Nors moksliniais tyrimais įrodyta, kad ilgalaikis cholesterolį mažinančių vaistų (statinų) vartojimas sumažina tikimybę susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis, vaisto pavadinimą išgirdę pacientai vis dar labiau linkę pasikliauti sklandančiais gandais negu gydytojų rekomendacijomis. Įrodyta, kad, sumažinus blogojo cholesterolio kiekį organizme, kraujagyslėse esančios aterosklerozinės plokštelės apsaugomos nuo plyšimo, sumažinama trombų susidarymo rizika. Paskirtų cholesterolį mažinančių vaistų nevartojimas gali turėti neigiamos įtakos sveikatai. Ar iš tiesų reikia bijoti statinų, ką apie juos turi žinoti pacientai, klausiame Respublikinės Šiaulių ligoninės Kardiologijos skyriaus kardiologės Julijos Jurgaitytės. – Kokius pagrindinius dalykus turėtų žinoti pacientai apie statinus? – Jau ne vienerius metus Lietuvoje kalbame apie didžiulį sergamumą širdies ir kraujagyslių ligomis bei su tuo susijusias komplikacijas. Vienas…
Europa įvertino medicinos technologijas kuriančius lietuvius
Kauno mokslo ir technologijų parke įsikūrusios medicinos technologijų įmonės „Softneta“ sukurtas sprendimas šį mėnesį Europos Komisijos skelbtame „RegioStars“ konkurse buvo atrinktas tarp penkių geriausių „SMART Europe“ kategorijoje. Lietuviai kuria universalią prieigą prie medicininių duomenų užtikrinančią medicininę programinę įrangą „MedDream“, kuri kartu su naująja technologija „MedCAD“ suteikia galimybę integruoti dirbtinio intelekto įrankius, skirtus apdoroti medicininius duomenis. Taip pasitelkus dirbtinį intelektą (DI) medicinos specialistai gali greičiau aptikti ligas, diagnozuojamas, analizuojant medicininius vaizdus. Į geriausiųjų penketuką skaitmeninius medicininių vaizdų apdorojimo ir kompiuterinio diagnozavimo įrankius „MedCAD“ atrinktas iš 25 konkurso finalininkų, kuriuos iš 214 pateiktų kandidatų nominavo nepriklausomi Europos Komisijos ekspertai. Medicininių duomenų apdorojimo programą konkurso organizatoriai nominavo Išmaniosios Europos kategorijoje kaip vieną gerųjų…
Tradiciniai kūčiukai su aguonomis: kaip juos paversti palankesniais sveikatai?
Už lango spustelėjęs šaltukas, papuošti namai ir žėrinčios girliandos primena, kad gražiausios metų šventės jau visai čia pat. Todėl daugelis suskubo pakuoti ne tik paskutines Kalėdų dovanas, bet ir ruošti vaišes artėjančiai Kūčių vakarienei. Šventinis stalas neįsivaizduojamas be daugybės tradicinių gėrimų ir patiekalų. Vienas jų – kūčiukai, kuriuos įprasta patiekti su saldžiu aguonpieniu arba spanguolių kisieliumi. Anot mažmeninės prekybos tinklo „Rimi“ duonos ir kepinių technologo Mahmoud Idir, nors lietuviai labiausiai mėgsta tradicinius kūčiukus, pagamintus iš kvietinių miltų, noriai išbando ir įvairias naujoves. Populiariausi – tradiciniai kūčiukai su aguonomis Likus kelioms dienoms iki didžiųjų metų švenčių prekybos centai ir pirkėjai joms ruošiasi pilnu pajėgumu. Anot mažmeninės prekybos tinklo „Rimi“ duonos…
Šventinis šurmulys ir fejerverkai – iššūkiai klausai: patarė, kaip ją apsaugoti
Laikas su artimiausiais žmonėmis yra privalomas gražiausių metų švenčių atributas. Šiemet, panašu, griežtų apribojimų daugeliui įprastoms tradicijoms sutikti jas drauge nebus – laikydamiesi saugumo rekomendacijų galėsime mėgautis kalėdiniais pasisėdėjimais namuose ar susiplanuoti naujametinį vakarėlį, kurį vainikuos fejerverkų salvės. Kita vertus, šios patirtys atneša išbandymų mūsų klausai. Kaip jai nepakenkti ir sumažinti šventinio triukšmo poveikį? Nesvarbu, kokio formato susitikimus per šias šventes planuojate, veikiausiai norėsis kompensuoti tai, ko nebuvo pernai – pavyzdžiui, prie kalėdinio stalo bendrauti dvigubai džiaugsmingiau. Papildžius atmosferą muzikiniu fonu ar televizoriaus garsais, keblumų jautriam klausos pojūčiui tokiu atveju teks dar daugiau. Klausos centras „Audiomedika“ atkreipia dėmesį, kad rūpintis klausa aktualu visiems, o triukšmas – vienas esminių ją žalojančių faktorių.…
Dėmesys grožiui ne tik iš išorės, bet ir vidaus, kokie vitaminai svarbūs?
