Metų pradžia dažnam atneša naujų iššūkių. Kuriame naujus planus, stengiamės vykdyti naujamečius pažadus, papildomų pastangų reikia pasikelti ūpą žvelgiant į vis dar apniukusį dangų. Tad savaitgalį tesinori atsipalaiduoti, pasimėgauti skaniu maistu, o prekybos tinklas „Iki“ siūlo – dar ir sutaupyti. „Po intensyvaus gruodžio, sausį norisi pasirūpinti tiek savimi ir brangiausiais žmonėmis, tiek ir pinigine. Viena iš geriausiai pasiteisinančių strategijų išlaidoms sumažinti – valgiaraštį planuoti pagal nuolaidas bei akcijas. Jų kas savaitę „Iki“ skelbiame tūkstančiams prekių, tad sutaupyti tikrai lengvai pavyks, kad ir kokie būtų šeimos mitybos įpročiai“, – sako Gintarė Kitovė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė. Visas kiekvienos savaitės naudingas „Iki“ akcijas maistui, pagal kurias lengva planuotis meniu, ir geriausius…
Skonis ir nauda – kaip lašišos, bet kainuoja pigiau: 3 skanūs būdai paruošti vaivorykštinį upėtakį
Mėgstate lašišą? Tuomet patiks ir vaivorykštinis upėtakis – išvaizda, skoniu ir nauda jis beveik nenusileidžia lašišai, tačiau paprastai kainuoja pigiau nei karališkoji giminaitė. Pasak prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovės Gintarės Kitovės, vaivorykštinį upėtakį mėgsta ne tik norintys sutaupyti, bet ir ieškantys idėjų greitai, bet sveikai vakarienei. Žuvis yra svarbus produktas subalansuotoje mityboje, ir vis daugiau žmonių tą supranta. Nors statistika rodo, kad žuvies vidutiniškai vis dar suvalgome per mažai, tačiau G. Kitovės teigimu, tendencijos tikrai džiugina. „Pardavimai stabiliai kyla – daugeliui stabtelėjimas šviežios žuvies skyriuje yra kasdienio apsipirkimo dalis, todėl asortimentą juose pildome keliskart per savaitę. Daugiau pirkėjų dėmesio šviežia žuvis sulaukia trečiadieniais, kai ledo lentynas pasiekia gausiausias papildymas. Taip…
Surimis – nuo tradicijos iki inovacijos: kuo stebina šių dienų skoniai ir formos?
Beveik prieš tūkstantį metų Japonijoje gimęs surimis greitai rado kelią į daugelį pasaulio virtuvių. Jis gaminamas iš baltos laukinės žuvies, išvalytos, nukaulintos ir sumaltos iki vientisos tekstūros. Lengvas, maistingas ir be cholesterolio – surimis yra ne tik nepaprastai universalus produktas, bet ir neturintis daug riebalų. Jo asortimentas nuolat plečiasi, prisitaikydamas prie skirtingų šalių skonių ir tradicijų. Kuo skiriasi surimio gaminiai įvairiose pasaulio virtuvėse, ir kokių naujovių galime tikėtis Lietuvoje? SURIMIS – VISUOSE ŽEMYNUOSE PAMĖGTAS PRODUKTAS Surimio lazdelės yra populiarus produktas visuose žemynuose, jį mėgsta pačio įvairiausio amžiaus vartotojai. Nauji surimio produktai ar nauji jų pateikimo būdai – dar viena priežastis, kodėl šis produktas yra mėgstamas vartotojų. Klaidinga manyti, kad įprasto…
2025 metų superdaržovė – 3 skirtingi receptai, kurie nepaliks abejingų
