Šiemet sukako 33 metai po įvykusios Černobylio atominės elektrinės avarijos. Prisimenant šią pasaulyje vieną sunkiausių branduolinėje energetikoje įvykusių katastrofų, 2019 m. balandžio 26 d. Radiacinės saugos centre vyko Lietuvos radiacinės saugos draugijos organizuota konferencija ,,Pasirengimas avarijoms ir radiacinės saugos iššūkiai“. Į konferenciją susirinko daugiau nei 80 radiacinės saugos aktualijomis besidominančių visuomenės atstovų ir specialistų, atstovaujančių įvairias institucijas, įstaigas, įmones ir organizacijas. Konferencijos metu daug dėmesio skirta pasirengimui galimoms branduolinėms ar radiologinėms avarijoms vertinti. Priešgaisrinės apsaugos ir gelbėjimo departamento prie Lietuvos Respublikos vidaus reikalų ministerijos Civilinės saugos valdybos atstovas išsamiai apžvelgė civilinės saugos sistemos pasirengimo reaguoti į branduolines ar radiologines avarijas stiprinimo galimybes, pristatė atnaujintą Valstybinį gyventojų apsaugos planą…
Uodai: keliautojams ir ne tik
2017 m. buvo užfiksuota apie 219 mln. maliarijos atvejų 90 šalių. Pagal naujausią Pasaulio maliarijos ataskaitą vaikai iki 5 metų yra labiausiai pažeidžiama grupė, 2017 m. net 61% visų mirusių nuo maliarijos buvo vaikai. 2018 m. Lietuvoje buvo užregistruoti 8 įvežtiniai dengės karštligės, 6 maliarijos ir 2 vidurių šiltinės atvejai. „Nors gyvename XXI amžiuje, viena iš seniausių ir mirtingiausių ligų vis dar kelia grėsmę milijonams žmonių, todėl vienas iš didžiausių judėjimų prieš maliariją „Malaria No More UK“ telkia pasaulio galinguosius ir visus mus, ragindamas stabdyti ligos plitimą. Siekiant skatinti veiksmingą maliarijos kontrolę visame pasaulyje, rengiamos specialios akcijos, visuomenė informuojama apie grėsmes ir galimas prevencijos priemones“, – pasakoja kenkėjų kontrolės ekspertų…
Gydytojas įspėja: nemalonus burnos kvapas gali būti rimtų ligų požymis
Su nemaloniu burnos kvapu susiduria kas ketvirtas žmogus, bet ar kas ketvirtas žmogus apie tai žino? Iš tiesų, ši problema nėra tokia akivaizdi – aplinkiniai nenori pasirodyti nemandagūs, dėl to nepasako, kad derėtų imtis veiksmų ir apsilankyti pas gydytoją. Apie blogo burnos kvapo priežastis ir šios problemos sprendimo būdus kalbamės su Protezavimo-implantavimo klinikos (PIK) specialistais: burnos higienos specialiste Jolanta Ruzgiene, gydytoja odontologe-endodontologe Sandra Skuodaite ir gydytoju odontologu-ortopedu Raimondu Savicku. Blogo burnos kvapo priežastys Blogas burnos kvapas (halitozė) – ne liga, tačiau tai gali būti burnos ertmės ligų ir kitų sveikatos negalavimų požymis. Nemalonus kvapas gali atsirasti dėl daugelio priežasčių, tačiau kaip pagrindines priežastis PIK burnos higienos specialistė Jolanta Ruzgienė išskiria…
Parduotuvių lentynose jau raudonuoja lietuviškos braškės: kuo naudingos šios uogos?
