Artėjant savaitgaliui mintys sukasi ne tik apie tai, kaip praleisime laisvadienius, bet ir kuo palepinsime save bei artimuosius. Juk savaitgaliais dažniausiai norime neskubėti ir rytą pradėti nuo maistingų pusryčių: o jeigu įvairiais pavidalais paruošti kiaušiniai ar blynai kiek pabodo – siūlome namuose pasigaminti ir viso pasaulio pusryčiautojų pamėgtą granolą, sveikesnį ir maistingesnį sausų pusryčių variantą. Vilma Juodkazienė, prekybos tinklo „Iki“ maisto ekspertė, sako, kad granola – ne tik skanus, bet ir maistingas pusryčių variantas. O ją valgyti tikrai patiks visiems: tiek suaugusiems, tiek vaikams. Anot V. Juodkazienės, šį patiekalą gaminti galima iš įvairiausių rūšių grūdų, pūstų ryžių, džiovintų vaisių, sėklų, prieskonių, riešutų sviesto – jos sudėtis priklauso nuo kiekvieno fantazijos…
Kepimo bumas neslūgsta – kokie kepiniai dominuos mūsų virtuvėse šiemet?
Praėjusieji metai visam laikui įsirašys į istoriją ne tik kaip pandemijos, bet ir virtuvės renesanso pradžia. Staiga užgimusi kepėjų banga tiesiog šlavė iš lentynų mieles, miltus ir suleido savo rankas į tešlą. Tačiau prognozuojama, kad naujasis hobis niekur nedings ir šiemet – pandemijai neslūgstant, miltų pardavimai Lietuvoje nemažėja, o naujų skonių ir patirčių išsiilgę vartotojai suskumba ieškoti kitokių receptų. Tad kokios kepinių tendencijos dominuos šiemet? „Pernai miltų ir miltinių mišinių pardavimai augo, o su jais – ir naujų kepėjų gretos. Kepimas tapo savotiška savirealizacijos forma ar pramoga, kai kur net įvardijama „eatertainment“ terminu. Tačiau ir šiemet situacijai nesikeičia: pati sulaukiu vis daugiau užklausų ir patarimų prašymų iš pradedančiųjų kepėjų –…
Seimo Tėvynės sąjungos-Lietuvos krikščionių demokratų frakcijos nario Valdo Rakučio pranešimas: „Geros valios žmonėms“
2021 m. sausio 29 d. pranešimas žiniasklaidai II pasaulinio karo metais vykdytas Europos žydų genocidas, vadinamas Holokaustu – ne tik žydų, tačiau ir viso pasaulio tragedija, deja, neaplenkusi ir mūsų Lietuvos. Vokiečių kariuomenei panaudojus blitzkriego taktiką, Lietuva buvo užimta per 3–4 dienas, paliekant labai nedaug laiko Lietuvos žydams pasitraukti. Šiuo siaubingu laikotarpiu buvo išžudyti tūkstančiai mūsų bendrapiliečių, o dalis Lietuvos žmonių tapo okupantų pakalikais ir susitepė bendrapiliečių krauju. Sovietinės, o dabar ir putinistinės propagandos meistrai sumaniai naudojasi šiuo istorijos laikotarpiu, nuolat menkindami mūsų tautą. Lietuviai dažnai linksniuojami kaip nacių sąjungininkai, fašistai. Kremliaus propaganda yra netgi teigusi, kad tokia „fašistų tauta“ neturi moralinės teisės turėti savo valstybę. Paskutiniu metu ypač puolami…
Turizmo verslas priverstas stabdyti veiklą. Ekonomikos ir inovacijų ministerija: gelbėsime tik dvi įmones
