Artėjantis ruduo ir vėstantys orai daugelį skatina pradėti galvoti apie namų energetinį efektyvumą ir pasirūpinti, kad šaltasis sezonas taptų kuo mažesne našta šeimos biudžetui. Ekspertai pastebi, kad iki šiol didžioji dalis lietuvių, siekdami apsisaugoti nuo galimų kainų svyravimų, vis dar renkasi fiksuotus elektros tiekimo planus. Tačiau rekordiniais tempais augant energijos gamybai iš atsinaujinančių šaltinių, su birža susietas planas gali tapti ekonomiškai naudingesniu pasirinkimu. Žaliųjų energijos sprendimų bendrovės „Enefit“ privačių klientų segmento vadovas Augustas Junevičius sako, kad šiuo metu fiksuotos kainos elektros tiekimo planus yra pasirinkę maždaug aštuoni iš dešimties bendrovės klientų, tačiau su kainomis „Nord Pool“ elektros biržoje susietų planų populiarumas pastaruoju metu auga. Vasaros laikotarpiu jie tampa dar patrauklesni…
„Telia“ įjungė galimybę skambinti iš užsienio be mobiliojo ryšio per Wi-Fi
Telekomunikacijų bendrovė „Telia“ pirmoji Lietuvoje sukūrė naują galimybę keliaujantiems klientams. Nuo šiol Baltijos ir Šiaurės šalyse jie galės skambinti per belaidį Wi-Fi (VoWiFi) tinklą taip, tarsi būtų Lietuvoje. Pokalbiams belaidžiu internetu bus taikomi ne tarptinklinio ryšio (angl. roaming), o įprasti Lietuvoje galiojantis tarifai, o jei skambinama į kitą šalį – tarptautinių skambučių tarifai. Ši naujovė užtikrina patikimą ryšį ten, kur mobilusis signalas yra silpnas arba jo visai nėra – pavyzdžiui, pastatų rūsiuose, požeminėse aikštelėse ar net lėktuve skrydžio metu. Lietuvoje įpratę prie geros mobiliojo ryšio kokybės mūsų šalies piliečiai dažnai nustemba, kad išvykę į užsienį turi tenkintis vos veikiančiu mobiliuoju ryšiu. Pasitaiko, kad kalnuotose ar nutolusiose vietovėse ryšys telefone apskritai…
Gydytoja: keičiantis sezonams organizmu rūpintis taip pat svarbu, kaip ir keisti garderobą
Vasarai besibaigiant mūsų organizmas pradeda reaguoti į sezonų kaitą: trumpėjančios dienos, mažėjantis saulės šviesos kiekis ir temperatūros svyravimai daro poveikį hormonų pusiausvyrai. Sezonų kaita dažniausiai paveikia tas organizmo sritis, kurios jautriausios – hormonų balansą, imuninės sistemos veiklą ir emocinę sveikatą. Reaguodamas į pokyčius mūsų organizmas ima gaminti daugiau melatonino, kuris skatina mieguistumą, o sumažėjus tiesioginės saulės šviesos krenta serotonino lygis, todėl gali suprastėti nuotaika ar net pasireikšti sezoninės depresijos simptomai. Vėstant orui mūsų organizmų medžiagų apykaita ima lėtėti, didėja apetitas – organizmas natūraliai pradeda ruoštis žiemai. Dėl šviesos trūkumo taip pat mažėja vitamino D sintezė odoje, o tai silpnina imuninę sistemą ir mažina organizmo atsparumą infekcijoms. „Hormoniniai disbalansai, pavyzdžiui, PMS,…
Lietuvių budrumas prieš sukčius auga, bet to nepakanka: apklausa parodė silpnąsias vietas
