• Bankai ir Draudimas

    Kai nedidelė avarija paralyžiuoja pusę miesto: ką turi žinoti kiekvienas vairuotojas

    Didžiųjų miestų pagrindinėse arterijose piko metu net menkiausias susidūrimas gali sukelti grandininį efektą – spūstis kone visame mieste. Nors eismo įvykiai dažnai būna nežymūs, chaosą sukelia ne jų mastas, o vairuotojų nežinojimas, kaip greitai ir tinkamai spręsti situaciją. Savo ruožtu ekspertai pabrėžia, kad viena taisyklė gali išgelbėti gyventojus nuo paralyžiuotos transporto sistemos. Vienas ryškiausių šios problemos pavyzdžių – Geležinio Vilko gatvė sostinėje. Čia intensyvus eismas nenutrūksta nuo ankstyvo ryto iki vėlyvo vakaro, todėl vos vienas incidentas gali sukelti eismo griūtį. Vėliau ji išsiplečia į visas pagrindines miesto arterijas, o kai sustoja ši gatvė – sustoja visas Vilnius. Dažniausios klaidos – emocijos, delsimas ir nežinojimas Pasak BTA Draudimo žalų departamento direktorės…

  • Virtuvė, receptai

    Savam kieme – lyg restorane: 3 nebrangios, bet gurmaniškos idėjos, ką paruošti su tiesiog burnoje tirpstančia antiena

    Kuo įvairiau – tuo ne tik skaniau, bet ir sveikiau. Šią seną tiesą pravartu prisiminti įsibėgėjant grilio sezonui. „Iki“ kulinarijos šefė Jolita Tamoševičienė pasakoja, kad ant žarijų gardžiai iškepti galima ne tik kiaulienos šašlykus, vištienos iešmelius ar įvairiausias daržoves, bet ir tobulai sultingą antieną. Bus prabangu, bet nebrangu ir universalu – antieną bus galima dėti į takus, paruošti salotas ar patiekti su keliais paprastais garnyrais, kad jos skonis ilgam išliktų atmintyje.  Pasak specialistų, siekiant subalansuotos mitybos, raudoną mėsą patartina vartoti rečiau, 1–2 kartus per savaitę, o paukštieną arba baltą mėsą galima valgyti dažniau. Nors kiauliena visgi yra dažniausias pasirinkimas parduotuvėje, lietuviai iš tiesų be galo mėgsta paukštieną ir kasmet jos…

  • Verslas

    Vilnius pakilo startuolių reitinge: pažymimas vienaragių bumas ir aukštos vertės inovacijos

    Naujausiais „The Global Startup Ecosystem Index Report“ reitingo duomenimis, Vilnius iš praėjusiais metais fiksuotos 71 vietos pakilo dar keliomis padalomis aukštyn. Reitinge kasmet vertinamos 1400+ miestų ir 100 šalių startuolių ekosistemos, jis tampa sufleriu tinkamos vietos savo startuolio kūrimui ieškantiems talentams ir sprendimų priėmėjams. Pažymima, kad Vilniaus startuolių ekosistemos vertė per pastarąjį dešimtmetį padidėjo net 39 kartus.  Vilnius – augantis inovacijų centras Reitingo duomenimis, Vilnius šįmet pakilo keliomis vietomis ir atsidūrė 69 reitingo pozicijoje. Pasak „Go Vilnius“ Užsienio investicijų ir talentų plėtros skyriaus vadovo Mangirdo Šapranausko, sostinė ir toliau stiprina savo, kaip dinamiško ir sparčiai augančio inovacijų centro, reputaciją. Vilnius auga visomis prasmėmis – gyventojų ir startuolių skaičiumi, pritrauktų investicijų…

  • Verslas

    Dirbtinis intelektas, geopolitika ir atviri duomenys: EuroGeographics asamblėjoje Rygoje – dėmesys patikimumui ir ateities tendencijoms