Turizmo verslas priverstas stabdyti veiklą Ekonomikos ir inovacijų ministerija: gelbėsime tik dvi įmones Sausio 29 diena – būtent šią dieną didžioji dalis kelionių organizatorių ir agentūrų privalo pasirinkti – ar stabdyti veiklą ar klastoti finansinius dokumentus. Turizmo įstatymas numato, kad įmonės turi atitikti tam tikrus finansinius likvidumo kriterijus. Šio kriterijaus neatitinkančioms įmonėms bus stabdomos kelionių organizatorių ir kelionių pardavimo agentų licencijos. 11 mėnesių beveik be pajamų – taip šiuo metu gyvena turizmo įmonės. Be to, turizmo įmonės priverstos grąžinti pinigus klientams ir tiekėjams, tai yra tai, ką uždirbo prieš metus ar du. Todėl akivaizdu, kad didžioji dalis turizmo įmonių Turizmo įstatyme keliamų reikalavimų neatitiks. Tad lieka tik du pasirinkimai: arba…
LVŽS dėl S. Gentvilo kreipėsi į Prezidentą, Premjerę ir prokurorus – kelia pasitikėjimo ministru klausimą
Šiandien Lietuvos valstiečių ir žaliųjų (LVŽS) sąjungos pirmininkas Ramūnas Karbauskis bei LVŽS frakcijos Seime seniūnė Aušrinė Norkienė kreipėsi į Lietuvos Respublikos Prezidentą Gitaną Nausėdą, Premjerę Ingridą Šimonytę bei Generalinę prokuratūrą. LVŽS susirūpinimas dėl aplinkos ministro skaidrumo ir veiklos teisėtumo kilo po to, kai vakar LVŽS frakcija surengė susitikimą su Aplinkos apsaugos departamento vadove p. Olga Vėbriene. Šio posėdžio metu O.Vėbrienė nurodė, kad antrąją ar trečią ministravimo dieną S. Gentvilas ją buvo išsikvietęs pasiaiškinti, kodėl ji prokuratūrai perdavė informaciją apie galimai neteisėtus veiksmus ir prokuratūros paprašė ginti viešąjį interesą aplinkosaugos srityje. „Buvo aiškiai pasakyta, kad tokių veiksmų daugiau ateityje nebūtų. Kad mes turėtume kažkaip išsiaiškinti viduje, išsiaiškinti, susitarti ir skalbinių į viešumą nenešti“,…
Seimo nario Kęstučio Masiulio pranešimas: parlamentaras siūlo atidaryti mokyklą Vilniuje su dėstomąja ukrainiečių kalba
2021 m. sausio 29 d. pranešimas žiniasklaidai Seimo narys Kęstutis Masiulis kreipėsi į Vilniaus merą Remigijų Šimašių, siūlydamas svarstyti galimybę Vilniuje steigti mokyklą ukrainiečių dėstomąja kalba. „Vilniuje daugėja ukrainiečių šeimų, o mokyklos ukrainiečių dėstomąja kalba nėra. Verta šnekėti su bendruomene, kad pradžiai galėtų atsirasti kelios klasės jau veikiančiose mokyklose, kur mokinių šiuo metu nėra daug“, – sako parlamentaras. Švietimo, mokslo ir sporto ministerijos duomenimis, Lietuvos mokyklose iš viso mokosi per 500 vaikų, atvykusių iš Ukrainos. Iš jų apie 200 atvyko tiktai mokytis, o kiti per 300 yra Ukrainos piliečiai, nuolat gyvenantys Lietuvoje. Iš viso Lietuvoje gyvena apie 50 tūkst. ukrainiečių, tai sparčiausiai gausėjanti tautinė bendrija. „Dabar ukrainiečiai dažnai renkasi mokyklas…
Žiema keturkojams – iššūkių metas: nusilpęs imunitetas gali tapti rimtų ligų priežastimi
Šaltis, atšiaurus vėjas ir drėgmė pavojų kelia ne tik žmonėms, bet ir jų augintiniams. Ekspertai perspėja, kad tokios šaltajam metų laikui būdingos nepalankios oro sąlygos gali lemti tiek laikinus negalavimus, tiek ir rimtas ligas. Tam, kad viso to būtų išvengta, būtina atsakingai pasirūpinti savo augintinio sveikata bei stiprinti jo imunitetą. Dėl šios priežasties gyvūnų auginimo bei priežiūros ekspertai dalijasi patarimais, į ką svarbu atkreipti dėmesį rūpinantis savo augintiniais žiemos sezonu. Pagrindiniai pavojai – šaltis ir druska Augintinio sveikata bei saugumu reikia rūpintis ištisus metus, tačiau atėjus žiemai šis dėmesys turėtų būti dar svarbesnis. Sertifikuotas šunų fitneso treneris Robertas Andriuška teigia, kad pagrindiniai iššūkiai, su kuriais žiemą tenka susidurti keturkojams pasivaikščiojimų…
