• Sveikata

    Namuose užsiveisė blusos: kaip jų atsikratyti?

    Pagrindinė blusų įsikūrimo vieta – gyvenamųjų namų ar kitų patalpų rūsiai, pirmųjų aukštų butai bei laiptinės. Čia jos pirmiausia puola naminius gyvūnus ir jais maitinantis veisiasi, todėl gyvenamuosiuose būstuose blusas dažniausiai išplatina katės ir šunys. Blusos masiškai dauginasi vasarą, o ypatingas jų pagausėjimas stebimas rudenį ir žiemą. Tinkamomis sąlygomis plinta labai greitai Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) medikai atkreipia dėmesį, kad blusas į namų rūsius (ypač blusas vilioja šiluminiai įrenginiai), pirmuosius namo aukštus ant savo kailio atneša benamės katės, žiurkės, pelės. Susiradusios prieglobstį blusos veisiasi ir nuolat puola žmones. Palankiausios sąlygos šiems parazitiniams gyviams daugintis yra netvarkingi namai, butai, kuriuose laikomi ir netinkamai prižiūrimi gyvūnai. Nušokusios nuo šuns ar…

  • Sveikata

    5 populiarios prieskoninės žolelės: su kuo derinti ir kuo naudingos sveikatai?

    Vasara – ant kepsninės ruoštų patiekalų ir šviežių daržovių salotų metas. O kas geriau pagardina sezoninius patiekalus, jei ne prieskoninės žolelės? Prekybos tinklo „Iki“ maisto ekspertai aptaria, kuo sveikatai naudingos populiarios žolelių rūšys ir dalijasi patarimais, su kokiais maisto produktais jas geriausia derinti. Pasak Andrej Pometko, prekybos tinklo „Iki“ rinkodaros vadovo, lietuvių krepšeliuose dažniausiai atsiduria jiems jau gerai pažįstamos žolelės. „Prasidėjus vasaros sezonui beveik keturis kartus išauga daržovių marinavimui ir konservavimui skirtų žolelių pardavimai. Tarp jų atsiduria tokie žinomi prieskoniai, kaip lauro lapai ar švieži krapai. Šiltuoju metų laiku mūsų pirkėjai taip pat dažnai renkasi įvairioms mėsos rūšims, žuviai, daržovėms ir sūriui skirtas žoleles, pavyzdžiui, bazilikus. Na, o ištisus metus…

  • Sveikata

    Kokias ligas išduoda paraudusios akys ir kaip jas apsaugoti vasarą

    Intensyvūs saulės spinduliai ir ryški dienos šviesa vargina ir sausina akių gleivinę dar labiau nei kompiuteris ar kitų išmaniųjų prietaisų ekranai. Medicinos centro „Northway“ gydytojos oftalmologės dr. Donatos Montvilaitės teigimu, vasaros metu žmones dažniausiai vargina akių alergija, ultravioletinių saulės spindulių poveikis akims ir sausų akių sindromas. Specialistė perspėja, kad nors kartais šios problemos persipina, nereikėtų painioti skirtingų akių negalavimų. Laiku nediagnozavus tikrosios akių diskomforto priežasties, negydant ar gydant neteisingai, gali grėsti rimtos akių ligos ir net regėjimo sutrikimai. Akių alergija: kaip ji pasireiškia Akių alergija dar vadinama sezoniniu alerginiu konjunktyvitu. Tai neigiamas imuninis atsakas atsirandantis, kaip reakcija į įvairių augalų (medžių, žolių) žiedadulkes. Jos iš aplinkos nusėda ant nosies, burnos…

  • Sveikata

    Kaip tinkamai dėvėti vienkartines pirštines?

