Atrodo, kad pasaulis nusidažė mėlyna ir geltona spalvomis – lietuvių mintys ir širdys su Ukraina. Šiomis dienomis prisimename apsilankymus kultūriškai turtinguose Ukrainos miestuose, kuriuose teko ragauti gastronominio paveldo virtuvės patiekalų. Nors lietuviams pyragai dažniausiai asocijuojasi su desertais, ukrainietiškoje virtuvėje jie gaminami itin įvairūs: ir su saldžiais varškės, vyšnių, aguonų įdarais, ir su sūriais – mėsos, bulvių ar kopūstų paskaninimais. Pyragai nesudėtingai namuose pagaminami iš mielinės tešlos, bet tam, kad ji pavyktų, reikia turėti kantrybės. Gaminantiems mielinės tešlos patiekalus prekybos tinklo „Rimi“ kulinarijos technologė Lina Barčaitė pataria visada laikytis recepte nurodytos orkaitės temperatūros, o kildinimo medžiagų naudoti ne daugiau, nei priklauso pagal receptą. Ukrainiečių virtuvė – itin įvairi Visi, buvę nors…
8 patarimai nusprendusiems statyti nuosavą namą
Kiekvieno namo statybos reikalauja daugybės laiko, pastangų, investicijų ir patirties. Todėl visiškai nesvarbu, kokios apimties namo statybos darbus esate numatę – visų pirma turite labai gerai pasiruošti, tokiu būdu išvengiant galimų sunkumų ir nepamatuotų išlaidų. Todėl tam, kad pasiekti norimą rezultatą jums būtų lengviau, sudarėme svarbių bazinių patarimų sąrašą. Patikimų specialistų pasirinkimas. Labai svarbu savo namo statybai paskirti gerą reputaciją turinčius statybų srities specialistus ir patyrusį architektą, tokiu būdu užtikrinant, kad nuo statybų pradžios iki baigiamųjų darbų nekiltų jokių didesnių nesklandumų. Nepaisant to, koks nusimato statybų projektas, jo planą reikėtų patikėti geram architektui, kuris yra sėkmingai įgyvendinęs ne vieną tokio tipo projektą. Jei niekada nedalyvavote prižiūrint namo statybų eigą ir…
Daigintas sėklas auginantis ūkininkas: visada tikėjau, kad šį vitaminų šaltinį atras ir lietuviai
Daigai – natūralių vitaminų ir mineralų šaltinis. Įvairiausius daigus verta įtraukti į racioną, ypač pavasarį, kai organizmą po žiemos reikia papildyti naudingomis medžiagomis. Daigais kasdienę mitybą praturtinti nesunku: jais galima gardinti sumuštinius, salotas, sriubas, netgi rytinę košę ar omletą. Be to, daigai pasižymi pakankamai intensyviu skoniu, kuris dar ir paryškins patiekalą. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad sveikų produktų kategorijos pardavimai nuosekliai didėja, o pirkėjų dėmesio sulaukia ir daigai. Ūkininkavimo paslapčių išmoko iš tėvų „Pavasarį pirkėjų krepšelis prisipildo sveikatai naudingais maisto produktais. Pastebime, kad tinklo pirkėjų dėmesio sulaukia šviežio derliaus daržovės: agurkai, pomidorai, ridikėliai, morkos, svogūnai, įvairiausios salotos. Taip pat pirkėjai ieško ir žalumynų, pavyzdžiui, daigų, kurių…
Išradingi, rūpestingi – tiesiog ypatingi: „Maximos“ herojus pirkėjai ir vasarį apdalino komplimentais
