Gyvenime neišvengiame sudėtingų situacijų – netekčių, konfliktų, traumų ar skyrybų. Vieni žmonės po tokių patirčių gana greitai atsitiesia ir grįžta į įprastą ritmą, o kitiems prireikia daugiau laiko. Pasak Vilniaus Psichikos sveikatos klinikos „Meliva“ (anksčiau – „InMedica“) medicinos psichologės Karolinos Šukytės, šiuos skirtumus dažnai lemia psichologinis atsparumas. „Psichologinis atsparumas neretai suprantamas kaip fiksuota, nekintanti žmogaus savybė, tačiau iš tiesų jį vertėtų suvokti kaip dinamišką procesą, kuris padeda žmogui lengviau valdyti stresą, greičiau atsitiesti po sunkių išgyvenimų ir išvengti ilgalaikių psichologinių sunkumų. Kartais nutinka taip, kad tas pats žmogus prie vienų patirčių prisitaiko lengviau, o prie kitų – sunkiau, nes viskas priklauso nuo įvairių veiksnių tarpusavio sąveikos“, – sako medicinos psichologė.…
Tvariems būti verta: 98,9 proc. „Lidl Lietuva“ suvartojamos energijos gaunama iš atsinaujinančių šaltinių
Žemų kainų prekybos tinklas „Lidl Lietuva“ nuolat ieško būdų mažinti šiltnamio efektą sukeliančių dujų (ŠESD) emisijas visoje savo veikloje. 2024 finansiniais metais net 98,9 proc. bendrovės parduotuvėse ir logistikos centruose naudojamos elektros energijos buvo iš atsinaujinančių šaltinių. Apie tai, kaip prie mažesnio poveikio aplinkai prisideda ant pastatų stogų įrengiamos saulės elektrinės, elektromobilių įkrovimo stotelės ir kiti gamtą tausojantys sprendimai, plačiau pasakojama naujausiame įmonės tvarumo žurnale. „Šiltnamio efektą sukeliančios dujos yra vienas pagrindinių klimato kaitą lemiančių veiksnių, todėl įsipareigojome iki 2050 metų pasiekti nulinį emisijų balansą visoje įmonės veikloje ir tiekimo grandinėje. Siekdami šio tikslo, išskirtinį dėmesį skiriame ne tik savo tiesioginei veiklai, bet ir keliame papildomus reikalavimus produktų gamintojams, tiekėjams…
Raseiniškiai Velykas pasitiks su „Lidl“: šventinis stalas, žemos kainos ir atidarymo staigmenos
Prekybos tinklas „Lidl“ ruošiasi naujos parduotuvės atidarymui ir žengia į dar vieną Lietuvos miestą. Artėjant Velykoms, balandžio 2 dieną, „Lidl“ atidarys savo pirmąją parduotuvę Raseiniuose, kuri duris atvers pagrindinėje miesto arterijoje – adresu Vilniaus g. 111. Prekybos tinklo investicijos ženkliai prisidėjo ir prie miesto bendruomenei svarbios infrastruktūros gerinimo, taip pat pėsčiųjų ir transporto priemonių eismo saugumo. „Sakoma, kad geras kaimynas – tas, kuris ir padeda, ir šventę surengia. Į Raseinius ateiname būtent su tokia misija: investicijomis prisidėjome prie saugesnių miesto gatvių, o dabar kviečiame ir į pačią parduotuvę. Žinome, kaip raseiniškiai laukė šio atidarymo, todėl prieš pat Velykas atveriame duris plačiai: su 11 kasų sklandžiam apsipirkimui, šviežiausiais produktais ir ta…
„Lidl“ kasdien ir toliau apsipirksite pigiau: prekybos tinklas sumažino kainas dar daugiau pieno produktų
Prekybos tinklas „Lidl“ praneša, kad šią savaitę plečia prekių, kurios buvo sumažinta kaina, sąrašą. „Lidl“ skelbia, kad nuo šios savaitės dar daugiau pieno produktų bus galima įsigyti žemesne kaina. Prekybos tinklas akcentuoja, jog tai nėra trumpalaikė akcija, o sumažintos įprastos, reguliarios kainos populiariausiems pieno produktams. Šis žingsnis yra dalis didžiosios kainų mažinimo bangos, kurios metu „Lidl“ atpigino įvairių kategorijų kasdienių prekių kainas. Nuo šios savaitės „Lidl“ sumažino reguliarias kainas „Milbona“ tepamam sūriui, kurį dabar galima įsigyti vos už 1,49 euro, baltymais papildytam varškės kremui „Pilos“, kurio kainas vos 0,99 euro. Taip pat už patrauklią 3,49 euro kainą pirkėjai gali įsigyti 400 g „Milbona Tilsit“ sūrio riekelėmis, o už 3,99 euro…