Po buvusių sočių žiemos švenčių dažnai jaučiamės apsunkę, todėl ieškome, kaip mitybą praturtinti nekaloringomis, bet maistingomis daržovėmis. Be to, populiarus augalinių iniciatyvų iššūkis „Augalinis sausis“ (angl. „Veganuary“) skatina išnaudoti augalinės mitybos privalumus. Tad traškūs ir nekaloringi salierų stiebai belaukiant pavasario turėtų atsirasti kiekvienoje virtuvėje. Prekybos tinklo „Rimi“ ryšių su visuomene ir korporatyvinės atsakomybės vadovė Eglė Krasauskienė pataria jų įsigyti su nuolaida: salierų stiebai (450 g) iki sausio 27 d. kainuos tik 0,99 Eur, perkant su „Mano Rimi“ lojalumo kortele. Be to, iš jų pasigaminsite ne tik glotnutį pusryčiams, bet ir salotas pietums ar sriubą vakarienei. Viena universaliausių daržovių Su salierų stiebais galima paskaninti įvairias salotas, makaronus, troškinius ir sriubas, juos…
Draudikai: auga išmaniųjų įrenginių nuostoliai, žalų rekordininkai – telefonai
Tobulėjant technologijoms ir augant išmaniųjų įrenginių skvarbai, ekspertai akcentuoja – auga ir skaitmeninių įrenginių žalos. Gyventojai naudoja vis brangesnius išmaniuosius įrenginius, kuriuos praradus ar netikėtai sugadinus vidutinė žala siekia apie 460 eurų, tai yra 17 proc. daugiau nei ankstesniais metais. Remiantis „Lietuvos draudimo“ duomenimis, bendra išmaniųjų įrenginių žalų suma 2024 m. perkopė 1,3 mln. eurų sumą. Kaip pastebi Mantas Norkus, „Lietuvos draudimo“ klientų aptarnavimo centro vadovas, dažniausiai išmanieji įrenginiai nukenčia nuo vandens, drėgmės, karštų paviršių ir ugnies, o taip pat neatsargaus ir neatsakingo jų naudojimo, įskaitant ir vagystes, kai įrenginius pasisavina ilgapirščiai. „Pastaruosius trejus metus kompensuoti išmaniųjų įrenginių nuostoliai nuosekliai augo ir kasmet gerokai viršydavo 1 mln. eurų sumą. Neretai…
Algirdas Bartkus. Apie maisto kainas ir jų reguliavimą
Prieš svarstant, ar reikia reguliuoti ir kontroliuoti maisto kainas mūsų šalyje, pirmiausia reikėtų savęs paklausti: ar Lietuvoje tikrai yra problema, kurią būtina spręsti griežtu valdžios įsikišimu? Maisto kainų lygis stabilizavosi 2023 m. Žvelgiant į diagramą, galima pastebėti, kad sparčiau maisto kainos augo tik prieš 2008 m. finansų krizę ir energinių išteklių krizės metu. Visais kitais laikotarpiais maisto kainų augimas buvo nuosaikus ir didesnių problemų vartotojams nekėlė. Žvelgiant į netolimą Lietuvos praeitį galima pasakyti, kad maisto kainos piką pasiekė 2023 m. pradžioje ir tada jų lygis stabilizavosi. Panašiai nutiko Latvijoje ir Estijoje, tik ten pikas pasiektas keliais mėnesiais vėliau ir patys prieaugiai truputį menkesni. Lyginant vidutines 2024 m. maisto kainas su vidutinėmis…
„Citus“ projektai: Vilniuje pabaigti du projektai – plėtoti sudėtingu laikotarpiu, užbaigimą kartino biurokratija
Kūrybiškų NT projektų ir vietokūros kompanija „Citus“ užbaigė ir du projektus Vilniuje. Helsinkio gatvėje pabaigta mažaaukštė kotedžų bei daugiabučių gyvenvietė „PaJustis by CITUS“ ir greta esanti, pagal sutartį su miesto savivaldybe įrengta Helsinkio g. atkarpa, o Visorių g. – vienas pirmųjų vadovaujantis 10 Vilniaus architektūros ir urbanistikos taisyklių sukurtas projektas „Visi savi by CITUS“. „Abu projektus „Citus“ plėtojo sudėtingu laikotarpiu – „PaJustis by CITUS“ pradėtas COVID–19 pandemijos metu, o „Visi savi by CITUS“ – pačioje karo prieš Ukrainą pradžioje. Užbaigti jie taip pat sudėtingomis, sulėtėjusios rinkos sąlygomis, o jų pabaigą pakankamai reikšmingai paveikė biurokratiniai procesai, kurie ištęsė procedūras ir neleido užbaigti investicijų ciklo. Visgi, šie projektai leido identifikuoti perspektyvias lokacijas,…
