Miego sutrikimai, depresija, nuotaikų svyravimas, nerimas – visai tai tampa simptomais, kuriuos įvairių profesijų žmonės patiria dėl nuolatinio streso darbe. Gali atrodyti, jog prevencinių sprendimų taikymas kainuoja daug laiko ir pinigų, tačiau psichologinė žala, kurią patiria darbuotojai, darbdaviui atneša žymiai daugiau žalos. Tą įrodo ir Didžiojoje Britanijoje atlikti tyrimai, kurie atskleidė, jog 2011 ir 2012 metais su darbu susijęs stresas nulėmė sveikatos sutrikimus, dėl kurių darbuotojai iš viso praleido 10,4 milijonus darbo dienų, o kas penktas jų išėjo iš darbo. Darbuotojui susirgus darbdavys susiduria su produktyvumo sumažėjimu bei įmonėje dirbančių žmonių kaitos keliamomis problemomis, kas nulemia ir finansinius nuostolius. Sodros pateikiamais duomenimis, per 2013 metus nelaimingų atsitikimų darbe ir profesinių…
Kokius žaidimus žaidžia šiuolaikiniai lietuviai?
Už lango pradėjus pūsti šaltiems rudens vėjams vis dažniau laisvalaikį gamtoje keičia alternatyvios pramogos. Mūsų dienomis ištikimais žmonių palydovais tampa planšetės, išmanieji telefonai ir kitos technologijos, kurios, atitrūkus nuo kasdienių darbų, siūlo pasinerti į virtualų pasaulį. Tyrimų kompanijos „GfK“ ir ,,Samsung Electronics Baltics“ paskelbto gyvenimo būdo indekso LIVING duomenimis, beveik kas antras lietuvis technologijas naudoja savišvietai ir žaidimams kiekvieną dieną praleisdami iki 2 val. Technologijas naudoja edukaciniams tikslams „Samsung“ gyvenimo būdo indeksas LIVING rodo, jog daugiau nei pusė iš apklausoje dalyvavusių įvairių kartų lietuvių vis dažniau technologijas pasitelkia edukaciniams tikslams. Saviugdai skirtas šviečiamąsias mobiliąsias programėles ir elektronines knygas į išmaniuosius prietaisus nuolat siunčiasi 62 proc. jaunimo, 48 proc. 35–44 metų…
6 pagrindiniai žingsniai, norintiems pradėti sportuoti
Vis žvarbesni rudens orai kėsinasi į mūsų sveikatą. Norint, kad mūsų organizmo imuninė sistema veiktų aktyviau, specialistai pataria sportuoti ir sveikai maitintis. Tačiau gyvenant vis greitesniu ritmu sportui lieka vis mažiau laiko, tuo tarpu dažnam naujokui kyla klausimas – kaip pradėti? Pateikiame 6 patarimus, kurie padės išlaikyti gerą savijautą ir grakščią figūrą šaltuoju metų laikotarpiu. 1. Motyvuok save. Prieš pradedant sportuoti, svarbu įvertinti sporto suteikiamus privalumus – tai suteiks daugiau motyvacijos. Svarbu nepamiršti, kad sportas ne tik sustiprina sveikatą, bet ir padeda išvengti streso, padidina ištvermę, pagerina judesių koordinaciją bei pakelia nuotaiką! 2. Susirask kompanioną. Sportuoti daug smagiau su draugu ar šeimos nariu – užklupus tinginiui, artimas žmogus padės neprarasti…
Lietuviai – išmaniausi Baltijos šalyse