Startuoja „Lidl Lietuva“ tvarumo kampanija „Tvariems būti verta“: dėmesys aplinkai, bendruomenėms ir darbuotojams
„Lidl Lietuva“ pradeda naują tvarumo kampaniją „Tvariems būti verta“, kurioje pristato per praėjusius metus pasiektus įmonės rezultatus tvarumo srityje. Jos metu siekiama parodyti, kaip nuoseklūs sprendimai – nuo paramos bendruomenėms iki aplinkosauginių iniciatyvų ir atsakingos organizacijos kultūros – kuria ilgalaikę vertę visuomenei. Kampanijos metu rodoma, kad tvarumas – ne tik abstrakti sąvoka ar pavienės iniciatyvos, o kryptingas darbas skirtingose srityse, apimantis aplinkosaugą, socialinę atsakomybę bei įmonės valdyseną. „Naujosios kampanijos pavadinimas – „Tvariems būti verta“ įgarsina mūsų misiją skleisti žinią, jog tvarūs sprendimai turi realią vertę tiek bendruomenėms, tiek aplinkai, tiek mūsų darbuotojams. Šioje kampanijoje kalbame faktais ir skaičiais, nes tikime, kad būtent konkretūs rezultatai geriausiai atspindi mūsų pažangą ir įkvepia…
„Lidl“ toliau mažina reguliarias kainas: nuo šiol – dar pigesni duonos gaminiai kasdien
Prekybos tinklas „Lidl“ praneša, kad šią savaitę plečia atpigintų prekių sąrašą ir mažina kainas duonos gaminiams. „Lidl“ akcentuoja, jog tai nėra trumpalaikė akcija, o sumažintos įprastos, reguliarios kainos populiariai duonai ir jos gaminiams. „Lidl“ pirmieji rinkoje įprastas kainas pradėjo mažinti dar praėjusių metų pabaigoje, o šiuo metu kainos sumažintos jau daugeliui kasdienių prekių, kurių sąrašas nuolat pildomas. „Toliau tęsiame reguliarių kainų mažinimą, o ypatingą dėmesį skiriame populiariausiems produktams. Pagrindiniai duonos produktai – juoda ir balta raikyta duona, batonas – dažnai atsiduria pirkėjų krepšeliuose. Mažindami reguliarią šių produktų kainą siekiame dar labiau atliepti pirkėjų lūkestį sutaupyti ir kartu priminti, kad „Lidl“ klientams nereikia laukti akcijų ar specialių pasiūlymų – jie bet…
Pavasaris grįžo kartu su padidėjusiu nuovargiu: šeimos gydytojas įvardijo 5 tyrimus, padedančius nustatyti priežastis
Prasidėjus pavasariui daugelis pastebi sumažėjusį darbingumą, energijos stoką ir suprastėjusią miego kokybę. Žiemos metu dažnesni peršalimai bei virusinės ligos silpnina imuninę sistemą, o mažiau įvairi mityba lemia, kad organizmas išnaudoja sukauptas naudingų medžiagų atsargas. Elektrėnų šeimos klinikos „Meliva“ (anksčiau – „InMedica“) šeimos gydytojas Mantvydas Janavičius pažymi, kad pavasaris yra tinkamas metas įvertinti savo sveikatos būklę ir išskiria penkis laboratorinius tyrimus, padedančius nustatyti dažniausias savijautos pablogėjimo priežastis bei susigrąžinti gerą savijautą. Bendras kraujo tyrimas: išsamus organizmo būklės įvertinimas Vienas pirmųjų tyrimų, kurį verta atlikti prasidėjus pavasariui, yra bendras kraujo tyrimas. Jis padeda įvertinti uždegimo požymius, galimą mažakraujystę, vitaminų ar mikroelementų trūkumą, taip pat kraujo krešėjimo ypatumus bei kraujagyslių pažeidimo riziką. Po…
Pajūryje – metas, kai pakrantėje pasirodo ruonių jaunikliai: kaip elgtis pastebėjus ruoniuką ir kaip atpažinti, kada jiems reikia pagalbos?
