Tinkama intymi moters higiena ne tik užtikrina švarą ir komfortą, bet yra ir būtina sąlyga palaikyti sveikatą. Kalbėti apie intymią higieną drąsu vis dar ne kiekvienai, tačiau kuo daugiau patikimos informacijos, tuo lengviau tinkamai pasirinkti intymios zonos priežiūros priemones, laikytis sveikatai palankios rutinos, įsitikinusi BENU vaistininkė Inga Norkienė. Anot vaistininkės, dažniausia netinkamos intymios moters higienos pasekmė – įvairūs uždegimai, diskomforto jausmas. Dalis klienčių pagalbos į specialistus kreipiasi problemai gerokai įsisenėjus, tokiais atvejais uždegimai sunkiau gydomi, gali sukelti komplikacijų. I. Norkienė sako, kad daugumos šių moteriškų bėdų galima išvengti, laikantis kelių pagrindinių taisyklių. Atskiras prausiklis intymiai moters higienai – kokį pasirinkti? Įprastas kūno prausiklis netinka intymiai moters higienai, nes jo pH…
Susikaupusi įtampa trukdo dirbti: kodėl būtina išreikšti emocijas ir kaip išmokti klausytis?
Kalbėtis apie savo patiriamas emocijas, kylančią įtampą ar nesutarimus su bendradarbiais gali būti sudėtinga. Tačiau bandydami nuo savo emocijų pabėgti ar pasislėpti, galime padaryti tik daugiau žalos. Rinkos ir visuomenės nuomonės tyrimų kompanijos „Spinter tyrimai“ šiemet atlikta Lietuvos biurų darbuotojų apklausa parodė, kad maždaug trečdalis jų per antrąjį karantiną patiria įvairius emocinius sunkumus – daugiau įtampos, nerimo dėl ateities, suprastėjo ir miego kokybė. Specialistų teigimu, įveikti šias problemas galima apie jas kalbant garsiai – neslėpti savo emocijų, užduoti tinkamus klausimus ir mokytis ne tik klausyti, bet ir išgirsti. Darbuotojai patiria daugiau įtampos Didžiausios Europoje internetinės naudotų mados prekių prekybos platformos „Vinted“ inicijuotu Lietuvos biurų darbuotojų tyrimu siekta išsiaiškinti darbuotojų nuomonę…
Komisija atsakė į Oleko klausimą: be Europos vaistų agentūros leidimo, derybos dėl bendro „Sputnik V“ įsigijimo – nevyks
Šiandien „European Health Forum Gastein“ organizuotame renginyje apie ankstyvąsias COVID-19 imunizacijos pamokas, Europos institucijų, pramonės ir visuomenės atstovai diskutavo apie iššūkius ES ir už jos ribų, kilusius pradėjus pirmąsias COVID-19 vakcinacijas. Renginio metu europarlamentaras Juozas Olekas domėjosi, ar Komisija planuoja pradėti derybas dėl bendro „Sputnik V“ pirkimo mechanizmo ir kokie mechanizmai tam būtų naudojami. Renginio organizatoriai teigia, kad, nepaisant turimų vakcinų skaičiaus augimo, auga ir naujų viruso variantų skaičius ir paplitimas. „Niekada nebuvo taip svarbu sukurti platų ir įvairų vakcinų portfelį, kad būtų patenkinti visų Europos bendruomenių poreikiai ir suvienyti įvairūs sektoriai“ – teigė renginio moderatorė, žinoma sveikatos žurnalistė Sue Seville. Viena iš renginyje aptartų temų buvo ir Rusijos „Sputnik…
Kauno rajono savivaldybė stabdo žvyro kasėjų buldozerius Pakarklės miške
