• Virtuvė, receptai

    Griauna stereotipus apie monotonišką sportininkų mitybą – futbolininkų J. Lasicko ir P. Golubicko firminiai receptai sužavės įvairove

    Kai įsivaizduojame profesionalaus sportininko lėkštę, ne vienam vis dar iškyla gan nuobodus vaizdas. Tačiau svarbiems šios savaitės mačams su Suomija ir Lenkija besiruošiantys Lietuvos futbolo rinktinės žaidėjai Justas Lasickas ir Paulius Golubickas įrodo, kad tikrovė yra daug spalvingesnė ir įvairesnė. Jautienos tortilijos su įvairiaspalvėmis daržovėmis ir aromatingas vištienos karis, prisotintas šviežių gėrybių – prekybos tinklo „Iki“ pranešime spaudai jie atskleidžia savo firminius receptus.   Sveika gyvensena – tai ne tik fizinis aktyvumas, bet ir kasdieniai pasirinkimai lėkštėje. Todėl „Iki“, šiemet pradėjęs partnerystę su Lietuvos futbolo federacija (LFF), pasiūlė geriausiems šalies futbolininkams praskleisti paslapties šydą – koks maistas jiems padeda kasdien kovoti iki pergalės? „Šiais laikais patarimų subalansuotai mitybai išties netrūksta, tačiau…

  • Virtuvė, receptai

    Ieškantys nuolaidų savaitgalį skuba į „Iki“: 4 nepaprastai gardūs receptai pagal geriausius pasiūlymus

    Pažįstama? Artėja savaitgalis, ir pradedate nerimauti ne tik žvelgdami į sinoptikų prognozes, bet ir jau mintyse girdėdami nuolatinį namiškių klausimą – „Tai kas valgyt?“. Savaitgalis turėtų būti poilsio oazė, todėl prekybos tinklas „Iki“ skelbia dideles akcijas ir dalijasi patarimais, kurie be didelių išlaidų išvaduos nuo galvos sukimo. Patenkinti liks visi – ir gurmaniškų užkandžių, ir žuvies, ir sočių mėsos patiekalų gerbėjai. „Aukštą kokybę vertinantys pirkėjai jau seniai žino – „Iki“ nuolat skelbia dideles akcijas lojaliems klientams, kurios apima net ištisas prekių kategorijas. Tad net ir taupant galima mėgautis įvairove, kuri yra subalansuotos mitybos pagrindas. Kas savaitę gerų pasiūlymų „Iki“ apstu visuose skyriuose – šviežių vaisių, daržovių, bakalėjos, šviežios mėsos, žuvies,…

  • Verslas

    Naudoti automobiliai iš Vakarų Europos: ką renkasi lietuviai šiandien?

    Lietuvos vairuotojai vis dažniau domisi ne tik automobilio marke ar technine būkle, bet ir jo kilmės šalimi. Ekspertai teigia, kad šis kriterijus iš tiesų gali daug pasakyti apie transporto priemonės eksploataciją, priežiūrą ir tikėtiną būklę. Kaip pažymi „Longo LT“ vadovas Paulius Valiukėnas, identiški modeliai, priklausomai nuo eksploatacijos sąlygų skirtingose šalyse, gali turėti visai kitokį nusidėvėjimo lygį. „Automobilio kilmės šalis yra svarbi – kiekvienoje rinkoje susiformuoja skirtingi vairavimo įpročiai, kelių bei klimato sąlygos, o kartu ir techninės priežiūros standartai. Pirkėjui tai leidžia geriau suprasti automobilio istoriją bei įvertinti, kokie jo privalumai ar trūkumai gali paaiškėti ateityje“, – sako P. Valiukėnas. Skirtingos šalys – skirtingi automobilio „charakteriai“ Pasak eksperto, Vokietijoje įprasta daug…

