• Virtuvė, receptai

    Svorio reguliavimui ir ligų prevencijai – įtraukite šiuos ingredientus į šventinį meniu ir Kalėdas sutiksite geresnės savijautos

    Tie, kurie nori šventėms pasiruošti be streso, jau rūpinasi ilgo galiojimo produktais – juk nė vienas stalas neapsieina be konservuotų žirnelių, pupelių ar kukurūzų, o baltosios mišrainės neįsivaizduojame be majonezo. Dažniausiai ankštinių daržovių valgome nepakankamai, tad sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė primena, kad jos yra geras augalinių baltymų šaltinis, ypač žiemą, kai šviežių daržovių mūsų krašte nėra. Prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva norintiems sutaupyti pataria ilgai negendančių daržovių nusipirkti iš anksto, mat iki gruodžio 4 d. parduotuvėse taikoma 40 proc. nuolaida „Globus“ konservuotai produkcijai. Reguliuoja svorį, rekomenduotini sunkių ligų prevencijai Ankštinės daržovės – puikus augalinių baltymų šaltinis. Jos plačiai naudojamos vegetarų ir veganų…

  • Virtuvė, receptai

    Bandote, kurie kūčiukai skaniausi? 5 idėjos, ką skanaus iš jų pasigaminti dar prieš šventes

    Kūčiukai yra neabejotina Kūčių stalo pažiba, tad pasirūpinti, kad jie būtų patys skaniausi – atsakinga užduotis. Jai pirkėjai jau intensyviai ruošiasi, pastebi Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė. Kūčiukai pradedami pirkti dar lapkritį, pirkėjai iš anksto bando įvairias jų rūšis. O įsigytus tuomet galima panaudoti ir netradiciškai – lengvai paruošiamiems ir nebrangiems desertams. Išsiilgti kūčiukai graibstomi dar rudenį – jau nupirkta 10 tonų „Žiemos šventėms lietuviai pradeda ruoštis gerokai iš anksto, tą rodo dar lapkritį stipriai išaugusi kalėdinių prekių paklausa. Palengva rūpinantis šventėmis yra paprasčiau suplanuoti savo išlaidas ir sutaupyti pasinaudojant įvairiais pasiūlymais. Be to, galima ir neskubant „pasirepetuoti“ šventinius valgius – išsirinkti skaniausią silkę, išbandyti kelis sausainių receptus…

  • Virtuvė, receptai

    Kepkime kartu su vaikais: paprastas, greitas ir visų širdis užkariausiantis kalėdinės eglutės su riešutų kremu receptas

    Jei kepiniai Kalėdoms atrodo per sudėtingi, reikalaujantys daug laiko ir įgūdžių, šis receptas kaip tik jums – smagus ir nesudėtingas darbas įveikiamas net mažiesiems padėjėjams. Tokia eglutė sukurs dar daugiau šventinės nuotaikos namuose ir papuoš jūsų stalą. Vietoje cukraus čia naudojamas kakava pagardintas palankesnis sveikatai riešutų kremas, tad mažiesiems smaližiams jį skanauti bus naudingiau. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė teigia, kad nedidelis kiekis natūralaus riešutų kremo, užtepto ant vaisių skiltelių, būtų puikus užkandis visai šeimai. Prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva primena, kad riešutų kremo galiojimo laikas ilgas, tad norint sutaupyti, galima iš anksto paieškoti akcijų ir nusipirkti ne vieną jo indelį. Vartokime kuo…

  • Bankai ir Draudimas

    „European Merchant Bank“ pelnas išaugo 2,4 kart

    2023 m. III ketv. „European Merchant Bank“ („EMBank“) pavyko išlaikyti spartų augimą ir pagerinti visus pagrindinius finansinius rodiklius. Šiemet sausį–rugsėjį „EMBank“ uždirbo 550 tūkst. eurų grynojo pelno, t. y. 2,4 karto daugiau nei per tą patį laikotarpį pernai. Banko turto dydis pasiekė 123 mln. eurų, o verslo paskolų portfelis išaugo net 53 proc. ir pasiekė 33,5 mln. eurų. Banko indėlių bazė, palyginus su 2022 m. III-iuoju ketvirčiu, išaugo iki 110 mln. eurų, t. y. 17 proc. daugiau nei 2022 m. III-iąjį ketvirtį, o tam įtakos turėjo klientų skaičiaus augimas. Banko bendrosios pajamos siekė 6,694 mln. eurų ir padidėjo 39 proc. Spartų augimą lėmė 2,4 karto padidėjusios grynosios palūkanų pajamos (GPP),…