Šiemet Kauno rajono savivaldybės taryba antrą kartą tarė griežtą ne verslininkų užmačioms kasti žvyrą Batniavos seniūnijoje. Sausio 19 d. nepritarta UAB „Benefaktor“ planuojamai ūkinei veiklai (PŪV) Virbaliūnuose, o balandžio 20 d. – bendrovės „Rizgonys“ planams Naujienos kaime. Antradienį vykusiame Kauno rajono savivaldybės tarybos posėdyje šiam sprendimui pritarė visi įvairioms politinėms partijoms priklausantys politikai. Pribloškė ir miškininkus Meras Valerijus Makūnas rėmėsi 1323 vietos gyventojų pasirašyta peticija, kurioje priešinamasi verslo invazijai į išskirtinį gamtos kampelį. Kasti žvyrą planuojama Pakarklės miško teritorijoje, netoli kurios yra įsikūrusios kelios sodininkų bendrijos: „Kriemala“, „Paštuva“, „Batniava“. Pakarklės miško kraštovaizdis priskiriamas vertingiems tipams, patenkantiems į gamtinio karkaso teritoriją. „Žvyro ir smėlio reikia statyboms. Tačiau abejoju, ar įrengus karjerą,…
Užuot kasus durpes, steigiamas Juodymų pelkės draustinis
Lietuvoje atsiras dar vienas draustinis, apimantis Juodymų pelkę, kurį valstybė ateityje įtrauks į Europos ekologinį tinklą „Natura 2000“. 245,5 ha ploto apimančio telmologinio draustinio statusu siekiama išsaugoti šioje natūralioje ekosistemoje aptinkamas Europos Bendrijos svarbos natūralias buveines, saugomas rūšis, patį pelkės unikalumą. Tai bus 54-oji Lietuvoje saugoma šlapynė. Dvi įmonės steigiamo draustinio vietoje norėjo išgauti durpes, tačiau Aplinkos apsaugos agentūra, atlikusi planuojamos ūkinės veiklos poveikio aplinkai vertinimo procedūras, durpių telkinio naudoti neleido: kasyba neabejotinai pakenktų saugomų rūšių natūralioms buveinėms. „Lietuvių tautosakoje aprašytos pelkės buvo beveik išnaikintos sovietams pradėjus masinę melioraciją. Hektaras po hektaro atkuriame pelkes steigdami draustinius ir taip padedame atsigauti bioįvairovei bei mažiname klimato kaitą sukeliantį šiltnamio efektą: pelkėse puikiai…
Sriubos – puikus būdas praturtinti pavasarinį racioną: kaip paruošti nesugaištant laiko?
Sriuba yra idealus pasirinkimas ieškantiems sveiko, lengvo ir skanaus maisto. Visgi sriubų ant pietų ar vakarienės stalo neretai atsisakoma dėl laiko joms pagaminti stokos. Ir nors iš pirmo žvilgsnio sriubų receptai gali atrodyti išties reikalaujantys nemažų pastangų, tačiau paieškojus galima atrasti ir išties greitai paruošiamų, tačiau sočių ir organizmui naudingų variantų. Anot lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ Maisto gamybos departamento vadovės Brigitos Baratinskaitės, tokios sriubos gali tapti puikiu išsigelbėjimu pavasarį, kai norima pasiruošti sveikus pietus ar vakarienę, bet nesugaišti tam labai daug laiko. Padeda apsirūpinti naudingomis medžiagomis ir skysčiais B. Baratinskaitė akcentuoja, kad dažniau pasimėgauti sriubomis išties verta, kadangi tai lengvai virškinamas ir skrandžio neapkraunantis maistas, kuris padeda aprūpinti organizmą reikiamomis…
Seimo Pirmininkė dalyvavo Šiaurės ir Baltijos šalių parlamentų pirmininkų susitikime
2021 m. balandžio 20 d. pranešimas žiniasklaidai Š. m. balandžio 20 d. Seimo Pirmininkė Viktorija Čmilytė-Nielsen nuotoliniu būdu dalyvavo Šiaurės ir Baltijos šalių (NB8) parlamentų pirmininkų susitikime. Susitikimo metu buvo aptartas pasirengimas 5-ajai pasaulinei parlamentų pirmininkų konferencijai, kuri planuojama 2021 m. rugsėjo 7–8 d. Vienoje. „Pasaulinė parlamentų pirmininkų konferencija yra svarbus įvykis, leidžiantis ne tik susidaryti platesnį vaizdą bei įsiklausyti į viso pasaulio parlamentus, bet ir atkreipti dėmesį į problemas, keliančias susirūpinimą, į darbotvarkę įtraukti mums aktualius klausimus. Veikimas kartu suteikia mums galimybę kalbėti garsiau ir vienu balsu“, – teigė Seimo Pirmininkė. Susitikimo metu dėmesys skirtas COVID-19 pandemijai, pasidalinta pandemijos suvaldymo ir vakcinacijos patirtimi. Taip pat dėmesys skirtas įvykiams Ukrainoje.…