Mūsų dienomis būtų sunku rasti namus, kuriuose nebūtų televizoriaus. Vos atsiradusi „kalbanti dėžė“ lietuvius stebino judančiais vaizdais, mažiau nei prieš keturis dešimtmečius – pirmosiomis spalvomis, o šiandien iš jos reikalaujama pačių įvairiausių papildomų funkcijų. Tyrimų kompanijos „GfK“ ir „Samsung Electronics Baltics“ atlikto gyvenimo būdo indekso LIVING tyrimo rezultatai rodo, kad 89% lietuvių televizorių žiūri kiekvieną dieną. Negana to, lietuviai yra atviresni išmaniesiems televizoriams – mūsų dienomis lietuviai namuose turi daugiau išmaniųjų televizorių nei kaimynai latviai ir estai. Lietuviai noriai naršo internete, bendrauja su užsienyje gyvenančiais giminaičiais naudodami „Skype“ ar socialinius tinklus, nuomojasi ar perka filmus, koncertų ir sporto varžybų transliacijas. Tyrimo duomenys taip pat atskleidė, kad įprastinėmis dienomis, lietuviai įvairių…
Buitiniai robotai užkariauja namus
Šiuolaikiniame pasaulyje tapo įprasta, kad vis daugiau darbų už mus padaro robotai. Žinoma, ne žmogaus pavidalo robotai iš fantastinio filmo, o buitiniai robotai. Nešvarius drabužius išskalbia skalbyklė, sudėtingą matematikos uždavinį išsprendžia kompiuteris, o susikaupusią indų krūvą išplauna indaplovė. O juk visai neseniai tai buvo žmogaus rankų darbo reikalaujančios veiklos. Tuo tarpu dulkių siurbliai – robotai daugeliui mūsų vis dar skamba paslaptingai ir futuristiškai. Tačiau, „Topo centro“ viešųjų ryšių atstovės Linos Mažeikienės teigimu, dulkių siurbliai robotai yra pakankamai populiarūs. Jų pardavimai sudaro ~ 7-8 proc. visų dulkių siurblių pardavimų. Pardavimai išlieka pakankamai stabilūs, nes ši dulkių siurblių kategorija turi savo pirkėjų auditoriją. Pirkėjai mėgsta šiuos dulkių siurblius dėl jų teikiamo komforto,…
Naujoji „Samsung“ mobilioji programėlė – dovana futbolo sirgaliams
„Samsung Electronics“ pristatė „KICK“ – šiuolaikišką mobiliąją programėlę futbolo fanams, kurioje pateikiama futbolo statistika, duomenys bei su šia sporto šaka susijusios naujienos esamuoju laiku. Mobilioji programėlė buvo sukurta, atsižvelgiant į Europos Sąjungoje atlikto tyrimo, kuriame dalyvavo 1000 futbolo sirgalių, duomenis. „Samsung Media Solutions Centre Europe“ inicijuoto tyrimo duomenimis, norėdamas išlaikyti informacinį pranašumą, vienas iš šešių (15%) Europos sirgalių pasaulines futbolo naujienas skaito ne rečiau kaip kas valandą. Tuo tarpu beveik pusė (45%) Europos futbolo sirgalių futbolo naujienas tikrina kartą per dieną. Net 63% apklaustųjų mano, kad diskutuojant apie futbolą sekti naujienas yra iš tiesų svarbu. „Mes nuolat siekiame kurti produktus, kurie būtų naudingi mūsų vartotojams. Ne išimtis ir ši mobilioji…
#Fresh sode ant stogo – kulinarijos ir maisto fotografijos pamokos
Jau antrą savaitę ant vieno sostinės senamiesčio stogo vykstančio „Samsung“ projekto #Fresh svečiai ne tik stiprinasi šviežiais vaisių kokteiliais ir gėrisi nuostabia panorama, bet ir semiasi naujų žinių. Vilniečiai dalyvauja maisto fotografavimo seminaruose, mokosi gaminti sveikus patiekalus, gilinasi į sodininkystės paslaptis ir net tampa didžėjais. Sodo ant stogo šviežių sulčių bare šeimininkaujanti pirmojo žaliavalgių restorano Lietuvoje įkūrėja Olga Dzindzeleta sveika gyvensena besidominčius miestiečius rugsėjo 9 d. kviečia užsukti į nemokamą raw maisto ruošimo paskaitą. Jos metu kiekvienas sveika gyvensena besidomintis vilnietis, galės iš pirmų lūpų sužinoti apie žaliavalgystę ir išmokti pasigaminti gardžių termiškai neapdorotų patiekalų. „Susitikimo metu gaminsime vieną iš žaliavalgių virtuvės patiekalų. Nesakysiu kokį – lai tai būna staigmena“,…
