Išėjusių artimųjų pagerbimas ir žvakių uždegimas ant jų kapų neatsiejami nuo Vėlinių, tačiau po šių dienų kapinėse lieka daug panaudotų žvakių ir žvakidžių. Atliekų kiekį galima sumažinti dar prieš vykstant į kapines, o patarimais, kaip tai padaryti, dalijasi žemų kainų prekybos tinklas „Lidl“. „Žvakės liepsna gyventojams vis dar yra vienas dažniausių būdų išreikšti pagarbą ir meilę išėjusiems artimiesiems. Kuo arčiau Visų Šventųjų diena ir Vėlinės, tuo daugiau jų įsigyjama – palyginti su pirmosiomis pardavimų savaitėmis, prieš Vėlines jų pardavimai išauga maždaug 5–6 kartus. Nors dalis pirkėjų renkasi vienkartines, iki 24 valandų degančias žvakes, vis dažniau jų krepšeliuose atsiranda ir ilgiau degantys, praktiškesni pasirinkimai, kurie patikimai dega net esant lietui ar…
Medicinos psichologė: bandymas bet kokia kaina pritapti naujoje aplinkoje tik apsunkina adaptaciją
Pradėjus mokytis naujoje mokykloje, studijuoti ar persikėlus į kitą miestą tenka priprasti ne tik prie naujos aplinkos, bet ir prie kitokios kasdienybės, žmonių bei atsakomybių. Kadangi žmogui svarbu jaustis bendruomenės dalimi, sunkiau užsimezgantys santykiai ar užsitęsęs jausmas, kad vis dar nepavyksta pritapti, gali kelti vienišumą, nerimą, nusivylimą ar norą atsitraukti. Kaip sau padėti lengviau prisitaikyti ir drąsiau kurti ryšius su aplinkiniais, pasakoja Kauno psichikos sveikatos klinikos „Meliva“ (anksčiau – „InMedica“) medicinos psichologė Akvilė Geležinytė. „Įvairūs gyvenimo pasikeitimai, net ir teigiami bei ilgai laukti, gali kelti įtampą. Pradėjus mokytis naujoje mokykloje, studijuoti ar persikėlus gyventi į kitą miestą, adaptacija dažnai būna ypač intensyvi, nes vienu metu keičiasi kelios gyvenimo sritys. Kuo…
Šeimos gydytoja: reguliarūs krūtų patikrinimai padeda aptikti pakitimus ankstyviausiose stadijose, kai gydymas efektyviausias
Krūties vėžys ilgą laiką išlieka dažniausia moterų onkologine liga Lietuvoje ir pasaulyje, o kasmet mūsų šalyje nustatoma apie 1700–2000 naujų jos atvejų. Ankstyvosiose stadijose liga dažniausiai nesukelia skausmo ar kitų ryškių simptomų, todėl vienas efektyviausių būdų ją aptikti – profilaktiniai tyrimai. Spalį, minint krūties vėžio žinomumo mėnesį, Slengių šeimos klinikos „Meliva“ (anksčiau – „InMedica“) šeimos gydytoja Raminta Liebienė primena, kada ir kokius tyrimus verta atlikti, kad ligą būtų galima pastebėti kuo anksčiau ir išsaugoti gyvenimo kokybę. „Nors sergamumas krūties vėžiu pastaraisiais metais auga, tai nereiškia, kad situacija šalyje blogėja. Dalį šio augimo galima sieti su gerėjančia diagnostika ir galimybe ligą nustatyti anksčiau. Vis dėlto prie didėjančio atvejų skaičiaus prisideda ir…
Tarptautinės kavos dienos proga – gėrimai, už kuriuos nereikės permokėti: namuose juos lengvai paruošite vos iš kelių ingredientų