Paskutinis pavasario mėnesis džiugina savo privalumais. Vienas jų – tai šviežios ir kasmet taip laukiamos lietuviškos braškės. Šiemet šalies ūkininkai džiaugiasi pirmuoju jų derliumi, kuris jau pasiekė parduotuves ir netrukus nuguls į pirkėjų krepšelius. Prekybininkų teigimu, braškės – vienos perkamiausių uogų. Valgyti siūlo ir dėl skonio, ir dėl teikiamos naudos Kur slypi braškių paslaptis? Juk šias uogas mėgsta kone visi: nuo mažų vaikų iki pačių vyriausių valgytojų. Kaip pasakoja maisto ekspertė Aida Matulevičiūtė, braškės – tai pirmosios šviežios sezono uogos, todėl atsispirti ryškiam, pavasariškam jų skoniui yra be galo sunku. „Braškių skonis unikalus – šiose uogose susipina rūgštumas ir saldumas viename. Jomis galima lengvai varijuoti įvairiuose receptuose ir derinti su…
Draugiškas kūno linijoms mitybos planas šiltajam sezonui – paprasčiau nei galvojote
Skirtingi metų laikai ir tuo metu vyraujantys orai turi įtakos ne tik aprangos ar laisvalaikio pasirinkimui, bet ir mitybai. Pastaruoju metu už lango vis dažniau šildant saulei dažnas gyventojas renkasi lengvesnį ir sveikesnį maistą. Atšilus orams nesinori nei karštų sriubų, nei sunkiai virškinamų ir riebių patiekalų. Lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ maisto gamybos eksperto Aido Polenino teigimu, šiltasis sezonas – puikus laikas išvalyti savo organizmą nuo susikaupusių toksinų ir pakoreguoti mitybą valgant sveiką bei nekaloringą maistą. Vasara – vaisių ir daržovių karštymetis Maisto gamybos ekspertas primena, jog ir pavasarį bei vasarą rūpintis savo mityba yra svarbu. Anot jo, maisto nederinimas gali bereikalingai apsunkinti organizmą, o papildomos kalorijos slypėti iš pirmo žvilgsnio…
Alergologė: neskubėkite atsisakyti alergiją sukeliančių produktų
Su alergijomis susiję klausimai – kiekvieno mažylio tėvų galvos skausmas. Kaip vystosi vaiko alergija ir kaip su ja kovoti? Kas iš tiesų yra alergija ir kuo ji skiriasi nuo maisto netoleravimo? Į aktualius klausimus kas savaitiniame socialinio tinklo Instagram „Mažas nėra didelis“ internetiniame seminare Laura Mazalienė pakvietė atsakyti Vilniaus universiteto Vaikų ligų klinikos profesorę vaikų alergologę Odiliją Rudzevičienę. Neretai maži vaikai kenčia nuo įvairių produktų sukeliamos alergijos maistui, kuri dažniausiai išsivysto ir pasireiškia jau pirmaisiais mažylio gyvenimo metais. Sulaukęs 3-7 metų amžiaus neretai alergija maistui vaikas „išauga“. Kiek rečiau alergija maisto produktams pasireiškia suaugusiesiems. „Jei abu tėvai alergiški, didelė tikimybė, net 60-80 proc., kad alergija išsivystys ir mažyliui, tačiau alergijos „jungiklį“…
Vilties teikiantis melanomos gydymas – galimybė gyventi ilgiau?
Minint Pasaulinę euromelanomos dieną, svarbu kalbėti ne tik apie odos vėžio prevenciją, diagnostiką, bet ir gydymą, kuris vis labiau teikia vilties melanoma susirgusiems pacientams. Iki šiol, sergant išplitusia melanoma, išgyvenamumas vidutiniškai siekdavo vos 6-9 mėnesius, o 5 metus išgyvendavo mažiau nei 10 proc. pacientų. Taikant naujausią gydymą imunoterapija, net 4 kartus daugiau pacientų sulaukia tokių gerų išgyvenamumo rezultatų. Medicinos Nobelio premija įvertintas imunoterapijos vaistų atradimas sukėlė perversmą visame pasaulyje. Nuo 2018 m. lapkričio mėnesio šis inovatyvus gydymas kompensuojamas ir visiems vėlyvos stadijos melanomos pacientams Lietuvoje, kuomet liga yra išplitusi. Šalyje tokių pacientų skaičius nuolat drastiškai auga nuo 5 iki 10 proc. „Labai svarbu, kad mūsų pacientai turėtų galimybę gauti pažangų…
Pirmą kartą Lietuvoje Tarptautinis estetinės mezoterapijos kongresas “MESO EXPERT 2019" Aktualios temos, naujausi pasiekimai, profesinių įgūdžių tobulinimas.
