• Sveikata

    Nuo kasdienio persivalgymo iki valgymo sutrikimų: kaip laiku atpažinti pavojų

    Vis dažniau žmonės skundžiasi sutrikusiais mitybos įpročiais – vieni nuolat persivalgo, kiti per daug riboja maistą ar bijo tam tikrų produktų. Pasak sveikatos sprendimų centro „Antėja“ šeimos gydytojos Gaivos Dabravalskienės, ši riba tarp įpročio ir sutrikimo – plona, todėl labai svarbu mokėti laiku atpažinti pirmuosius pavojus. Sveika mityba – ne tik produktų pasirinkimas, bet ir požiūris „Sveika mityba – tai tinkamas įvairių maisto produktų vartojimas, kuriuose yra pakankamai kalorijų ir maistinių medžiagų, atitinkančių organizmo poreikius“, – sako gydytoja. Ji pabrėžia, kad mityba turi būti įvairi, saikinga ir subalansuota. Pasak G. Dabravalskienės, sveikai besimaitinantis žmogus turi jaustis gerai tiek fiziškai, tiek psichologiškai. „Sveikai maitintis – tai ne tik valgyti sveiką maistą,…

  • Verslas

    „Temu“ stiprina intelektinės nuosavybės teisių apsaugą ir prisijungia prie Tarptautinės kovos su klastotėmis koalicijos

    Pasaulinė internetinė prekyvietė „Temu“ pasirašė supratimo memorandumą su Tarptautine kovos su klastotėmis koalicija (International AntiCounterfeiting Coalition, IACC), siekdama gilinti bendradarbiavimą intelektinės nuosavybės apsaugos srityje ir išplėsti pastangas kovojant su klastotėmis internete. Supratimo memorandumas pasirašytas per 2025 m. IACC metinę konferenciją San Diege, JAV. Bendradarbiaudama su Tarptautine kovos su klastotėmis koalicija „Temu“ prisijungia prie naujai įkurtos IACC Prekyviečių patariamosios tarybos kaip viena iš steigėjų. Ši taryba – tai įvairius sektorius apimantis forumas, kuris vienija pirmaujančias internetines prekyvietes, mokėjimų paslaugų teikėjus ir pasaulinius prekės ženklus. Prekyviečių patariamosios tarybos tikslas – sukurti naują bendradarbiavimo kovojant su klastotėmis standartą. „Džiaugiamės galėdami pasveikinti „Temu“ kaip steigiamąją Prekyviečių patariamosios tarybos narę ir svarbią partnerę mūsų bendroje…

  • Verslas

    Naujos „Enefit“ kampanijos dėmesio centre – ne elektra, o gyvenimas

    Žaliųjų energijos sprendimų bendrovė „Enefit“ pristato naują įvaizdinę kampaniją, grąžinančią dėmesį nuo elektros tiekėjų, kainų ir reguliacinės aplinkos pokyčių prie to, kas iš tiesų svarbu vartotojams – kasdienybės ir asmeninių poreikių. Elektros tiekimo rinkos liberalizacija atnešė ne tik didesnę konkurenciją, bet ir nuolatinį informacijos srautą – vartotojai dabar kone kasdien sulaukia žinių apie kainų pokyčius, naujus pasiūlymus, keičiamas sąskaitų bei sutarčių sąlygas ir kitus rinkos reguliuotojo ar elektros tiekėjų sprendimus. Dažnu atveju, kiekvienu pokyčiu siekiama dar labiau pagerinti sąlygas vartotojui. Visgi, bendrovės teigimu, neretai pamirštama, kad elektra turi tapti nematomu kasdienybės palydovu. „Šiandien energetikos sektoriaus komunikacija dažniausiai sukasi tik apie pačius tiekėjus – jų kainas, pasiūlymus, privalumus. Suprasti, kas siūlo…

