Virškinimas prasideda burnoje ir baigiasi žarnyne – šį maždaug 9 metrų taką mūsų organizme turi nukeliauti maistas. Jeigu procesas kurioje nors vietoje sutrinka, iškart pajuntame nemalonius pojūčius. „Eurovaistinės“ vaistininkė Jovita Juodsnukytė sako, kad ypač karantino metu daugiau žmonių skundžiasi virškinimu, jį palengvinti galime pasirūpindami tinkama mityba. Jeigu įprastai net nesusimąstote apie savo virškinimą, tai, pasak vaistininkės, reiškia, kad jokių sutrikimų neturite, toks ir turėtų būti idealus virškinimas. Vis dėlto, ko gero, daugeliui žmonių yra tekę pavalgius jausti sunkumą, pilvo pūtimą, padidėjusį skrandžio rūgštingumą ar kitus nemalonius pojūčius, pasak J. Juodsnukytės, taip dažniausiai nutinka suvalgius netinkamo maisto arba per didelį jo kiekį. Vaistininkė ramina, jeigu įvairūs nemalonūs virškinimo sutrikimai – pilvo…
Gydytojai jungiasi prie šviečiamosios iniciatyvos „ŽIV kaip lėtinė liga“
Gydytojai, bendraujantys su pacientais, užsikrėtusiais žmogaus imunodeficito virusu (ŽIV), teigia, kad dažnai susiduria su klaidingais įsitikinimais dėl šios ligos. Užsikrėtusiems žmonėms tokia diagnozė vis dar atrodo neįveikiama ir daugiau nei pusė užsikrėtusių ŽIV pacientų Lietuvoje nesigydo. Šviečiamoji iniciatyva „ŽIV kaip lėtinė liga“ yra skirta padrąsinti pacientus kontroliuoti šią ligą, kaip kiti žmonės kontroliuoja savo lėtines ligas, tokias kaip astma, cukraligė ar hipertenzija. Lietuvoje gyvena apie 3 tūkst. užsikrėtusiųjų ŽIV, tačiau gydosi tik 40 procentų. Tai yra prasčiausias rodiklis visame Europos regione. Jungtinės Tautos (JT) siekia tikslo, kad būtų gydoma bent 90 proc. apie savo ligą žinančių pacientų. „Kai kurie žmonės nesigydo, nes jiems trūksta žinių apie gydymą arba jie nesupranta…
Vilniaus poliklinikos vėl priims pacientus – paslaugas atnaujina etapais
Nuo gegužės 11 dienos pacientus vėl priima dalis Vilniaus poliklinikų, tačiau prioritetas ir toliau teikiamas nuotolinėms konsultacijoms. Paslaugos atnaujinamos etapais, visiems matuojama temperatūra, po kiekvieno apsilankymo patalpos dezinfekuojamos, o „padidintos rizikos“ pacientų srautai atskiriami. Į poliklinikas pacientai pateks tik iš anksto susiderinę dėl vizito, tik gavus gydytojo leidimą, arba atvykę būtinosios pagalbos. Sveikatos priežiūros įstaigos išlieka viena didžiausių rizikų užsikrėsti koronavirusu, todėl kiekvienas turi labai atsakingai įvertinti savo vizito svarbą ir kreiptis į polikliniką tik dėl būtiniausių paslaugų. Planinės ambulatorinės paslaugos nuo šiandien atnaujinamos Antakalnio, Naujosios Vilnios, Šeškinės, Naujininkų poliklinikose, Vilniaus miesto klinikinės ligoninės poliklinikoje. Nuo antradienio – Centro poliklinikoje, nuo gegužės 12-13 d. jas planuoja teikti ir…
Kaip apsaugoti akis nuo pavojingo spinduliavimo sklindančio iš išmaniųjų įrenginių?
