• Sveikata

    Imuniteto stiprinimas žiemą – ką renkasi lietuviai?

    Kiekvieną žiemą, spustelėjus rimtesniam šalčiui, susiduriame su aplinkoje siaučiančiais virusais. Į kovą su ligomis specialistai pataria įtraukti ne tik vaistus, bet ir atitinkamus maisto produktus, kurie sustiprintų imunitetą ir padėtų organizmui išlikti atsparesniam. Tad kokius maisto produktus verta rinktis ir kas šaltuoju metų laiku dažniausiai karaliauja lietuvių meniu, siekiant užkirsti kelią sezoniniams susirgimams? Imbieras ir citrina – laiko patikrintas duetas Kaip pasakoja prekybos tinklo IKI komunikacijos vadovė Indrė Baltrušaitienė, su lig šaltesnėmis metų dienomis pirkėjai ima ieškot produktų, kurie vienaip ar kitaip padėtų įveikti peršalimo ligas. „Pastebime, kad atvėsus orams nuperkama gerokai daugiau imbiero – jo pardavimai šokteli dar spalio mėnesį, o labiausiai suintensyvėja siaučiant gripo epidemijai. Tas pats pasakytina…

  • Kelionės

    Lietuvių atostogų įpročiai: kokie jie buvo prabėgusią vasarą

    Dažnėjant darganotiems orams, prisimename vasaros atostogų sezoną: kur šiltuoju metų laiku poilsiavo lietuviai, kaip rinkosi ir planavo atostogas, kas lėmė jų pasirinkimą? Didžiausio Baltijos šalių kelionių organizatoriaus „Novaturas“ duomenys rodo, kad nors populiariausiu vasaros pasirinkimu lietuviams išlieka „viskas įskaičiuota“ tipo atostogos Turkijos kurortuose, poilsiavimo įpročiai keičiasi – vis dažniau vykstama į pažintines keliones, populiarėja trumpos savaitgalio išvykos, auga egzotikos alkis. Kinta ir tai, kaip lietuviai planuoja ir renkasi atostogas. Sumaniausi žino, kad daugiausiai išlošia tie, kurie planuoja atostogas iš anksto ir jau dabar galvoja apie kitą vasarą. Ankstyvas pasiruošimas padeda ne tik sutaupyti, bet ir suteikia didžiausią pasirinkimo laisvę. Ši tendencija išryškėjo dar pernai ir, panašu, jau tampa įpročiu. Kas…

  • Sveikata

    Naujos diabeto gydymo eros pradžia: ateitis – be adatų

    Lietuvoje daugiau kaip 100 tūkst. žmonių serga šiuolaikine epidemija vadinamu cukriniu diabetu, iš esmės pakeičiančiu sergančiųjų gyvenimus. Intensyvaus budrumo reikalaujanti liga ilgainiui tampa neatsiejama nuo adatų – švirkščiamo insulino ir kitų gliukozės kiekį kraujyje mažinančių leidžiamų vaistų. Tačiau šiandieninės technologijos padarė perversmą diabeto gydyme ir pažymėjo naujos eros – gydymo be adatų – pradžią. Gydytojos endokrinologės doc. dr. Linos Zabulienės teigimu, nuo švirkščiamo insulino atsiradimo 1922 metais, diabeto gydymas intensyviai keitėsi. Metodai nuolat tobulėjo, vaistų vartojimas paprastėjo, o gydymo režimas tapo lankstus ir pritaikytas kiekvienam sergančiajam. Šį rudenį ilgametį mokslininkų darbą ir tyrimus apvainikavęs antrojo tipo cukrinio diabeto gydymo pasiekimas gali būti laikomas simboline naujos diabeto gydymo eros pradžia. JAV…

  • Sveikata

    Agnė Gaižauskienė. Ar skaidresnė farmacijos pramonė įkvėps kitus sektorius?