    Gegužės 18–20 d. Rygoje vyko 25-oji tarptautinės ne pelno asociacijos „EuroGeographics“ generalinė asamblėja– vienas didžiausių erdvinių duomenų ekspertų susitikimų per visą organizacijos istoriją. Renginys subūrė lyderius iš 47 Europos nacionalinių kartografavimo, kadastro ir žemės registravimo institucijų, kuriediskutavo apie technologinius pokyčius, geopolitinius iššūkius ir dirbtinio intelekto taikymą erdvinių duomenų valdyme. Lietuvai renginyje atstovavo Nacionalinės žemės tarnybos prie Aplinkos ministerijos direktorius Saulius Mickus.   Ateities iššūkiai – globalūs, atsakas – kolektyvinis   Šių metų asamblėjos tema – „Iššūkių įveikimas siekiant užtikrintos ateities“ – apėmė ne tik įprastas žemėtvarkos sritis, bet ir tarptautinį saugumą, duomenų prieinamumo dilemą, klimato kaitą, energetinę infrastruktūrą bei technologines transformacijas.  „EuroGeographics asamblėja – tai galimybė ne tik keistis patirtimi, bet ir kartu…

  • Verslas

    Verslai raginami atsinaujinti kasos aparatus: ekspertas pasakė, kodėl nereikėtų delsti

    Nuo gegužės 1 d. įsigaliojus pareigai teikti duomenis Valstybinei mokesčių inspekcijai (VMI), dalis smulkiųjų verslų vis dar delsia atsinaujinti kasos aparatus. Nors VMI žada tolerancijos laikotarpį, ekspertai ragina nelaukti paskutinės minutės. Plačiau komentuoja „Luminor“ banko elektroninės prekybos skyriaus vadovas Justas Daujotas. „Matome, kad iki balandžio laukę verslai jau susidūrė su diegimo spūstimis. Paklausai šoktelėjus paskutinėmis savaitėmis, kai kurie tiekėjai jau dabar prognozuoja mėnesio trukmės įrengimo laikotarpius. Todėl svarbu ne tik įvykdyti įstatymo reikalavimus, bet ir pasirūpinti, kad verslo veikla nesutriktų“, – sako J. Daujotas. Atsakomybės netaikys iki metų pabaigos Verslai, nuo gegužės 1 d. turėję pradėti teikti duomenis į i.EKA posistemį, bet to laiku nepadarę dėl objektyvių priežasčių, iki metų…

  • Verslas

    Aštuntos emisijos metu gynybos obligacijų išplatinta už 14,2 mln. eurų

    Žmonės, verslas ir kitos organizacijos aštuntos emisijos platinimo metu įsigijo gynybos obligacijų už beveik 14,2 mln. eurų, sudaryta 722 sandoriai. Tai – didžiausia iki šiol išplatinta gynybos obligacijų emisija. Pernai pradėjus gynybos obligacijų platinimą, per aštuonias emisijas pirkėjai iš viso įsigijo šių obligacijų už 37,3 mln. eurų. Aštuntoji gynybos obligacijų emisija platinta gegužės 5–19 d.Ši emisija bus išperkama 2026 m. gegužės 20 d., už ją bus mokama 2 proc. metinių palūkanų. Minėtu laikotarpiu„Swedbank“ sudarytos 474 sutartys įsigyti gynybos obligacijų už 7,53 mln. eurų, SEB – 248 sutartys už 6,65 mln. eurų. Gynybos obligacijos yra tiksliniai Vyriausybės taupymo lakštai (VTL), skirti gynybos poreikiams finansuoti. Gynybos obligacijų išskirtinumas yra tas, kad valstybė skolinasi iš…

  • Sveikata

    Ryto kava – malonumas ar stresas širdžiai?

    Daugeliui mūsų rytas be kavos – ne rytas. Tačiau ar kofeinas visada saugus širdžiai? Kada jis gali būti naudingas, o kada – žalingas? Specialistai pabrėžia: viskas priklauso nuo to, kiek kavos geriame, kaip ją ruošiame ir kaip mūsų organizmas į ją reaguoja. Kofeinas – tai natūrali medžiaga, veikianti mūsų organizmą kaip stimuliatorius. Sveikatos sprendimų centro „Antėja“ kardiologė Gabija Matuzevičienė teigia, kad jis veikia širdį, blokuodamas adenozino receptorius. Jų blokavimas didina elektrinį širdies miocitų jaudrumą, taip pat elektrinį laidumą ir didina širdies susitraukimų dažnį. Tai reiškia, kad širdis plaka dažniau ir gali lengviau atsirasti permušimų. Išgėrus kavos, ypač jei organizmas prie jos nepratęs, kraujospūdis gali trumpam pakilti. Visgi gydytoja ramina, kad…

