Ruduo toli gražu nėra visų uogų sezono pabaiga – saldžiosioms vynuogėms tai pats šviežio derliaus startas. Nors dėl nemažo cukraus kiekio šios uogos dažnai ir sulaukia kritikos, prekybos tinklo „Maxima“ subalansuotos mitybos partnerė dietistė Vaida Kurpienė jų demonizuoti nelinkusi. Ji pabrėžia, kad viską lemia suvalgomas vynuogių kiekis, o saikingai mėgaujantis šiomis uogomis, galima apsirūpinti naudingomis medžiagomis ir tam tikrais atvejais – netgi paskatinti organizmo atsistatymą po ligos ar sporto. Per metus – po kilogramą vynuogių kiekvienam lietuviui Ir smaližių, ir gurmanų mėgstamos vynuogės populiarios ištisus metus, o didžiausios paklausos šios uogos sulaukia kai prasideda jų derliaus sezonas – rugsėjo ir spalio mėnesiais. „Rudens pradžioje į parduotuves atvyksta šviežias vynuogių derlius…
Lietuva ir Islandija: socialinis verslas atveria naujas galimybes bendradarbiavimui
Gyvūnų prieglauda, kurioje gyvena visame pasaulyje garsus, nes filmuojasi „Netflix“ seriale „KATLA“, kalbantis varnas ir daug kitų gyvūnų, senas knygas ir islandiškas legendas saugantis mažo miestelio knygynas, modernių technologijų sklidinas istorinės atminties centras, senąsias žvejybos tradicijas puoselėjantis žuvų restoranas, tvarios bendruomenės namai, kuriuose ugdomi į socialinę atskirtį patekę vaikai, orios, restoranus primenančios maitinimo vietos nepasiturintiems, pomidorų karalystę primenantis didžiulis verslas, kuriam vystyti užtenka tik vienintelės rūšies daržovės, naudotų daiktų perdirbimo įmonės, kurios jaučia pareigą rūpintis jaunuoliais, juos įdarbinti – tokiais spalvingais ir įvairiais socialiniais verslais pasižymi Islandija. Su jais visais ir turėjo galimybę susipažinti Lietuvos socialinio verslo (toliau – LiSVA) delegacijos nariai, kurie kelias savaites paskyrė jų aplankymui ir naujų…
Naujuoju „Omniva“ valdybos nariu ir vykdomuoju direktoriumi tapo Kastytis Valantinas
„Omniva“ įmonių grupėje paskirti nauji valdybos nariai iš Latvijos ir Lietuvos. Nuo rugsėjo 5 d. „Omniva“ valdybos nariu ir vykdomuoju direktoriumi (angl. Chief Operating Officer, COO) pradeda dirbti Kastytis Valantinas, kuris tampa ir kompanijos atstovu Lietuvos rinkai. „Kastytis yra sukaupęs didelę ir vertingą patirtį įvairiose rinkose bei didelių organizacijų operacijų valdymo srityse. Labai džiaugiuosi, kad prie mūsų valdybos prisijungė tokią patirtį sukaupęs vadovas. „Omniva“ keičia savo veiklos valdymo modelį į apimantį visas Baltijos šalis, todėl labai vertiname tautybių ir patirčių įvairovę savo vadovybėje. Tapimas regionine įmone didina mūsų konkurencingumą, efektyvumą, inovacijas, o tai padeda mums siekti savo vizijos – tapti prioritetiniu ir tvariu logistikos paslaugų teikėju regione“, – sakė Mart…
Kalnų galia – Alpių virtuvėje: šį patiekalą sukirstų net ir Schwarzeneggeris
