Norite organizmą papildyti pavasarį taip trūkstamais vitaminais – valgykite dilgėles. Šie augalai ir skanūs, ir naudingi sveikatai. Jose gausu pačių įvairiausių vitaminų, o savo skoniu dilgėlės primena subtilesnę špinatų versiją. Nuo seno Lietuvoje vertinamos dilgėlės turi ir ypatingą vietą tautinėje virtuvėje, o dilgėlių sriubos skonis dažnam pažįstamas nuo vaikystės. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad šviežių dilgėlių lapų jau galima rasti parduotuvėse ir jie iš karto sulaukia pirkėjų susidomėjimo. Valgomos nuo senų senovės „Įvairiausios rūšies šviežio derliaus salotos kiekvieną pavasarį sulaukia didelės paklausos, todėl nuolat glaudžiai bendradarbiaujame su vietos ūkininkais, tiekėjais, kad pirkėjams aukščiausios kokybės salotų galėtume pasiūlyti kaip galima anksčiau. Tiems, kurie mėgsta improvizuoti virtuvėje ar…
5 rūšių sėklos, kurios turėtų būti kiekvienoje virtuvėje
Rūpinantis savo mityba, į kasdienį savo valgiaraštį vertėtų įtraukti ir įvairias sėklas. Jos ne tik pagardina patiekalus, bet ir suteikia daugybę organizmui būtinų maistinių medžiagų – vitaminų, mineralų, baltymų, aukštos kokybės aliejų bei fermentų. O jei šis argumentas atrodo nepakankamai svarus – artimiau susipažinkite su penkių populiariausių ir vertingiausių sėklų nauda. Ir skanu, ir sveika Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad sveikos gyvensenos tendencijomis besivadovaujantys pirkėjai renkasi ir įvairiausius riešutus ar sėklas. „Lietuviai vadovaujasi sveikatingumo tendencijomis, subalansuotą maistą renkasi tiek užkandžiams, tiek ruošdami pagrindinius patiekalus, stengiasi valgyti daugiau daržovių, o ypač pavasarį. Tik pasirodžius šviežiam derliui, daržovės sudaro didelę dalį kasdienio krepšelio. Be to, daug dėmesio sulaukia…
Skirtingi ridikėlių panaudojimo būdai: marinuokite, ruoškite užtepėles ir salotas
Ridikėliai yra viena ankstyviausių daržovių, todėl kai tik parduotuvių lentynose pasirodo švieži šių rausvų gražuolių ryšulėliai, žinome – atėjo pavasaris. Ridikėliai, ne tik gražūs, spalvingi ir skanūs – ši daržovė yra naudinga ir sveikatai. Be to, ridikėliai universaliai panaudojami virtuvėje – jie suteikia gaivumo, todėl tai puikus garnyras prie įvairiausių patiekalų. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad šviežio derliaus ridikėliai pirkėjų kasmet itin laukiami. Plačios kulinarinės galimybės, rūšių įvairovė „Šviežių daržovių derlius šįmet į parduotuves atkeliavo prieš pat prasidedant kalendoriniam pavasariui. Nors didelį daržovių pasirinkimą pirkėjams siūlome ištisus metus, pastebime, kad pirkėjai šviežio derliaus kasmet laukia, o įvairiausios daržovės sudaro didelę kasdienio pirkinių krepšelio dalį. Būtent dėl…
Svogūnų gidas: skirtingos rūšys – skirtingiems patiekalams