  • Verslas

    Elektromobilis – daugiau nei įvaizdis: bendrovės persėda į ekologiškas transporto priemones

    Inovacijų nesibaidančios ir iššūkių nebijančios bendrovės Lietuvoje yra geras pavyzdys, kaip, tinkamai ruošiantis, galima sėkmingai vidaus degimo variklį turinčius automobilius  pakeisti elektriniais. Tokie pokyčiai ilgojoje perspektyvoje įmonėms leis sumažinti ne tik aplinkosauginį pėdsaką, bet ir autoparko eksploatacijos išlaidas. Vienas didžiausių bankų Baltijos šalyse ir Švedijoje  „Swedbank“ siekia aktyviai prisidėti prie klimatui neutralios ekonomikos kūrimo ir yra išsikėlęs ambicingus klimato tikslus. Pasitelkdamas žaliojo finansavimo instrumentus bankas padeda įmonėms diegti tvarius sprendimus  versle, o gyventojams – kasdienybėje. Tuo pačiu bankas mažina ir savo veiklos neigiamą poveikį aplinkai bei visuomenei.  O viena iš priemonių tam pasiekti – autoparko atnaujinimas didinant elektromobilių skaičių. „Tam, kad Lietuvos ekonomika būtų konkurencinga ir atspari, turime maksimaliai išnaudoti…

  • Virtuvė, receptai

    Greitai, pigiai ir saulėtai vakarienei – 2 šiltų kraštų grilio receptai su kiaulienos nugarine

    Kelioms dienoms sugrįžusi saulė ir šiluma reiškia viena – daugelis vakarienę ruoš kepsninėje. Vis daugiau žmonių, rūpindamiesi subalansuota mityba, ant grilio kepa vištieną, žuvį, jūros gėrybes, pastebi Gintarė Kitovė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė. Tačiau kiaulienos niekas nenurungia, o ir kiauliena kiaulienai nelygi. Pavyzdžiui, nugarinė turi mažai riebalų, ją galima greitai paruošti net ir ant grilio, tik svarbu atsiminti kelias taisykles. Tuomet nustebinsite net skeptiškai į kiaulieną žiūrinčius draugus. „Lietuviai kepti mėsą ant žarijų labai mėgsta – be užkurtos kepsninės ilgai neištveria, kad ir koks oras bebūtų. Matome, kad lietuviai kasmet vis drąsiau eksperimentuoja – išbando naujus griliui jau paruoštų patiekalų skonius, grilina ir veganiškas alternatyvas ar sūrius, vaisius. Visgi,…

  • Verslas

    Kas sutaupo, o kas permoka: beveik pusė lietuvių nesidomi elektros tiekėjų pasiūlymais

    Jei tokios frazės kaip „elektros perdavimo dedamoji“ ar „viešuosius interesus atitinkančios paslaugos“ jums skamba kaip užsienio kalba, žinokite, kad esate ne vieni. Naujas tyrimas atskleidžia, kad tik kas šeštas lietuvis puikiai supranta, iš ko susideda elektros sąskaita, o beveik pusė šalies gyventojų visai neseka elektros tiekėjų pasiūlymų. Tačiau ekspertai pastebi – energetinis raštingumas šiandien yra ne šiaip naudingas įgūdis, bet reali galimybė pastebimai sutaupyti. Rasti galimybių sutaupyti nesudėtinga Žaliųjų energijos sprendimų bendrovės „Enefit“ užsakymu „Spinter tyrimų“ atlikta reprezentatyvi apklausa atskleidė, kad elektros tiekėjų pasiūlymus aktyviausiai stebi ir galimybių sutaupyti taip pat ieško viduriniosios kartos (36-45 m.) atstovai. 12 proc. jų reguliariai lygina skirtingų tiekėjų kainas, kai vidutiniškai tai daro 8…

Privatumo politika