• Sveikata

    Gydytojas V. Morozovas pataria: ką daryti, kad mokinukai rytais žvaliai šoktų iš lovų?

    Tik filmuose ar reklamose matome, kaip džiugiai nusiteikę šeimos nariai rytais neskubėdami pusryčiauja – realybėje daugeliui tėvų rytinis vaikų žadinimas į darželius ar mokyklas kainuoja daug nervų. Per vasaros atostogas vaikai miegodavo kad ir iki pietų, tačiau gydytojas Valentinas Morozovas sako, jog išmokyti vaikus naujų įpročių tikrai nėra misija neįmanoma – reikia tik trupučio pastangų. Nors dažnai dėl nemiegos esame linkę kaltinti persivalgymą, sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė paneigia mitą, kad naktipiečiai yra blogis – prieš miegą suvalgytas tam tikras užkandis gali net pagerinti miego kokybę. O jei per rytinę skubą pusryčiams nebelieka laiko, prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva siūlo juos supakuoti į…

  • Virtuvė, receptai

    Džiovinti, rauginti, o gal virti padažą? TOP idėjos, kur panaudoti pomidorų derliaus perteklių

    Pomidoras – daugelio lietuvių daržuose auganti daržovė, savo skoniu bei kvapu grąžinanti į vaikystės vasaras. Šimtmečius menančias tradicijas ji turi ne tik Lietuvoje – kiekvienais metais Ispanijoje, Valensijos regione, rugpjūčio mėnesį švenčiama pomidorų fiesta – „La Tomatina“. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė rekomenduoja šią mažai kalorijų bei daug vitaminų turinčią daržovę įtraukti į savo maisto fiestas ir kasdieninį racioną. Tuo tarpu prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva pataria, ką pasigaminti iš gausaus pomidorų derliaus bei kaip kuo ilgiau juos išlaikyti šviežius. Viename pomidore – trečdalis vitamino C dozės Nors pagrindinė pomidorų sudedamoji dalis yra vanduo bei angliavandeniai, tačiau, pasak sveikatai palankios mitybos konsultantės, gydytojos…

  • Įvairenybės

    Kasdienės duonos, ir už pigiau: „Lidl“ mažina duonos kainas

    Įvairiausiems sumuštiniams ar tiesiog kaip papildomas pagardas prie mėgstamų patiekalų – daugelio mėgstama duona kasdien randa kelią ant pusryčių ar kito stalo. Kad šviežiais duonos ir kitais gaminiais kiekvieną dieną pirkėjai mėgautųsi už pigiau, prekybos tinklas „Lidl“ sumažino jų kainas. Nuo pavasario „Lidl“ iš viso jau sumažino daugiau nei 620 reguliarių kainų, užtikrindamas galimybę kasdien apsipirkti pigiau – kaip rodo apklausos, tai pastebi ir patvirtina didžioji dalis Lietuvos gyventojų. „Mūsų pagrindinis tikslas – visada pasiūlyti geriausią kokybę už mažiausią kainą. Todėl tikime, kad nauja mažesnė kasdienė šviežių ir kitų kepinių kaina kokybišką „Lidl“ duonos asortimentą padės atrasti didesnei daliai pirkėjų“, – teigia „Lidl Lietuva“ vyriausiasis asortimento vadovas Lukas Gudas. Pirkėjai…

  • Verslas

    Vyriausybės taupymo lakštų išplatinta už 63,8 mln. eurų

    Pirmadienį baigėsi Vyriausybės taupymo lakštų (VTL) emisijos platinimas – gyventojai įsigijo VTL už 63,8 mln. eurų, sudaryti 4143 sandoriai. Už šią naują vienerių metų trukmės VTL emisiją gyventojams bus mokama 3,7 proc. metinių palūkanų. „Džiaugiamės, kad gyventojai susidomėjo taupymo lakštais ir aktyviai į juos investavo. Emisijos rezultatai rodo, kad žmonės pasitiki valstybe ir taupymo lakštus mato kaip alternatyvų, saugų investavimo būdą, įdarbinant sukauptas santaupas. Vyriausybė, savo ruožtu, žmonių investuotas lėšas naudos valstybės funkcijoms finansuoti. Šiemet planuojame dar bent dvi emisijas, tad progų gyventojams įsigyti taupymo lakštų bus ir daugiau“, – sakė finansų ministrė Gintarė Skaistė.   Šiemet atnaujinus VTL platinimą, pirmosios emisijos VTL gyventojai galėjo įsigyti rugpjūčio 7-21 d. Ši emisija…

