• Virtuvė, receptai

    Tarptautinę arbatos dieną – ekspertės patarimai, padėsiantys atsigaivinti ir pasikrauti antioksidantų

    Arbata – vienas populiariausių gėrimų visame pasaulyje, įvairiose apklausose nusileidžiantis tik vandeniui. Prie jo populiarumo prisideda ir žmonių geriamų arbatų gausa – vieni mėgsta kofeino pripildytą juodąją arbatą, kiti mėgaujasi atpalaiduojančiu žalios arbatos puodeliu, o treti geria egzotiškąja mačią. Pasak sveikatai palankios mitybos konsultantės, gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, priklausomai nuo arbatos rūšies, ji turi teigiamų antioksidacinių savybių. Švenčiant Tarptautinę arbatos dieną kviečiame sužinoti, kaip namuose pasigaminti atgaivinsiančios arbatos puodelį ir kokia rūšis labiausiai padės numalšinti troškulį – patarimais dalijasi prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva. Antioksidantų šaltinis Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė teigia, kad renkantis arbatą pirmiausia reikėtų atkreipti dėmesį į tai, kiek ji turi kofeino. Nuo…

  • Verslas

    Trakuose, Palangoje ir Šventojoje darbą pradeda sezoninės „Rimi“ parduotuvės

    Kaip ir kasmet, prasidedant vasarai darbą pradeda sezoninės „Rimi“ parduotuvės – Palangoje durys atveriamos gegužės 23 d., Šventojoje – nuo gegužės 30 d., o Trakuose nuo birželio 1 d. ilgės parduotuvės darbo laikas. Atsižvelgiant į pirkėjų poreikius šią vasarą sezoninės parduotuvės pasiūlys dar platesnį prekių asortimentą, pritaikytą kokybiškoms atostogoms. Jose pirkėjai ras ne tik įprastus maisto produktus, bet ir valgymui gamtoje pritaikytų „Mano dienai“ užkandžių, vandens pramogoms skirtų sporto prekių, žaislų, apsaugos nuo saulės priemonių. Darbo laikas taikomas prie poilsiautojų dienotvarkės Natūralu, kad per atostogas ilgiau vakarojame, tad labai patogu, jei parduotuvės dirba ilgiau. Prekybos centras Palangoje (Vytauto g. 84) dirbs nuo 08:00–23:00, prekybos centras Šventojoje (Jūros g. 2) kvies…

  • Technologijos

    Pastebi sugrįžusią madą turėti mygtukinį telefoną: ekspertai naujos tendencijos vertinti neskuba

    2011 metais vakarų Europoje išmaniųjų telefonų pardavimai pirmą kartą aplenkė funkcinių – mygtukinių – telefonų pardavimus. Nuo to laiko išmanieji tapo neatskiriama šiuolaikinio žmogaus kasdienybės dalimi. Tačiau dabar ekspertai pastebi keistą tendenciją – kai kurios bendrovės suaktyvino funkcinių telefonų gamybą, o užsienyje šių įrenginių pardavimai krenta lėčiau. Tad ar netrukus grįšime prie anksčiau naudotų įrenginių? Pasak Lauros Saulėnaitės-Laukienės „Tele2“ įrangos pardavimų vadovės, tokio pokyčio tikimybė – ypač maža, o be išmaniųjų telefonų lengva kasdienybė beveik nebeįmanoma. Mygtukiniai telefonai sugrįžta? „Lietuvoje, kaip ir visame pasaulyje auga išmaniųjų telefonų pardavimai. „Tele2“ tinkle išmaniaisiais telefonais naudojasi 87 proc. klientų ir ši dalis nuolat didėja. Lyginant su 2023 m., išmaniųjų telefonų pardavimai šiemet augo…