Rekordinius pardavimus pernai skaičiavusi „BIOK laboratorija“ pradeda naujos gamyklos statybas
Didžiausia Lietuvoje kosmetikos gamybos bendrovė „BIOK laboratorija“ (toliau tekste – „BIOK LAB“) pradeda naujos gamyklos statybas. Šį žingsnį paskatino tvarumo siekis ir verslo plėtros planai. Pernai įmonės apyvarta išaugo net 20 proc. – nuo 8,7 mln. eurų padidėjo iki 10,4 mln. eurų, tačiau norint išlaikyti augimo tempą ir kurti tvarius inovatyvius produktus, būtina plėstis, ieškoti naujų sprendimų, įsitikinusi įmonės vadovė Romualda Stragienė. „Praėję metai įmonei buvo rekordinių pardavimų ir iššūkių laikas. Dviženklį augimą pasiekė visi prekių ženklai – „Ecodenta“ ir „Kilig“ tvirtino pozicijas Lietuvoje ir eksporto rinkose, o „Margarita“ stiprino vietinę lyderystę ir metus pabaigė net su 48 proc. augimu. Ilgalaikis įdirbis eksporto rinkose padėjo užmegzti naujų reikšmingų kontaktų ir…
Prekybininkus vienijanti Asociacija stiprina jėgas – prisijungė prekybos tinklai „JYSK“ ir „Sportland LT“
Prekybos tinklai „JYSK „ ir „Sportland LT“ tapo Lietuvos prekybos įmonių asociacijos (LPĮA) nariais. Abu nariai išplėtė Asociacijos atstovaujamą prekybos sektoriaus lauką: „JYSK“ – pirmasis Asociacijos narys, prekiaujantis namų apyvokos prekėmis ir baldais, o „Sportland LT“ – pirmoji sporto prekėmis ir apranga prekiaujanti įmonė Asociacijoje. Lietuvos prekybos įmonių asociacijos direktorė Rūta Vainienė teigia, kad prekybininkus vienijanti organizacija ir toliau sieks sutelkti kuo daugiau prekybos įmonių. „Kiekvienas narys sustiprina Asociaciją, didesnio įmonių skaičiaus atstovavimas įpareigoja išgirsti ir aprėpti įvairias nuomones, o valstybės institucijoms teikti platesniame rate išgrynintą poziciją. Visapusiškas rinkos išmanymas padeda siekti bendrų tikslų, pavyzdžiui prekybos sektoriaus reputacijos gerinimo, atstovavimo pandemijos metu, teikiant pastabas, pasiūlymus teisės aktų projektams. Verslo stiprybė…
Sustiprinti raumenų pas reabilitologą skuba ir po operacijų, ir prieš jas
Reabilitacija yra efektyviausia tada, jei pradedama ilgai nedelsiant po operacijos ar traumos, kartais ji reikalinga net prieš operacijas, o jos sėkmė daugiausiai priklauso nuo paciento atkaklumo. Tuo įsitikinusi Kauno „Kardiolitos klinikų“ Reabilitacijos, fizinės ir sporto medicinos centro fizinės medicinos ir reabilitacijos gydytoja Daiva Sasnauskienė. Tiek mažiems, tiek dideliems Neretai klaidingai įsivaizduojama, kad su reabilitacija dažniausiai tenka susidurti ligotiems, senyviems pacientams. Tačiau jos prireikia tiek vyresnio amžiaus pacientams, tiek mažiems vaikams, tiek ligotiems, tiek sveikiems ir aktyviems, bet, pavyzdžiui, įvairias traumas patyrusiems asmenims. D. Sasnauskienės teigimu, dažniausiai reabilitacija būtina žmonėms po ortopedinių sąnarių operacijų – peties sąnario, alkūnės, riešo kanalo sindromo. Taip pat į reabilitaciją skubama ir po kelio meniskų, čiurnos raiščių…