Jokia kosmetika neatneš džiuginančio rezultato, jeigu grožiu nesirūpinsime visapusiškai – sako „Eurovaistinės“ specialistai. Vaistininkė Santa Gasparavičiūtė patvirtina, kad vitaminų ir mineralų trūkumą dažnai galime pastebėti ir savo išvaizdoje. Vitaminų stygių gali išduoti ne tik bendra savijauta, bet ir išvaizda. Anot vaistininkės, apie tai įspėja išsausėjusi ir papilkėjusi veido oda, lūžinėjantys nagai, skilinėjantys ir slenkantys plaukai, sutrūkinėję lūpų kampučiai. „Visa tai dažnai yra įspėjamasis signalas, kad reikėtų nedelsti ir pasirūpinti, jog organizmui netrūktų vitaminų ir mikroelementų“, – sako vaistininkė. Keičiantis metų laikams keičiasi ir vitaminų poreikis, įtakos turi ir mitybos ypatumai. Anot vaistininkės, šaltuoju sezonu mūsų maisto racione labiausiai trūksta šviežių vaisių ir daržovių. „Net jeigu jas valgome, paprastai tokie produktai…
Vaistininkės patarimai: kada vaikams iki 3 metų reikia maisto papildų?
Vitaminai ir mineralai yra svarbūs sveikam vaikų augimui ir vystymuisi. Nors dauguma vaikų pakankamai maistinių medžiagų gauna iš subalansuotos mitybos, tėveliai dažnai susimąsto apie jų mitybos raciono papildymą vitaminais ar mineralais. BENU vaistininkė Laura Mockutė papasakojo, kokie organizmo ženklai išduoda, kad vitaminų trūksta ir kokių papildų reikia augančiam organizmui. Nors maisto papildai ir vitaminai jokiais būdais nepakeičia sveikos ir subalansuotos mitybos, BENU vaistininkė L. Mockutė sako, jei vaikas laikosi ribojančios dietos, negali pakankamai įsisavinti maistinių medžiagų arba yra išrankus valgytojas, reikėtų augančio vaiko organizmą pastiprinti maisto papildais ir padėti organizmui įsisavinti trūkstamus vitaminus ar mikroelementus. „Kiekvieną situaciją reikėtų vertinti individualiai, tačiau jei vaiko savijauta pablogėjo, vertėtų sunerimti ir ieškoti…
Seimo narės Ievos Pakarklytės pranešimas: „Medikų mobingo problemos sprendimas ribojant vadovų kadencijas – Seimo narių rankose“
2021 m. gruodžio 20 d. pranešimas žiniasklaidai (daugiau naujienų) Seimo Sveikatos reikalų komitetas dėl lemiamo pirmininko balso nepritarė Laisvės frakcijos narės Ievos Pakarklytės pasiūlymui Sveikatos priežiūros įstaigų įstatymo projektui, kurį priėmus valstybės ir savivaldybių biudžetinėse bei viešosiose sveikatos priežiūros įstaigose būtų įvestos vadovų kadencijos, numatant, kad tas pats asmuo negali eiti pareigų daugiau nei dvi kadencijas iš eilės. Prieš pasiūlymą pasisakė Sveikatos reikalų komitete dirbantys opozicijos atstovai ir jos pirmininkas Antanas Matulas. Į posėdį, kurio metu vyko svarstymas, pasiūlymo autorė net nebuvo pakviesta jo pristatyti. I. Pakarklytė atkreipia dėmesį, kad tai – ne pirmas kartas, kai panašiam pasiūlymui Seime siekiama užkirsti kelią: įstatymo projektas, reglamentuojantis medicinos įstaigų vadovų rotaciją, atmestas…