  • Verslas

    Tyrimas: gyventojai nusiteikę optimistiškai, bet išlaidauti šiemet neplanuoja

    Tyrimas atskleidė, kad dauguma gyventojų, nepaisant prognozuoto ekonomikos lėtėjimo, 2024 metus vertina optimistiškai, tačiau poreikis riboti nebūtinas išlaidas išlieka, o gyventojai išlaidauti – vis dar nenusiteikę. „General Financing banko“ užsakymu atlikto tyrimo duomenimis, optimistiškai iš finansinės perspektyvos 2024 metus vertino net 72 proc. respondentų. Nepaisant to, tik 22 proc. apklaustųjų savo išlaidas šiemet planuoja įprastai, tuo tarpu 70 proc. gyventojų nebūtinas išlaidas ruošiasi riboti, o 8 proc. mano, kad šiais metais teks gerokai susiveržti diržus. Pandemija, trečius metus vykstantis karas Ukrainoje bei infliacija paskatino Lietuvos gyventojus galvoti apie saugios finansinės pagalvės turėjimą. Tyrimas atskleidė, kad absoliuti dauguma gyventojų – net 81 proc. – dalį savo pajamų skiria santaupoms ir dažniausiai atsideda 5-10 proc. šeimos biudžeto. „Ilgus…

  • Verslas

    BGS ir „Smartwings“ pratęsė bendradarbiavimą Vilniaus, Rygos ir Talino oro uostuose

    Tarptautinė antžeminių paslaugų, orlaivių degalų tiekimo ir logistikos paslaugų teikėja „Baltic Ground Services“ (BGS) paskelbė pratęsianti sutartį su Čekijos oro linijomis „Smartwings“. BGS ir toliau šioms oro linijoms teiks aviacinius degalus Vilniaus, Rygos ir Talino oro uostuose. Pradėjusios bendradarbiauti 2014 m., bendrovės savo partnerystę pratęsė dar metams, o naujoji sutartis įsigaliojo 2024 m. balandžio 1 d. BGS grupės komercijos vadovas Vitalis Dūdys: „Su „Smartwings“ bendradarbiaujame jau dešimtmetį. Džiaugiamės galėdami tęsti ilgametę partnerystę, o sutarties atnaujinimą laikome abipusio pasitikėjimo, pagarbos ir pasitenkinimo ženklu“. Lukas Benes, „Smartwings“ operacijų direktorius pabrėžia dešimtmetį trunkančią partnerystę: „Per šį ilgą laikotarpį kilo tiek mūsų reikalavimai tiekėjams, tiek lūkesčiai. Galiu nedvejodamas teigti, kad BGS visuomet ne tik…

  • Verslas

    Ūkininkai siekia, kad grūdų derlius liktų Lietuvoje: daug vilčių siejama su atsinaujinančiais degalais

    Šiuo metu visi šalies ūkininkai pradeda sukti galvas, kaip geriausia realizuoti grūdų derlių, kuris jau už 2-3 mėnesių nuguls į aruodus. Lietuva jau ne vienerius metus yra viena didžiausių grūdų augintojų regione, tačiau didžiąją dalį derliaus ūkininkai vis dar priversti eksportuoti. Žemdirbiai viliasi, kad daugiau derliaus galėtų supirkti atsinaujinančių degalų gamintojai, kurie tradiciškai moka konkurencingą supirkimo kainą. Kaip ir kasmet, tiek grūdų, kiek bus užauginta, Lietuvai neprireiks, ir didžioji dalis bus eksportuota, sako Aušrys Macijauskas, Lietuvos grūdų augintojų asociacijos (LGAA) vadovas. Per metus Lietuvoje vidutiniškai užauginamas 7 mln. tonų grūdų ir rapsų derlius, tačiau šalis kasmet eksportuoja apie 5 mln. t grūdų, kuriuos, pasak grūdų augintojų atstovo, ūkininkai mielai parduotų…

  • Verslas

    Viešai pristatytas Gynybos fondo pasiūlymų paketas

    Finansų ministrė Gintarė Skaistė šiandien viešai pristatė Gynybos fondo paketą, kuriame pasiūlymai didinsiantys šalies gynybos finansavimą iki 3 proc. bendrojo vidaus produkto (BVP) 2025–2030 m. laikotarpiui. Pasak ministrės G. Skaistės, siūlomas paketas sudarytas iš keturių dalių: solidarumo įnašo pratęsimo, pelno mokesčio sprendimų, akcizų sprendimų ir saugumo įnašo koncepcijos. „Gynybos fondo siūlomų sprendimų spektras – platus. Siūlome tiesioginius gynybos ir civilinės saugos poreikius atliepiančius sprendimus, kurie užtikrintų reikalingą gynybos finansavimo ir pasirengimo grėsmėms lygį. Turint omenyje geopolitinę situaciją ir tai, jog Lietuva įsikūrusi Europos Sąjungos pasienyje, turime padaryti viską, ką galime, kad užtikrintume saugumą. Būtent šie siūlomi sprendiniai sulaukė daugiausiai plataus politinių partijų, verslo, profesinių sąjungų, NVO palaikymo ir gali būti…