Pavasaris gamtoje – naujos vados metas, todėl kasmet Lietuvos pajūryje pastebima dešimtys Baltijos pilkųjų ruonių jauniklių. Kol vieni jų jūros krante tiesiog ilsisi, kitiems gali prireikti intensyvaus gydymo, slaugymo ir reabilitacijos. Lietuvos jūrų muziejaus ir „Lidl“ tvarumo specialistai įspėja, jog pastebėjus pakrantėje ruoniuką, svarbiausia žinoti, kaip elgtis, kad gera valia netaptų žala. Ankstyvas pavasaris Lietuvos jūrų muziejaus Baltijos jūros gyvūnų reabilitacijos centro darbuotojams – tikras darbymetis. Kasmet reabilitacijos centrą papildo bent po keliolika sužeistų ir nusilpusių ruonių jauniklių. „Pilkųjų ruonių jaunikliai gimsta vasario–kovo mėnesiais, o ruonės juos globoja vos kelias savaites. Pasibaigus žindymui, ruoniukas lieka vienas ir pradeda mokytis gyventi savarankiškai – plaukti, nardyti ir maitintis. Po pirmųjų bandymų jūroje…
Agurkų ar ridikėlių? Tyrimas atskleidė, kokių daržovių Lietuvos gyventojai labiausiai būna pasiilgę ir laukia pavasarį
Kokių skonių lietuviai labiausiai išsiilgsta po žiemos? „Lidl Lietuva“ užsakymu bendrovės „Norstat“ atlikta apklausa atskleidė, kad pavasarį gyventojų pirkinių krepšeliuose ryškėja aiški tendencija – sunkesnį žiemos maistą keičia šviežumas ir energijos suteikiantys vitaminai. Tyrimas parodė, kurios daržovės šalies gyventojams tapo tikruoju pavasario simboliu. Apklausos duomenimis, labiausiai pavasarį Lietuvos gyventojai laukia šviežių trumpavaisių agurkų – juos paminėjo kas ketvirtas (25 proc.) tyrimo dalyvis. Po žiemos gyventojai taip pat stipriai išsiilgę ridikėlių (15 proc.) bei šviežių salotų ir kitų žalumynų (11 proc.), pavyzdžiui, svogūnų laiškų. Dar 9 proc. respondentų pavasario neįsivaizduoja be pomidorų, o 3 proc. išskyrė bulves. „Pirmieji švieži trumpavaisiai agurkai ar traškūs ridikėliai daugeliui yra ne tik maistas, bet ir…
Gydytoja akušerė-ginekologė: nepaisant veiksmingų prevencijos priemonių, gimdos kaklelio vėžys vis dar nustatomas per vėlai
Gimdos kaklelio vėžys – vienas dažniausių onkologinių susirgimų, kasmet nustatomas keliems šimtams moterų Lietuvoje. Tarp pagrindinių šios ligos rizikos veiksnių yra žmogaus papilomos virusas (ŽPV). Kovą minint Tarptautinę ŽPV žinomumo dieną, Kauno šeimos klinikos „Meliva“ (anksčiau – „InMedica“) gydytoja akušerė-ginekologė Reda Verbickienė primena, kaip užsikrečiama šiuo virusu, kodėl svarbi ankstyva diagnostika ir kokį vaidmenį atlieka vakcinacija. „Žmogaus papilomos virusas – itin paplitusi virusų grupė, apimanti iki 200 skirtingų tipų. Dauguma jų nėra pavojingi, tačiau mažiausiai 14 vadinamųjų aukštos rizikos ŽPV tipų yra tiesiogiai siejami su gimdos kaklelio vėžiu. Ši infekcija taip pat gali būti susijusi ir su kitais onkologiniais susirgimais, pavyzdžiui, makšties, varpos ar išangės vėžiu, taip pat su lytinių…
