Nors po atostogų sugrįžome į darbus pailsėję, kartais oda išduoda, kad ja vasarą nebuvo tinkamai pasirūpinta. Saulė, vėjas, sūrūs jūros purslai ir permainingas oras turi įtakos plaukų ir odos grožiui bei sveikatai. Pasibaigus vasarai gydytoja dermatovenerologė Asta Dumbliauskienė siūlo dvi savaites intensyviau palepinti odą kaukėmis, o paskui grįžti prie įprastos rutinos. Prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva atkreipia dėmesį, kad prekybos centruose nuo rugsėjo 5 dienos, visą rugsėjo mėnesį, vyks „Grožio šventė“: daugelio pamėgtas kosmetikos ir higienos priemones bus galima įsigyti iki 50 proc. pigiau. Namudinės priemonės – ne išeitis Gydytoja dermatovenerologė Asta Dumbliauskienė sako, kad nuomonė, jog viskas, ką dedame į skrandį, galime tepti ir ant odos,…
5 taisyklės, kaip maitintis vyresniame amžiuje, ir tikrai nustebinsiančio nebrangaus pupelių deserto receptas
Subalansuota mityba svarbi kiekvienam, tačiau senstant poreikiai keičiasi. Su amžiumi reikia mažiau energijos, bet tiek pat maistinių medžiagų, kaip ir jaunystėje. Kaip pasirūpinti, kad mityba būtų visavertė, ir kad ji padėtų vyresniame amžiuje jaustis geriau? Sveikas maistas tikrai nėra nuobodus – prekybos tinklo „Iki“ specialistai dalijasi paprastais patarimais ir skania nebrangaus deserto idėja, kurią tikrai įvertins tiek seneliai, tiek anūkai. 1. Daržovių ir vaisių – penkiskart per dieną „Daržovės nebūtinai reiškia tik salotas. Bent kartą per dieną jų verta suvalgyti šiltų – keptų, troškintų, virtų. Jų įtraukti į valgiaraštį visai nesunku: pavyzdžiui, bulvių košę pagardinkite salierais arba pankoliais, o į makaronų padažą įdėkite kubeliais pjaustytų paprikų, cukinijų ar morkų. Puiki…
Populiariausios vasaros kelionių kryptys: lietuviai mažiau keliavo į pamėgtus kurortus, populiarėjo netikėta šalis
Šių metų vasaros kelionių sezonas buvo itin aktyvus, o labiausiai aktyvumu išsiskyrė šventiniai liepos ir rugpjūčio laikotarpiai. Populiarumą išlaikė lietuvių vasarą įprastai gausiausiai lankomos Latvijos ir Lenkijos kryptys, o naujai populiarėti ėmė viena anksčiau keliautojų topuose nebuvusi Europos šalis. Pasak ekspertų, lietuviai kelionėse nori jaustis vis laisviau – daugiau naršo internete, išleidžia daugiau pinigų, dažniau keliauja su visa šeima. Kelios kryptys išlaikė populiarumą Remiantis mobiliojo ryšio operatoriaus „Tele2“ didžiaisiais duomenimis, pastebima tendencija, kad šią vasarą lietuviai planavo atostogas derindami jas prie valstybinių švenčių. Kelionės vasarą patyrė du pikus – lietuviai itin aktyviai keliavo liepos pirmąją savaitę ir rugpjūčio viduryje. „Gali būti, kad žmonės buvo linkę pasinaudoti papildomais laisvadieniais liepos 6-tąją…
Elektroninės prekybos populiarumą daugiausia lemia du jos suteikiami privalumai
