Izoliacija, nuotolinės pamokos, darbo vieta kambaryje… pasibaigus pandemijai, švietimo sistema jau niekada nebebus tokia pat kaip buvusi. Pokyčiai buvo skausmingi, bet tapo aišku, kad kai kurie mokymosi proceso atributai gali iškeliauti „į archyvą“. Daug investavo Per pandemiją, siekdama užtikrinti, kad visi mokiniai turėtų galimybę mokytis nuotoliniu būdu, mokyklų perėjimui į skaitmeninę erdvę Švietimo, mokslo ir sporto ministerija (ŠMSM) papildomai skyrė 14 mln. eurų. Už šiuos pinigus mokyklos galėjo įsigyti reikiamos įrangos arba skaitmeninių mokymo priemonių. Ir, kad investicijos būtų kuo labiau naudingos, šios priemonės pasiliks su mokiniais ir po pandemijos. „Dabartiniai teisės aktai numato, kad įprastinėmis, ne pandemijos, sąlygomis 20 proc. mokymo turinio mokyklose gali būti įgyvendinama nuotoliniu būdu“, –…
Laparoskopinės operacijos – nepamainomas įrankis ginekologinių ir nevaisingumo problemų sprendimui
Spartėjant gyvenimo tempui, keičiasi moterų, susiduriančių su įvairiais sveikatos sutrikimais, lūkesčiai – jos nori kuo greičiau gauti efektyvų gydymą ir sugrįžti į kasdienę veiklą. Nuolat tobulėjant medicinos technologijoms, norima gydytis pažangiausiais ir kuo mažiau žalojančiais gydymo metodais, tad vis labiau populiarėja tausojančios laparoskopinės operacijos. Laparoskopija – tai unikalus metodas, padedantis apžiūrėti ir įvertinti pilvo ertmės ir mažojo dubens organus. Pasitelkus šį metodą, reikiami chirurginiai veiksmai atliekami per kelis nedidelius pilvo sienos pjūvius, panaudojant optinę sistemą ir plonus instrumentus. Remiantis informaciniais šaltiniais, pirmosios laparoskopijos atliktos dar 1901 m., tačiau, įsivaizduojant tų laikų technologijas, galima spėti, kad jas atlikdamas chirurgas tiesiog žiūrėdavo viena akimi per optinį vamzdelį pasišviesdamas žvake. Lietuvoje pirmosios laparoskopijos…
4 netikėti faktai apie subtilaus skonio kuprę: kuo ji skiriasi nuo lašišos ir ką iš jos pasigaminti
Kuprė, kitaip dar vadinama laukine lašiša – išskirtinio skonio, sveikatai naudinga žuvis, kurioje gausu omega-3 riebalų ir antioksidantų. Kuprė pasižymi kiek subtilesniu nei tradicinė lašiša skoniu ir švelnesne tekstūra. Ši žuvis – universaliai panaudojama virtuvėje. Visgi, labiausiai dėl išskirtinio skonio kuprė tinka gaminant įvairiausias salotas. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad tradicinė lašiša populiari tarp lietuvių, bet pirkėjai ryžtasi eksperimentams ir ragauja įvairesnių rūšių žuvies. Dažniausiai randama Ramiajame vandenyne „Vilkžuvė, plekšnė, juodasis paltusas, kuprė tampa vis populiaresnės tarp pirkėjų. Žinoma, nuo seno pamėgtos žuvys, tokios kaip lašiša ar tradiciniai karpiai, neapleidžia lyderių pozicijų. Vasarą lietuviai dažnai žuvį kepa ir ant grilio. Būtent dėl šios priežasties esame paruošę…
