Dilema tėvams tinkamas vaikiškas čiužinukas

Miegas neatsiejama vaiko gyvenimo dalis. Jis ypač svarbus pirmaisiais gyvenimo metais. Dažnai tėvai skundžiasi, kad vaikas nevalgo ir nemiega. Tėveliai turėtų žinoti, kad vaiko miegas daro didelę įtaką jo mitybai, vystymuisi ir atliekamoms kasdienėms funkcijoms. Miegodamas vaikas ne tik ilsisi. Miegas yra aktyvus fiziologinis procesas. Šio proceso metu vaiko smegenėlės dirba – stiprinama atmintis, fiksuojama […]

Čiužiniai – Jūsų geresnei miego kokybei

Statistika teigia, kad apie 35 proc. vidutinio amžiaus žmonių ryte jaučiasi nepailsėję, o pagyvenusius žmones miego sutrikimai vargina dar dažniau. Pagrindinėmis miego sutrikimo priežastimis žmonės įvardija gausų prakaitavimą, nugaros skausmus, vartymąsi miego metu, bei čiužinio nepatogumą. Miego specialistai tvirtina, kad geram ir ramiam miegui būtina patogi aplinka. Tačiau kiekvienas žmogus tą komfortą supranta savaip. Vienam […]