Didžiausias lietuviškos kosmetikos gamintojas „BIOK laboratorija“ ketvirtadienio rytą prie saldžių ir spalvingų pusryčių stalo subūrė grožio gurmanes užpūsti pirmąją prekės ženklo „Kilig“ gimtadienio žvakutę ir iškėlė klausimą, kodėl nėra įpročio gimtadienio proga desertu lepinti odos, o ne tik skrandžio. „Tradiciškai gimtadienį švenčiame tik kartą metuose, bet laimingi norime jaustis juk kasdien. Persivalgyti torto rekomenduočiau tikrai tik kartą per metus, tačiau kodėl gi nepalepinus dažniau desertu savo odos, kuri „užgimsta“/atsinaujina net kartą per savaitę?“, – smagiai ir retoriškai renginyje klausė „BIOK laboratorijos“ naujų produktų specialistė Gintarė Mykolaitienė.  Desertas odai – kodėl gi ne? Pasak odos priežiūros specialistės, žmogaus odos raginio sluoksnio ląstelės atsinaujina kas 4-5 dienas, todėl odą rekomenduojama vieną ar…

Skrebutis su avokadu (angl. avocado toast) daugelio maisto tendencijų sekėjų yra įvardijamas kaip bene populiariausias pastarųjų metų stilingo jaunimo užkandis. Jį galima surasti visose madingiausiose kavinėse, o kiekvienas save gerbiantis „influenceris“ turi turėti bent vieną nuotrauką savo socialinių tinklų profilyje su šiuo populiariuoju skanėstu. Tačiau kaip ši žalioji mada atrodo Lietuvos maisto padangėje? Įdomiausiais skrebučių su avokadu receptais dalijasi maisto entuziastės: tinklaraštininkės Julija Steponavičiūtė ir Simona Burbaitė bei desertų kūrėja Liucina Rimgailė. Trečiadienio vakarą žymios šalies tinklaraštininkės ir maisto mylėtojai susirinko į naujos „Gardėsio“ daržovinės duonos su avokadais ir pomidorais pristatymą, kurio metu ragavo įdomiausias skrebučio su avokadu interpretacijas. Visos renginio dalyvės vieningai sutarė – žaliojo avokado skrebučio mada pasiekė…

Ryškus pedikiūras, stilingi aukštakulniai bateliai ir maloni šiluma – skamba, kaip tobulas vasaros derinys? Iš tikrųjų, dažnai šilti orai pasitinka mus ne tik su saule ir atviresniais batais, bet, deja, ir suprakaitavusiomis kojomis, nutrynimais bei basutėse slystančiomis pėdomis. Norint išvengti šių nepatogumų, reikėtų žinoti tam tikras avalynės priežiūros ir pasirinkimo taisykles, kuriomis dalinasi „Deichmann avalynės“ regiono pardavimų vadovė Violeta Raubienė. Taisyklė nr. 1 – kad bateliai netrintų Vasaros sezonu daugiau vaikštome, bėgiojame, važiuojame dviračiu, tad natūralu, kad ir kojos labiau patinsta bei pavargsta. Norint nusipirkti kojos nespaudžiančius batus, tai daryti reikėtų antroje dienos pusėje ar vakare. „Daugelis galvoja, kad batus geriausia pirkti ryte, tačiau pamirštame, kad ryte avalynė bus laisvesnė,…

