Nenumaldomai artėjant vasarai, draugų kompanijoje, šeimos rate ir net darbo aplinkoje vis dažniau pasigirsta kalbos apie planuojamas atostogas. Psichologė Ugnė Juodytė sako, kad ne tik darbo, bet ir kokybiško poilsio laikui vertėtų save paruošti emociškai bei turėti tam tikras „taisykles“. Pavyzdžiui, nusiteikti, kad prie darbo reikalų sugrįšite tik po kelionės, užduočių į ją nesivešite, o taip pat laikinai neseksite darbinio srauto žinučių. Lengva pasakyti, bet ar lengva padaryti? Didžiausio kelionių organizatoriaus Baltijos šalyse „Novaturo“ komunikacijos vadovė Miglė Bielinytė pastebi, kad papildomą stresą gali sukelti ir tai, jog vasarai lipant ant kulnų, dalis žmonių atostogų vis dar nesusiplanavo ir nerimauja nebespėsiantys gauti geriausių pasiūlymų. Atostogas dar tik planuojantiems keliautojams ji akcentuoja…
Vilniaus restoranų šefai semiasi meistriškumo paslapčių iš patyrusių kolegų
Jau birželio 13 d. Vilniuje bus paskelbti pirmieji šalies restoranai, patekę į „Michelin“ gido vertintojų akiratį. Belaukdami gerų žinių, restoranų šefai kelia meistriškumą mokymuose su pasaulinėmis gastronomijos žvaigždėmis: per pusmetį mokymuose jau sudalyvavo daugiau kaip 100 šefų. Sostinė tampa gurmanų traukos vieta Turizmo galimybėms pasaulyje plečiantis, daugybė keliautojų renkasi patyrimines keliones, tarp kurių – ir gastronominės patirtys. Tam, kad gastronominis turizmas augtų, būtina plėtoti savo šalies maisto kultūrą, rūpintis jo autentika ir reprezentavimu. Mokymus padėjusios įgyvendinti Vilniaus turizmo ir verslo plėtros agentūros „Go Vilnius“ vadovė Dovilė Aleksandravičienė sako, kad žinia apie gurmaniškąjį Vilnių vis garsiau sklinda po Europos sostines. „Džiaugiamės, galėdami prisidėti prie mūsų restoranų šefų meistriškumo kėlimo, skatiname juos…
Vaikai nori tik saldžių pusryčių? Su šiais 3 nebrangiais ir sveikais receptais įtiksite net smaližiams
Rytai paprastai ir taip kupini skubos, o kuo atostogos arčiau – tuo ir daugiau vaikų kaprizų bei noro elgtis laisviau. Ginčai dėl pusryčių gali tapti nemenku galvos skausmu, tačiau pasitelkus kelis naudingus receptus, net ir smaguriai vaikai liks patenkinti. Ir jie net neįtars, kad iš tiesų pirmasis dienos maistas buvo netgi sveikesnis. Pasak „Iki“ kulinarijos technologės Gailės Urbonavičiūtės, raktu į tokią sėkmę taps paprasti receptai su visai nebrangiais kasdieniais produktais ir slaptu ingredientu – šviežiomis avietėmis, kurių kaina šylant orams leidžiasi. „Matome, kad pirkėjai išties išsiilgę spalvų savo virtuvėje. Įvairių šviežių uogų turime ištisus metus, bet su termometro stulpeliu pradeda kilti ir jų pardavimai. Pirkėjai mielai perka šiuo metų laiku…
IKI darbuotojams – specialus fondas: asmeninės nelaimės atveju garantuoja išmokas