Lietuviai vis rečiau patiki el. laiškais apie tariamai laimėtą prizą ar viliojančiais pažadais iš nepažįstamųjų interneto svetainėse. Nors bendras budrumas auga, dalis gyventojų vis dar įkliūva į sukčių pinkles, nes jų saugumo įpročiai dar nepakankami, rodo nauja banko „Citadele“ užsakymu atlikta Baltijos šalių apklausa. Budrumas auga, bet saugumo įpročiai dar nevienodi Apklausos duomenimis, Baltijos šalių gyventojai internete vis dažniau taiko paprastas, tačiau veiksmingas apsaugos priemones. Dažniausiu būdu, siekiant išvengti finansinių apgavysčių, respondentai įvardijo vengimą spustelėti įtartinas nuorodas. Šį įprotį yra išsiugdę net 85 proc. lietuvių, 87 proc. estų ir 70 proc. latvių. Beveik tiek pat gyventojų saugosi ir dalindamiesi asmeniniais duomenimis: 77 proc. lietuvių teigė niekada neatskleidžiantys banko informacijos telefonu,…
Manote, kad namai jau tvarkingi? 7 vietos, kurias daugelis valo gerokai rečiau nei derėtų
Besibaigiant vasarai natūraliai norisi daugiau dėmesio skirti namų švarai. Studentai pradeda švarintis besikurdami bendrabučiuose, o ir daugelis po atostogų imasi tvarkytis namus, kuriuose vasarą buvo leista mažiau laiko. Naują sezoną norisi pasitikti švara ir gaiva kvepiančiuose namuose – tą rodo ir didesnis dėmesys buitinės chemijos prekėms, sako Gintarė Kitovė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė. „Lietuviams tikrai rūpi švara, todėl įvairios skalbimo, valymo, indaplovių priemonės, kita buitinė chemija paklausios ištisus metus. Tinkamai laikomos šios priemonės gali ilgai tarnauti, tad pirkėjai įpratę aktyviai dairytis akcijų ir nepraleidžia progos per jas atsargomis apsirūpinti ilgesniam laikui. Tačiau matome, kad intensyvesnį tvarkymąsi skatina ir kalendorius. Dažnas kruopščiau namus valosi ne tik per tradicinį pavasarinį generalinį…
Panevėžys ruošiasi ATVIROS PRAMONĖS SAVAITGALIUI: ko tikėtis šįmet?
Panevėžys ruošiasi ATVIROS PRAMONĖS SAVAITGALIUI: ko tikėtis šįmet? ATVIROS PRAMONĖS SAVAITGALIS – išskirtinė galimybė įsisukti į Panevėžio šiuolaikinių gamybos įmonių pasaulį ir pamatytijų kasdienybę. Rugsėjo26–28d. Panevėžio plėtros agentūros „Panevėžys NOW“ organizuojamame renginyjemiesto gyventojai ir svečiainet tris dienasgalės dalyvauti nemokamose ekskursijose.Lankytojai susipažins su miestekuriamais produktais, pažangiomis technologijomis, įranga irjų veikimo būdais, neįprastais gamybos sprendimais.Trijų dienų programą papildys gastronominės irkultūrinės patirtys, kurios sustiprins industrinę nuotaiką ir pavers savaitgalį tikra pramonės fiesta. Pažintis su Lietuvą pasaulyje garsinančiomis įmonėmis Kiekvienas pramonės savaitgalio svečias turės galimybę atrasti nuostabą keliančių naujovių ir motyvuojančių istorijų.Šįmet savaitgalio programoje dalyvaujančių įmonių veikla – itin plati: nuo sertifikuotos ekotekstilės, gėrimų ir maisto produktų, kulinarijos, kanapių auginimo irCBDiki elektronikos prietaisų ir…
Nuo mitybos iki išmaniųjų technologijų: kaip susigrąžinti hormonų balansą?