Nors atrodo, kad visi svogūnai vienodi, jų yra pačių įvairiausių rūšių: vienos jų – pasižymi aitrumu, kitos – saldumu. Todėl skirtingos rūšies svogūnai tinka skirtingiems patiekalams gaminti ir renkantis šią daržovę dėmesį atkreipti reikėtų į tai, ką žadate gaminti. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad svogūnai – viena tų daržovių, kurią galima rasti kasdieniame pirkėjų krepšelyje. Daugybė rūšių, besiskiriančių dydžiu, spalva ir skoniu „Lietuvių pirkinių krepšelis be daržovių neįsivaizduojamas. Mėgstamiausiomis yra tradicinės daržovės: bulvės, morkos, svogūnai, kopūstai, agurkai ir pomidorai. Kasmet pirkėjai itin laukia ir pavasarį į parduotuves atvykusio šviežių daržovių derliaus, kuriame galima rasti ir šviežių, iš šiltųjų kraštų atgabentų svogūnų“, – teigia V. Budrienė. „Iki“…
3 lengvi receptai su žuvimi paprastiems pietums ar vakarienei
Žuvis – vienas tų produktų, kurio skonį atskleisti galima naudojant pačius paprasčiausius pagardus. O kartais tam padaryti užtenka vos druskos bei pipirų. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad susidomėjimas žuvimi ar jūros gėrybėmis nuosekliai auga, o tai matyti ir pažvelgus ir į kasdienius pirkėjų krepšelius. Pasižymi į omarą panašiu skoniu „Dėmesys žuvies ir jūros gėrybių kategorijai auga, todėl nuolat plečiame jų asortimentą, mat pirkėjai pastaruoju metu ieško ne tik pažįstamų, tradicinių žuvų, bet ir įmantresnių skonių jūros gėrybių. Jiems prekybos vietose paruošėme ir plekšnės, juodojo paltuso, vilkžuvės bei kitų jūros gėrybių – baltakojų blyškiųjų krevečių, skraidkalmarių čiuptuvų, midijų, kurios dažnai atsiduria ir kasdieniuose krepšeliuose“, – teigia V.…
Joniškyje atidaryta atnaujinta „Iki“ parduotuvė
Ketvirtadienį Joniškyje atidaryta atnaujinta prekybos tinklo „Iki“ parduotuvė, adresu Livonijos g. 3. Parduotuvė rekonstruota pagal naujausius įmonės standartus, smarkiai prasiplėtė asortimentas, įrengtos savitarnos kasos. Investicijos į parduotuvės atnaujinimą siekia daugiau nei 0,77 mln. Eur. „Atsižvelgdami į besikeičiančius pirkėjų įpročius ir poreikius, nuolat atnaujiname parduotuves ir plečiame tinklą. Norime suteikti savo pirkėjams galimybę apsipirkti greičiau ir patogiau, todėl prekybos vietose diegiame naujausius technologinius sprendimus, įrengiame savitarnos kasas. Atnaujintoje parduotuvėje Joniškyje miesto gyventojų lauks ir stipriai atsinaujinęs asortimentas: nuo šviežios žuvies ant ledo iki 3 kartus per dieną vietoje kepamos duonos ir bandelių“, – sako Lina Muižienė, prekybos tinklo „Iki“ vykdomoji direktorė. Joniškyje atnaujinta visa 247 kv. m prekybinio ploto parduotuvė: pirkėjų…
Sodo tinklaraštininkės patarimai, kaip sukurti žydintį kiemą
Prasidėjus kalendoriniam pavasariui imame mąstyti, kaip sukurti kuo jaukesnę atmosferą. Juk pavasaris be gėlių ir žaliuojančių augalų neįsivaizduojamas. Visgi, kad kiemas primintų jaukią oazę, vertėtų pasidomėti, kaip ir kada sodinti skirtingus augalus. Apželdinimo kursų „Geltonas karutis“ įkūrėja ir sodo tinklaraštininkė Lina Liubertaitė sako, kad ne visiems augalams tinka vienodos sąlygos, todėl prieš raitojantis rankoves reikėtų dėmesį atkreipti ir į želdyno vietą kieme, ir į augalus, kuriuos renkatės. Apgalvoti, ką sodinti, reikėtų jau dabar Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad prekyba sėklomis prasideda dar žiemą, o pardavimų piką pasiekia balandį. „Daržininkystės ir sodininkystės sezoną dažnas pradeda gerokai prieš atšylant orams. Būtent dėl šios priežasties sėklomis bei svogūnų sodinukais…
