Turbūt dažnas jį pamėgino gaminti dar mokykliniais metais – tam tikrai nereikia nei daug pastangų, nei kulinarijos subtilybių išmanymo. „Tinginys“ yra pigus desertas, jis turi begalę gerbėjų ir leidžia kaskart improvizuoti: skaninti jį džiovintais vaisiais, riešutais ar šokoladu. Svarbus jo ingredientas – kokybiška kakava, kurią, kaip pažymi sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė, galima vadinti superproduktu: joje esančios medžiagos saugo nuo sunkiausių civilizacijos ligų: širdies ir kraujagyslių bei vėžio. Tik naudingiau kakavą vartoti ne kaip saldų gėrimą su pienu, bet jos miltelių užsibarstyti ant maisto. Prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva pataria renkantis kokybišką kakavą atsižvelgti į jos sudėtį ir riebumo procentą. Kakavos milteliai –…
Nesinori gaišti laiko vyniojant balandėlius? Išbandykite kopūstų „lazaniją“ – taip pat skanu, tik žymiai paprasčiau ir įspūdingiau
Į šviežių naujo derliaus kopūstų lapus susukti balandėliai – patys skaniausi. Tradicinis ir nebrangus skanumynas dievinamas daugelio, tačiau pats paruošimas dažnam gali atrodyti gana varginantis. Netrūksta patarimų, kaip pasigaminti „tinginių balandėlius“, tačiau kartais patogumo vardan nukenčia patiekalo išvaizda. „Iki“ kulinarijos technologė Gailė Urbonavičiūtė siūlo išeitį – paruošti visai pigų sluoksniuotą šviežių kopūstų ir mėsos apkepą. Po ilgos žiemos išsiilgus šviežių daržovių, jau yra iš ko rinktis: prekyboje pasirodė švieži trumpavaisiai mūsų šalyje užauginti agurkai, daugėja pomidorų rūšių, atsirado šviežių morkų, ridikėlių. Taip pat ir šviežutėlių naujo derliaus kopūstų – vienos mylimiausių daržovių Lietuvoje, sako Vaida Budrienė, „Iki“ komunikacijos vadovė. „Lietuviška virtuvė be kopūstų neįsivaizduojama, tad jie perkami tiek vasarą, tiek…
„Moody‘s“ patvirtino „Citadele“ banko reitingą ir pagerino perspektyvą
Tarptautinė reitingų agentūra „Moody’s“ patvirtino „Citadele“ banko kredito reitingą Baa2 ir pagerino jo perspektyvą į teigiamą. „Moody’s“ įvertinimas liudija banko demonstruojamus gerus rezultatus bei pažangą, įgyvendinant ilgalaikę strategiją – tapti pirmaujančia finansinių paslaugų teikėja Baltijos šalyse. Džiaugiamės, kad 2023 metų ekonominiai iššūkiai mums nesutrukdė – ir toliau teikėme klientams geriausias savo srityje finansines paslaugas bei užtikrinome, kad bankas veiktų, turėdamas gerus kapitalo ir likvidumo rodiklius“, – teigia „Citadele“ generalinis direktorius Johanas Åkerblomas. „Moody’s“ vertinimu, „Citadele“ kapitalas per ateinančius 12-18 mėnesių toliau didės dėl augančio tvaraus pelningumo ir stabilios kredito kokybės, todėl ilgalaikių indėlių ir pagrindinės neužtikrintos skolos reitingų perspektyvos buvo pakeistos iš stabilių į teigiamas. Patvirtindama „Citadele“ ilgalaikį indėlių Baa2…
Preliminarūs „Novaturo“ sausio rezultatai: efektyvumo didinimas, aktyvumas turizmo mugėse
