• Sveikata

    Jogos trenerė pataria, kaip karantino metu neprarasti formos: sportas namuose padės stiprinti ir imunitetą

    Dėl karantino uždarius sporto klubus ir grupines treniruotes, fizinį aktyvumą palaikyti norintys gyventojai ieško būdų treniruotis namuose. Pasak jogos trenerės Linos Jurevičiūtės, sportas namuose ir grupinėse treniruotėse kartu su treneriu skiriasi. Namuose netaisyklingai atliekami pratimai gali būti ne tik neefektyvūs, bet ir žalingi raumenims, sąnariams. Trenerė pataria, kaip sporto ritualus perkelti į namus ir dalinasi jogos asanomis pradedantiesiems. „Jeigu esate įpratę sporto klube kilnoti svorius ar minti dviratį, į namus tokias treniruotes perkelti sudėtinga. Tačiau šį laiką, kurį visi turime praleisti namuose dėl vieni kitų saugumo, jogos naujokams siūlau skirti susipažinti, išbandyti ir galbūt pamėgti kitokią sporto rūšį – jogą. Net jeigu anksčiau ir visai nesportavote, daugiau laiko praleisdami namuose…

  • Įvairenybės

    Seimo Nacionalinio saugumo ir gynybos komitetas aptarė darbo planą karantino laikotarpiu

    2020 m. kovo 18 d. d. pranešimas žiniasklaidai    Šiandien Seimo Nacionalinio saugumo ir gynybos komiteto nariai aptarė komiteto darbo planą karantino laikotarpiu. Komitetas tęs darbą ir domėsis Seimo statutu jam pavestais klausimais, kasdien bendradarbiaudamas su atsakingomis valstybės institucijomis ir teikdamas aktualią informaciją visuomenei. Komitetas, atsižvelgdamas į keliamus klausimus dėl paskelbtos ekstremalios situacijos ir priimamų sprendimų įgyvendinimo, yra pasirengęs nagrinėti teisinio reglamentavimo tobulinimo aspektus, derinti civilinę saugą tokiose situacijose reglamentuojančių įstatymų nuostatas. Komitetas parlamentinės kontrolės tvarka kreipėsi į valstybės institucijas, atsakingas už ekstremalios situacijos suvaldymą, prašydamas kasdien teikti aktualią informaciją dėl būtinųjų priemonių poreikio ir galimybių jas papildyti ilgalaikės krizės sąlygomis. Esant poreikiui, komitetas visus šiuos klausimus numato teikti ir…

  • Studijos

    Naujai išrinktas rektorius prof. Rimvydas Petrauskas prisieks Vilniaus universitetui

    2020 m. balandžio 1 d. (trečiadienį) 15.00 val. Mažojoje auloje prof. Rimvydas Petrauskas iškilmingai perskaitys ir pasirašys priesaiką Vilniaus universitetui (VU). Ją priims VU Tarybos ir Senato pirmininkės dr. Eglė Radzevičienė ir prof. Dainora Pociūtė-Abukevičienė. Nuo tos akimirkos naujai išrinktasis rektorius pradės eiti VU rektoriaus pareigas. Prof. R. Petrausko priesaika VU bus transliuojama tiesiogiai internetu. Ją bus galima stebėti VU Facebook paskyroje ir Youtube kanale. VU rektorius prisieks universitetui ir pasižadės jo bendruomenės nariams rūpintis universiteto klestėjimu, ginti jo autonomiją bei akademinę laisvę, tinkamai jam atstovauti ir garsinti jo vardą Lietuvoje ir pasaulyje. Reaguojant į ekstremalią padėtį dėl korona viruso (COVID-19) ir VU taikomas prevencines priemones, balandžio 1 d. bus…

  • Įvairenybės

    VERT skyrė baudą AB „Energijos skirstymo operatorius“ už teiktą klaidingą informaciją apie kokybinius skirstymo tinklo rodiklius