Prasidėjęs kalendorinis ruduo primena, jog dienos vis labiau trumpėja, o ir vėstantys orai įsigali vis labiau. Tačiau Alpių regiono gyventojai tikrai nebijo nei vėsos, nei tamsos, nes gali pasiūlyti visą puokštę gardžių patiekalų, ne tik pakelsiančių nuotaiką, bet ir įkvėpsiančių tikros kalnų jėgos, rašoma „Lidl“ pranešime žiniasklaidai. Alpių virtuvė: turi panašumų su Lietuva, bet gali ir nustebinti Nors Alpių regiono – Austrijos, Šveicarijos ir Italijos – gyventojai įprastai nevalgo šaltibarščių ar kitų Lietuvos virtuvei būdingų patiekalų, kasdienis jų racionas – neįsivaizduojamas be bulvių ir mėsos. Dažnas lietuvis į savo pietų ar vakarienės meniu taip pat įtraukia patiekalus iš bulvių bei mėsos, o kai kurie, net ir nežinodami, mėgaujasi ir Alpių…
„Citadele“ banko ekonomistu tapo Aleksandras Izgorodinas
Aleksandras Izgorodinas nuo šiol paskirtas „Citadele“ banko ekonomistu Lietuvoje. Ekspertas komentuos makroekonomikos temomis Lietuvos žiniasklaidai ir privačiuose susitikimuose. „Dabar, kai pasaulio ekonomika išgyvena iššūkių laikotarpį, labai naudinga sužinoti naujausias ekonomistų įžvalgas bei prognozes, kuriomis remiantis, galima priimti naudingesnius sprendimus verslui ir šviesti visuomenę. Džiaugiuosi pristatydamas prie komandos prisijungusį ekonomistą Aleksandrą, turintį daugybę makroekonomikos žinių ir pasiruošusį pasidalinti aktualiausiomis Baltijos šalių naujienomis su mūsų darbuotojais ir visuomene“, – teigia „Citadele“ Lietuvos filialo vadovas Darius Burdaitis. A. Izgorodino teigimu, šiuo laikotarpiu ekonomistų įžvalgos yra kaip niekad reikalingos ir naudingos. „Prisijungdamas jaučiu, kad dabar analitikos ir ekonominių įžvalgų poreikis yra išaugęs, nes pasaulio ekonomika išgyvena sudėtingą etapą. Šiuo laikotarpiu ekonomistų įžvalgos yra reikalingos…
Gydytoja siūlo palepinti po vasaros saulės nualintą odą kaukėmis: kaip neištuštinus piniginės pasiekti geriausią efektą?
Nors po atostogų sugrįžome į darbus pailsėję, kartais oda išduoda, kad ja vasarą nebuvo tinkamai pasirūpinta. Saulė, vėjas, sūrūs jūros purslai ir permainingas oras turi įtakos plaukų ir odos grožiui bei sveikatai. Pasibaigus vasarai gydytoja dermatovenerologė Asta Dumbliauskienė siūlo dvi savaites intensyviau palepinti odą kaukėmis, o paskui grįžti prie įprastos rutinos. Prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva atkreipia dėmesį, kad prekybos centruose nuo rugsėjo 5 dienos, visą rugsėjo mėnesį, vyks „Grožio šventė“: daugelio pamėgtas kosmetikos ir higienos priemones bus galima įsigyti iki 50 proc. pigiau. Namudinės priemonės – ne išeitis Gydytoja dermatovenerologė Asta Dumbliauskienė sako, kad nuomonė, jog viskas, ką dedame į skrandį, galime tepti ir ant odos,…
5 taisyklės, kaip maitintis vyresniame amžiuje, ir tikrai nustebinsiančio nebrangaus pupelių deserto receptas
Subalansuota mityba svarbi kiekvienam, tačiau senstant poreikiai keičiasi. Su amžiumi reikia mažiau energijos, bet tiek pat maistinių medžiagų, kaip ir jaunystėje. Kaip pasirūpinti, kad mityba būtų visavertė, ir kad ji padėtų vyresniame amžiuje jaustis geriau? Sveikas maistas tikrai nėra nuobodus – prekybos tinklo „Iki“ specialistai dalijasi paprastais patarimais ir skania nebrangaus deserto idėja, kurią tikrai įvertins tiek seneliai, tiek anūkai. 1. Daržovių ir vaisių – penkiskart per dieną „Daržovės nebūtinai reiškia tik salotas. Bent kartą per dieną jų verta suvalgyti šiltų – keptų, troškintų, virtų. Jų įtraukti į valgiaraštį visai nesunku: pavyzdžiui, bulvių košę pagardinkite salierais arba pankoliais, o į makaronų padažą įdėkite kubeliais pjaustytų paprikų, cukinijų ar morkų. Puiki…
