Vilniaus regiono gyventojai išmeta vis mažiau mišrių komunalinių atliekų. Po 259 kg per metus arba 710 gramų per dieną – tiek atliekų išmetė kiekvienas Vilniaus ir aplinkinių rajonų gyventojas pernai. Tai 3% mažiau, lyginant su ankstesniais metais, kai vienam gyventojui – nuo vaiko iki senolės – teko po 267 kg mišrių atliekų per metus arba 730 gramų per dieną. Bendrai gyventojų ir šiukšlių – daugiau Vis dėlto bendras mišrių atliekų kiekis Vilniaus regione auga. Vilniaus regiono mišrias komunalines atliekas rūšiuojančios mechaninio ir biologinio apdorojimo (MBA) gamyklos operatorius UAB „Energesman“ skaičiuoja, kad praėjusiais metais juos pasiekė 219,9 tūkst. tonų mišrių atliekų. Tai 1325 tonomis, arba beveik 1%, daugiau nei ankstesniais…
Regioninės politikos forumas Plungėje: kaip sekasi regionams planuoti ir įgyvendinti investicijas
Rugpjūčio 29 d. Plungėje vyks 6-asis Regioninės politikos forumas, kuris yra tradicinis Vidaus reikalų ministerijos organizuojamas renginys, skirtas regioninės politikos aktualijoms. Šių metų forume bus aptartas regionų plėtros planų ir suplanuotų investicijų įgyvendinimas, taip pat bus diskutuojama ir dėl tolimesnės finansinės perspektyvos – Sanglaudos politikos po 2027 m. Trečioji forumo tema – kūrybinės industrijos, kaip viena iš ateities ekonomikos krypčių. Šio ir ankstesnių Regioninės politikos forumų vienas iš svarbiausių tikslų, kad sprendimai dėl regionų plėtros būtų priimami pasitarus su visomis susiinteresuotomis šalimis ir partneriais. „Džiugu, kad šiuo metu Regionų plėtros tarybos jau suplanavo beveik 100 proc. visų Regionų plėtros programos lėšų. 2022-2030 metų Regionų plėtros programai skiriama Europos Sąjungos investicijų…
Gydytoja siūlo palepinti po vasaros saulės nualintą odą kaukėmis: kaip neištuštinus piniginės pasiekti geriausią efektą?
Nors po atostogų sugrįžome į darbus pailsėję, kartais oda išduoda, kad ja vasarą nebuvo tinkamai pasirūpinta. Saulė, vėjas, sūrūs jūros purslai ir permainingas oras turi įtakos plaukų ir odos grožiui bei sveikatai. Pasibaigus vasarai gydytoja dermatovenerologė Asta Dumbliauskienė siūlo dvi savaites intensyviau palepinti odą kaukėmis, o paskui grįžti prie įprastos rutinos. Prekybos tinklo „Rimi“ viešųjų ryšių ir korporatyvinės atsakomybės vadovė Eglė Krasauskienė atkreipia dėmesį, kad prekybos centruose nuo rugpjūčio 27 d. prasidėjo „Grožio šventė“: daugelio pamėgtas kosmetikos ir higienos priemones bus galima įsigyti iki 50 proc. pigiau. Namudinės priemonės – ne išeitis Gydytoja dermatovenerologė Asta Dumbliauskienė sako, kad nuomonė, jog viskas, ką dedame į skrandį, galime tepti ir ant odos,…
Atostogos baigėsi, o motyvacijos nėra? Psichologė atsakė, kaip ją atgauti
