Ruduo – metas, kai sporto aikštelės vėl prisipildo sirgalių šūksnių, o televizorių ekranai – karščiausių rungtynių. Tačiau sporto emocijos neapsiriboja vien stadionais ar arenomis – jos persikelia ir į kino ekranus. Režisieriai pasakoja istorijas apie pergales, pralaimėjimus ir atkaklumą, o mes dalinamės 5 filmų apie sportą rekomendacijomis, kurios patiks ne tik aistruoliams. 1. „Air“ (2023) Tai ne šabloniškas sporto filmas, o įtemptas pasakojimas apie viziją, riziką ir atkaklumą. Juosta pasakoja apie tai, kaip XX a. 9-ajame dešimtmetyje maža „Nike“ krepšinio batelių padalinio komanda, vadovaujama Sonny Vaccaro (akt. Matt Damon), ryžosi beprotiškai idėjai: visą kompanijos biudžetą skirti vienam jaunam krepšininkui – Michaelui Jordanui. Šis sprendimas sukūrė legendinį „Air Jordan“ prekės ženklą…
Jūsų organizmas neturi mygtuko „snausti“: kaip papildomos 10 minučių lovoje veikia mūsų savijautą?
Rudenį, kai šalti orai įsiskverbia į namus, ryte iš lovos pakilti tampa vis sunkiau. Ar kada susimąstėte, kokią įtaką žadintuvo mygtukas „snausti“ turi jūsų organizmui? Net kelios papildomos minutės lovoje gali trikdyti natūralius miego ciklus, apsunkinti pabudimą ir sukelti mieguistumą dienos metu. Kaip to išvengti? Tyrimai rodo, kad daugiau nei pusė suaugusiųjų rytais bent kartą paspaudžia žadintuvo „snausti“ funkciją, vidutiniškai prailgindami miegą apie 10 minučių. Nors šios minutės gali atrodyti nereikšmingos, jos dažnai trikdo miego ciklus, sutrikdo rytinę kortizolio seką ir gali apsunkinti pabudimą. Būtent todėl miego kokybės stebėjimas tampa svarbiu veiksniu, norint suprasti savo biologinį ritmą ir palaikyti produktyvią dienos pradžią. „Miego stebėjimas ir analizė, pavyzdžiui, naudojant išmaniuosius laikrodžius,…
Senjorai – lengvas grobis internete? Ekspertas patarė, kaip apsaugoti artimuosius
Šiandien dauguma kasdien naudojasi išmaniaisiais telefonais, socialiniais tinklais ir kitomis skaitmeninėmis paslaugomis, o jaunesnėms kartoms tai įprasta nuo vaikystės. Tačiau vyresniems žmonėms interneto pasaulis ne visuomet toks savaime suprantamas – vieni geba juo puikiai naudotis, kitiems jis išlieka iššūkis. „Būtent ši grupė dažnai tampa sukčių ir kibernetinių nusikaltėlių taikiniu. Jie naudojasi tuo, kad vyresnio amžiaus žmonės ne visuomet geba atskirti patikimus šaltinius nuo apgaulingų, lėčiau reaguoja į įtartinas situacijas ar gali netyčia atskleisti asmeninę informaciją. Toks pažeidžiamumas kelia grėsmę jų finansams, privatumui ir net pasitikėjimui internetu. Todėl labai svarbu ne tik pačių vyresnio amžiaus žmonių atsargumas, bet ir artimųjų pagalba, siekiant sustiprinti jų saugumą skaitmeninėje erdvėje“, – sako Donatas Drakickas,…
Darbo pokalbis be CV: įmonės ieško naujų būdų užmegzti ryšį su kandidatais
Kai darbo pasiūlymai tampa vis vienodesni, išsiskirti darosi vis sunkiau. Lankstus darbo grafikas, hibridinis modelis, karjeros augimas ar papildomos naudos šiandien jau nebe išimtis, o standartas. Tarpusavyje konkuruoja ne tik įmonės, bet ir jų komunikacijos šablonai. „Žmonės nebenori girdėti vien apie tai, ką darbdavys siūlo. Nes dauguma siūlo labai panašiai, todėl kandidatai renkasi industriją, darbo specifiką, nebe naudas ir pridėtinę vertę. Didžiausia pridetinė vertė tampa kultūra, ją pamatyti – pajusti ir nori būsimi darbuotojai, net dar prieš sprendimą kandidatuoti“, – pabrėžia „Ignitis grupės“ darbdavio įvaizdžio vadovė Ieva Venskuvienė. „Kultūra – tai ne dokumentas ar kampanija, o tie nerašyti ir neapčiuopiami dalykai, kuriuos galime pajusti, tik pabuvę organizacijos viduje. Todėl mes,…