  • Virtuvė, receptai

    Tokio deserto dar nematėte – „Iki“ konditeriai iškepė „šaltibarščių“ tortą

    Jau nuo pirmadienio ryto vienoje Vilniaus „Iki“ parduotuvių pirkėjus stebina naujiena – ypatingas šaltibarščių išvaizdos tortas. Pasak Gintarės Kitovės, „Iki“ komunikacijos vadovės, tai – tinklo konditerių staigmena prasidėjus šaltibarščių savaitei. Eksperimentus mėgstanti konditerių komanda taip pasveikino artėjantį Vilniaus šaltibarščių festivalį. „Jau tapę tradicija, kad mūsų konditeriai su Thierry Lauvray priešakyje stebina įvairiomis progomis ir pamėgtiems skanėstams suteikia vis naujų spalvų. Tortus ypatingai papuošia ir Velykoms, ir Joninėms, ir Eurovizijai, ir šį savaitgalį artėjančiai Tėvo dienai. Lietuvoje tradicija tampa ir jau šeštadienį vyksianti viena nuotaikingiausių švenčių – Vilniaus šaltibarščių festivalis. Tad komanda nepraleido progos apstulbinti – ant torto išliejo šios legendinės rožinės sriubos spalvas, o šaltibarščių ingredientų dekoracijas sukūrė iš saldėsių“,…

  • Verslas

    Verslo augimas per kokybišką paslaugų teikimą

    Stebint verslų augimą ir tarpusavio konkurenciją, galima sakyti, jog šiais laikais greito aptarnavimo ir prekių ar paslaugų gausos neužtenka, kad būtų garantuojama verslo sėkmė. Vartotojai gaudami vis geresnę kokybę prie to pripranta ir aukštų standartų tikisi iš kiekvieno verslo. Kai pasirinkimas yra ypač didelis, vartotojas neretai ieško tos vienintelės vietos, į kurią galės bet kada sugrįžti, kadangi bus tikras, jog gaus patikimas, patikrintas ir kokybiškas paslaugas. Verslai pradeda suprasti, jog ilgalaikis augimas priklauso ne nuo to, kaip šiandien sekasi parduoti prekes ar suteikti paslaugas, o kaip klientai jaučiasi gavę paslaugą. Jeigu šiandien sekasi pritraukti klientų, nereiškia, kad jie sugrįš rytoj. Gera reklama gali suteikti trumpalaikę sėkmę, tačiau siekiant ilgalaikio augimo,…

  • Transportas

    Automagistralėje Kaunas-Vilnius – 2 naujos itin greito elektromobilių įkrovimo stotelės

    Automagistralėje Kaunas-Vilnius įrengtos dvi naujos įkrovimo stotelės. Žaliųjų sprendimų bendrovė „Enefit“ Grigiškėse, šalia vieno svarbiausių Lietuvos kelių, įrengė itin greito elektromobilių įkrovimo stoteles. Ekspertai tikina, kad įkrovos vieta pasirinkta tikslingai, siekiant stiprinti šalies viešojo krovimo tinklo infrastruktūrą. Itin greito įkrovimo stotelė įrengta Grigiškėse, šalia prekybos centro „Norfa“, prie pat automagistralinio kelio jungiančio Vilnių ir Kauną. Vienu metu bus galima įkrauti 4 elektromobilius. Bendra instaliuota projekto galia – 320 kW. „Enefit“ viešojo įkrovimo tinklo vystymo vadovas Tomas Žilionis sako, kad šioje stotelėje elektromobilio įkrovimas, priklausomai nuo transporto priemonės specifikacijų, užtrunka mažiau nei pusvalandį. Šis projektas – svarbus žingsnis bendroje šalies viešojo krovimo tinklo infrastruktūroje. „Patogus susisiekimas tarp Lietuvos didžiųjų miestų –…

  • IT naujienos

    LG – pirmasis prekės ženklas Europoje, pardavęs 10 milijonų OLED televizorių

    „LG Electronics“ (LG) su pasididžiavimu praneša tapusi pirmuoju prekės ženklu Europoje, pardavusiu daugiau nei 10 milijonų OLED televizorių. Šis reikšmingas pasiekimas užfiksuotas 2025 metų antrąjį ketvirtį. Nuo 2013 m., kai OLED televizoriai buvo pristatyti Europoje, bendrovė nuosekliai stiprino savo pozicijas rinkoje ir 2025 metų pirmąjį ketvirtį pasiekė lyderio poziciją su 56,4 % rinkos dalimi. LG pardavimų augimas pabrėžia stiprias bendrovės pozicijas rinkoje – reikšmingi etapai pasiekti 2019 m., pardavus 2 milijonus vienetų, 2021 m. – 4,9 milijono, 2023 m. – 8 milijonus, o 2024 m. – 9,5 milijono vienetų. Remiantis rinkos tyrimų bendrovės „Omdia“ duomenimis, LG C serija išlieka perkamiausia OLED televizorių serija Europoje, o naujausias C5 modelis pasižymi reikšmingais…

