Statistiškai viena iš aštuonių moterų kada nors gyvenime susidurs su krūties vėžiu. Ši liga – viena dažniausių jaunų moterų mirtingumo priežasčių. Spalį minint krūties vėžio mėnesiu audioknygų leidykla „Audioteka.lt“ išleido Erikos Umbrasaitės garsinę knygą „Vienos krūties istorija“. Radijo ir televizijos laidų kūrėjos Daivos Tamošiūnaitės balsu suskambusi istorija nuo šiol bus daug lengviau prieinama ne tik labai skubantiems ir stokojantiems laiko žmonėms, bet ir su liga susidūrusioms moterims, jų artimiesiems ir ypač jų vyrams. O ką daryti ir kaip pirmiausia elgtis susirgus krūties vėžiu pataria knygos autorė. Nepanikuokite Krūties vėžio diagnozė dar nereiškia mirties nuosprendžio. Išsiverkite tiek, kiek jums reikia, o tada suimkite save į rankas ir leiskitės į kelionę per…
LG tyrimas: 62 proc. lietuvių užmiega žiūrėdami televizorių
„LG Electronics“ (LG) atliktas tyrimas parodė, kad 62 proc. tyrime dalyvavusių žmonių užmiega priešais televizorių. Didžioji dalis respondentų taip linkę elgtis tik tada, kai yra pavargę. 45 proc. apklaustųjų atsakė, kad priešais televizorių užmiega pakankamai retai, o kiekvieną dieną tokiu miegu mėgaujasi 5 proc. respondentų. Dažniausiai prie televizoriaus užmiega estai – 74 proc., o rečiausiai tokiu miegu mėgaujasi kaimynai latviai – 60 proc. Įdomu tai, kad 56 proc. respondenčių moterų prisipažino, kad priešais televizorių užmiega tada, kai būna pavargusios, o 43 proc. vyrų pasisakė, kad niekada neužmiega prie veikiančio televizoriaus. Jie iš karto išjungia ir eina miegoti. Labiausiai save kontroliuoja ir vos pajutę nuovargį miegoti eina 25-34 metų respondentai. 45…
Metalu tviskantis makiažas – šaltojo sezono hitas
Pasaulio mados tendencijų ekspertai, makiažo meistrai bei kiti grožio industrijos atstovai sufleruoja, jog šį rudenį ir žiemą madoje karaliaus futuristiniai įvaizdžiai ir metalo atspalviai. Tačiau metalo blizgesys bus būdingas ne tik renkantis aprangą, bet ir makiažą – „Amway” kosmetikos ekspertas Andrzej Sawicki atskleidžia, ką turėtų daryti kiekviena moteris, kasdien norinti atrodyti kaip modelis, nužengęs iš žvilgsnį prikaustančių žurnalų viršelių. Šaltąjį sezoną mados industrijoje dominuos futuristinis stilius, įkvėptas aukštųjų technologijų spindesio ir žaižaruojantis metalo tonais. Akį traukiantys skirtingų metalinių atspalvių drabužių bei aksesuarų deriniai – puikus pasirinkimas norinčioms palikti įspūdį ir priversti praeivius atsisukti. Tačiau mados ekspertai pataria vien apranga neapsiriboti ir savo futuristinį įvaizdį papildyti metalo atspalviais tviskančiu makiažu. Futurizmas…
Kaip išnaudoti laiką transporto spūstyje ar laukiant prie gydytojo kabineto?