66 proc. Lietuvos gyventojų didžiausiu apsipirkimo internetu privalumu laiko sutaupytą laiką, o dar 59 proc. išskiria galimybę palyginti prekės kainą tarp skirtingų el. parduotuvių, rodo banko „Citadele“ mokėjimų internetu partnerio „Klix“ inicijuotos apklausos rezultatai. Pirkėjų poreikiai auga toliau Tyrimo duomenimis, apsipirkimo internetu privalumų trečioje vietoje liko platus prekių asortimentas, kurį nurodė 31 proc. respondentų, taip pat 23 proc. apklaustųjų reikšmingu faktoriumi laiko didesnę tikimybę išvengti spontaniškų ir neplanuotų pirkinių nei apsiperkant fizinėje parduotuvėje. Anot „Citadele“ banko Baltijos šalių lėšų valdymo ir prekybos finansavimo tarnybos vadovo Romo Čereškos, apsipirkimas internetu gali būti išeitis tiems, kurie siekia sumažinti įprotį impulsyviai apsipirkinėti bei nori ugdyti asmeninę finansinę drausmę. Tikėtina, kad besirenkantiems pirkimą internetu…
Tokių ryžių dar nebūsite ragavę: pietų dėžutės idėja į mokyklą ar darbą
Šiuo metu soduose bei daržuose karaliaujančios morkos gali būti puikus užkandis: traškios, saldžios, pilnos maistingųjų medžiagų bei turinčios mažai kalorijų. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė teigia, kad morkos yra visų mėgstama ir dažnai vartojama daržovė. Jose yra skaidulų, vitaminų ir mineralų. Be to, iš visų vaisių ir daržovių morkos yra geriausias beta karoteno šaltinis. Prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva pataria, kaip išsirinkti morkas parduotuvėje bei kur laikyti jas namuose, kad ilgiau pasimėgautume traškiomis. Beta karoteno ir vitamino A šaltinis Morkos jau daugiau kaip 2000 metų soduose ir laukuose auginamos daržovės. Tai – vienas universaliausių produktų, tinkantis tiek salotoms, tiek sriuboms ar troškiniams, tiek…
Su „Mano Rimi“ lojalumo programa rūpintis sveikata dar pigiau – jungiasi dar daugiau partnerių
Prekybos tinklas „Rimi“ ir toliau stiprina vartotojų lojalumą ir plečia „Rimi“ lojalumo programos partnerių ratą. Nuo šiol pirkėjai galės gauti dar daugiau verčių naudodamiesi „Mano Rimi“ kortele ir už prekybos tinklo ribų. Prie lojalumo programos prisijungė sporto klubai „Lemon Gym“ ir „Impuls“, kino teatras „Cinamon“ bei gydymo paslaugų tiekėja „Affidea“ klinika. Anot „Rimi“ ryšių su klientais valdymo vadovės Karolinos Pareigytės-Kvieskienės, nauji partneriai – naujos galimybės šalia kitų lojalumo programos siūlomų naudų, tokių kaip asmeniniai pasiūlymai, papildomos nuolaidos ar „Mano Rimi“ pinigų kaupimas. Nuo šiol „Mano Rimi“ lojalumo programoje dalyvaujantys klientai galės naudotis dar didesniais ir įvairesniais programos privalumais. Dar didesnės lojalumo programos naudos Pasak prekybos tinklo „Rimi“ ryšių su klientais…
„PRO BRO Group“ įžengė į Latviją – pirmoji plovykla už Lietuvos ribų
„PRO BRO Group“ atidarė pirmąją tunelinę „PRO BRO Express“ plovyklą Rygoje. Latvijoje grupė iki 2025 m. planuoja pastatyti iki 10 plovyklų, o taip pat planuoja plėtrą ir į kitas Europos šalis. Estijoje bei Lenkijoje šiuo metu bendrovė ieško sklypų ir plėtros partnerių, o Suomijoje kartu su vietos partneriais jau steigia įmonę ir planuoja pirmuosius 10 objektų. Iš viso po penkerių metų grupė siekia turėti apie 100 „PRO BRO Express“ franšizės pagrindu veikiančių tunelinių plovyklų Europoje. Adresu Juglas iela 95C, Rygoje darbą šiandien pradėjusi plovykla pažymėjo „PRO BRO Group“ tarptautinės plėtros pradžią, kuriai ruošiantis buvo atnaujintas ir plovyklų prekės ženklas. Į naująją plovyklą Latvijoje bendrovė investavo beveik 6 mln. eurų. „Ruošdamiesi…