Išskirtinį prekybos tinklo „Iki“ dėmesį darbuotojų gerovei liudija ne tik kuriama palanki aplinka, papildomos naudos ir dėmesys profesiniam ugdymui, bet ir platesnį socialinį poveikį turinčios priemonės. Aukštą vidinę kultūrą ir glaudžius komandos tarpusavio santykius skatinanti įmonė sukuria aplinką, kurioje buvę ir esami kolegos noriai rūpinasi vieni kitais. Tam skirtas ir sunkiomis ligomis sergantiems „Iki“ darbuotojams jau vienuoliktus metus paramą teikiantis fondas „VeIKIime drauge“, prie kurio prisidėti gali visi norintys. „Rūpinimasis darbuotojų gerove – tai ne tik tinkamos darbo sąlygos, konkurencingas atlyginimas ir plačios profesinio augimo galimybės. Pagalba sunkios ligos ar kitų nelaimių atveju yra itin svarbi. Mūsų fondas, skiriantis išmokas sunkiai susirgus darbuotojams ar jų šeimos nariams, liudija mūsų įsipareigojimą…
Europiečiai apsiperka kaip vietiniai gyventojai: lokalizuoti ir saugūs mokėjimai skatina tarptautinius pardavimus
Užsienio internetinėse parduotuvėse apsiperka daugiau žmonių nei bet kada anksčiau. Vienoje iš naujausių „PayPal“ e. prekybos indekso ataskaitų nustatyta, jog trys iš keturių Europos pirkėjų (74 proc.) perka internetu. Pirmauja graikai (87 proc.), airiai (83 proc.), vokiečiai (82 proc.) ir švedai (76 proc.) [1]. Lietuvoje, Eurostato duomenimis, 35 proc. vietos pirkėjų internetu pirko prekes ar paslaugas kitose ES šalyse, o 20 proc. – ne ES rinkose[2]. Tarptautinė e. prekyba – didžiulė rinka, auganti neregėtu tempu. Remiantis duomenų analitikų „eMarketer“ prognoze, artimiausiais metais bendra tarptautiniu mastu parduodamų prekių vertė augs ir 2027 m. viršys 8 trilijonus dolerių[3]. „Tarptautinė e. prekyba – didžiulė galimybė vietos pardavėjams, norintiems plėtoti savo verslą. Beveik 80…
Iššūkis atpažinti melagingą žinutę ir apgavystę internete: pasitikrinkite, kaip su juo susitvarkytų jūsų vaikas
Mokytis saugaus elgesio internete principų vaikams ir jų tėvams nuo šiol bus dar įdomiau ir smagiau. IT ir verslo konsultacijų bendrovė CGI kartu su telekomunikacijų bendrove „Telia Lietuva“ pristatė atnaujintą puikių atsiliepimų Lietuvoje bei kitose šalyse sulaukusio kibernetinio saugumo žaidimo „Spoofy“ versiją. Nemokamas žaidimas papildytas nauju – gatvės – pasauliu, kuriame žaidėjų laukia dar daugiau užduočių, ugdančių gebėjimą atpažinti skaitmeninėje erdvėje tykančias grėsmes. „Vaikams vis anksčiau pradedant naudotis išmaniaisiais įrenginiais ir internetu poreikis nuo mažų dienų juos mokyti apie saugų elgesį kibernetinėje erdvėje didėja. „Spoofy“ žaidimas leidžia tai daryti vaikams patrauklia interaktyvia forma. Dėl to tik pasirodęs žaidimas sulaukė tikrai nemažo dėmesio. Tęsiant pastangas šviesti vaikus, jų tėvus ir mokytojus…
Pasaulinę kokteilių dieną dietologas dalinasi, kaip tinkamai vartoti glotnučius ir primena: „Jie nėra visai „nekalti“
Tiršti kokteiliai iš trintų vaisių, daržovių, riešutų, kuriuos jau įpratome vadinti glotnučiais, nuolat skubančių žmonių mityboje išsikovojo gal net svarbesnę vietą nei sumuštiniai. Mat tai ne tik greitas ir patogus būdas numalšinti alkį – glotnučiai dažnai laikomi ir sveikos mitybos simboliu. Vis dėlto, gydytojas dietologas Edvardas Grišinas, „Maximos“ funkcinės mitybos partneris, perspėja – kad ir kiek maistingų medžiagų „supakuosime“ į glotnutį, jis nebus lygiavertė alternatyva pilnaverčiams patiekalams, mat žmogaus fiziologiją nėra taip lengva apgauti. Glotnučiai jau tapo neatsiejama šių dienų skubančio žmogaus mitybos dalimi, o ar jie padės mums būti sveikesniais ir praturtins kasdienį racioną, priklauso nuo to, ar kompleksiškai žiūrime į savo mitybą ir protingai į ją įterpiame šiuos…
