Vešlios, žiedais apsipylusios gėlės balkone – malonumas ir savoms akims, ir viso namo puošmena. Vasario ir kovo mėnesiai jau yra metas imtis ne tik daržovių, prieskoninių žolelių sėjos, bet ir pasirūpinti, kad atšilus orams balkoną ar terasą papuoštų žydinčios gėlės. Kad daržininkai ir gėlininkai jau bruzda, rodo ir vasarį staigiai pradėję kilti įvairių sėklų pardavimai, pastebi Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė. „Lietuviai išties labai noriai imasi aktyvesnio šeimininkavimo daržuose, gėlynuose. Dar sausio viduryje pajutome augantį susidomėjimą sėklomis, o vasarį jos tiesiog šluojamos iš parduotuvių. Tokį bumą iš dalies lemia tai, kad vis daugiau žmonių atsigręžia į natūralumą, nori patys užsiauginti ir daržovių, ir gėlių. Be to, tą nesunku…
Nusibodo pusrytinė košė? Pabandykite ją iškepti – taip pagamintos šeima reikalaus papildomos porcijos
Avižiniai dribsniai pusryčiams – vienas populiariausių pasirinkimų: vieni brinkina juos per naktį ir valgo su įvairiais priedais, kiti verda košę. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė primena, kad naudingiausia rinktis viso grūdo kruopas arba dribsnius, o tokia avižinė košė, pagardinta banano gabalėliais ir keletu riešutų, yra ne tik sveikas, bet ir pigus pasirinkimas dienos pradžiai. Prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva sako, kad kruopų asortimentas parduotuvėse – itin platus, tad norintiems sutaupyti ir jaustis energingiems savaitės pusryčiams verta išbandyti vis naujų. Pusryčiai per kelias minutes Daugelis rytui renkasi kruopų dribsnius, nes jie greitai paruošiami, tad net skubantys neišeina iš namų nepapusryčiavę. Gydytoja dietologė dr. Edita…
Atostogų malonumas: kokios įtakos slidinėjimas turi mūsų laimės jausmui
Ar girdėjote tokį faktą, kad slidininkai yra laimingesni žmonės? Tą liudija mokslininkai. Esate užkietėjęs profesionalas? O gal tik šiemet išvydote jūsų akį patraukusią įspūdingą reklamą, kviečiančią į kalnus paslidinėti ir riktelėjote sau: štai ko aš troškau, išbandysiu! Kaip bebūtų, svarbu pasirinkti puikią ekipuotę. Mokslininkai liudija: slidininkai – laimingesni žmonės Gal todėl žmonės instinktyviai renkasi šį sportą? Tokiu laisvalaikio praleidimo būdu mėgaujamasi drauge su visa šeima. Dažniausiai pasirenkamos įstabiais vaizdais žavinčios Alpių ar Pirėnų kalnų snieguotos viršūnės. Taigi ką svarbaus prigriebti, kad jaustumėtės dar jaukiau, taptumėte dar laimingesniais? Kaip išsirinkti ne tik gražias, bet ir puikiai savo funkciją atliekančias reikalingas priemones? Patogi ir puikiai kūno šilumą palaikanti apranga Patogumas? Be abejonės.…
Kriaušės dovanoja aibę vitaminų: paruoškite organizmą pavasariui ir pasimėgaukite gardžiu desertu
Kriaušės yra vienas iš seniausių pasaulyje auginamų vaismedžių, savo išskirtiniais vaisiais žavintis ištisas kartas. Nesvarbu, ar tai vasaros popietė, ar žiemos metas – šie vaisiai tampa puikiu užkandžiu išalkus, puošia kepinius bei desertus. Pasak gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, kriaušės itin praturtina žmogaus mitybą, kadangi savyje turi daug vitamino C. Tuo tarpu prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva dalijasi patarimais, kaip iš kriaušių pasigaminti nuostabaus skonio desertus. Ekspertė primena, kad šiuo metu tinklo parduotuvėse kriaušių galite įsigyti pigiau, nes iki vasario 26 d. su lojalumo kortele joms taikoma net 40 proc. nuolaida. Tai puiki proga pasirūpinti vaisias ir pavasarį pasitikti su sveikatai palankesniais desertais. Skaidulų ir mineralinių medžiagų…
Vaidas Žagūnis: trys geros naujienos Lietuvos pramonei
Vaidas Žagūnis, „Citadele“ banko valdybos narys ir Verslo bankininkystės tarnybos vadovas Baltijos šalims Po nerimo kupinų 2023-ųjų šie metai Lietuvos gamintojams žada būti pastebimai geresni. Stabilizuojantis euro zonos ekonomikai, sumažėjus infliacijai ir pradėjus mažinti palūkanas, atsigavimą pajus Vokietijos ir kitų stambių euro zonos valstybių pramonės sektoriai. Tai yra svarbi žinia smulkaus ir vidutinio verslo tiekėjams Lietuvoje, dirbantiems su stambiomis euro zonos pramonės įmonėmis – antrąjį 2024 metų ketvirtį Lietuvos gamintojai gali tikėtis naujos užsakymų bangos. Išaugus gamybai – papildomo finansavimo poreikis Pirmoji gera naujiena Lietuvos gamintojams yra tai, kad matome pirmuosius cikliško euro zonos pramonės gamybos atsigavimo ženklus. Tai atspindi prasidėjęs atsargų mažėjimo ciklas euro zonos pramonėje. Europos Komisijos duomenys…
Jeigu šilauogių nederinate su mėsa ar sūriu – daug prarandate: nuodėmingai skanios idėjos užkandžiams ir kepsnių padažui