Jie kasdien stengiasi nuoširdžiai padėti ir kuria maloniausius įspūdžius, todėl yra vadinami ypatingais. Taip apie lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ komandą atsiliepia parduotuvių lankytojai. Remiantis šia klientų nuomone, kiekvieną mėnesį išrenkami darbuotojai–herojai, pelnantys pirkėjų pagarbą, susižavėjimą bei simpatijas. Kokiais žygdarbiais jie parduotuvių lankytojus džiugino vasarį, pasakoja naujausios „Maximos“ herojų istorijos. Rūpestingi mažyliams ir mamoms Išsiruošti pirkinių į parduotuvę daugeliui yra įprastas, kasdienis veiksmas. Tačiau vienos vilnietės sūnui – šešeri ir savarankiškas apsipirkimas jam – didžiausias žygdarbis. Drąsos įveikti šį išbandymą, anot mamos, suteikė vasario heroje tapusi Vilniaus parduotuvės kasos darbuotoja Daiva, jaunajam pirkėjui padėjusi pačią reikiamiausią akimirką. „Stovėdamas prie lentynos sūnus norėjo pasiekti norimus makaronus, tačiau pavyko ne iškart. Darbuotoja, eidama…
Miego dienai artėjant: ką valgyti, kad kokybiškai pailsėtume
Kovo 21-ąją minima tarptautinė miego diena. Kokybiškas miegas itin svarbus, o tam, kad gerai išsimiegotumėte, dėmesį reikėtų atkreipti ir į tai, ką valgote prieš miegą. Tiesa, įtakos geram miegui turi ne tik tam tikras maistas, bet ir jo suvartojamas kiekis. Vakarienės porcijos dydis neturėtų būti didesnis nei 300 gramų, o pasirinkti produktai – neapsunkinantys organizmo. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad pirkėjai pavasarį daugiau dėmesio kreipia į tai, kas atsiduria jų pirkinių krepšeliuose, ir renkasi sveikesnius produktus. Venkite kofeino, saldžių gėrimų „Lietuviai sveikos gyvensenos taisyklėmis vadovaujasi vis dažniau, o ypač prasidėjus pavasariui – šį sezoną daugiau dėmesio skiriama sveikam maistui. Pastebime, kad pavasarį pirkėjai renkasi daugiau šviežio…
Renesansą išgyvenantys mikrožalumynai – ant savaitgalio pusryčių stalo (receptas)
Pavasarį prekybos centrų lankytojų žvilgsnius dažniau patraukia daigai bei želmenys – jie ne tik naudingi organizmui, bet ir estetiškai atrodo, todėl dažnai pagardina salotas. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė primena: „Įvairūs mikrožalumynai ir daigai gali būti naudojami ne tik salotoms, bet ir sriuboms, košėms ar glotnučiams. Tai – sveikatai ypač naudingi produktai“. Mažmeninio prekybos tinklo „Rimi“ vaisių ir daržovių pardavimų direktorė Olga Suchočeva teigia, kad pastebi augančią tendenciją – mikrožalumynai vis dažniau atsiduria ant lietuvių stalo. Kaip juos laikyti namuose? Prekybos centruose galime rasti saulėgrąžų, žirnių, ridikėlių, porų, raudonųjų kopūstų daigų, taip pat daigų mišinių. Tačiau ar nusipirkę juos visus galime laikyti šaldytuve? Ir kaip juos…
Skanu, sveika ir greitai paruošiama: 4 skirtingų kraštų įkvėpti salotų receptai
Orams vis labiau šylant, norisi lengvesnio, šviežesnio maisto. O koks gi pavasaris be įvairiausių salotų. Kad šis patiekalas nustebintų ypatingu skoniu, svarbiausia išsirinkti tinkamus ingredientus ir paruošti gardžius padažus, kurie pamalonins gomurį. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad dabar – puikus metas mėgautis pačiomis įvairiausiomis šviežiomis daržovėmis, mat parduotuvėse jau pasirodė ir pirmieji lietuviški agurkai, pomidorai ir kitos šviežio derliaus daržovės. Daržovės – pavasario žvaigždės „Šviežio derliaus daržovės kasmet pirkėjų yra labai laukiamos ir tik pasirodžiusios lentynose, jose ilgai neužsibūna. Jau nuo vasario vidurio siūlome šviežių trumpavaisių lietuviškų agurkų, o nuo kovo vidurio – lentynose pasirodė ir pirmieji lietuviški pomidorai, kurie taip pat yra itin laukiami…