    Valstybinė energetikos reguliavimo taryba (VERT) skyrė AB „Energijos skirstymo operatorius“  62 827, 32 Eur baudą už reguliuojamos veiklos sąlygų pažeidimą. Pagal Energetikos įstatymą, VERT turi teisę ūkio subjektui už reguliuojamos veiklos sąlygų pažeidimą skirti baudą iki 10 proc., skaičiuojant nuo energetikos įmonės metinių pajamų. VERT, įvertinusi pažeidimo pavojingumą, trukmę, pasekmes, sunkinančias ir lengvinančias aplinkybes, ir atsižvelgdama į tai, kad AB „Energijos skirstymo operatorius“ bendradarbiavo ir teikė visą būtiną informaciją,  sudarė reikiamas sąlygas patikrinimui atlikti, priėmė sprendimą skirti  62 827, 32 Eur baudą, kas sudaro 0,015 proc. nuo įmonės 2019 m. metinių pajamų. Pažeidimo pobūdis AB „Energijos skirstymo operatorius“ teikė VERT klaidingą informaciją apie kokybinius skirstymo tinklo rodiklius – tiekimo nutraukimai…

  • Teisėsauga, kriminalai

    Kol notarai nepasiekiami, oficialųjį testamentą gali pakeisti asmeninis

    Dėl koronaviruso pandemijos negali būti atliekami notariniai veiksmai, tarp jų ir – svarbiausieji, tokie, kaip oficialiojo testamento patvirtinimas, tačiau notarai nuotoliniu būdu gali pakonsultuoti dėl asmeninio testamento sudarymo. „Asmenys, kurie nori sudaryti testamentą karantino metu, gali patys surašyti asmeninį testamentą. Šiam dokumentui taikomi konkretūs reikalavimai, todėl rekomenduojame nuotoliniu būdu pasikonsultuoti su notaru“, – sakė Lietuvos notarų rūmų prezidentas, Klaipėdos notaras Marius Stračkaitis. Asmeninis testamentas surašomas paties testatoriaus ranka. Dokumente nurodomas testatoriaus vardas, pavardė, testamento sudarymo data (metai, mėnuo, diena), vieta, testatorius asmeniniame testamente taip pat išreiškia savo valią ir pasirašo tokį testamentą. Asmeninis testamentas gali būti surašomas bet kokia kalba. Pasibaigus karantinui ir notarų biurams atnaujinus veiklą bei notarams atnaujinus…

  • Įvairenybės

    Pradeda veikti Nacionalinis savanorių koordinavimo centras

    Darbą pradeda Nacionalinis savanorių koordinavimo centras, kuris padės gyventojams spręsti problemas, kilusias dėl koronaviruso (COVID-19) paskelbto karantino. Savanorių koordinavimo centras nukreips prašančiuosius pagalbos bei galinčiuosius padėti į atitinkamas institucijas ar asmenis. „Šis savanorystės projektas per telefonų skambučių liniją telks tuos lietuvius, kuriems reikia pagalbos, ir tuos lietuvius, kurie nori ir gali padėti. Tai – puiki platforma, kad galėtume stiprinti savanorystės ir susitelkimo dvasią. Tikiuosi, kad tai dar bus vienas įtaigus momentas, kad patikėtume, jog koronavirusas, kuris mus išgąsdino, mus ir labai sutelkė ir iš šitos padėties išeisime žymiai stipresni“, – sako Visuomenės informavimo grupės vadovas, Ministro Pirmininko patarėjas Giedrius Surplys. Viena iš šios iniciatyvų autorių – Lietuvos šaulių sąjunga. Pasak…

  • Įvairenybės

    „Sodros“ informaciniame centre – naujos funkcijos

    „Sodra“ diegia išmanius konsultacijų sprendimus, kad gyventojams ir po darbo valandų galėtų suteikti aktualios informacijos bei padėti tiems, kurie neturi galimybių ar įgūdžių naudotis internetu. Nuo šiol gyventojai, paskambinę „Sodros“ informacinio centro numeriu 1883 net ir po darbo valandų gaus atsakymus į dažniausius klausimus apie išmokas ir prašymus. „Per šias dienas identifikavome klausimus, kuriuos klientai užduoda dažniausiai. Kadangi atsakymai į juos yra bendri – įdiegėme automatinio atsakymo funkciją, kuri veikia po darbo valandų Vis dėlto, jeigu gyventojas norėtų užduoti savo klausimą ir gauti į jį atsakymą, sukūrėme galimybę klausimą įrašyti – vėliau mūsų konsultantas žmogui perskambins ir pateiks atsakymą. Tai aktualu žmonėms, kurie informacijos ieško jau po darbo valandų“, –…