Ligoninės darbuotojos iš Ukrainos: nuo širdį spaudžiančių akimirkų iki šypseną keliančių situacijų
Kai kuriuose Respublikinės Šiaulių ligoninės skyriuose pacientai jau galėjo susipažinti su ligoninėje dirbančiomis, nuoširdumu spinduliuojančiomis ukrainietėmis. Balandžio mėnesio pradžioje darbą čia pradėjo Kateryna Berestova ir Natalija Pavlenko. Kateryna įsiliejo į Gastroenterologijos-endokrinologijos skyriaus veiklą, o Natalija savo žiniomis ir gebėjimais pastiprina Ortopedijos-traumatologijos centro darbą. Abi moterys šiuo metu dirba pagalbinėmis darbuotojomis ir sako, kad tęsti darbą medicininėje srityje joms buvo labai svarbu, ne tik profesine prasme. Anot jų, prasminga veikla padeda atitraukti mintis nuo gimtoje šalyje vykstančio karo baisumų ir nepalūžti. Studentė Olha Plashchevska ligoninėje savanoriauja. Jauna mergina spinduliuoja optimizmu, stengiasi įgyti kuo daugiau medicininių žinių mat svajoja tęsti medicinos studijas ir tapti profesionalia felčere gimtojoje Ukrainoje. Su Kateryna, Natalija ir Olha kalbėjomės…
Ligoninės pacientų maitinimo kylančios kainos neblogins
Dvigubai ar net trigubai išaugusios maisto produktų kainos dar neįtakojo Respublikinės Šiaulių ligoninės pacientų maitinimo. Tuo rūpinasi gydymo įstaigos vadovai bei maisto gamintojai. Respublikinės Šiaulių ligoninės direktorius Mindaugas Pauliukas patikino žurnalistus, kad situacija ligoninėje tikrai nėra dramatiška: Maisto paruošimo skyriuje ir pacientų palatose nėra didesnių pokyčių ir daroma viskas, kad ir ateityje ligoniams būtų teikiamas kokybiškas maistas. Tai, kad kainų pokyčiai įtakoja sprendimus įmonių, kurios teikia maistą Respublikinės Šiaulių ligoninės Maisto paruošimo skyriui, akivaizdu. „Kainų pokyčiai įtakoja įmonių, kuriuos tiekia maistą, sprendimus, nes sutartys buvo paruoštos be kainų indeksacijos, o tokiu atveju tiekėjams yra tam tikrų problemų“, – sako gydymo įstaigos vadovas M. Pauliukas ir patikina, kad šiuo metu vyksta…
Kodėl grožiui skirtas priemones verta pirkti internetu?
Šiais laikais, internetas tampa nepamainomu pagalbininku daugelyje skirtingų sričių. Įvairių prekių pirkimas čia populiarėja vis labiau ir visai ne be reikalo. Visgi, kai kurie žmonės į tai vis dar žvelgia ganėtinai atsargiai. Tačiau, toks apsipirkimo būdas pasižymi begale privalumų. Pirmiausiai, tai sutaupo nemažai Jūsų laiko, o dažniausiai ir pinigų. Taipogi, pastarasis stipriai palengvina reikalingų produktų paieškas. Be to, net pačių garsiausių gamintojų kosmetikos priemonių galima įsigyti gerokai pigiau. Eveline 8 in 1 – puikus to įrodymas. Tai išties kokybiškos kosmetikos prekės internetinėje erdvėje randamos už gerokai mažesnę kainą. Juolab, kad vos ne kiekvieną savaitę taikomos vis kitokios nuolaidos. Tad, jeigu dar nebandėte svarbių priemonių įsigyti internetu – pateikiame 3 priežastis,…
Vasara Utenoje pasitikta!