    Vienkartinių pirštinių dėvėjimas yra rekomenduojamas, kaip viena iš COVID-19 ligos prevencijos priemonių. Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) medikai primena, kad siekiant didesnės rankų apsaugos, svarbu ne tik tinkamai išsirinkti pirštines, bet ir taisyklingai jas užsimauti ir nusimauti. Veiksmus atliekant netaisyklingai, padidėja rizika užteršti rankas. Kaip taisyklingai užsimauti vienkartines pirštines?- žr. paveikslą nusiplaukite rankas su vandeniu ir muilu. Jei neturite galimybės, dezinfekuokite su alkoholiniu rankų antiseptiku; išimkite pirštinę iš pakavimo dėžutės; lieskite tik ribotą pirštinės paviršių, atitinkantį riešą (viršutinis atraito kraštas) užsimaukite pirštinę; priešinga ranka išimkite antrą pirštinę. Darykite tai suėmę už pirštinės riešo linijos krašto; maudamiesi antrą pirštinę, venkite pirmos rankos dilbio sąlyčio su oda. Antrą pirštinę užmaukite pirmos…

  • Sveikata

    Praktiniai floristės patarimai: kuriame šventinę puokštę (video)

    „Vasara mums dovanoja pilnas pievas nuostabių žiedų, akį džiugina gėlynų grožis ir pačių įvairiausių augalų gausa. Tai metas, kada galime atskleisti kūrybiškumą ir išmokti susikomponuoti puikiai estetiškai atrodančias puokštes. Iš praktikos esu pastebėjusi, jog daugeliui tai nemenkas iššūkis, ypač jei norima panaudoti daug gėlių. Dažniausiai jos puokštėje būna perspaustos, skirtingų aukščių, nėra darnos. Tam, kad šventinė puokštė atrodytų estetiškai ir tarsi iš salono, siūlau išmokti ją susikomponuoti spiraliniu būdu“, – kviečia Karaliaus Mindaugo profesinio mokymo centro floristikos profesijos mokytoja EVELINA GRĖBLIAUSKĖ. Kuriame karkasą Pradėti kurti dekoratyvinio stiliaus puokštę spiralinio komponavimo būdu reiktų nuo karkaso pasigaminimo. Būtent jis yra tikras puokštės kūrimo pagalbininkas. Geriausia karkasui naudoti minkštos vielos tinklelį, kad jį…

  • Sveikata

    Daliai senjorų naujoji priemokų už vaistus kompensavimo tvarka kelia klausimų

    Prieš dvi savaites įsigaliojo tvarka, suteikianti galimybę kai kuriems asmenims vaistinėse nemokamai įsigyti kompensuojamų vaistų ir medicinos pagalbos priemonių. Vaistininkai pastebėjo, kad didelė dalis ateinančiųjų nežino, ar jie gali pretenduoti į nemokamas priemones.  „Gintarinės vaistinės“ produktų skyriaus vadovas, vaistininkas Martynas Gelžinis teigia, kad daugelis ateinančių vyresnio amžiaus žmonių yra girdėję apie naują tvarką, bet nėra tikri, ar jie taip pat patenka į kategoriją asmenų, kuriems priemokos mokėti nebereikia. Pasitaiko atvejų, kai asmuo tikisi, kad priemoka jam bus kompensuota iš Valstybinės ligonių kasos biudžeto, tačiau kompensacija jo atveju nepriklauso.  „Kartais žmonės ateina į vaistinę būdami visiškai tikri, kad jiems priklauso priemokos už vaistus kompensacija, nors pagal Vyriausybės nutarimą jie nepatenka nė…

  • Sveikata

    „Pleistriukų sezonas“: vasaros traumos ir ką daryti susižeidus

    Vaistininkai vasarą vadina „pleistriukų sezonu“. Daug laiko būnant gamtoje, daugelis laiką leidžia aktyviau, o dėl to dažniau  patiria smulkių ir didesnių traumų – galimos žaizdos, mėlynės, blogiausiu atveju – lūžę kaulai. „Eurovaistinės“ vaistininkai sako, kad nuo visų nelaimių geriausiai saugo atsargumas, tačiau kiekvienu atveju yra priemonių, kurios gali padėti įveikti traumas. Tiek vaistininkai, tiek draudimo ekspertai  pastebi, kad vasarą daugiausiai traumų ištinka lauke. „Gjensidige“ Sveikatos, kelionių ir asmens žalų skyriaus vadovė Ana Taraitienė sako, kad vasarą, pasibaigus mokslo metams vaikams ir prasidėjus atostogoms tėvams, net 76 proc. traumų patiriamos už namų sienų. Išskiriamos dvi amžiaus grupės – 10–15 m. ir 55–60 m. amžiaus žmonės, jie statistiškai vasarą susižeidžia dažniausiai. Geriausiai…