„Schneider Electric“ antrą kartą pripažinta tvariausia korporacija pasaulyje
Tarptautinė energijos valdymo kompanija „Schneider Electric“ paskelbta tvariausia 2025 m. korporacija pasaulyje ir tapo vienintele bendrove, kuri du kartus užėmė pirmąją vietą „Corporate Knights“ kasmet skelbiamame tvariausių pasaulio įmonių šimtuke. Praėjusiais metais „Schneider Electric“ šiame bendrovių, kurių metinės pajamos viršija 1 mlrd. dolerių, sąraše užėmė septintąją vietą. Šis įvertinimas atspindi ilgalaikį „Schneider Electric“ įsipareigojimą ir holistinį požiūrį siekiant kuo geresnių veiklos rezultatų aplinkosaugos, socialinės atsakomybės ir valdymo (ESG) srityse. „Jau daugelį metų tvarumas yra „Schneider Electric“ veiklos pamatas. Pokyčių bendrovei – tai daugiau nei tik įmonės tikslas. Tai varomoji jėga, formuojanti verslo sprendimus ir įkvepianti mūsų darbuotojus“, – sako Olivier Blumas, „Schneider Electric“ generalinis direktorius. „Antrą kartą „Corporate Knights“ suteiktas…
„Omniva“ investuoja 3,6 mln. eurų į paštomatų plėtrą: tinklą papildys 135 nauji paštomatai
Baltijos šalyse pirmaujanti logistikos ir siuntų pristatymo bendrovė „Omniva“ sausį užbaigia dar vieną paštomatų tinklo plėtros etapą. Iš viso bus investuota 3,6 mln. eurų ir trijose Baltijos šalyse įrengti ar pakeisti naujais 135 paštomatai. Lietuvoje šiame etape įrengta daugiau nei 40 naujų paštomatų ir pratęstas bendradarbiavimas su „Lidl“. Iš viso per šį plėtros etapą bus įrengti 75 nauji paštomatai, papildomais moduliais išplėsti 75 paštomatai, pakeista 60 paštomatų. Tinklas bus papildytas beveik 9 tūkst. naujų siuntų skyrelių, o tai gerokai padidins paslaugų prieinamumą ir patogumą klientams. Didžiausias paštomatų tinklas Baltijos šalyse Šios investicijos dar labiau sustiprins „Omniva“ pozicijas rinkoje. Bendrovė valdys didžiausią paštomatų tinklą Baltijos šalyse, kurį sudarys 1321 paštomatas ir…
Kai rodos, kad galva „neišneša“: kaip priimti sprendimus informaciniame triukšme?
Naujienos žmones pasiekia per televizorių, radiją, laikraščius, švieslentes gatvėse ir augantį skaičių socialinių tinklų platformų telefone. Visame informacijos sraute greičiausiai jums iš tikrųjų reikalingos tik kelios žinutės, o visa kita – dažnai nėra aktualu. Dr. Inga Truskauskaitė, Vilniaus universiteto (VU) docentė, psichologijos mokslų daktarė, paaiškina, kodėl informacinis triukšmas apsunkina sprendimų priėmimą. O Justina Antropik, „Tele2“ skaitmeninio turinio vadovė, pataria, kaip sumažinti informacijos kiekį išmaniajame telefone. Kelia stresą, skatina elgtis impulsyviai Ilgalaikis informacijos triukšmas gali smarkiai paveikti psichologinę sveikatą. Kartu su VU parengtas, „Tele2“ užsakymu atliktas tyrimas* apie Lietuvos gyventojų emocinį atsparumą parodė, kad net du iš trijų (69 proc.) lietuvių patiria didelį stresą. Pasak dr. I. Truskauskaitės, tai gali būti…