Įprastą juodą kavą neretai pakeičia įvairiais priedais gardinami kavos gėrimai: karamelinis makiatas, moka, vanilinė ar pistacijų latė, taip pat afogatas. Nors juos įprasta ragauti kavinėse, daugelį šių gėrimų nesunkiai galima pasigaminti ir namuose – tam pakanka vos kelių kasdienių ingredientų, o vieno puodelio kaina yra net kelis kartus mažesnė nei tokį patį perkant kavinėje. Tarptautinės kavos dienos proga žemų kainų prekybos tinklas „Lidl“ pasakoja, kaip kavinių įkvėptus gėrimus pasigaminti patiems, ir dalijasi vieno iš rudens favoritų – prieskoninės avižų latės receptu. „Kava daugeliui jau seniai nebėra tik rytinis ritualas. Įvairiais priedais gardinami gėrimai gali atstoti ir desertą, o jų pasirinkimas šiandien išties didžiulis. Jei mėgstamo gėrimo į kavinę užsukame kasdien,…
„Lidl“ pristato „Max & Mila’s World“ – naują prekių ženklą šunims ir katėms
„Lidl“ atnaujina šunims ir katėms skirtą asortimentą ir pristato naują prekės ženklą „Max & Mila’s World“. Po vienu vardu nuo šiol bus sujungti skirtingiems augintinių poreikiams skirti produktai, o aiškiai suskirstytos kokybės linijos, vieningas dizainas ir išsamesnė informacija ant pakuočių padės šeimininkams greičiau išsirinkti tinkamiausią produktą savo augintiniui. Naujasis prekės ženklas apims šunų ir kačių maisto asortimentą – nuo kasdienei mitybai skirtų produktų iki aukštesnės maistinės vertės ir specifiniams poreikiams pritaikytų prekių. Šio prekės ženklo produktai parduotuvių lentynose pasirodys palaipsniui. „Max & Mila’s World“ asortimentas suskirstytas į tris kokybės kategorijas – „Basic“, „Advanced Care“ ir „Gourmet“, todėl skirtumus tarp produktų bus lengviau atpažinti jau parduotuvės lentynoje. Aiškesnis pasirinkimas augintinių šeimininkams…
Šildančio sultinio sezonas: kaip išgauti sodrų skonį be gausybės prieskonių?
Sultinys pelnytai vadinamas tikru supermaistu. Jis ne tik sušildo ir pasotina, bet ir suteikia organizmui naudingų maistinių medžiagų. Tobulam sultinio skoniui išgauti nereikia brangių ar įmantrių ingredientų, nes jo paslaptis – kokybiška mėsa ir pagrindinių virimo taisyklių žinojimas. Jomis dalijasi žemų kainų prekybos tinklas „Lidl“. „Sultinys yra vienas praktiškiausių patiekalų namuose, o ypač šaltuoju sezonu. Išvirus didesnį puodą, dalį galima suvalgyti iš karto, o likusį užšaldyti ir vėliau naudoti sriuboms, troškiniams ar padažams. Gyvūnų kauluose gausu kalcio, magnio, kalio, fosforo ir kitų organizmui svarbių mikroelementų, todėl ne veltui sultinį dažnai rekomenduojama valgyti susirgus. Sultinio koncentracija ir skonio sodrumas priklauso nuo pasirinktų ingredientų ir virimo laiko“, – sako „Lidl Lietuva“ „Lidl…
„Lidl“ mažina žuvies ir jūros gėrybių kainas: pigiau – tunas, krevetės ir menkių filė
„Lidl“ toliau mažina įprastas produktų kainas – šįkart atpiginta dalis žuvies ir jūros gėrybių asortimento. Nuo šiol mažiau kainuos dalis tuno produktų, krevečių ir Aliaskinių menkių filė, tad šios kategorijos pasirinkimas pirkėjams taps dar prieinamesnis kasdien. „Nuosekliai peržiūrime skirtingų kategorijų kainas ir ieškome galimybių jas mažinti ten, kur galime sukurti didžiausią vertę pirkėjui. Šįkart tai darome žuvies ir jūros gėrybių kategorijoje – mažesnes įprastas kainas nustatėme keliems skirtingiems produktams, kad kokybiškų pasirinkimų būtų galima rasti ne tik akcijų metu. Mums svarbu, kad gera kaina būtų ne išimtis, o kasdienio apsipirkimo dalis“, – sako „Lidl Lietuva“ korporatyvinės komunikacijos vadovė Ovidija Ferencienė. Tuno mėgėjams mažesnių kainų pasirinkimas nuo šiol bus dar platesnis.…