    LR Seimas pritarė naujoms Farmacijos įstatymo pataisoms, pagal kurias visos Lietuvoje veikiančios farmacijos kompanijos privalės atskleisti informaciją apie bet kokią paramą medikams, gydymo įstaigoms ir farmacijos specialistams. Esame pirmasis sektorius Lietuvoje, kuris imasi tokių bendradarbiavimo viešinimo priemonių, jau seniau taikomų Vokietijoje, Danijoje, Švedijoje, Italijoje ir kitose pažengusiose šalyse. Tai didelis žingsnis į priekį, siekiant ne tik didinti skaidrumą, bet ir auginti visuomenės pasitikėjimą. Šio sprendimo siekėme nuo 2016 metų, tuomet Inovatyvios farmacijos pramonės asociacija (IFPA) kartu su kitais vaistų gamintojais žengė pirmuosius žingsnius ir remiantis Europine praktika ėmėsi savanoriškai viešinti bendradarbiavimo vertes. Pernai Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) inicijavo Farmacijos įstatymo pataisas ir taip padėjo reikšmingą pamatą, siekiant pokyčių, kuriuos turime…

  • Kelionės

    TOP 10 „Instagram“ kadro vertų vietų keliaujantiems

    Daugiau nei milijardą aktyvių vartotojų visame pasaulyje turintis socialinis tinklas „Instagram“ pasižymi įkvepiančiu turiniu įvairiose srityse, viena jų – kelionės. Visame pasaulyje galima atrasti įspūdingų vietų, kuriose kiekvienas norėtų įsiamžinti ir vaizdingais kadrais pasidalinti su savo sekėjais. Kelionių organizatorius „Novaturas“ išskyrė 10 „Instagram“ kadro vertų vietų, kurias rekomenduoja aplankyti keliautojams. „Stebuklų sodas“ (Dubajus, JAE) Viduryje dykumos įrengtas „Stebuklų sodas“ yra didžiausias pasaulyje parkas, kuriame žydi daugiau kaip 60 mln. įvairiausių rūšių gėlių. Įspūdinga vieta lankytojus stebina nuolat kuriamomis žydinčiomis konstrukcijomis – dekoruotais namais, senoviniais automobiliais, arkomis ir kitais vaidingais kūriniais, kuriuos būtina ne tik išvysti, bet ir įamžinti. Burj Khalifa (Dubajus, JAE) Naujausių laikų architektūros ir inžinerijos stebuklu laikomas aukščiausias…

  • Sveikata

    Prostatos vėžys: kodėl vis dar laukiame, kada liga progresuos?

    Kasmet apie 3 tūkst. vyrų Lietuvoje išgirsta prostatos vėžio diagnozę, iš kurių daliai liga jau būna išplitusi. Metastazės gali atsirasti per mažiau nei 1,5 metų, todėl gydant ligą svarbiausia yra atitolinti jos plitimą išsaugant paciento gyvenimo kokybę ir prailginant jo gyvenimo trukmę. Pasaulyje jau yra prieinami naujausi vaistai, padedantys pasiekti šio tikslo, tačiau Lietuvoje pacientai šios galimybės dar laukia. Prieš išplintant prostatos vėžiui ir atsirandant metastazėms, daliai pacientų liga nebereaguoja į medikamentinį ar chirurginį gydymą, mažinantį testosterono kiekį. Tokia stadija vadinama nemetastazavusiu kastracijai atspariu prostatos vėžiu. Prieš keletą metų medicina žengė didelį žingsnį į priekį ir padarė reikšmingus pokyčius neišplitusio prostatos vėžio gydymui. Šiandien visame pasaulyje yra registruotos jau kelios…

  • Darbas ir karjera

    Kitokį kelią po mokyklos pasirinkusi Irutė: labiausiai erzino aplinkinių replikos

    Iš nedidelio Veisiejų miestelio kilusi Irutė Gudebskaitė vos prieš keletą metų neįsivaizdavo, ką norėtų dirbti ar studijuoti, todėl priėmė sprendimą pasiimti „laisvus metus“ ir išvykti svetur – ieškoti savęs. Tąsyk mergina net neįtarė, koks kultūrinis šokas jos laukia, kaip skiriasi jos ir Turkijoje sutikto jaunimo gyvenimai bei kokias galimybes atvers savanorystė svetimame krašte. Kiekvienais metais apie 100 jaunuolių iš Lietuvos vietoje studijų ar darbo renkasi „laisvus metus“, kuriuos skiria tarptautinei savanorystei. Tarp jų 2017 metais buvo ir Irutė, kuri Europos Sąjungos (ES) finansuojamos programos „Europos solidarumo korpusas“ metu išvyko savanoriauti į Turkiją – šalį, kardinaliai pakeitusią merginos požiūrį į pasaulį. Adanos mieste Irutė du kartus per savaitę savanoriaudavo negalią turinčių…