Populiariausios vasaros kelionių kryptys: lietuviai mažiau keliavo į pamėgtus kurortus, populiarėjo netikėta šalis
Šių metų vasaros kelionių sezonas buvo itin aktyvus, o labiausiai aktyvumu išsiskyrė šventiniai liepos ir rugpjūčio laikotarpiai. Populiarumą išlaikė lietuvių vasarą įprastai gausiausiai lankomos Latvijos ir Lenkijos kryptys, o naujai populiarėti ėmė viena anksčiau keliautojų topuose nebuvusi Europos šalis. Pasak ekspertų, lietuviai kelionėse nori jaustis vis laisviau – daugiau naršo internete, išleidžia daugiau pinigų, dažniau keliauja su visa šeima. Kelios kryptys išlaikė populiarumą Remiantis mobiliojo ryšio operatoriaus „Tele2“ didžiaisiais duomenimis, pastebima tendencija, kad šią vasarą lietuviai planavo atostogas derindami jas prie valstybinių švenčių. Kelionės vasarą patyrė du pikus – lietuviai itin aktyviai keliavo liepos pirmąją savaitę ir rugpjūčio viduryje. „Gali būti, kad žmonės buvo linkę pasinaudoti papildomais laisvadieniais liepos 6-tąją…
Elektroninės prekybos populiarumą daugiausia lemia du jos suteikiami privalumai
66 proc. Lietuvos gyventojų didžiausiu apsipirkimo internetu privalumu laiko sutaupytą laiką, o dar 59 proc. išskiria galimybę palyginti prekės kainą tarp skirtingų el. parduotuvių, rodo banko „Citadele“ mokėjimų internetu partnerio „Klix“ inicijuotos apklausos rezultatai. Pirkėjų poreikiai auga toliau Tyrimo duomenimis, apsipirkimo internetu privalumų trečioje vietoje liko platus prekių asortimentas, kurį nurodė 31 proc. respondentų, taip pat 23 proc. apklaustųjų reikšmingu faktoriumi laiko didesnę tikimybę išvengti spontaniškų ir neplanuotų pirkinių nei apsiperkant fizinėje parduotuvėje. Anot „Citadele“ banko Baltijos šalių lėšų valdymo ir prekybos finansavimo tarnybos vadovo Romo Čereškos, apsipirkimas internetu gali būti išeitis tiems, kurie siekia sumažinti įprotį impulsyviai apsipirkinėti bei nori ugdyti asmeninę finansinę drausmę. Tikėtina, kad besirenkantiems pirkimą internetu…
Tokių ryžių dar nebūsite ragavę: pietų dėžutės idėja į mokyklą ar darbą
Šiuo metu soduose bei daržuose karaliaujančios morkos gali būti puikus užkandis: traškios, saldžios, pilnos maistingųjų medžiagų bei turinčios mažai kalorijų. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė teigia, kad morkos yra visų mėgstama ir dažnai vartojama daržovė. Jose yra skaidulų, vitaminų ir mineralų. Be to, iš visų vaisių ir daržovių morkos yra geriausias beta karoteno šaltinis. Prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva pataria, kaip išsirinkti morkas parduotuvėje bei kur laikyti jas namuose, kad ilgiau pasimėgautume traškiomis. Beta karoteno ir vitamino A šaltinis Morkos jau daugiau kaip 2000 metų soduose ir laukuose auginamos daržovės. Tai – vienas universaliausių produktų, tinkantis tiek salotoms, tiek sriuboms ar troškiniams, tiek…