Solidžiosios šilauogės – vienos tų gėrybių, kuriomis verta mėgautis ištisus metus. Šiuose gamtos „brangakmeniuose“ gausu sveikatai naudingų medžiagų, su jomis lengva eksperimentuoti virtuvėje, o kaina – patraukli net ir žiemą. Tad nenuostabu, kad, pasak Vaidos Budrienės, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovės, šilauogės patenka į perkamiausių uogų trejetuką. Be galo mėgstamos, tačiau ar tikrai gerai jos pažintos? Vienus gali nustebinti jų istorija, kitus – netikėti panaudojimo būdai kulinarijoje. Europoje auginamos dar tik mažiau nei 100 metų Šilauogės – vienos populiariausių uogų Lietuvoje, tad gali būti netikėtas faktas, jog jos mūsų žemyne auginti pradėtos palyginus visai neseniai, pasakoja „Iki“ daržovių ir vaisių skyriaus darbuotoja Jolanta Sabaitienė. „Net apie 40 proc. pasaulinio šilauogių…
Valstybinė kalbos inspekcija šešioliktą kartą apdovanos gražius lietuviškus įmonių pavadinimus išsirinkusius vadovus
Vasario 21-ąją minima Tarptautinė gimtosios kalbos diena, šia proga jau šešioliktus metus rengiamas Gražiausių įmonių pavadinimų konkursas. Nuo pavadinimo prasideda įmonės registravimas ir veikla, juo verslininkas kreipiasi į klientą, naudoja dokumentuose, antspauduose, iškabose, reklamoje, viešuosiuose užrašuose, prekių aprašuose, etiketėse. Todėl labai svarbu, kad pavadinimas būtų aiškus, taisyklingas, pageidautina ‒ nesunkiai ištariamas ir įsimenamas. Praėjusiais metais Registrų centre buvo įregistruota daugiau kaip 14 tūkstančių juridinių asmenų pavadinimų. Rinkdama iš šio didelio skaičiaus Inspekcijos sudaryta komisija atsisakė klubų, centrų, bendruomenių, draugijų, atstovybių, asociacijų, federacijų, sąjungų, bendrijų, viešųjų įstaigų pavadinimų ir tų, kurie sudaryti su dirbtiniais žodžiais, skaičiais, vietovardžiais ar asmenvardžiais. Tarp nugalėtojų nepateko įmonės, apie kurių veiklą nepavyko rasti reikiamos informacijos. Anot…
Ekologiškas avižų gėrimas YOOK laimėjo prestižinį apdovanojimą didžiausioje pasaulyje maisto pramonės parodoje Dubajuje
Ekologiškas avižų gėrimas YOOK, kurį gamina praėjusią savaitę Estijoje paleista pirmoji Baltijos šalyse avižų gėrimų gamykla, laimėjo pagrindinį apdovanojimą kaip inovatyviausias sveikatingumo produktas šią savaitę Dubajuje vykstančioje didžiausioje pasaulyje specializuotoje maisto ir gėrimų pramonės parodoje „Gulfood“. „Šis „Gulfood“ įvertinimas mūsų sektoriuje toks pat reikšmingas kaip ir „Oskarų“ apdovanojimai. Šioje parodoje nominuojami tik geriausi produktai, o konkurencija yra didžiulė. Ir nors mūsų produktas YOOK tik pradeda savo kelionę, šis „Gulfood“ geriausio sveikatingumo produkto titulas mums suteikia didžiulį postūmį žengiant ne tik į savo, bet ir pasaulines rinkas, – sako AS „YOOK Production“ generalinė direktorė Katre Kõvask. – Puikiai subalansuoto skonio, be alergenų ir su reikšmingai mažesniu ekologiniu pėdsaku šis avižų gėrimas…
ERGO pardavė savo centrinio biuro pastatą Vilniuje: jį įsigijo „Eriadas“
Draudimo bendrovė ERGO pardavė savo centrinio biuro pastatą Vilniuje, Geležinio Vilko gatvėje. Daugiau kaip 6600 kvadratinių metrų ploto pastatą įsigijo nekilnojamojo turto plėtros įmonė „Eriadas“ kartu su uždarojo tipo informuotiesiems investuotojams skirta investicine bendrove „DIFF Develop“. Draudimo bendrovę ERGO sandoryje konsultavo nekilnojamojo turto paslaugų bendrovė „Colliers International Advisors“, sandorio vertė šalių sutarimu neatskleidžiama. ERGO vadovas Tadas Dovbyšas sako, kad sprendimas parduoti pastatą buvo priimtas ir dėl strateginių, ir dėl praktinių priežasčių. „Šio pastato pardavimas yra vienas iš įmonės suplanuotų strateginių žingsnių. Čia esame įsikūrę jau ne vieną dešimtmetį, tad natūralu, kad per tą laiką pasikeitė mūsų poreikiai, nuolat augame, tad ėmėme dairytis naujų patalpų. Esame atsakinga įmonė – daug dėmesio…
Pyragas be miltų – misija įmanoma: išsikepkite daugelio dievinamo braunio pigiau
Jei po pietų užsimanote ko nors saldaus, nebūtina traukti iš spintelių miltų ir cukraus – patikėkite, gardų pyragą išsikepsite ir be jų, be to, nesigraušite, kad gerokai viršijote paros kalorijų normą. Tokiam brauniui sunaudosite ir pernokusius bananus, kurių saldumas atstos pridėtinį cukrų. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė primena, kad šie gardūs vaisiai – kompleksinių angliavandenių, užtikrinančių energiją ilgesnį laiką, šaltinis, o palankiau juos valgyti toje dienos pusėje, kai esame aktyvesni. Prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva pataria, kaip sunokinti pigiau įsigytus žalsvos spalvos bananus ir kur sunaudoti jau pernokusius. Tiks ir prieš treniruotę, ir priešpiečiams Bananai – universalus užkandis, kurį galime įdėti vaikams į…