„Sorainen“ komandą papildė kapitalo rinkų ekspertė dr. Lina Aleknaitė-van der Molen
Prie teisės firmos „Sorainen“ komandos prisijungė finansų ir kapitalo rinkų ekspertė, advokatė dr. Lina Aleknaitė-van der Molen. Ji konsultuos klientus finansavimo sandorių ir vertybinių popierių, taip pat investicinių fondų steigimo ir turto valdymo klausimais. „Labai džiaugiamės Linos prisijungimu ir neabejojame, kad ji puikiai įsilies į mūsų komandą. Linos prisijungimas reikšmingai sustiprins mūsų kompetencijas kapitalo rinkų ir fondų srityse ir leis geriau pasirengti prognozuojamam kapitalo rinkų atsigavimui numatomoje ateityje,“ – komentuoja „Sorainen“ partneris, vienas iš Finansų ir draudimo komandos vadovų Augustas Klezys. Daugiau kaip 14 metų praktiką finansų ir kapitalo rinkų srityje turinti ekspertė yra konsultavusi nemažai Lietuvoje veikiančių bankų, glaudžiai dirbusi su keliais didžiausiais Lietuvos rizikos kapitalo fondais bei padėjusi…
RRT duomenys: „Telia“ aplenkė visus Lietuvos operatorius pagal sunaudotus mobiliuosius duomenis
„Telia“ pagal mobiliųjų duomenų suvartojimą aplenkė visus Lietuvos konkurentus ir tapo nauja šalies rinkos lydere, rodo naujausi Ryšių reguliavimo tarnybos (RRT) duomenys. 2023 m. antrąjį ketvirtį bendrovės klientai priėmė ir perdavė 111 tūkst. terabaitų (TB) mobiliųjų duomenų, tai yra dvigubai daugiau nei per tą patį laiką prieš metus. Duomenų vartojimo šuolį bendrovė aiškina 5G plėtra, kuri prisidėjo ir prie vidutinės ryšio spartos augimo. „Rekordinės investicijos į 5G tinklo plėtrą ir 99 proc. juo padengtos Lietuvos teritorijos žmonėms atvėrė naujus tinklo klodus, kuriais jie netruko pasinaudoti. Matome ir eksponentiškai augantį mobiliųjų duomenų vartojimą, ir nuolat didėjančią vidutinę spartą tinkle“, – sako „Telia“ vadovė Giedrė Kaminskaitė-Salters. Užkopti į pirmą vietą pagal duomenų…
Į „Startup Fair“ atvykstantys žinomi investuotojai atskleidžia, kokių startuolių ieškos Lietuvoje
Ketvirtadienį Lietuvoje vyks didžiausias startuolių renginys Baltijos šalyse „Startup Fair. Adapt 2023“. Jis į sostinę sukvies gausų būrį startuolių bei daugiau nei 250 investuotojų iš įvairių pasaulio šalių. Tarp jų – Julianas von Eckartsbergas, į du Lietuvos vienaragius – „Nord Security“ bei „Vinted“ – investavusio fondo „Burda Principal Investments“ vykdomasis direktorius Europos šalyse, ir į startuolį „Watalook“ investavusio fondo „byFounders“ atstovas Magnusas Hambletonas. Abu jie dalijasi savo įžvalgomis apie Lietuvos startuolių ekosistemą, jos potencialą bei atskleidžia, kodėl ir vėl sugrįžta į Lietuvą. Sieks stiprinti ryšius Vienas svarbiausių Inovacijų agentūros skyriaus „Startup Lithuania“ organizuojamo renginio „Startup Fair. Adapt 2023“ tikslų – ryšių tarp investuotojų ir startuolių kūrimas, siekiant pastariesiems palengvinti reikiamų…