Švieži grybai – visą žiemą
Socialiniai interneto tinklai šiemet net mirga nuo grybų. Su tokiais miško gėrybių kiekiais susidoroti ganėtinai sunku net didžiausiems grybų mėgėjams, o juos marinuoti ir džiovinti daug kas neturi ne tik laiko, bet ir sąlygų. Tačiau yra visiškai nesudėtingas būdas, leisiantis mėgautis jais net ir žiemą – užšaldyti. Grybus, kaip ir daugumą vaisių, daržovių bei kitų gėrybių galima užšaldyti paprastame šaldiklyje. Taip galėsite mėgautis šviežių grybų troškiniu, sriuba ar kitu patiekalu visą žiemą ir net vasarą, kol nepradės dygti naujas derlius. Užšaldymas – paprasčiausias, natūraliausias ir greičiausias išsaugojimo būdas, leidžiantis visada po ranka turėti šviežių grybų. Užšaldyti šaldytuvo šaldiklyje galima ne tik šviežius, bet ir virtus ar keptus grybus. Kai kuriuos…
Vilniaus senamiestyje duris atvėrė „Samsung“ projekto #Fresh sodas ant stogo
Ketvirtadienio vakarą Vilniuje įvyko analogų neturinčio „Samsung“ projekto #Fresh atidarymo renginys. Čia pristatytas neeilinėje vietoje – ant vieno senamiesčio stogų – įrengtas sodas ant stogo. Nuo šiandien iki rugsėjo 11d. sodas atveria savo duris visiems Vilniaus gyventojams bei miesto svečiams. #Fresh projekto metu visi norintieji kviečiami sode pasimėgauti šviežių sulčių kokteiliais už savikainą, pasidomėti sveika gyvensena ar pasigrožėti Vilniaus senamiesčio panorama iš neeilinės perspektyvos. Taip netradiciškai pasveikinti į miestą po atostogų sugrįžusius sostinės gyventojus sumanė bendrovė „Samsung“– tai kompanijos dovana miestui ir vilniečiams, gyvenantiems miesto ritmu, bet išsaugojusiems ryšį su gamta. #Fresh projektu bendrovė nori pakviesti vilniečius pratęsti vasarą. „Miesto centre sukūrėme mažytę oazę, kurioje susijungia technologijos ir sveika gyvensena,…
Sostinės senamiestyje ant stogo atsivers visiems prieinama gamtos oazė
Po atostogų į Vilnių sugrįžusių sostinės gyventojų ir miesto svečių lauks staigmena. Ant vieno iš senamiesčio stogų gimsta unikali poilsio oazė – sodas ant stogo. Tai kompanijos „Samsung“ dovana gamtai neabejingiems miesto gyventojams. „Tai bus pirmasis žalias sodas ant Vilniaus senamiesčio stogo. Ir tai – pirmoji galimybė pasigrožėti senamiesčio panorama iš šios perspektyvos. Sodas ant stogo – tai ne tik apžvalginis objektas, tačiau ir erdvė, kuri trauks vilniečius bendrauti, susitikti su šeima ir draugais ar tiesiog gėrėtis miesto architektūra“, – sakė projekto organizatoriai. Projektuoti sodą unikalioje erdvėje pakviesta landšafto dizainerė Renata Mikailionytė šią užduotį priėmė kaip iššūkį – jai dar nebuvo tekę kurti sodo tokioje neįprastoje aplinkoje. Tačiau rezultatu dizainerė…