Moterų solidarumas – neįveikiama jėga! Ypač kai kalbama apie sunkiai sergančias moteris, kurioms kiekviena diena – tai tarsi dovana, kurią neretai reikia sunkiai išsikovoti. Ta kova lengvesnė, kai šalia yra bendraminčių. Tai žinodamos „Moterų bėgimo 2019“ dalyvės yra pasiryžusios padėti sergančiosioms. Ta pagalba daugiau simbolinė ir nepareikalaus iš bėgti besiruošiančių moterų daug laiko ar pastangų. Visa, ko jų bus prašoma – tai ateiti į iniciatyvos „Kiekviena diena brangi“ stendą, kuris „Moterų bėgimo“ dieną įsikurs Rotušės aikštėje, nusifotografuoti prie „Kiekviena diena brangi“ sienelės ir pasidalinti šiomis nuotraukomis socialiniuose tinkluose, pažymint jas grotažymėmis #kiekvienadienabrangi. Kiekviena tokia nuotrauka – tai tarsi palaikymo balsas: sergančios moterys turi gauti joms reikalingą gydymą, suteikiantį kuo daugiau…

„Visoje Europoje yra prasta situacija dėl nemažėjančio sergamumo plaučių vėžiu ir mirtingumo nuo šios ligos, – sako vienas iš Tarptautinės euroregioninės torakalinės konferencijos organizatorių Nacionalinio vėžio instituto direktoriaus pavaduotojas klinikai prof. Saulius Cicėnas. — Lietuvoje situacija – dar prastesnė. Lietuva pagal sergamumą plaučių vėžiu yra trečia tarp Europos šalių, o pagal mirtingumą esame už raudonos linijos, kurią yra nusibrėžusios ES šalys. ES penkerių metų išgyvenamumas yra apie 15 proc., pas mus – apie 9–10 proc.“ Birželio 13–15 d. Vilniuje viešbutyje Radisson Blu hotel Lietuva įvyks tarptautinė konferencija „XI Euroregioninė torakalinės onkologijos konferencija: kur mes dabar esame?” Pasak prof. S. Cicėno, tik tose šalyse, kur sėkmingai kovojama su tabako rūkymu, situacija…

Karščiai artimiausiu metu trauktis neketina, todėl svarbu nepamiršti automobilyje nepalikti ne tik augintinio, bet ir pirkinių, ypač jeigu tarp jų yra vaistinių preparatų. Kaitrią dieną temperatūra automobilyje gali būti gerokai aukštesnė nei rekomenduojama maksimali vaistų laikymo temperatūra – 25oC. BENU vaistininkė Inga Norkienė įspėja, kad karštyje paliktų vaistų, ypač skystos formos, veikliosios medžiagos gali prarasti efektyvumą, pakisti vaistų stabilumas. O karščiams neslūgstant, pravartu prisiminti ir vaistų laikymo namuose sąlygas. „Gamintojai, prieš išleisdami vaistus į rinką, atlieka ne tik klinikinius tyrimus – ne mažiau svarbūs ir fizikiniai tyrimai, kurių metu tikrinamas vaistų stabilumas, atsparumas aplinkos poveikiui, temperatūros, drėgmės pokyčiams. Tačiau informaciniame vaistų lapelyje nerasime duomenų, kaip ilgai vaistus galima laikyti aukštesnėje…

Atėjus vasarai, nejučiomis vis labiau atsipalaiduojame ir lengviau pasiduodame įvairioms pagundoms. Juk prasidėjus ledų sezonui, atsispirti šiam vasaros desertui karštą dieną tampa sunkiau ne tik vaikams, bet ir suaugusiesiems. Ir tai – tik viena iš daugelio kitų vasaros pagundų.  Maisto poveikio sveikatai tyrėjos Aidos Matulevičiūtės teigimu, vasara – itin tinkamas metas pabandyti pakeisti nusistovėjusius mitybos įpročius dėl lėtesnio gyvenimo tempo, saulės, geresnės nuotaikos bei kasdien gamtos siūlomų vaisių ir daržovių. Skanėstų atsisakyti nebūtina – domėkitės alternatyvomis A. Matulevičiūtės teigimu, vasaros užkandžiai ne tik turi suteikti energijos, sotumo jausmą, bet ir tikti visai šeimai. Todėl, maisto poveikio sveikatai tyrėjos nuomone, užkandžių dėžutėje vietos atsirasti turi džiovintiems vaisiams, riešutams, viso grūdo produktams,…