Panevėžio regionas turės modernų, FINA standartus atitinkantį baseiną
Valstybės investicijų programoje numatytos lėšos Panevėžio daugiafunkcio sporto ir sveikatinimo centro „Aukštaitija“ rekonstravimui. Šiems metams skirta 850 tūkst. Eur, 2022 ir 2023 m. – po 700 tūkst. Eur. Po rekonstrukcijos čia atsiras naujas, modernus baseinas. „Tai puikios žinios Panevėžiui. Miestui turėti itin aukšto lygio, kokybišką sporto objektą yra be galo svarbu. Panevėžys nuo seno puoselėja sporto tradicijas ir didžiuojasi pasaulinį pripažinimą iškovojusiais sportininkais bei jų treneriais. Plaukikai danas Rapšys, Andrius Šidlauskas, Simonas Bilis ir kt. ne tik Europos, bet ir pasaulio varžybose iškovojo įvairių pergalių, pasiekė ne vieną rekordą, nuolat garsina Lietuvą visame pasaulyje. Rekonstravus „Aukštaitijos“ sporto kompleksą ir įrengus modernų baseiną čia galėtų treniruotis profesionalūs sportininkai, taip pat aktyvų…
Darbo užmokestį ir dienpinigius siūloma leisti išmokėti tik bankiniu pavedimu
Seimas pradėjo svarstyti Darbo kodekso pataisas (projektai Nr. XIVP-419, Nr. XIIIP-4528) dėl darbo užmokesčio ir dienpinigių išmokėjimo grynaisiais pinigais ribojimo. Seimo narys Mykolas Majauskas parlamentui pasiūlė nuo kitų metų sausio 1 d. darbo užmokestį ir kitas su darbo santykiais susijusias išmokas leisti mokėti tik pavedimu į darbuotojo nurodytą mokėjimo sąskaitą. Tokiu būdu siekiama stiprinti darbuotojų teisę į skaidrų ir teisingą apmokėjimą už darbą. „Įvedus atsiskaitymo už darbo užmokestį ir su darbo santykiais susijusių išmokų grynaisiais pinigais ribojimą, bus sumažintas atsiskaitymų grynaisiais pinigais kiekis, dėl ko sumažės prielaidos „šešėlinei ekonomikai“ (atsiskaitymai grynaisiais pinigais yra viena iš sąlygų „šešėlinei ekonomikai“ egzistuoti, todėl įvedus atitinkamus apribojimus atitinkamai sumažės ir „šešėlinės ekonomikos“ pasireiškimo apimtys), padidės susitarimų…
Vakcinacija keičia Lietuvoje medicininių atliekų kiekius
Pradėjus skiepyti gyventojus nuo Covid-19 viruso, Lietuvoje pradėjo mažėti pavojingomis laikomų medicininių atliekų kiekiai ir keičiasi jų surinkimo geografija. Vienintelė Lietuvoje medicinines atliekas tvarkanti bendrovė „Toksika“ teigia, kad iki praėjusių metų gruodžio buvo stebimas Covid -19 užkratą turinčių atliekų kiekio augimas, o nuo šių metų sausio atliekų kas mėnesį mažėja. Didžiąją dalį atliekų sudaro COVID-19 tyrimams ir pacientų gydymui bei slaugymui naudojamos medicininės priemonės. „Toksikos“ generalinis direktorius Arūnas Dirvinskas sako, kad gruodį „Toksika“ sunaikino rekordinį medicininių atliekų kiekį – 330 tonų, o šių metų kovą – jau 154 tonas. Per dieną pandemijos periodu vidutiniškai utilizuojama apie 12 tonų medicininių atliekų, kai iki pandemijos šių atliekų būdavo sunaikinama apie 3 tonas…