  • Verslas

    „North Clarity“: dezinfekcijos paslaugų poreikis išaugo šimtus kartų, bet darbai nestoja

    Veiklos piką šiuo metu patiria ne tik medikai, prekybos centrai ir  maisto pristatymo paslaugas į namus teikiantys verslai, bet ir patalpų valymo bei dezinfekavimo paslaugas teikiančios įmonės. Kaip teikia komercinių patalpų švara ir higiena besirūpinančios įmonės „North Clarity“ ekspertas Gediminas Viselga, šis neeilinis laikotarpis išties kupinas iššūkių – darbuotojai dirba be atvangos, o buvę paslaugų, technikos ir žaliavų tiekėjai bendrovei staiga patys tapo klientais. Pasak G. Viselgos, bendrovės paslaugų poreikis drastiškai pradėjo augti vasario pabaigoje, kuomet kavinės, restoranai, prekybos ir paslaugų teikimo vietos dar veikė pilnu pajėgumu, tačiau itin padidino dėmesį aukščiausių higienos standartų užtikrinimui. Situacijos iliustravimui pašnekovas pateikia du skaičius – įprastą mėnesį bendrovės darbuotojai dezinfekuoja maždaug 2 tūkst.…

  • Teisėsauga, kriminalai

    Dėl „forsmažoro“ aplinkybių nesant galimybės atlikti notarinį sandorį, pasekmių nebus

    Dėl koronaviruso pandemijos įvykę gyvenimo pokyčiai sujaukė ir privertė atidėti asmeninius ir verslo planus, tačiau asmenys, ekstremaliojoje situacijoje dėl nenugalimos jėgos neturintys galimybės vykdyti sutartinių prievolių, neturės teisinių pasekmių. „Gyvenimas šalyje pasikeitė, visi prie to turės prisitaikyti, net ir patirdami nepatogumų ir nuostolių. Visi gyventojai turi susitaikyti su mintimi, kad numatytus veiksmus – naujo būsto pirkimą, vedybų sutarties pasirašymą, hipoteką, įgaliojimo patvirtinimą – teks atidėti bent jau kol šalyje nustos galioti dėl ekstremalios padėties įvesti notarų veiklos apribojimai“, – sako Lietuvos notarų rūmų prezidentas, Klaipėdos notaras Marius Stračkaitis. Civilinio kodekso 6.212 straipsnyje, reglamentuojant nenugalimą jėgą (force majeure) nustatyta, kad šalis atleidžiama nuo atsakomybės už sutarties neįvykdymą, jeigu ji įrodo, kad…

  • Kelionės

    NFQ platforma padės užsienyje įstrigusiems lietuviams sugrįžti namo

    Siekiant apsisaugoti nuo koronaviruso (COVID-19) plitimo, Lietuvos Vyriausybė nuo kovo 16 iki 30 dienos imtinai paskelbė karantiną visoje šalyje. Dėl uždarytų Lietuvos Respublikos sienų, nemaža dalis tėvynainių negali paprastai sugrįžti namo. Reaguodami į visuomenės poreikį, technologijų kūrėjai „NFQ Technologies” ėmėsi iniciatyvos – paleido platformą Grįžtame.LT, leisiančią ne savo noru užsienyje įstrigusiems ir atgal į Lietuvą grįžti negalintiems lietuviams susisiekti tarpusavyje, palaikyti vieni kitus bei kolaboruotis saugiam ir sparčiam grįžimui namo. NFQ sukurtoje platformoje-interaktyviame žemėlapyje Grįžtame.LT prisiregistravę žmonės galės susisiekti su kitais, taip pat užsienyje įstrigusiais lietuviais. Taip kažkur toliau užsienyje susibūrus reikiamam kiekiui žmonių, lietuviai galės kolaboruotis užsakomąjam reisui ir kartu parskristi namo. Tuo pačiu tikimasi, kad lietuviai galės tarpusavyje…