Šiuo metu jauni žmonės mokosi kitokioms sąlygomis, negu įprasta. Žinių įgijimas mokyklos suole, kur išmanieji įrenginiai būdavo traktuojami beveik kaip siaubingos pabaisos, buvo pakeistas nuotoliniu mokymusi ir tokie įrenginiai tapo neatsiejama mokymosi proceso tęstinumo užtikrinimo dalimi. Kompiuteriai, išmanieji telefonai ir kitokie išmanieji įrenginiai yra naudojami mokymosi procese, bet kai jauni žmonės intensyviai susiduria su nuo jų sklindančia mėlyna šviesa, akys yra priverstos labai įsitempti. Optometristas ir „LG Electronics“ ekspertai paaiškina mėlynos šviesos keliamus pavojus ir tai, ką tėvai gali padaryti, kad pasirūpintų vaikų akių sveikata. Mėlynos šviesos įtaka regėjimui Mėlyna šviesa, kaip tokia, nėra žalinga akims, adekvačiais kiekiais ji net reikalinga regėjimui, tačiau labai intensyvi mėlyna šviesa yra laikoma pavojinga.…
Plinta chlamidiozė – užsikrėtusiųjų padaugėjo trečdaliu
Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) duomenimis, per pirmąjį šių metų ketvirtį nustatyta trečdaliu daugiau užsikrėtimo šlapimo ir lytinių organų chlamidine infekcija (sin. chlamidioze) atvejų, lyginant su tuo pačiu praėjusių metų laikotarpiu, atitinkamai – 56 ir 43. Vyrų šiemet susirgo dvigubai daugiau nei moterų, atitinkamai – 39 ir 17. Šeši iš dešimties – asmenys iki 29 m. amžiaus. Pernai, ULAC naujausiais duomenimis, Lietuvoje užregistruoti 248 susirgimo chlamidioze atvejai, o sergamumo rodiklis 100 tūkst. gyventojų sumažėjo nežymiai lyginant su 2018 m., atitinkamai – 8,9 atvejo ir 9,2 atvejo. Daugiau nei pusė užsikrėtusiųjų buvo 20–29 metų amžiaus jaunimas. Chlamidiozė diagnozuota trims (15–17 m.) nepilnametėms. Pernai susirgusiųjų chlamidioze registruota visose apskrityse, išskyrus…
Prancūzijos Antiluose registruojamas didesnis nei įprasta sergamumas dengės karštlige
Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centras (ULAC), remdamasis Europos ligų prevencijos ir kontrolės centro (angl. ECDC) pranešimu, informuoja apie padidėjusį nustatomų dengės karštligės atvejų skaičių Prancūzijos Antiluose (Gvadelupėje, Martinikoje, Sent Martene ir Sent Barteleme). Gvadelupėje 2019 m. spalio – 2020 m. gegužės mėnesiais užregistruota 7900 šios ligos atvejų, Martinikoje 2019 m. liepos – gegužės (iki 3 d.) mėnesiais – 4530 atv., Sent Martene 2020 m. kovo – gegužės (iki 3 d.) mėnesiais – 1160 atv., Sent Barteleme 2019 m. lapkričio – 2020 m.gegužės (iki 3 d.) mėnesiais – 261 atvejis. Dengės karštligė yra ūmi virusinė liga, kurią platina Aedes aegypti ir Aedes albopictus uodai. Ši liga ypač paplitusi tropiniuose pasaulio kraštuose, kur…
Kaip maitinasi žvaigždės: Madonos vienos dienos meniu!