Baltijos šalių turizmo rinkos lyderė „Novaturo“ grupė šį sausį fiksuoja 10,7 mln. eurų pajamų – tiek pat, kiek jų fiksuota ir 2023 m. atitinkamu laikotarpiu. Optimizuota žiemos kelionių pasiūla, o tai sausį įmonei leido pasiekti reikšmingą efektyvumą – poilsinių kelionių lėktuvų užpildymas grupės mastu siekė 98 proc. Aptarnauta maždaug 9,7 tūkst. klientų, pernai sausį jų skaičiuota apie 10,3 tūkst. Sprendimas dėl optimizavimo Egipte priimtas stebint rinkos dinamiką ir atitinkamai reaguojant į keleivių elgseną, taip kartu valdant paklausos svyravimo rizikas, kurios siejamos ir su įvykiais Izraelyje. „Dinamiškoje aplinkoje prioritetu tampa gebėjimas operatyviai priimti sprendimus dėl kelionių programų planavimo ir pritaikymo, remiantis ne istorine perspektyva, o čia ir dabar aktualiais klientų poreikiais.…
Apklausa: 8 iš 10 lietuvių meilę linkę išreikšti dovanomis
Net 84 proc. lietuvių yra linkę savo meilę artimajam išreikšti dovanomis, rodo bendrovės „Spinter tyrimai“ atlikta reprezentatyvi šalies gyventojų apklausa. Vis dar vyrauja įsitikinimas, kad meilės gylį galima pamatuoti materialinės dovanos dydžiu, verte ar net retumu. Tačiau ekspertai sako, kad nors dovanojimas visuomenėje suprantamas kaip dėmesio, rūpesčio bei padėkos išraiška, prieš perkant materialius daiktus svarbu įsivertinti savo galimybes ir rinktis tokią dovaną, kuri nesugriaus jūsų finansinio stabilumo. „Mūsų visuomenėje dovanos turi simbolinę vertę, jos savo materialia forma tarsi „atstovauja“ mūsų jausmus. Požiūriui, neva kuo didesnė dovana, tuo didesnė ir meilės išraiška, neretai įtaką daro lūkesčiai, psichologiniai motyvai, kultūrinės normos, vertybės, lyčių vaidmenys. Taip pat – viešojoje erdvėje vyraujantis spaudimas, kuriantis…
Saldumynų fiestos ir cukraus dienos: kaip nesveiki skanumynai vis dažniau atsiduria vaikų rankose?
Vasaris – mėnuo, kupinas švenčių, kurias neretas sutinka su saldumynais. Jų, taip pat sausainių, traškučių ir kito sveikatai nepalankaus maisto – vis dar gausybė dalyje prekybos vietų Lietuvoje. Tokio maisto lentynos išsiskiria ryškiomis, vaikus masinančiomis pakuotėmis, kurios neretai atkreipia ir suaugusiųjų dėmesį. Tačiau pastaruoju metu dalis įmonių tiek Lietuvoje, tiek ir visame pasaulyje peržiūri savo rinkodaros strategijas, jose daugiau dėmesio skirdamos tinkamos vaikų mitybos skatinimui, rašoma pranešime žiniasklaidai. Paaiškino, kaip vaikai renkasi saldumynus Pasak psichologės Vitalijos Navickės, vaikai, nepaisant kiekvieno individualių bruožų, yra juos supančios aplinkos atspindžiai: juos veikia tai, ką jie mato ir ką girdi. Todėl dažnai jie renkasi tuos skanumynus, kuriuos mėgsta šeima, draugai ar pamiltų animacinių filmų…
Nelaimingi atsitikimai ir būstas: ką žinoti ir daryti turintiems paskolą
Po įvairių ugnies, gamtos stichijų sukeltų nelaimių išauga susidomėjimas būsto draudimu. Neseniai įvykus nelaimei Vilniaus Viršuliškių rajone ir kasmet palaipsniui dažnėjant ekstremalių orų reiškiniams, kyla klausimų, kaip apsaugoti save ir savo būstą – ypač mokant už jį būsto paskolą. „Pastebime, kad klientai neretai susigundo rinkoje pigesniu draudimu – tačiau mažesnė kaina reiškia ir mažesnės apimties apsaugą, o atsitikus nelaimei – mažesnes išmokas klientams. Siūlome įvertinti, ar pasirinkto draudimo ir jo sumų pakaks atlyginti galimiems nuostoliams ne tik savo, bet ir aplinkinių turtui“, – sako „Luminor“ banko Draudimo produktų skyriaus vadovas Ernestas Skeberis. Tam reikėtų žinoti, kad yra skiriamos trys pagrindinės būsto draudimo rūšys: Būsto (pastatų) draudimas – juo draudžiamos būsto…