  • Buitis, Namai,  Verslas

    Meistrų paslaptys: 7 įrankiai, apie kuriuos net patyrę profesionalai dažnai pamiršta

    Ar tikrai pažįstate visus savo darbo įrankius? Daugybė profesionalų net neįtaria, kad kai kurie genialūs sprendimai jau seniai egzistuoja – tereikia apie juos sužinoti. Kartais vienas netikėtas įrankis gali sutrumpinti darbo laiką per pusę, sumažinti nuovargį ar net išgelbėti nuo brangių klaidų. Dar geriau – visus šiuos retus, bet ypač naudingus įrankius galite pasiekti be didelių išlaidų. Lietuvoje sparčiai populiarėjanti įrankių nuoma leidžia pasinaudoti profesionalia įranga tada, kai jos labiausiai reikia, o piniginė lieka beveik nepaliesta. Pažiūrėkime, kokie įrankiai slepiasi šešėlyje – ir kodėl jie verti jūsų dėmesio. 1. Termovizorius – akys, kurios mato šilumą Termovizorius – tai tarsi rentgeno aparatas pastatams. Jis leidžia matyti šilumos nutekėjimo taškus, paslėptą drėgmę…

  • Verslas

    Sarp Demiray. Triskart daugiau įmonių vadovų šiemet tikisi ekonomikos augimo

    Technologinė pažanga ir vis daugiau pozityvių ženklų siunčianti ekonomikos situacija suteikia daugiau optimizmo ir įmonėms bei jų vadovams. Beveik 60 proc. pasaulio įmonių generalinių direktorių mano, kad per artimiausius 12 mėn. ekonomikos augimas didės. Toks pozityvus požiūris žymi reikšmingą pokytį, lyginant su ankstesniais metais, ir rodo didėjantį pasitikėjimą ekonomikos perspektyvomis. Vienos didžiausių pasaulio audito bendrovių „PricewaterhouseCoopers“ (PwC) atlikta jau 28-oji įmonių vadovų apklausa rodo, kad vadovai nusiteikę pozityviems metams. Mažesnė nei ankstesniais metais infliacijos prognozė, nuoseklūs Europos centrinio banko (ECB) veiksmai mažinant palūkanų normą ir daugelyje šalių augantys bendrieji vidaus produktai (BVP) signalizuoja apie ne potencialų ekonomikos augimą. Lyginant su 2023 m. ekonomikos augimu tiki ir tam pasirengę yra 3…

  • Verslas

    SAP dirbtinis intelektas verslui iš esmės keičia įmonių veiklos principus

    Orlando mieste, Floridoje vykusioje kasmetinėje „SAP Sapphire“ konferencijoje SAP pristatė šūsnį naujienų, inovacijų ir naujas partnerystes, kurios verslui atveria ne tik naujas dirbtinio intelekto galimybes, bet ir iš esmės keičia darbo organizavimo principus. Nuo šiol visuomet prieinamas DI asistentas „Joule“ kartu su išplėstiniais agentais, kurie pritaikomi įvairiose verslo srityse, leis padidinti veiklos efektyvumą iki 30 proc. „SAP sujungia galingiausią verslo programų paketą pasaulyje, išskirtinai turtingus duomenis ir naujausias DI inovacijas, kurdama klientams nuolat augančią vertę“, – sakė SAP generalinis direktorius Christianas Kleinas. „Plėsdami „Joule“ galimybes, bendradarbiaudami su pirmaujančiais DI kūrėjais ir tobulindami „SAP Business Data Cloud“, mes tesime savo pažadą verslui ir skatiname skaitmeninę transformaciją, kuri padeda mūsų klientams klestėti…

Privatumo politika