  • Verslas

    Verslo ir vartotojų organizacijos nepritaria naujo Seimo komiteto steigimui

    Didžiausios Lietuvos verslą ir vartotojus vienijančios asociacijos išreiškė nepritarimą siūlymui Seime steigti naują Energetikos ir darnios plėtros komitetą. Asociacijų nuomone, energetikos klausimų atskyrimas nuo ekonomikos ir susisiekimo politikos susilpnintų šių sričių koordinaciją ir sprendimų nuoseklumą.  Laišką Seimo nariams išplatino verslą vienijančios asociacijos – „Investors’ Forum“, Lietuvos atsinaujinančių išteklių energetikos konfederacija, Lietuvos darbdavių konfederacija,  Lietuvos pramonininkų konfederacija, Lietuvos verslo konfederacija, o taip pat nevyriausybinių vartotojų organizacijų asociacija Vartotojų aljansas. Bendrame laiške pažymima, kad per pastaruosius metus investicijos į atsinaujinančią energetiką ir infrastruktūrą reikšmingai prisidėjo prie Lietuvos ekonomikos augimo, darbo vietų kūrimo ir regionų stiprinimo.  „Dabartinis modelis, kai energetikos klausimai svarstomi Ekonomikos komitete, užtikrina šių procesų tęstinumą ir leidžia priimti subalansuotus sprendimus…

  • Verslas

    „Alynas“ plečia veiklą – nauja kranerija atidaryta pačiame Vilniaus centre

    Iš rajonų – į centro šurmulį „Alynas“, didžiausias šviežiai pilstomo alaus tinklas Lietuvoje, plečia veiklą sostinėje – Vilniaus centre duris atvėrė nauja kranerija, tapusi nauju susitikimų tašku miestiečiams ir svečiams. Dauguma „Alyno“ kranerijų yra įsikūrusios patogiose vietose – miegamuosiuose rajonuose, kur žmonės apsiperka ir buriasi į bendruomenes. Čia tradiciškai susitinka kaimynai, draugai, renkasi jau pažįstami veidai. Tuo tarpu prekybos centre CUP formuojasi naujo kliento portretas – čia lankosi šurmulį ir aktyvų laisvalaikį mėgstantys žmonės bei nemaža dalis užsienio svečių. „Kiekviena vieta turi savo klientą ir savo išskirtinį asortimentą. Visur stengiamės suburti pastovių lankytojų bendruomenę – tai darysime ir čia. Atrasime vieni kitus nuoširdžiu bendravimu ir bendradarbiavimu,“ – strateginį plėtros žingsnį…

  • Įvairenybės

    Korėjietiškos grožio paslaptys: lakštinės kaukės pagal odą – kaip išsirinkti tinkamiausią?

    Korėjietiška grožio filosofija jau seniai tapo pasauliniu fenomenu, o vienas ryškiausių jos simbolių – lakštinės kaukės. Jos išpopuliarėjo dėl greito ir matomo rezultato: intensyviai drėkina, ramina, suteikia odai švytėjimo. Toks poveikis itin artimas tautiečių poreikiams – mūsų klimatas dažnai išsausina odą, šaltasis sezonas ją dirgina, todėl greitai atstatyti drėgmę ir gaivumą tampa ypač svarbu. Korėjietiška kosmetika tautiečių pirkinių krepšeliuose jau ne naujiena – lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ duomenimis, tarp dažniausių pasirinkimų yra veido prausikliai, šveitikliai ir, žinoma, lakštinės kaukės, kurios yra neatskiriama korėjiečių grožio rutinos dalis. „Šaltuoju metų laiku mūsų pirkėjai ypač pamėgo drėkinančias ir odą atgaivinančias kaukes, puikiai tinkamas odos priežiūrai vėsiais orais, kai oda linkusi sausėti ar greičiau…

  • Verslas

    „Civinity“ grupės naujuoju vykdomuoju direktoriumi tapo Tadas Matjošaitis

    Pastatų priežiūros ir inžinerinių sprendimų grupė „Civinity“ stiprina vadovų komandą – vykdomuoju direktoriumi paskirtas Tadas Matjošaitis. Naujasis vadovas imsis iniciatyvos plėtojant bendrą paslaugų portfelį, didinant operacinį efektyvumą ir diegiant inovatyvius skaitmeninius sprendimus. Nuo 2025 metų spalio prie „Civinity“ grupės prisijungęs Tadas Matjošaitis turi sukaupęs beveik dešimtmečio darbo patirtį viešbučių versle. Prieš tai buvo atsakingas už Vilniaus oro uosto struktūros pokyčius ir procesų kontrolę, tad savo veikloje daug dėmesio skyrė klientų patirčiai, veiklos efektyvinimui, tvarumui ir inovatyviems augimo modeliams. Tikimasi, kad T. Matjošaičio patirtis bus itin vertinga keliant paslaugų kokybės standartus ir išryškinant konkurencinius pranašumus. „Didžiausią mano karjeros etapą užima viešbučių – svetingumo verslas. Mano komandos strategijos visada buvo orientuotos į…