  • Įvairenybės

    Jaunystę saugančios uogos jau parduotuvių lentynose: dietistė paaiškino, kodėl lietuviškos braškės yra aukso gysla organizmui

    Vietiniuose ūkiuose pagaliau sirpsta didžiausios ir bene kvapniausios uogos – pirmasis lietuviškų braškių derlius jau puikuojasi „Maximos“ parduotuvių lentynose. Ar žinojote, kad šioje, daugumos gyventojų pamėgtoje, uogoje vitamino C kur kas daugiau nei citrusiniuose vaisiuose? „Maximos“ subalansuotos mitybos partnerė, dietistė Indrė Trusovė pažymi, kad ši uoga taip pat yra vitaminų šaltinis ir galingas antioksidantas bei dalinasi mėgstamais receptais, kuriais jau dabar galite paįvairinti prasidėjusią šviežio braškių derliaus puotą. Dietistė Indrė Trusovė dalinasi, kad iš tiesų retas susimąsto apie vietiniuose ūkiuose augančių produktų vertes. „Vasaros simboliu įvardijamos braškės – turtingos ne tik gausia vitamino C doze, bet ir vitaminais B2, B5, B6, K. Jose yra magnio ir vario, padedančio įsisavinti geležį.…

  • Verslas

    Karjera IT sektoriuje: ekspertas paaiškina, kuo skiriasi programuotojų lygiai

    Kiekvienai organizacijai svarbu yra įgyvendinti savo verslo tikslus, ir tam reikalingi tinkamai parinkti darbuotojai. Tai liečia ir technologijų įmones, kurių pagrindą sudaro įvairių lygių programuotojai. Lietuvos rinkoje susiformavus didžiuliam programuotojų poreikiui, atsiranda ir su tuo susijusių iššūkių, vienas kurių – tinkamai sustyguoti specialistų komandas, rašoma „Omnisend“ pranešime žiniasklaidai. „Įmonei formuojant veiklos strategiją ir ją įgyvendinant, taip pat veikiant aktyvios konkurencijos sąlygomis, efektyviausiai dirbama tuomet, kai komanda – nuo mažiau patirties turinčių programuotojų iki ilgamečių specialistų – yra tinkamai sustyguota. Tai reiškia, kad konkretūs specialistai atlieka jų kompetencijas atitinkančias roles, pavyzdžiui, jaunesniajam programuotojui priskiriant mažiau sudėtingus darbus. Tuo metu vyresnieji programuotojai imasi kompleksiškesnių užduočių. Tam reikia išmanyti atitinkamų pareigybių skirtumus“, –…

  • Verslas

    Kalbantis, besijuokiantis ir dainuojantis DI: pasaulyje debiutavo nauja „ChatGPT“ versija ir eilė naujų „Google“ produktų

    Praėjusią savaitę dirbtinio intelekto (DI) rinką sudrebino bene svarbiausi pristatymai metuose. Generatyvinio DI pionierė „OpenAI“ išleido smarkiai patobulintą „ChatGPT-4o“ asistento versiją, o „Google“ jai įkandin nutraukė uždangą nuo spartesnio „Gemini Flash“ DI variklio bei DI papildytos „Google“ paieškos. Didžiausiu proveržiu „Telia“ Skaitmeninės pažangos centro ekspertai įvardina atsiradusį pagerėjusį lietuvių kalbos palaikymą ir dar didesnį DI įrankių žmogiškumą – gebėjimą suprasti juokelius, bendrauti bei užduotis atlikti realiu laiku. „DI industrija šiuo metu yra įkaitusi iki maksimumo ir tai gerai iliustruoja faktas, kad „OpenAI“ savo produktus specialiai pristatė likus vos vienai dienai iki kasmetinio „Google I/O“ renginio. Laimė, iš tokios didelės konkurencijos labiausiai išlošia vartotojai. Naujasis „ChatGPT-4o“ nuo šiol daug geriau supras…