Sveikos mitybos specialistė Gretė Brokienė: „Priešuždegiminė mityba turėtų tapti nauju gyvenimo būdu“
Teisinga mityba organizmui yra tikra dovana – tai ir geros savijautos, ir nuotaikos garantas. Tačiau mitybos planų ir dietų yra tokia galybė, kad dažnas ne tik pasiklysta, bet ir pasirenka sau visiškai netinkamą variantą. Pasak sveikatos mitybos specialistės Gretės Brokienės, stebuklus žadančios dietos yra apipintos mitais, todėl tikėti jais neverta – verčiau įsiklausyti į organizmo siunčiamus ženklus bei vadovautis mokslu pagrįstais sprendimais. Vienas tokių, priešuždegiminės mitybos propagavimas. Priešuždegiminė mityba turėtų tapti gyvenimo būdu Brokienės teigimu, yra daugybė mokslinių duomenų, įrodančių, jog mes valgome pernelyg daug uždegimus skatinančio maisto, pavyzdžiui, mėsos, kiaušinių, pieno produktų ar perdirbto maisto bei pusfabrikačių, turinčių daug konservantų ir kitų kenksmingų medžiagų. Štai kodėl, jos manymu, į…
Ir maistas, ir vaistas: kaip sumaniai panaudoti kiekvienuose namuose randamus česnakus?
Dar senovės civilizacijų pamiltas česnakas metams bėgant niekaip nepraranda savo populiarumo. O ir priežasčių jo nemėgti nėra – česnakai naudojami tiek maistui pagardinti, tiek kaip vaistai nuo šimto skirtingų negalavimų. Žavintis universaliomis česnakų savybėmis, prekybos tinklas „Lidl“ nusprendė priminti savo pirkėjams apie šių maistinių augalų naudą ir jų kasdienio vartojimo galimybes, o taip pat kviečia išbandyti naujieną – juodus česnakus, išsiskiriančius savo unikaliu skoniu. Apie ypatingas česnakų savybes girdėjo daugelis, tačiau retas žino, kas iš tiesų paverčia šiuos augalus išskirtiniais. Jeigu mūsų protėviai viduramžiais tikėjo, kad česnakų aromatas gali atbaidyti marą ar vampyrus, tai šiandieninės technologijos išsklaido visus prietarus bei pateikia moksliniais tyrimais paremtus česnakų naudingumo įrodymus. Česnakuose gausu eterinių…
Meilė brandžiai odai: kokias priemones naudoti ir kokių klaidų verčiau nedaryti?
Mažiau skaistumo veide, glembanti oda, gilėjančios raukšlės – natūralus senėjimo procesas. Stebuklingai jauninančių kosmetikos priemonių tam sustabdyti nėra, tačiau pagal odos būklę, amžių parinktos priemonės gali sušvelninti laiko pėdsakus. Kosmetologė dalijasi patarimais, kurie padės išsiaiškinti, ko vyresniame amžiuje veido odai reikia labiausiai, norint tinkamai ją puoselėti. Įvardijo būtiną priemonę Kosmetologė Miglė Kavaliukienė pirmiausia džiaugiasi pastebinti tendenciją, kad šiandien dauguma moterų nori atrodyti ne jauniau, o maksimaliai gerai pagal savo amžių – turėti sveikai atrodančią, švytinčią veido odą. Be tokių bazinių dalykų kaip prausiklis, tonikas ir kremas, bėgant metams kiekvienos kosmetinėje turėtų atsirasti daugiau veikliųjų medžiagų turinčių inovatyvių produktų: serumų, naudojamų reguliariai arba trumpalaikėmis ampulėmis. Grožio specialistė pataria nelaukti 40-ies iki…