  • Sveikata

    VDU Botanikos sode uogomis aplipę gražiosios Tolimųjų Rytų lianos

    Kartais pavasarinės šalnos pažeidžia jaunus aktinidijų ūglius ir sušaldo žiedus, tačiau šiemet aktinidijų kolekcija Vytauto Didžiojo universiteto Botanikos sode tiesiog klesti. Pavasarį visos rūšys ir veislės buvo apsipylę jazminų kvapą primenančiais baltais žiedais, o štai vidurvasarį šakos jau sunkiai atlaiko didžiulį smaragdo spalvos uogų derlių. Svarbu pabrėžti, kad mokslininkai jau yra įrodę gausybę šių uogų vertingųjų savybių, iš kurių viena – stabdyti piktybinių ląstelių dauginimąsi.   „Įvairios aktinidijų rūšys yra labai dekoratyvios, todėl naudojamos vertikalioms sienelėms, tvoroms ar pavėsinėms apželdinti, o ir uogų derliumi pradžiugina augintojus. VDU Botanikos sodo kolekcijoje auga iš įvairiausių Lietuvos ir užsienio mokslo institucijų gautos ir gražiausiose Lietuvos sodybose ir mėgėjų soduose surinktos aktinidijų rūšys ir…

  • Sveikata

    Voveraičių sezonas: kaip gaminant išlaikyti geriausias jų savybes?

    Prasidėjus voveraičių sezonui turbūt ne vienas namo jau parsinešėte krepšelį šių sezono gėrybių. Prekybos tinklo „Iki“ maisto ekspertė Vilma Juodkazienė sako, kad skaniai pagaminti naudingomis savybėmis pasižyminčias voveraites visai nesunku ir dalijasi keliais vertingais patarimais, kaip tai padaryti.   Voveraitės įvairių šalių virtuvėse laikomos ypatingu delikatesu, gaunamu tiesiai iš gamtos, kuris pasižymi ne tik švelniu skoniu, bet taip pat yra naudingas sveikatai. „Voveraitėse gausu vitaminų ir mineralų. 55 gramuose šių grybų yra net penktadalis geležies dienos normos, todėl dažniau valgant voveraites, padėsite savo organizmui palaikyti gerą hemoglobino kiekį kraujyje. Taip pat, jose gausu vario, kuris padeda išsaugoti odos elastingumą ir tvirtumą, o vitaminas B3 mažina odos sudirgimus“, – pasakoja V.…

  • Sveikata

    Madingiausi šios vasaros aksesuarai: pinti motyvai ir ryškios detalės

    Įpusėjus vasarai įsibėgėja ir atostogų sezonas. Nors šiemet daugiau nei įprasta besirenkančių poilsį Lietuvoje, tačiau prekybininkai pastebi, jog noras vasarai atnaujinti garderobą bei madingai atrodyti ilsintis, kad ir mūsų šalies pajūryje – išliko. Pirkėjai dažniau nei ankstesniais metais dairosi nuolaidų, atidžiai seka stiliaus tendencijas ir renkasi būtent šios vasaros mados akcentus. Nenorintiems atsilikti nuo mados siūloma atkreipti dėmesį į pintus motyvus – neatsitiktinai šių metų vasarą parduotuvių lentynose pagausėjo batų pintais padais, pintų rankinių ir paplūdimio krepšių pasirinkimas. Pintų motyvų aksesuarai: su kuo derinti? Pasak „Deichmann“ pardavimų Baltijos šalyse vadovės Živilės Bložienės, pintos rankinės – tiesiog būtinas šios vasaros atostogų atributas, be kurio kelionė į pajūrį tiesiog neįsivaizduojama. Jas galima…

Privatumo politika