Po pasivaikščiojimų įkaitusio smėlio paplūdimiais, saulės vonių ir miego iki pietų, grįžimas į įprastą gyvenimo ritmą gali pasirodyti pilkas ir prėskas. Ieva Plauškutė, „Jaunimo linijos“ psichologė, sako, kad padidėjusį nerimą ar liūdesį grįžus po atostogų jausti – įprasta. Jei tai patiriate, yra keletas nesudėtingų strategijų, kuriomis galite pasinaudoti. Justina Antropik, „Tele2“ socialinių tinklų ir skaitmeninio turinio vadovė, pateikia keletą programėlių, skirtų lengviau prisitaikyti prie įprasto grafiko. „Po atostogų grįžimas į realybę, kur laisvė greitai pakeičiama atsakomybėmis, gali emociškai sekinti. Tai pagrindžia moksliniai tyrimai. Pavyzdžiui, pernai Jungtinėse Amerikos Valstijose atlikta visuomenės apklausa parodė, kad daugiau nei pusė darbuotojų grįžę po atostogų svarsto išeiti iš darbo”, – sako I. Plauškutė. Anot psichologės,…
Aktualu gyventojams: dalyje „Iki“ parduotuvių grįžtama į rudens sezono darbo laiką
Nuo rugsėjo 1 dienos dalyje „Iki“ parduotuvių Lietuvoje keičiamas darbo laikas. Pasak Gintarės Kitovės, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovės, reaguojant į rudenį besikeičiančius pirkėjų įpročius, po vasaros atstatomos įprastos darbo valandos septyniose parduotuvėse pajūryje, Molėtuose ir Vilniaus rajone. „Kiekvieną rudenį parduotuvėse keičiasi ne tik lankytojų srautai, bet ir pirkėjų įpročiai. Vasarą dalyje parduotuvių, ypač esančių kurortuose ar prie ežerų, pailginame darbo laiką, kad poilsiaujantys žmonės galėtų neskubėdami apsipirkti ir sutaupyti jiems tinkamu laiku. Rudenį, pasibaigus atostogoms ir trumpėjant dienoms, toks poreikis nyksta. Dažniau pirkinių arčiau namų įsigyti užsukama nelaukiant vėlaus vakaro, tad grįžtame į įprastus darbo laikus“, – teigia G. Kitovė. Ji taip pat atkreipia dėmesį, kad pirkėjų patogumui beprasidedant…
„Varle.lt“ pusmečio rezultatai viršijo lūkesčius: ketvirtadaliu išaugo naujų klientų ratas, padaugėjo verslo partnerių
Prekybos centrą internete „Varle.lt“ valdanti bendrovė UAB „Varle“ stabiliai auga: pirmojo šių metų pusmečio rezultatai pranoko lūkesčius. Bendrovės apyvarta pasiekė daugiau nei 42,6 mln. eurų, 11 proc. daugiau nei pernai tuo pačiu metu. Naujų klientų skaičius išaugo 24 proc. o prie marketplace platformos prisijungė dar 171 Lietuvos įmonė. „Pirmojo šių metų pusmečio rezultatai džiugina ir patvirtina, kad esame ne tik Mylimiausia elektroninė parduotuvė Lietuvoje, bet ir patraukli verslo plėtros platforma smulkiam bei vidutiniam verslui auginti pardavimus. Toliau skatiname verslus jungtis prie marketplace platformos neimdami jokio mėnesinio mokesčio bei pinigus sumokėdami iškart po prekių pardavimo, – sako prekybos centro internete „Varle.lt“ įkūrėjas Marius Butauskas. – Šiais metais toliau laikomės žemos kainos…
Bėgikams metas suklusti: elektrolitų ignoravimas gali turėti pavojingų pasekmių
Daug sportuojantiems, gausiai prakaituojantiems ar sergantiems širdies ligomis gydytojai visuomet pirmiausia rekomenduoja pasirūpinti savo organizmo elektrolitų pusiausvyra. Būtent jie yra atsakingi už mūsų ląstelių ir organų funkcionavimą, tad artėjant „Rimi Vilniaus maratonui“ ekspertai pataria atkreipti dėmesį į elektrolitų balansą, kuris yra ypač svarbus varžybų dieną. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė aiškina, kad elektrolitai, tokie kaip natris, kalis, magnis, fosforas, chloras ir kalcis, atlieka kritinį vaidmenį palaikant svarbias kūno funkcijas. „Šie mineralai padeda reguliuoti skysčių balansą, raumenų susitraukimus, nervinių impulsų perdavimą, kraujo pH, krešumą ir dar eilę funkcijų. Atliekant fizinį darbą, bėgimo metu ir ypač karštomis dienomis, kai daug prakaituojame, organizmas netenka ne tik vandens, bet ir svarbių elektrolitų“, – sako…