  • Sveikata

    Pavojinga genetinė liga: naujausias gydymas lietuviams vis dar neprieinamas

    Širdies ir kraujagyslių ligos yra viena pagrindinių mirties priežasčių tiek Lietuvoje, tiek visoje Europoje. Dalį šių susirgimų sukelia itin pavojinga genetinė liga – šeiminė hipercholesterolemija (ŠH), pasižyminti grėsmingomis komplikacijomis. Europoje rekomenduojamas veiksmingas šios ligos gydymas gali padėti sumažinti infarkto ar insulto riziką, tačiau Lietuva vis dar atsilieka nuo naujausių gydymo gairių. Šeimine hipercholesterolemija sergantys žmonės turi labai daug mažo tankio lipoproteinų (MTL) arba „blogojo cholesterolio“. Todėl pagrindinis ligos gydymo tikslas yra sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje. „ŠH pacientams yra būdingos cholesterolio sankaupos įvairiose organizmo vietose, tačiau dauguma jų nejaučia jokių simptomų net ligos progresavimo metu. Todėl atsiradusios labai ankstyvos širdies ir kraujagyslių ligų komplikacijos, apimančios ištisas šeimas, yra pagrindinis iššūkis siekiant…

  • Darbas ir karjera

    ES galimybės keičia požiūrį: jaunuoliai drąsiau renkasi „laisvus metus“

    Kiekvienais metais apie 100 jaunuolių iš Lietuvos vietoje studijų ar darbo renkasi „laisvus metus“, kuriuos skiria tarptautinei savanorystei Europoje. Per pastaruosius 15 metų Europos Sąjunga (ES) ne tik atvėrė naujas galimybes Lietuvos jaunimui, bet ir pakeitė vyresnės kartos požiūrį į kitokį tobulėjimo kelią. Jau 15 metų gyvenant Europos Sąjungoje dažnas lietuvis net nesusimąsto, kokį poveikį ES narystė padarė ne tik šalies ekonomikai, bet ir kasdieniam gyvenimui – darbui, šeimai, sveikatos priežiūrai, pomėgiams, kelionėms, saugumui, vartojimo galimybėms ar mūsų socialinėms teisėms. Visoje ES vykdoma socialinė kampanija #EUandME pasitelkia pavyzdžius iš realaus gyvenimo tam, kad parodytų jaunuoliams, kokias galimybes jie turi. Viena tokių, kuria vis drąsiau naudojasi Lietuvos piliečiai – ES programos…

  • Kelionės

    Reikalinga pagalba Baltijos jūros ruoniams: prisidėti gali kiekvienas

    Kasmet Baltijos jūros pakrantėje randama daug sužalotų, nuo žmogaus veiklos nukentėjusių paukščių, ruonių ir daugiau nei 20 paklydusių ir išsekusių jų mažylių. Nukentėję gyvūnai yra gydomi Lietuvos jūrų muziejuje, tačiau čia nėra specializuotų patalpų jų gydymui ir reabilitavimui. Kelionių organizatorius „Novaturas“ pradeda bendradarbiauti su Lietuvos jūrų muziejumi ir įgyvendina paramos rinkimo kampaniją, skirtą moderniam Baltijos jūros gyvūnų reabilitacijos centrui įkurti. „Esame didžiausias kelionių organizatorius Baltijos šalyse ir šis statusas įpareigoja rūpintis ne tik savo verslu, mūsų klientais, bet ir nuolat ieškoti partnerystės galimybių, kurios būtų prasmingos ir turėtų ilgaamžišką išliekamąją vertę. Prisidedame prie aplinkos tausojimo, socialines problemas spręsti padedančių projektų, Lietuvos vardo garsinimo ir įvaizdžio kūrimo visame pasaulyje. Ypač džiaugiamės…