  • Verslas

    „Httpool by Aleph“ tapo „Microsoft Advertising“ partneriais Vidurio ir Rytų Europoje

    Pasaulinė skaitmeninių platformų partnerė „Httpool by Aleph“ pradėjo bendradarbiavimą su „Microsoft“ 23-ose Vidurio ir Rytų Europos ir kitose pasirinktose Europos šalyse* ir netrukus pradės siūlyti „Microsoft Advertising“ paieškos, auditorijų strategijos ir apsipirkimo produktus verslui.  Bendradarbiavimo sutartis įsigalios 2023 metų rugsėjo 1 dieną. Pagal ją, regiono reklamos užsakovai ir agentūros galės kreiptis į „Httpool by Aleph“ dėl reklamos galimybių platformoje. „Microsoft Advertising“ kampanijų reklamos sprendimai bus rengiami įvertinant vietos skaitmeninių technologijų ekspertų įžvalgas. Bendradarbiavimas leis „Httpool by Aleph“ pasiūlyti verslui reklamos galimybes „Microsoft“ paieškos variklyje „Bing“, „Microsoft Advertising Search“ ir „Microsoft Audience Network“, o taip pat – „Microsoft Edge“ naršyklėje. Tai užtikrins itin naudingą ir įvairialypę vartotojų bei reklamos užsakovų patirtį.…

  • Verslas

    Pakoreguota karšto oro balionų skrydžių tvarka: pilotai ir „Oro navigacija“ vadovausis vienodais vėjo duomenimis

    Karšto oro balionų oreiviai ir „Oro navigacija“ susitarė ir rado sprendimą dėl vienodų meteorologinių duomenų naudojimo nustatant vėjo kryptį ir greitį. Balionų pilotams ir skrydžių vadovams naudojant nevienodus duomenis, kildavo neaiškumų, ar suplanuotu laiku kilti ir skristi galima, ar visgi ne. Pakoregavus tvarkos aprašą, nuo šiol skrydžių vadovai ir karšto oro balionų pilotai galės vadovautis papildomais oro prognozės modeliais, reikalingais balionų skrydžių planavimui bei valdymui. „Oro navigacijos“ vadovas Saulius Batavičius tikisi, kad tai  taps ženkliu lūžiu gerinant oreiviams sąlygas vykdyti karšto oro balionų skrydžius. „Vilniuje turime didžiausią Lietuvos bei intensyviausiai veikiantį tarptautinį oro uostą ir virš miesto sklendžiančius, orlaivių tūpimo ar kilimo trajektorijų ribas kertančius karšto oro balionus. Kadangi būtinybė…

  • Įvairenybės

    Vaiko paruošimas naujiems mokslo metams: kaip išsiversti su 30 eurų biudžetu?

    Trys ketvirtadaliai moksleivių tėvų kone visą rugpjūtį intensyviai ruošiasi artėjantiems mokslo metams. Planuodami mokyklinio krepšelio apsipirkimą tėvai šiemet numato išleisti mažiau nei pernai – rodo didžiausio lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ atlikta gyventojų apklausa. Dažniausiai vieno moksleivio reikmėms norima skirti nuo 50 iki 100 eurų, tačiau „Maxima“ atstovai sako, kad sumaniai ruošiantis galima išleisti dar mažiau – svarbu atsakingai rinktis ir kanceliarinėmis priemonėmis suskubti pasirūpinti jau dabar.  Keturi iš dešimties apklaustų mokyklinio amžiaus vaikų turinčių tėvų galvodami apie ateinančius mokslo metus, jaučia nerimą dėl infliacijos ir kylančių kainų. Tyrimo duomenimis, vieno vaiko mokyklinėms prekėms 45 proc. apklaustų tėvų planuoja skirti 51-100 eurų, 27 proc. ketina išleisti 101-200 eurų. 16 proc. –…