  • Technologijos

    „AUGA group“ paskelbė patvirtintus pašarų technologijos bandymų rezultatus – 32 proc. mažesnės metano emisijos per žaliavinio pieno litrą

    „AUGA group“ netiesiogiai priklausanti bendrovė „AUGA Tech“, vysto specializuotą pašarų technologiją, kuria siekiama sumažinti metano emisijas iš karvių virškinimo procesų. „AUGA Tech“ pastaruosius 2 metus vykdė technologijos bandymus. Nustatyta, kad ši technologija leidžia padidinti primilžį be įtakos pieno kokybei ir 32 proc. sumažinti karvių virškinimo procesų sukuriamas metano emisijas per žaliavinio pieno litrą. Bandymų rezultatus vertino Lietuvos sveikatos mokslų universiteto Veterinarijos akademijos mokslininkai, kurie patvirtino rezultatų pagrįstumą. „Jungtinių Tautų maisto ir žemės ūkio organizacijos duomenimis, 14,5 proc. emisijų pasaulyje susidaro dėl gyvulininkystės veiklos. Mūsų kasmet atliekamais emisijų skaičiavimais, galvijų virškinimo procesai grupei priklausančiose įmonėse kasmet sugeneruoja apie 25 proc. nuo visų emisijų. Dėl šios priežasties prieš 2 metus ėmėmės spręsti…

  • Verslas

    Tarptautinėje konferencijoje „ES+U“ didžiausias dėmesys skirtas dirbtiniam intelektui, amžėjimui ir talentų pritraukimui

    Lietuvos parodų ir kongresų rūmuose „Litexpo“ įvyko pirmoji tarptautinė konferencija apie Europos Sąjungos (ES) investicijas Lietuvoje, Sanglaudos politikos ateitį ir ateities tendencijas. Jos metu trijų Baltijos šalių finansų ministrai, patyrę tarptautiniai profesionalai ir Europos Komisijos ekspertai diskutavo apie investicijų naudą žmonėms, verslui, viešajam sektoriui. Tarp laukiančių iššūkių – sparti skaitmenizacija   Konferencijos „ES+U” pranešėjų teigimu, vienas iš svarbiausių artimosios ateities iššūkių, kuriems turime pasirengti, auganti skaitmenizacija. „Gyvename lūžiniu laikotarpiu, kuomet ypatingai svarbiu tampa mūsų santykis su sparčiai vystomomis technologijomis. Sprendimai, kuriuos priimame šiandien, nulems tiek mūsų, tiek verslo ir sprendimų priėmėjų veiksmus ateityje. Būsime priversti pritaikyti sistemas ir procesus prie vykstančių rinkos pokyčių“, – dalijosi futuristė, knygų autorė Amelia Kallman.…

  • Verslas

    Finansų ministerija penkioliktą kartą iškėlė „Europos bures 2023“

    Finansų ministerija apdovanojo didžiausią vertę kuriančius Europos Sąjungos (ES) struktūrinių fondų lėšomis finansuojamų projektų vykdytojus tradicija tapusiame ir penkioliktus metus vykstančiame „Europos burės“ konkurse. Šiemet tarptautinėje ES investicijų ir Sanglaudos politikos ateičiai skirtoje konferencijoje „ES+U“ vykstantis konkursas „Europos burės 2023“ sulaukė rekordinio skaičiaus dalyvių. Daugiau nei 130 projektų buvo pristatyti tiek ekspertų komisijos, tiek ir visuomenės vertinimui. „Europos Sąjungos teikiamas galimybes Lietuva išnaudoja maksimaliai efektyviai – esame investicijų įgyvendinimo lyderiai Europoje. Turime galimybę pasidžiaugti, jog mūsų investicijos yra aktualios ir reikalingos. Puikus to įrodymas – rekordinis dalyvių skaičius konkurse „Europos burės“, – sakė finansų ministrė Gintarė Skaistė. – Džiaugiuosi, jog konkurso laureatų septynetas – modernių ir pažangių projektų kūrėjai, galintys…