Savaitgalį – daugiau progų sutaupyti: „Lidl“ pasiūlymai ir gardus receptas
Rugsėjo 26–27 dienomis „Lidl“ pirkėjų lauks nauji „Supersavaitgalio“ pasiūlymai, leisiantys savaitgalio pirkiniams išleisti dar mažiau. Nuolaidos bus taikomos įvairiems pamėgtiems produktams – nuo šviežio derliaus lietuviškų burokėlių iki sūrių, grietinės ar kavos. Lietuviškų raudonųjų burokėlių kilogramas kainuos vos 0,29 euro – 36 proc. pigiau nei įprastai. Ankstyvą rudenį, įsibėgėjus vietiniam derliui, ši universali daržovė tinka ne tik tradiciniams patiekalams – burokėlius galima kepti, marinuoti, naudoti įvairioms salotoms ir užkandžiams. Tad ypatinga „Supersavaitgalio“ kaina – puiki proga papildyti jų atsargas namuose. Sumažintų kainų „Lidl“ pirkėjai ras ir pieno produktų lentynose. 400 gramų 20 proc. riebumo „Pilos“ grietinės indelis kainuos vos 0,99 euro. O pasinaudojus „Lidl Plus“ programėlės kuponu atrinktiems „Pilos“ ir…
Šakninių daržovių gidas: kurią kepti, kurią trinti į sriubą, o kurią – marinuoti?
Dėl palankaus klimato ir prieinamos kainos šakninės daržovės, tokios kaip morkos, burokėliai ar salierai, yra įprasta daugelio Lietuvos gyventojų kasdienės mitybos dalis. Tačiau net ir gerai pažįstamos daržovės gali nustebinti, jei virtuvėje jas panaudosite kiek kūrybiškiau, pavyzdžiui, ne tik kepsite orkaitėje ar dėsite į sriubas, bet ir gaminsite iš jų desertus, traškučius ar fermentuosite. Žemų kainų prekybos tinklas „Lidl“ dalijasi šakninių daržovių gidu, kuriame pasakoja, kuo išsiskiria skirtingos jų rūšys ir kaip jas įvairiau panaudoti kasdienėje virtuvėje. „Atvėsus orams kasmet stebime ryškų pirkėjų įpročių pokytį – į krepšelius vis dažniau keliauja įvairios šakninės daržovės. Rudenį morkos, burokėliai, salierų šaknys, pastarnokai ir ropės išgyvena tikrą renesansą. Tai natūralu, nes šiose daržovėse…
Tarptautinė diena be automobilio: kaip „Lidl“ prisideda prie tvaresnio judumo?
Šiuo metu vykstanti Europos judumo savaitė skatina atkreipti dėmesį į tvaresnius judėjimo būdus ir jų naudą aplinkai bei sveikatai. Prie teigiamų pokyčių savo kasdieniais pasirinkimais galime prisidėti kiekvienas iš mūsų, tačiau neretai pritrūksta paskatinimo ar motyvacijos. Tokiu atveju svarbu vaidmenį atlieka mūsų aplinka – žmonės, kurie mus supa ar darbovietė. Siekiant paskatinti savo klientus ir darbuotojus keisti savo įpročius, prekybos tinklas „Lidl“ nuolat diegia sprendimus, padedančius rinktis aplinkai ir sveikatai palankesnį judumą – nuo elektromobilių įkrovimo infrastruktūros plėtros šalia parduotuvių iki iniciatyvų, skatinančių judėti daugiau. Pasak „Lidl Lietuva“ tvarumo vadovės Monikos Anilionės, ilgalaikių pokyčių galima pasiekti tik veikiant kryptingai, todėl tvarumo principai taikomi ne tik įmonės veikloje, bet ir kasdienybėje…