Liene Lemane paskirta naująja „Stena Line“ Šiaurės Baltijos jūros regiono prekybos direktore
Nuo 2024 m. birželio 1 d. Liene Lemane pradeda eiti „Stena Line“ Šiaurės Baltijos jūros regiono prekybos direktorės pareigas ir vadovaus nuolatinei „Stena Line“ plėtrai Baltijos jūroje. Į naująsias pareigas Liene Lemane ateina su didele verslo kompetencija. Baigusi finansų ir banko operacijų studijas, Liene ketverius metus dirbo Latvijos ekonomikos ministerijoje, o 2014 m. prisijungė prie „Stena Line“. Iki 2021 m. ji ėjo įvairias pareigas Šiaurės Baltijos jūroje, todėl turi daug žinių apie regioną, kolegas, klientus ir bendrą verslo dinamiką. 2021 m. ji persikėlė į Geteborgą ir ėmėsi grupės verslo kontrolės vadovės pareigų. Kai 2023 m. gegužę „Stena Line“ įsigijo Ventspilio uosto terminalą, ji grįžo į Latviją ir tapo Ventspilio terminalo…
Svetimą turtą apgadinę specialiosios technikos naudotojai galės jaustis saugesni
Specialioji savaeigė technika – naudojama žemės ūkyje, statybose ir kitur – dažnai yra itin sunki ir brangi. Dėl to didelės būna ir su ja susijusios žalos– tiek padarytos pačiai technikai, tiek ir įvykusios ją naudojant. Iki šiol šios technikos draudimas apsaugodavo nuo nuostolių, padarytų pačiai technikai ar sukeltų ją naudojant keliuose arba aikštelėse. BTA draudimas plečia šios draudimo rūšies apsaugas ir įtraukia civilinės atsakomybės draudimą už kelių ir aikštelių ribų. „Per metus sulaukdavome kelių dešimčių užklausų dėl žalos, padarytos trečiosioms šalims ne keliuose. Neabejoju, kad kur kas daugiau tokių atvejų mums tiesiog nėra žinomi – savo techniką apdraudę asmenys skaito draudimo taisykles ir dažnai supranta, kurie įvykiai nėra draudžiamieji. Todėl…
Pirmasis pasaulyje autonominis keltas jungiasi prie „Tele2“ 5G ryšio: keleivius plukdo be kapitono ir įgulos
Daugeliui jau teko girdėti apie bepiločius automobilius, kurie vairuoja patys, tačiau ar esate girdėję apie keltą be kapitono? Vienintelis toks elektrinis autonominis keltas pasaulyje Švedijos sostinėje veikia jau metus. Tam, kad galėtų sklandžiai plukdyti keleivius, keltas naudoja 5G ir daiktų interneto („IoT“) technologijas. Pasak Ernesto Stačiūno, „Tele2“ verslo sprendimų komandos vadovo, šiuolaikinės technologijos įgalina žmones kasdien gyventi tvariau ir prisideda prie jūrų ekosistemos išsaugojimo. Tvarias keliones įgalina technologijos Daugeliui prie jūros įsikūrusių miestų keltai yra kasdienio gyvenimo pagrindas – greitas ir patogus būdas gyventojams keliauti išvengiant spūsčių gatvėse. Tačiau nors keltai yra svarbi tokių miestų transporto sistemos dalis, neretai vis dar yra varomi ypač taršiu jūriniu dyzelinu. Kasmet keltai perveža…