„Laikas – pinigai“ – tai bene viena populiariausių frazių šiandieniniame pasaulyje. O kaip naudingai išnaudoti laiką, leidžiamą transporto spūstyse, laukiant parduotuvės eilėje prie kasos ar lūkuriuojant prie gydytojo kabineto? Daugelis tokiais atvejais iš kišenės išsitraukia savo išmanųjį telefoną. Jei esate vienas iš jų, vietoje bereikšmio naršymo internete, rekomenduojame išbandyti mobiliąsias programėles, kurios ne tik padės užpildyti laukimo valandas, tačiau ir bus naudingos saviugdai. Kalbų mokymuisi – „Duolingo“ Tai viena geriausiai vertinamų nemokamų programėlių, skirtų mokytis užsienio kalbų: ispanų, prancūzų, vokiečių, portugalų, italų, airių, švedų, vokiečių ir anglų. Vartotojui trumpos, bet efektyvios pamokos pateikiamos žaidimo pavidalu – turbūt tai ir lemia programėlės populiarumą. Kūrėjai teigia, kad per 34 valandas, naudodamiesi „Duolingo“,…
Revoliucija klausos aparatų rinkoje: išmanusis klausos aparatas paruoš kavą, įjungs šviesą ar net signalizaciją
Pasauliui tampant vis triukšmingesniam, kas šeštas žmogus susiduria su klausos sutrikimų problema. Deja, ne visi šią problemą ima spręsti. Dažnas prastai girdintis žmogus gėdijasi ar nenori naudotis klausos aparatu dėl jo nestilingos išvaizdos. Tačiau lyderiaujančios klausos aparatų gamintojos, danų kompanijos „Oticon“ atstovai Lietuvoje rudens pradžioje pristatė klausos aparatą, kuris pasak jų, taps tikra revoliucija medicinos srityje. Neseniai į Lietuvą atkeliavęs naujasis „Oticon OPN“ klausos aparatas yra pirmasis pasaulyje, kuris tiesiogiai jungiasi prie mobiliojo telefono, turi Wi-Fi jungti bei gali jungtis prie visu prietaisų, kuriuose veikia bevielio ryšio technologija. Išmanieji klausos aparatai, anot jį gaminančios įmonės, visiškai pakeis klausos sutrikimų turinčiųjų gyvenimą. Šių klausos aparatų atstovai Lietuvoje pripažįsta, kad šiais laikais…
Sveikatos draudimu labiau domisi moterys, dažniausiai juo pasinaudoja gydytojų konsultacijoms ir tyrimams
Didėjanti konkurencija dėl darbuotojų ir noras pritraukti gerų specialistų vis dažniau paskatina įmones Lietuvoje drausti savo darbuotojus sveikatos draudimu ir naudoti jį kaip motyvacinę priemonę. Europos bendrovės „ERGO Life Insurance“ Lietuvoje Sveikatos draudimo departamento vadovės Laimos Stasiulionienės teigimu, pirmiausiai užsienio kapitalo įmonių Lietuvoje pradėtą taikyti praktiką norėdami išlikti konkurencingi darbo rinkoje šiandien vis dažniau yra priversti perimti net ir smulkūs verslo subjektai. Šios tendencijos lemia maždaug 15 proc. kasmet išaugančią sveikatos draudimo rinką šalyje. „Dažniausiai sveikatos draudimu savo darbuotojus draudžia informacinių technologijų sektoriaus bendrovės, farmacijos ir audito įmonės, bankai. Šiose įmonėse dirbantys specialistai sveikatos draudimą jau suvokia ne kaip privalumą, bet kaip būtinybę. Taigi norėdamos išlikti konkurencingos darbo rinkoje šios…
Peršalimo ligų sezono metu vadovai skatinami leisti darbuotojams sirgti atsakingai