Patiekalai su menke greitai vakarienei: nuo žuvienės iki graikiškų salotų
Žuvies patiekalai – puikiai tinka ne tik maistingiems pietums, bet ir lengvai, tačiau gardžiai vakarienei. Pasigaminti subalansuotą ir skanų patiekalą iš žuvies ilgai neužtruks, o tinkamai paruošta žuvis tiesiog tirpsta burnoje. Be to, žuvis universaliai paruošiama ir puikiai dera prie įvairiausių ingredientų – šviežių daržovių, kruopų, bulvių, makaronų. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad žuvies lietuviai valgo vis daugiau, o pirkėjų krepšeliuose dažnai atsiduria ne tik tradicinis karpis, bet ir atlantinė menkė. Valgyti – kelis kartus per savaitę „Kad pirkėjai domisi sveika mityba, pastebime jau kurį laiką. Ši tendencija atsispindi ir pažvelgus į pirkinių krepšelius: juose atsiranda daugiau daržovių, ypač šiuo metu, kai pirkėjams siūlome šviežio derliaus…
„Rimi“ darbuotojų fondas parems nukentėjusius nuo karo Ukrainoje
Dažniausiai įmonės skiria darbuotojams tam tikrą sumą gimus kūdikiui, išėjus į pensiją ar netekus artimo žmogaus. „Rimi“ darbuotojai, ištikus neeilinei situacijai, visada gali kreiptis į darbuotojų paramos fondą, kuris šiuo metu padidintas dėl karo Ukrainoje. „Fondas veikia jau daugybę metų – nepaliekame savo darbuotojų bėdoje. Dabar jį panaudosime ir finansiškai padėsime savo žmonėms, kurie priglaudė nuo karo bėgančius ukrainiečius, kurių šeimos nariai liko Ukrainoje ar išvyko kautis už tėvynę“, – sako „Rimi“ personalo vadovė Vaida Kaikarienė. Fondas tapo aktualiu ir per COVID-19 pandemiją Visi 3300 „Rimi“ darbuotojų žino apie paramos fondą, skirtą padėti žmonėms, atsidūrusiems sudėtingose situacijose: liga, įvairios šeimyninės aplinkybės, būsto netekimas gali tapti priežastimi gauti išmoką. „Padedame padengti…
Aktyvios bendruomenės nesnaudžia ir imasi iniciatyvų: nuo istorijos atgaivinimo iki unikalių erdvių įrengimo
Vis daugiau Lietuvos bendruomenių nelaukia, kol kas nors pasirūpins jų poreikiais, o imasi iniciatyvos tai padaryti pačios. Būtent šį kelią pasirinko lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ projekte „Mes – bendruomenė“ dalyvaujančios bendruomenės iš įvairiausių šalies kampelių. Tarp jų ir Skuodo rajono Mosėdžio miestelio bendruomenė, įgyvendinusi idėją įsteigti Kuršių genties istorijos muziejų, bei „Raudondvariečių bendruomenė“, savo gyvenvietėje sukūrusi išskirtinę poilsio erdvę skaitymui bei kūrybai. Bendruomenės tampa vis aktyvesnės „Maximos“ Komunikacijos ir įvaizdžio departamento direktorė Ernesta Dapkienė sako, kad iniciatyvos, aktyvumo ir šaunių idėjų šalies bendruomenės nestokoja, tačiau jų įgyvendinimui neretai trūksta resursų. Dėl to prekybos tinklas jau aštuntus metus tęsia „Mes – bendruomenė“ programą, kurios metu yra finansuojamas aktualiausių ir originaliausių iniciatyvų…