  • Verslas

    „Iki“ skelbia, kaip dirbs per žiemos šventes: 5 parduotuvės veiks visą parą, bet darbuotojai galės pailsėti

    Artėjant žiemos šventėms, prekybas tinklas „Iki“ informuoja savo pirkėjus, kaip parduotuvės dirbs per Kūčias, Kalėdas ir Naujuosius metus. Pasak Vaidos Budrienės, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovės, per svarbiausias metų šventes darbuotojai turės daugiau laisvo laiko, tačiau bus pasirūpinta ir pirkėjų poreikiais. Šventinėmis dienomis parduotuvių laikas koreguosis, tačiau visomis dienomis visą parą Vilniuje veiks 5 autonominės parduotuvės, o sausio 1-ąją prekes į namus vežios ir kurjeriai. „Darbo laikas per šventes keičiamas taip, kad būtų patogu tiek pirkėjams, tiek mūsų komandai. Jau tapę tradicija, kad Kūčių vakarą parduotuvės užsidaro anksčiau, o pirmąją Kalėdų dieną nedirbame – tam, kad visi darbuotojai galėtų šį laiką leisti su artimaisiais ir pailsėti. Visgi, mūsų diegiamos technologinės…

  • Verslas

    A. Romanovskis: verslas – būtinas partneris saugant šalį nuo grėsmių

    Po pirmojo visuotinės gynybos koordinavimo tarybos posėdžio vykusio pirmadienį, Lietuvos verslo konfederacijos prezidentas Andrius Romanovskis tvirtina, kad verslą atstovaujančių organizacijų įtraukimas į šią tarybą yra žingsnis, kuriuo pripažįstama, jog verslas yra reikalingas ir būtinas partneris šalies gynyboje. „Ši taryba – tai tiltas tarp verslo ir institucijų, padėsiantis verslą priartinti prie sprendimų priėmimo, kurie susiję su gynyba. Verslas turi reikalingus įrankius, kai mes kalbame apie reikalingų priemonių gamybą ir tiekimą, žmonių mobilizavimą ir kt., todėl jei tikrai siekiama apsaugoti mūsų šalį nuo grėsmių, verslas turi būti suvokiamas kaip neatsiejama gynybos dalis“, – paaiškina A. Romanovskis. Nacionalinė visuotinės gynybos koordinavimo taryba, kuriai prezidentas Gitanas Nausėda davė pritarimą dekretu, buvo suformuota praėjusį penktadienį.…

  • Verslas

    „Google“ investavo į „Vecticum“ 100 000 USD

    Lietuvos startuolis „Vecticum“, kuriantis darbuotojų savitarnos ir verslo procesų automatizavimo platformą, gavo 100 000 USD investiciją iš technologijų gigantės „Google“, pagal „Google for Startups Cloud Program“. „Vecticum – tai verslo procesų automatizavimo platforma, skirta personalo, apskaitos, pirkimų ir kitų skyrių procesams valdyti. Panašūs sprendimai jau skaičiuoja virš 30 metų ir technologiškai sensta, o juos adaptuoti kylantiems klientų poreikiams tampa brangu ir neracionalu. Turėdami didelę patirtį šioje srityje, nusprendėme pradėti nuo švaraus lapo. Mūsų vizija, kaip turi atrodyti šiuolaikiška procesų valdymo sistema verslui, sulaukė didelio susidomėjimo iš įmonių tiek Lietuvoje, tiek užsienyje. Nuoseklus augimas atkreipė „Google“ dėmesį, o jų investicija tapo svarbus mūsų pasiekimų pripažinimas ir patvirtinimas, kad esame teisingame kelyje”, – komentuoja Jaroslav…

Privatumo politika