  • Verslas

    Pirmąjį pusmetį INVEGOS įmonių grupės finansavimo apimtys siekė 272,3 mln. Eur

    Nacionalinė plėtros įstaiga INVEGA per pirmąjį 2023 m. pusmetį daugiau kaip 4500 verslo, viešojo ir žemės ūkio klientų skyrė 272,3 mln. Eur finansavimą ir į įvairius ūkio subjektus pritraukė 163,7 mln. Eur privačių lėšų. Kaip pastebi Kęstutis Motiejūnas, UAB „Investicijų ir verslo garantijos“ (INVEGA) generalinis direktorius, nepaisant ekonominių iššūkių, tiek viešasis sektorius, tiek verslas ar žemės ūkio subjektai yra linkę ieškoti finansavimo su valstybės pagalba. „Makroekonominių iššūkių kontekste yra būtinas valstybės palaikymas visiems ekonominiams sektoriams, kad jie galėtų tęsti savo veiklą ir susidurtų su kuo mažesniais finansiniais padariniais ateityje. Valstybė taip pat privalo optimizuoti resursus, kad pagalba konkretiems sektoriams būtų teikiama kaip įmanoma greičiau ir tikslingiau. Tam jau dabar yra…

  • Verslas

    „Ignitis“: verslo klientai naujoje savitarnoje turi daugiau galimybių analizuoti suvartojimo duomenis

    Sumanių energetikos sprendimų bendrovė „Ignitis“, teikianti energijos paslaugas beveik 28 tūkst. verslo klientų, naujoje savitarnoje mano.ignitis.lt verslo klientams siūlo daugiau galimybių elektros energijos ir gamtinių dujų suvartojimo duomenims analizuoti bei energetiniam efektyvumui didinti. „Ignitis grupės“ energetinio efektyvumo programos vadovė Asta Vaitulevičė detaliau pasakoja apie naujus savitarnos funkcionalumus, kuriuos pasitelkus galima sutaupyti nuo  5 proc. energijos sąnaudų. Kalbėdama apie naujos savitarnos kuriamą vertę verslui, A. Vaitulevičė akcentuoja, kad energijos duomenų analizė yra tiksliausias ir greičiausias būdas pradėti pokyčius energijos vartojimo efektyvumo didinimo srityje. „Naujoji „Ignitis“ savitarna mano.ignitis.lt verslui sukuria galimybes įvertinti savo faktinio suvartojimo tendencijas, sezoniškumą ir pan. Tai galėtų būti pradinis įrankis, žengiant tolimesnius žingsnius, kuriant energijos duomenų apskaitą. Energijos…

  • Verslas

    Gyventojai pirmą kartą rinks mylimiausią Lietuvos elektroninę parduotuvę

    Pirkti maistą, avalynę, drabužius, dovanas ar buitinę techniką ne fizinėje, o elektroninėje parduotuvėje – įprastas dalykas dešimtims tūkstančių lietuvių. Jos leidžia sutaupyti daugybę laiko ir gerokai palengvina kasdienybę kiekvienam iš mūsų. Tačiau kuri elektroninė parduotuvė yra ta vienintelė, kuri sukelia daugiausiai simpatijų ir klientų lojalumo bei gali būti pavadinta Lietuvos mylimiausiąja? Tą jau greitu metu padės išsiaiškinti šiandien startuojantys Mylimiausios Lietuvos elektroninės parduotuvės rinkimai. Šie LP EXPRESS paštomatų tinklo ir Inovacijų agentūros organizuojami rinkimai – pirmieji Lietuvoje. Jie taps proga padėkoti e.parduotuvėms, kuriančioms nepakartojamą kliento patirtį pačiais įvairiausiais aspektais, nuo diegiamų inovatyvių technologinių sprendimų iki itin šilto bendravimo. „E.prekybos apimtys Lietuvoje auga nuolat, o nemažai gyventojų turi savo mylimiausias internetines…

Privatumo politika