Birželio 4 d. Utena širdingai pasveikino vasarą – „Utenio“ stadione vyko renginys „Širdies keliu“, skirtas Nobelio taikos premijos laureato, kardiologo Bernardo Louno 101–osioms gimimo metinėms paminėti. Šventėje buvo visko: gausus būrys dalyvių, 17 km pėsčiųjų žygis, Lietuvos žydų šokių ir dainų ansamblio „Fajerlech“ muzikinis spektaklis „Kažkada štetle“, žydų kulinarinis paveldas, „Utenio“ stadione – sporto fiesta: 3×3 futbolo varžybos, petankė, slalomas, daug gerų emocijų, nuoširdaus bendravimo, juokų ir puikios nuotaikos. Visus šventėje „ganė“ Utenos rajono savivaldybės tarybos narys Paulius Čyvas, negailėjęs raginimų ir šmaikščių pokštų. Buvo ir lietaus, bet jis nė vienam dalyviui kojos nepakišo. Dėkojame šventės dalyviams ir partneriams! Renginį finansavo: Geros valios fondas ir Utenos rajono savivaldybė. Pranešimą paskelbė:…
Gydytojas kardiologas paaiškino ryšį tarp fizinio aktyvumo ir širdies bei kraujagyslių ligų
Širdies ir kraujagyslių ligos – pagrindinė mirties priežastis tiek Lietuvoje, tiek Europoje. Tačiau, kol per pastarąjį dešimtmetį Vakarų šalyse situacija gerėjo, Lietuvoje mirštamumas nuo širdies ir kraujagyslių ligų pasiekė ribą, tris kartus viršijančią Europos Sąjungos vidurkį. Tai – ne vienintelė prasta naujiena. Šiaulių „Kardiolitos klinikų“ Kardiologijos centro gydytojas kardiologas Domas Berenis sako, kad Lietuvoje šiai grupei priklausančios ligos diagnozuojamos vis jaunesniame amžiuje, o tokią tendenciją lemia keletas priežasčių. „Pirmiausia – dėmesio stoka širdies ir kraujagyslių ligų profilaktikai. Ne mažiau svarbi ir kita priežastis – ydingas gyvenimo būdas: žmonės vis dar sunkiai „prisijaukina“ taisyklingą mitybą, dažnai turi žalingų įpročių ir yra nepakankamai fiziškai aktyvūs. Be to, jie nenoriai atlieka cholesterolio ir…
Kada padidėjusį kraujo spaudimą kontroliuoti padeda streso valdymas?
Kraujo spaudimas – biologinis rodiklis, didėjantis dėl daugelio veiksnių, tarp jų ir tų, apie kuriuos dažnas nesusimąsto. Pavyzdžiui, per didelio suvartojamo druskos kiekio ir nepakankamo elektrolitų, tokių kaip kalis, įsisavinimo. Anot Elektrėnų ir Marijampolės „MediCA klinika“ gydytojos kardiologės Jūratės Diržienės, šie du kraujospūdį didinantys faktoriai yra susiję su klaidingos mitybos įpročiais, o kad jie yra didžiulė problema, patvirtina Lietuvos populiacijos tyrimo rezultatai. „Lietuvoje vidutinis druskos suvartojimas per parą vidutiniškai siekia apie 10 g, kai Pasaulio sveikatos organizacija rekomenduoja neviršyti 5 g. O situacija su kaliu – priešinga: reikiamą jo paros normą užsitikrina tik kas penktas lietuvis“, – pasakoja J. Diržienė. Gydytoja kardiologė akcentuoja, kad bet kuri druskos rūšis turi 97–99…
Uodo įkandimas – ne tik erzinantis, bet ir pavojingas: gali grėsti rimti sutrikimai
Vos atšilus orams, žmones pradeda kankinti vieni labiausiai erzinančių vabzdžių – uodai. Iš pirmo žvilgsnio, uodo įkandimas, nors ir yra pakankamai nemalonus, gali pasirodyti nekeliantis didelės grėsmės. BENU vaistinės ekspertė Laura Mockutė įspėja, kad visgi šie kenkėjai gali ne tik sukelti rimtas alergines reakcijas, bet ir kitus sveikatos sutrikimus. Kas slypi už uodo įkandimo? Uodai gausiausiai veisiasi orui įšilus iki 20–25 laipsnių, jų daugiau aptikti galima drėgnesnėse vietose, prie vandens telkinių, miškingose teritorijose. Šie kraujasiurbiai dažniau taikosi į tuos žmones, kurių organizmai išskiria daugiau šilumos, prakaito bei anglies dvideginio, tad ne kiekvienas po iškylos gamtoje į namus grįš nusėtas niežtinčių įkandimų. L. Mockutė pasakoja, jog žmonių bei gyvūnų krauju maitinasi…