„Instagramo“ vertos atostogos Juodkalnijoje: gražiausiais vaizdais nustebins ne tik kalnai
Juodkalnija ilgą laiką vadinta paslėptu Europos perlu. Tačiau vis daugiau keliautojų atranda šią kryptį: čia stebina neįtikėtino grožio kraštovaizdžiai, kurių nuotraukos „Instagramo“ paskyroje nenusileidžia kadrams iš Monako ar Venecijos. Nuo kvapą užimančio Taros kanjono iki didingų Durmitoro nacionalinio parko viršūnių – kelionių ekspertė pataria, ką verta pamatyti Juodkalnijoje bei kaip tinkamai pasiruošti šalies tyrinėjimui. Juodkalnijos pakrantės širdis – Budva Juodkalnijos pakrantės širdyje esanti Budva keri gamtos grožio ir istorinio žavesio deriniu, todėl ji yra viena populiariausių turistų lankomų vietų Juodkalnijoje ir Viduržemio jūros regione. Miestas garsėja vaizdingu senamiesčiu, kuriam būdingos siauros vingiuotos gatvės ir senoviniai akmeniniai pastatai, o visa tai – nuostabiame Adrijos jūros fone. „Taip pat Budvoje galima rasti…
10 keisčiausių kelių eismo taisyklių, kurias reikėtų žinoti keliaujant į užsienį
10 keisčiausių kelių eismo taisyklių, kurias reikėtų žinoti keliaujant į užsienį Kiekviena šalis turi daugybę vairuotojams skirtų kelių eismo taisyklių, kurios, pirmiausia, turėtų užtikrinti saugumą keliuose bei pagarbą aplinkiniams. Visgi pasaulyje gausu kontroversiškų įstatymų, kurie stebina tiek vietinius vairuotojus, tiek ir svečius iš užsienio. Automobilių duomenų įmonės „carVertical“ ekspertai dalinasi pačiais įdomiausiais vairavimo įstatymais, kuriuos reikėtų žinoti keliaujant į kitas šalis. Per balas – iš lėto Tikriausiai ne vienam praeiviui teko patekti į nemalonią situaciją, kai per lietų dideliu greičiu skriejantis automobilis juos aptaško. Jungtinėje Karalystėje tokie neatsakingi vairuotojai gali sulaukti administracinės baudos. Priklausomai nuo aplinkybių, jiems gali grėsti bauda nuo 100 iki 5000 svarų sterlingų, o už piktybinių situacijų…
Ekspertas pataria, kaip sureguliuoti televizorių sporto varžybų transliacijoms
Sporto pasaulyje dabar vyksta daugybė įspūdingų renginių. Norint mėgautis kiek-vienomis rungtynėmis, patartina patikrinti, ar televizorius suderintas optimaliai. Gerai sureguliuoto televizoriaus vaizdas bus aiškesnis ir ryškesnis, judesiai – sklandesni, o tai žiūrint sporto transliacijas yra itin svarbu. Kaip namų aplinkoje pasiekti geriausią vaizdo kokybę, kad sporto varžybos ekrane atrodytų taip pat įspūdingai, kaip ir esant jose, pasakoja „LG Electronics“ ekspertas Kiril Miliajev. Kodėl būtina suderinti televizorių? Daugumoje modelių televizorių yra integruotas sporto režimas, kuris vaizdo nustatymus automatiškai pritaiko sporto transliacijoms. Tačiau, norint pasiekti tikrai optimalią transliacijų žiūrėjimo kokybę, juos galima pa-koreguoti arba televizorių derinti rankiniu būdu. Suderinto televizoriaus vaizdas būna aiškesnis, ryškesnis ir tikslesnis. Žiūrint sporto transliacijas reikia specialiai pritaikytų nustatymų,…