Ar Tau buvo kada nors smalsu, kaip maitinasi garsiausios pasaulio žvaigždės? Juk ir jas kamuoja panašios bėdos, kaip ir mus. Priauga kartais vienas kitas kilogramas, kuriuos reikia numesti. Agnė Gedminaitė Miškinienė (Žalioji dėžutė įkūrėja) nusprendė pasidalinti įdomia informacija apie tai, kaip maitinasi viena garsiausių pasaulio dainininkių – Madona. Ir Madona turi silpnybių saldumynams Madonos mityba labai paprasta, tačiau tokia mityba padeda jai išlaikyti ilgalaikius rezultatus. Madonai dabar 61 metai, bet ji atrodo iš ties nepriekaištingai pagal savo amžių. O ir kūno linijos pavydėtinos. Žymus dietologas ir asmeninis Madonos treneris jai sukūrė specialią dietą – mitybą. Beje, ar žinojote, kad viena didžiausių Madonos silpnybių – saldumynai. Taip, taip, saldumynai. Turbūt mažai tokių…
Nesaugiai besijaučiantiems šalies seneliams – papildomos Raudojo Kryžiaus savanorių pajėgos
Nors šalyje besitęsianti ekstremalioji padėtis – iššūkis visiems, kone didžiausią nerimą karantino pradžioje išgyveno garbaus amžiaus žmonės – net 17 proc. senelių jautėsi nesaugiai, o 36 proc. vidutiniškai, rodo Lietuvos Raudonojo Kryžiaus atlikta apklausa. Tik 47 proc. senelių savo jauseną įvardino kaip saugią. Vyresnio amžiaus gyventojai pabrėžė, kad šiuo metu juos vargina ne tik ekonominės problemos, bet ypač trūksta bendravimo. Mat pokalbiai nuramina ir praskaidrina kasdienybę. Norėdami palengvinti šį laikotarpį vyresnio amžiaus žmonėms, Lietuvos Raudonasis Kryžius drauge su uždarąja gyvybės draudimo ir pensijų kaupimo bendrove „Aviva Lietuva“ vykdo projektą „Gerumo pajėgos prieš virusą – Lietuvos Raudonasis Kryžius ir AVIVA“. Esami savanoriai sunkiuoju metu rizikos grupėje esantiems seneliams skiria dar daugiau…
„Man neramu“ – būsena, į kurią neturėtume žiūrėti abejingai
Pasauliui vis dar gyvenant sukaustytam koronaviruso pandemijos, daugybė žmonių yra priversti išmokti gyventi naujomis aplinkybėmis – tai gali skatinti didesnį ir dažnesnį nerimą. „Eurovaistinės“ sveikatos priežiūros specialistai sako, kad į tokią savijautą negalima žiūrėti abejingai, jeigu jaučiate, kad nerimas trukdo įprastam gyvenimui, verta ieškoti būdų, kaip su tuo kovoti. Į pasikeitusias aplinkybes kiekvienas reaguojame skirtingai. Vaistininkė Karolina Kudzinskienė sako, kad kartais sunku pastebėti, jog žmogus jaučia nerimą, kai kurie elgiasi įprastai ir viską išgyvena savo viduje. „Vis dėlto jeigu pastebite, kad nerimas jus ar artimąjį kankina didžiąją laiko dalį, trikdo kasdienybę, miegą, tuomet tikrai reikėtų suklusti“, – tvirtina K. Kudzinskienė. Ji sako pastebinti, kad vaistinėje žmonės dažniausiai kreipiasi dėl suprastėjusios…
Dėl šiltos žiemos erkių aktyvumas šiemet prognozuojamas didesnis: kaip apsisaugoti?
Šį pavasarį šalį užklupus pandemijai, daugelis kitų pavojų, galinčių turėti reikšmingų neigiamų pasekmių sveikatai, pateko į antrą planą. Gydytojai ir vaistininkai pastebi, kad svarbiausiu išlieka noras apsisaugoti nuo koronaviruso, tačiau į vaistines jau pradėjo plūsti sunerimę žmonės, grįžę iš pasivaikščiojimo miške ar parke ir prašantys patarimo, kaip išsitraukti įsisiurbusią erkę ir apsisaugoti nuo jų. „Šylant orams, bunda ir vieni pavojingiausių kraujasiurbių – erkės. Vieni pirmųjų dažniausiai tai pastebi gyventojai, turintys augintinius. Deja, iki šiol daugelis žmonių numoja ranka į galimą pavojų sveikatai įsisiurbus erkei ir vangiai rūpinasi apsauga, atbaidančia šiuos gyvius. Tai pastebime ir šiuo metu, kai vaistinėse priimame daugiau klientų, užsukusių ne tik būtiniausių medikamentų ar apsauginių kaukių, bet…