  • Verslas

    Lietuviai būstą vertina kaip ilgalaikę investiciją: daugiau nei pusė pasiruošę pirkti dabar

    Lietuvos gyventojai būstą laiko ne tik kasdieniu poreikiu, bet ir ilgalaike investicija, o daugiau nei pusė šalies gyventojų mano, jog dabar yra tinkamas metas jį įsigyti. Apie tai, kokios nuotaikos vyrauja Lietuvos būsto rinkoje ir kokius sprendimus priima pirkėjai, pasakoja „Luminor” banko finansavimo srities vadovė Laura Žukovė. Daugiau nei pusė (57 proc.) Lietuvos gyventojų tiki, kad dabar yra tinkamas metas įsigyti būstą, rodo naujausias „Luminor” banko užsakymu atliktas „Norstat” tyrimas. Tai didžiausias rodiklis tarp Baltijos šalių: Lietuva šiuo požiūriu lenkia Estiją (51 proc.) ir Latviją (41 proc.). Pasak L. Žukovės, Lietuvos rodikliai rodo ne tik didžiausią tikėjimą būsto investicijų verte, bet ir mažiausią polinkį laukti „tinkamiausios progos”. Trečdalis būstą pirktų bet kuriuo…

  • Sveikata

    Medikė perspėjo dėl pneumokokinės infekcijos pavojų ir įvardijo vienintelę patikimą prevencinę priemonę

    Pneumokokinė infekcija gali sukelti įvairias ligas ir yra ypač pavojinga vaikams bei vyresnio amžiaus žmonėms, taip pat sergantiems lėtinėmis ligomis. Medikai pabrėžia, kad vienintelė veiksminga prevencijos priemonė – vakcina, kuri praktiškai neturi šalutinių poveikių, yra saugi ir patikima. Pneumokokinė infekcija – tai liga, kurią sukelia bakterija Streptococcus pneumoniae, dar vadinama pneumokoku. Bakterija kolonizuoja žmogaus nosiaryklę ir yra perduodama lašeliniu būdu per orą, dažniausiai – kosėjant ar čiaudint. Nors kai kuriais atvejais bakterija žmogui nekenkia, susilpnėjus imuninei sistemai ji gali pažeisti įvairius organus: plaučius, ausis, sinusus, smegenų dangalus arba kraują. „Kūdikiams ir mažiems vaikams bakterija pavojinga dėl dar nesusiformavusio imuniteto, o vyresnio amžiaus žmonėms – dėl natūraliai silpnesnės imuninės sistemos. Be…

  • Verslas

    Vyriausybė patvirtino nacionalinį metinių ataskaitų rinkinį

    Šiandien Vyriausybė pritarė Finansų ministerijos parengtam 2024 m. nacionaliniam metinių ataskaitų rinkiniui. Šio rinkinio tikslas – pateikti informaciją apie visų viešojo sektoriaus subjektų, kurių finansinės ataskaitos konsoliduotos į vieną ataskaitų rinkinį, finansinę būklę, veiklos rezultatus, grynojo turto pokyčius ir pinigų srautus. Nacionalinis metinių ataskaitų rinkinys parengtas atlikus visų 3233 centrinės ir vietinės valdžios institucijų, fondų ir jų kontroliuojamų viešojo sektoriaus subjektų 2024 m. finansinių ataskaitų konsolidavimo procedūras. Viešojo sektoriaus konsoliduotas turtas sudarė 86,7 mlrd. eurų, finansavimo sumos ir įsipareigojimai – 47,6 mlrd. eurų, grynojo turto vertė – 39,0 mlrd. eurų. Viso viešojo sektoriaus, įskaitant savivaldybes, valstybės socialinius fondus, Privalomojo sveikatos draudimo fondą ir Pensijų anuitetų fondą, pagrindinės veiklos pajamos (kaupimo…