„Iki“ didina humanitarinę pagalbą Ukrainos žmonėms
Vienas didžiausių Lietuvoje prekybos tinklų „Iki“ didina paramą su agresija susidūrusiems Ukrainos žmonėms humanitarinėms organizacijoms perdavė jiems skirtas būtiniausias higienos priemones ir maisto produktus. Paramos perduoti beveik trys pilni vilkikai. Prekybos tinklas Raudonajam Kryžiui ir „Maisto bankui“ perdavė kasdienių būtiniausių priemonių, taip pat sauskelnių kūdikiams ir vaikams. Dar savaitgalį šioms organizacijoms „Iki“ pradėjo tiekti maisto produktus. „Solidarizuojamės su Ukrainos žmonėmis, remiame juos ir remsime toliau, paramą užtikrinsime tiek, kiek prireiks“, – sako Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė. „Iki“ jau pasiūlė įdarbinti iki kelių šimtų prieglobsčio ieškančių ukrainiečių ir užtikrinti jiems visas socialines garantijas. Taip siekiama padėti jiems jaustis tikresniems dėl ateities ir sparčiau integruotis mūsų šalyje. Mažmeninės prekybos…
„Iki“ pasiruošęs įdarbinti saugaus prieglobsčio ieškančius ukrainiečius
Vienas didžiausių Lietuvoje prekybos tinklų „Iki“, siekdamas padėti su Rusijos agresija susidūrusiems ukrainiečiams integruotis mūsų šalyje, pasirengęs suteikti jiems darbo vietas ir užtikrinti visas socialines garantijas. Pasak Editos Jakučionytės-Lukšės, prekybos tinklą valdančios bendrovės „Palink“ Personalo departamento direktorės, „Iki“ siūlo įdarbinti kelis šimtus ukrainiečių logistikos ir gamybos padaliniuose. Jie gaus visas socialines garantijas, kurias užtikrina Darbo kodeksas ir kiti Lietuvos įstatymai. Ukrainiečiai gaus ir tas pačias papildomas naudas, kurios suteikiamos visiems „Iki“ darbuotojams, taip pat ir papildomą sveikatos draudimą. „Solidarizuojamės su Ukrainos žmonėmis – ir kovojančiais su agresoriais, ir ieškančiais saugaus prieglobsčio savo šeimoms mūsų šalyje. Tikime, kad garantuotas darbas padės jiems jaustis tikresniems dėl ateities bei padės sparčiau integruotis Lietuvoje“,…
Parduotuvėse pasirodė pirmosios pavasario daržovės
Prasidedant kalendoriniam pavasariui „Iki“ parduotuves pasiekė pirmosios šviežio derliaus daržovės. O dar vasario vidurio pirkėjai galėjo įsigyti ir šviežio derliaus, Lietuvoje užaugintų trumpavaisių agurkų. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad nuo šios savaitės pirkėjai parduotuvėse ras vitaminų kupinų raudonųjų ridikėlių, baltųjų ridikų, šviežių morkų, svogūnų ir kitų šviežių daržovių. Laukiamos kiekvienais metais „Žmonės ieško sveikatai palankaus maisto, kuris suteiktų po žiemos trūkstamos energijos bei vitaminų. Šviežio derliaus daržovių pirkėjai kasmet itin laukia ir tik pasirodžiusios parduotuvėse jos lentynose neužsibūna. Todėl norėdami pirkėjams šviežių daržovių pasiūlyti kaip galima anksčiau, nuolat bendradarbiaujame su ūkininkais ir tiekėjais. Šiais metais platų pavasarinių daržovių asortimentą siūlome jau nuo pat kovo pradžios“, –…