Birželio 19-20 d. VšĮ Sveikatos ir grožio akademija kartu su Lietuvos Nacionaline Dermatokosmetologų ir Estetinės Mezoterapijos Specialistų Asociacija /LND EMSA/ kviečia dalyvauti Tarptautiniame estetinės mezoterapijos kongrese “MESO EXPERT 2019”, kuris pirmą kartą vyks Lietuvoje. Į Lietuvą atvažiuoja pranešimus skaityti ir su Jumis savo patirtimi dalintis net aštuoni tarptautinį pripažinimą pelnę estetinės medicinos gydytojai iš keturių pasaulio šalių / Prancūzijos, Anglijos, Tuniso, Rusijos /. Visų pranešėjų išsamią dosjė ir atnaujinamą programą rasite Sveikatos ir grožio akademijos puslapyje, kongreso skiltyje. www.sgakademija.lt/kongresas Renginį inicijuoja ir atidaro žymusis estetinės ir gydomosios mezoterapijos pradininku laikomas Dr. Petit Philippe. /Prancūzija/ Pagrindinis “MESO EXPERT 2019“ kongreso tikslas yra mezoterapijos populiarinimas ir plėtra, mezoterapeutų profesinio lygio kėlimo skatinimas. Pranešėjai dalinsis patirtimi ir naujausiais pasiekimais.…
Kaip dieną be dietų paversti gyvenimu be dietų?
Gegužės 6-ąją pasaulyje minima Tarptautinė diena be dietų. Tai anaiptol nereiškia, jog dietų turėtume atsisakyti vieną dieną metuose – ši diena skirta susimąstyti ir suprasti dietų problematiką, tykančius pavojus bei pakeisti jas kasdieniais sveikos mitybos įpročiais. Žodis „dieta“ netgi žodynuose aiškinamas dvejopai – taip galime vadinti tam tikrus sveiko ar sergančio žmogaus mitybos įpročius (pvz.: vegetariška, žaliavalgiška dieta), kuriais nebūtinai siekiama numesti svorio ar sureguliuoti kūno formas. Deja, dažniausiai dietomis vadiname griežtai nustatytas mitybos taisykles, kurios nurodo atsisakyti tam tikrų produktų, reguliuoja valgymo laiką ir maisto kiekį, o taip pat dažnai eina koja kojon su nuolatiniu kūno svorio tikrinimu ir perdėtu kalorijų skaičiavimu. Nors stebuklingos, greitos ir veiksmingos dietos kartais…
7 mitai apie širdies ligas, kuriais vis dar tikime
Medikų teigimu, sergamumas širdies ir kraujagyslių ligomis Lietuvoje vis dar išlieka vienas didžiausių Europoje – nuo jų miršta maždaug kas antras mūsų šalies gyventojas. Higienos instituto duomenimis, 2017 m. nuo kraujotakos sistemos ligų mirė daugiau kaip pusė, t. y. 56,1 proc. žmonių. Širdies ir kraujotakos sutrikimams daugiausia įtakos turi padidėjęs kraujo spaudimas, rūkymas, stresas, netinkama mityba, nutukimas, mažas judėjimas, alkoholis bei aukštas cholesterolio kiekis kraujyje. Nepaisant didelio sergamumo, širdies ir kraujagyslių ligas vis dar gaubia įvairūs mitai. Iš jų pagrindiniai yra šie septyni. 1. Širdies ligomis serga tik vyresnio amžiaus žmonės Daugelis mano, kad savo sveikata reikia susirūpinti tik sulaukus pensinio amžiaus. Bet širdies ligos neatsiranda staiga, kaip gripas, o…