CITUS ekspertai: perku būstą – nuosavybės formos teisinių terminų džiunglės
Kiekvienas žmogus nuosavybės teise gali įgyti norimus daiktus: perkame butą, automobilio stovėjimo vietą ar kitą nekilnojamąjį turtą, o nuosavybės teisės forma būna nurodyta sudarant pirkimo–pardavimo sutartį. Tačiau nuosavybės teisė, priklausomai nuo situacijos, gali turėti tam tikrų išimčių, kurias svarbu žinoti, siekiant sklandžiai eksploatuoti ir naudotis įgytais daiktais. Ką reikia žinoti apie nuosavybės teisę įsigyjant nekilnojamąjį turtą ir kokių niuansų yra teisinėse nuostatose, aiškina kūrybiškų NT projektų ir vietokūros kompanijos „Citus“ teisininkė Ieva Pukelienė. Kas tampa savininku įsigijus, pavyzdžiui, kotedžą su žemės sklypo dalimi? Kokia nuosavybės forma savininkui ar savininkams priklauso turtas ir kokie galimi netikėtumai? O jei kotedžą sudaro daugiau nei vienas būstas, tad yra daugiau nei vienas savininkas? Kalbant…
Būsto draudimas Lietuvoje: pokytis iš „nerūpi“ į „būtina“
Draudimo bendrovės „Gjensidige“ Žalų departamento vadovė Baltijos šalims Viktorija Katilienė Lietuvos gyventojų požiūris į namų saugumą – tai leitmotyvas, kuris itin garsiai pasigirsta su būstu susijusių didelių nelaimių fone. Sprogimas Viršuliškių daugiabutyje, vėliau – Panevėžyje ir Šakių rajone, gausus snygis praėjusį mėnesį, pastarojo rugpjūčio gamtos stichijos – įvykiai, kurie mūsų šalies žmones paskatino veikti. Nemaža dalis žmonių ėmėsi tikrinti, nuo ko jie yra apdraudę namus, kokios draudimo išmokos galėtų sulaukti skirtingų nelaimių atvejais ir kokią draudimo apsaugą būtų verta pastiprinti. Baimės akys – išties didelės, todėl po kiekvienos rezonansinės istorijos sulaukiame daugiau nei trečdaliu išaugančio klientų, norinčių apsidrausti būstą, skaičiaus. Kasmet analizuojame ir tiriame, kaip Lietuvos žmonės saugo savo namus.…
Seimas sumažino suskystintų naftos dujų akcizo tarifą, panaikino žymėto dyzelino naudojimo apribojimus
2024 m. vasario 15 d. pranešimas žiniasklaidai (Seimo naujienos ● Seimo nuotraukos ● Seimo transliacijos ir vaizdo įrašai) Seimas neeilinėje sesijoje skubos tvarka apsvarstė ir priėmė Akcizų įstatymo pataisas dėl žymėto dyzelino naudojimo apribojimų ir akcizo suskystintoms naftos dujoms. Pakeitimais sutarta sugrąžinti buvusius reikalavimus dėl gazolio vartojimo žemės ūkio įmonėms ir ūkininkams, kartu nuspręsta keisti taikomą akcizo dydį suskystintoms naftos dujoms ir dujiniams angliavandeniliams. Pagal priimtas naujas nuostatas, naftos dujoms ir dujiniams angliavandeniliams (išskyrus gamtines dujas), kai jie naudojami kaip šildymui skirtas kuras, taip pat šildymui skirtoms naftos dujoms ir dujiniams angliavandeniliams, išpilstytiems į dujų balionus, nuo kovo 1 d. nuspręsta taikyti fiksuotą 13 euro už toną produkto akcizų tarifą.…