Įsibėgėjęs ruduo jau ne vieną spėjo paguldyti į ligos patalą, o dažnas, nors ir pralaimėjęs kovą su ore tvyrančiais virusais, ignoruoja pirmuosius ligos požymius ir iš paskutiniųjų bando išvengti lovos režimo. Tokių žmonių – ne vienetai: socialinės iniciatyvos „Sergu atsakingai“ užsakymu praėjusių metų pabaigoje atlikta apklausa atskleidė, kad šaltuoju metų laiku net 75 proc. respondentų į darbą ėjo jausdami peršalimo simptomus. Tokiems darbuotojams medikai kerta negailestingai – taip ne tik leidžiama ligai progresuoti ir toliau silpninti organizmą, bet ir kyla reali grėsmė apkrėsti kolegas ar aplinkinius žmones darbo vietoje. Deja, šią tiesą supranta ne tik ne visi sergantys, bet ir jų vadovai. „Pastebėjome, kad didelė dalis mūsų apklaustų įmonių darbuotojų…
„Kaspersky Lab“ tobulina apsaugą nuo išpirkos reikalaujančių programų
„Kaspersky Lab“ pristatė naują sprendimo „Kaspersky Small Office Security“ versiją, skirtą užtikrinti kibernetinį bendrovių, kuriose dirba iki 25 darbuotojų, saugumą. Patobulintos produkto apsaugos nuo išpirkų reikalaujančių programų ir finansinio internetinio sukčiavimo funkcijos, o saugumo valdymo sistema tapo paprastesnė. Dėl suaktyvėjusių išpirkų reikalaujančių programų susirūpinusios apie pusė nedidelių bendrovių (42 proc.). Siekdama sustiprinti apsaugą nuo šios grėsmės, bendrovė „Kaspersky Lab“ į „Kaspersky Small Office Security“ įtraukė automatinio papildomos failo kopijos kūrimo funkciją, kai bandoma keisti failus taikant kenkėjišką programinę įrangą, blokuojančią prieigą prie jų. Taip pat patobulinta technologija „Saugūs mokėjimai“. Dabar ji korporatyvinius įrenginius apsaugo nuo sukčių bandymų padaryti ekrano su mokėjimo arba kita svarbia informacija nuotraukas (angl. screenshot). Dėl saugios virtualios…
Lietuvių reikalavimai antroms pusėms – nuo geros uošvienės iki aistros kebabams
Rinkdamiesi gyvenimo partnerį lietuviai ieško dviejų savybių – ištikimybės ir gerų bendravimo įgūdžių. Pažinčių svetainės flirtas.lt atlikta apklausa atskleidė, kad šių savybių reikalauja 60 proc. vyrų ir 70 proc. moterų. Tyrime taip pat paaiškėjo, kad tautiečiai turi ir unikalių – net keistų – reikalavimų antroms pusėms. „Tiek vyrų, tiek moterų dėmesį traukia grožis, pinigai ir panašūs blizgučiai. Tačiau apklausos dalyviai nurodė, kad tai nereikšmingos, trumpalaikės savybės. Vieną dieną jų gali būti apstu, kitą – nieko nelikti. Todėl rinkdamiesi antrą pusę jie atsigręžia į tradicines antros pusės vertybes, kurios neišgaruos išaušus naujai dienai“, – sako flirtas.lt ekspertas Marius Petrauskas. Trečias svarbiausias bruožas renkantis antrą pusę – gebėjimas pajuokauti. Jį nurodė kas…
Lietuvoje įdiegta viena pažangiausių Europoje vaistų suderinamumo sistemų
Nuo šiandien Lietuvoje pradeda veikti viena pažangiausių Europoje vaistų suderinamumo sistemų. Pasaulinių tyrimų duomenimis, 20-30 proc. vaistų nesuderinamumų sudaro receptinių ir nereceptinių vaistų vartojimas vienu metu, galintis sukelti rimtų pasekmių sveikatai. Įdiegtas sprendimas leis stebėti pacientų perkamų ir vartojamų vaistų tarpusavio sąveikas ir taip užkirs kelią galimiems sveikatos pavojams. Šiuo metu sistema įdiegta visose „Gintarinėse vaistinėse”. 20 tūkst. vaistų sąveikų Vaistų suderinamumo sistemoje sukaupta informacijos apie 20 tūkst. skirtingų vaistų sąveikų, kurios sudarytos remiantis Karolinska instituto klinikinės farmakologijos departamento Švedijoje, Stokholmo apskrities tarybos ir Suomijos universitetų duomenis. „Gintarinėse vaistinėse” įdiegta sistema leidžia matyti paciento vartojamų vaistų rizikos profilį. Informacija apie vaistus ir jų suderinamumą sistemos duomenų bazėje atnaujinama 4 kartus…