Nuolatinis nuovargis, galvos skausmai, odos bėrimai ar nuotaikų svyravimai – tai tik keli simptomai, išduodantys hormonų disbalansą. Nors ši problema dažniau paliečia moteris, ji gali paveikti ir vyrus – ir neretai ilgą laiką lieka nepastebėta. Nors ją gali lemti fiziologiniai pokyčiai, stresas ar miego trūkumas, ar tikrai žinome, kokie kasdieniai įpročiai nepastebimai išbalansuoja hormonų veiklą? Ir ką galime padaryti, kad ją atstatytume? Kai maistas tampa hormonų disbalanso priežastimi Maistas, kurį kasdien dedame į savo lėkštę, daro tiesioginę įtaką hormonų veiklai: kai kurie produktai gali padėti palaikyti sveiką jų pusiausvyrą, tuo tarpu kiti – priešingai, trikdyti endokrininės sistemos funkcijas ir sukelti ilgalaikių sutrikimų. Pavyzdžiui, raudona mėsa, ypač perdirbta, gali skatinti estrogenų…
„airBaltic“ paskyrė naują generalinį direktorių
Pirmaujančios Baltijos šalių oro linijų bendrovė „airBaltic“ stebėtojų taryba paskyrė Erno Hildéną oro linijų generaliniu direktoriumi (CEO). Jis pradės eiti pareigas nuo 2025 m. gruodžio 1 d. Suomijos pilietis E. Hildénas turi daugiau nei 25 metus tarptautinės patirties aviacijos ir finansų srityje. Iki 2025 m. birželio mėn. jis ėjo „SAS Scandinavian Airlines“ vykdomojo viceprezidento ir grupės finansų direktoriaus (CFO) pareigas, kur buvo vienas iš pagrindinių vadovybės narių bendrovės pertvarkymo ir kapitalo didinimo metu. Prieš prisijungdamas prie SAS, jis ėjo aukštas pareigas „Saudi Arabian Airlines Group“ ir „Finnair Plc“, kur dirbo grupės finansų direktoriumi, vyriausiuoju operacijų vadovu (COO) ir vykdomosios valdybos nariu. „Po kruopštaus ir profesionalaus atrankos proceso, kurį vykdė specialiai…
Nuo 2026 m. vykstantys į Ukrainą ir Moldovą už tarptinklinio ryšio paslaugas mokės tiek pat, kiek namuose
Nuo 2026 m. sausio 1 d. Lietuvos ir kitų Europos Sąjungos (ES) šalių gyventojai, vykstantys į Ukrainą ir Moldovą, galės naudotis mobiliojo ryšio paslaugomis (skambučiais, SMS ir duomenimis) tokiomis pačiomis sąlygomis kaip namuose (angl. Roam like at home). Liepos mėnesį ES Taryba priėmė sprendimą dėl Ukrainos ir Moldovos įtraukimo į bendrą ES vidaus rinką tarptinklinio ryšio (angl. roaming) srityje. Šis sprendimas taip pat užtikrins, kad Ukrainos ir Moldovos gyventojai, esantys ES, naudosis „Roam like at home“ principu. „Šis sprendimas yra reikšmingas ne tik gyventojams, bet ir politiniu požiūriu – tai dar vienas žingsnis stiprinant Ukrainos ir Moldovos integraciją į Europos bendrąją rinką. Praktiniu lygmeniu Lietuvos gyventojams tai reiškia paprastesnį ir…
„WIZZ AIR“ PRADEDA BILIETŲ PARDAVIMUS PER „TRAVELFUSION“ TINKLĄ
Vilnius, rugpjūčio 19 d., 2025 – „Wizz Air“ pradeda naują strateginę partnerystę su „Travelfusion“, didžiausiu pasaulyje skrydžių turinio agregatoriumi. Ši partnerystė jau startavo visuose rinkose ir žymi svarbų žingsnį oro linijų įsipareigojime užtikrinti dar didesnį prieinamumą, patrauklias kainas ir patogesnius ryšius keliautojams Europoje ir už jos ribų. Šiuo metu didelė dalis kelionių Europoje vis dar nėra tiesiogiai valdoma oro linijų – net 45 proc. keliautojų bilietus įsigyja per mažmeninius kanalus, pavyzdžiui, internetines kelionių agentūras (OTA), o pasauliniu mastu net 72 proc. keleivių pirmenybę teikia būtent internetiniams užsakymams. Tai pirmoji „Wizz Air“ strateginė partnerystė su turinio agregatoriumi ir svarbus etapas atnaujintoje komercinėje strategijoje – užtikrinti platesnę prieigą prie bendrovės kainų ir…