Scenarijus: kas nutiktų ekonomikai, jei elgtumėmės neišmintingai ir iš pensijų fondų atsiimtos lėšos būtų išleistos vartojimui
Šiemet priimtos pensijų reformos pasekmės lietuvių ateičiai gali būti itin skaudžios, jei pasitvirtintų naujausi ekonomistų scenarijai. Skaičiuojama, kad net 60 proc. (apie 1,2 mlrd. eurų) gyventojų atsiimtų lėšų gali būti skirtos vartojimo reikmėms – kasdieniams pirkiniams įsigyti*. Tai reikštų, kad ne vienerius metus senatvei kauptas lėšas gyventojai išleistų greitai ir be plano, kaip savo gyvenimo kokybe rūpinsis sulaukę pensinio amžiaus. Preliminariais skaičiavimais SEB banko ekonomistai nustatė, kad gyventojams nuo kitų metų atsiėmus apie 35 proc. viso pensijų kaupimo fonduose sukaupto turto tai sudarytų apie 2 mlrd. Eurų*. Remiantis prielaida, kad apie 60 proc. tokių lėšų būtų skirta vartojimui, trumpalaikėms reikmėms gyventojai išleistų apie 1,2 mlrd. eurų. „Ekonomistų atlikta analizė atrodo…
MTEP išlaidos Lietuvoje pernai augo 6,5 proc.: svarbiausią šuolį užtikrino valstybė ir aukštasis mokslas
Moksliniams tyrimams ir eksperimentinei plėtrai (MTEP) skirtos išlaidos Lietuvoje pernai augo 6,5 proc. Didžiausią indėlį į šį augimą įnešė valdžios sektoriaus ir aukštojo mokslo investicijos – jos užtikrino stabilų rezultatą ir sustiprino ilgalaikį pagrindą šalies verslo inovacijoms bei tarptautinei plėtrai. Inovacijų agentūros ekspertai įžvelgia, kad įmonės MTEP pradeda matyti kaip ilgalaikę investiciją, o ne laikinus valstybės ar Europos finansuojamus projektus, tačiau siekiant transformuoti ekonomiką būtinos reikšmingesnės investicijos. „Kaip maža šalis negalime remtis vien tradicinėmis pramonės šakomis – privalome kurti pažangius produktus ir sprendimus, kurie užtikrintų mūsų sėkmę pasaulinėse rinkose. Esame užsibrėžę tikslą iki 2030 m. reikšmingai padidinti MTEP investicijas ir pasiekti Europos Sąjungos vidurkį. Tam būtina stiprinti inovacijų ekosistemą: daugiau…
Kaune statybvietėje įvyko mirtinas nelaimingas atsitikimas: VDI pradėjo tyrimą
Ketvirtadienį, rugsėjo 25 d., apie 14 val., Kaune, Vyčio Kryžiaus g., Aleksoto mikrorajone, statybvietėje įvyko mirtinas nelaimingas atsitikimas darbe. Atliekant vamzdyno klojimo darbus galimai dėl vandentiekio avarijos įmirkusiame molingame grunte iškastoje 1,75 m gylio iškasoje vertikaliais šlaitais, nuslinko iškasos šlaitas ir prispaudė darbuotoją. Iškasos šlaitai nebuvo sutvirtinti, nors tokie darbai priskiriami prie didelės rizikos. Darbuotojas buvo skubiai išlaisvintas, pradėtas gaivinimas, tačiau, medikams konstatavus mirtį, jo gyvybės išgelbėti nepavyko. Valstybinės darbo inspekcijos (VDI) Kauno skyriaus darbo inspektoriai nedelsdami pradėjo įvykio tyrimą, renka įvykiui reikšmingą informaciją, siekdami nustatyti nelaimės priežastis ir aplinkybes. „Šis įvykis dar kartą parodo, kad darbų organizavimo iškasose problemos išlieka vienos aktualiausių statybos sektoriuje. Darbdaviai privalo imtis visų būtinų…
Lietuva pasirašė strateginę ES deklaraciją, stiprinančią puslaidininkių pramonę
Lietuva prisijungė prie Europos lustų koalicijos. Tai strateginė Europos Sąjungos (ES) iniciatyva, stiprinanti Lietuvos ir visos Europos technologinę lyderystę puslaidininkių srityje. Šiandien pasirašiusi deklaraciją, Lietuva, kartu su kitomis ES valstybėmis narėmis, įsipareigoja daugiau dėmesio skirti šio prioritetinio sektoriaus plėtrai, technologiniam savarankiškumui stiprinti ir saugioms tiekimo grandinėms užtikrinti. „Prisijungimas prie Europos lustų koalicijos – didelis žingsnis į priekį tiek Lietuvos verslui, tiek ir mokslui, atveriantis daugiau galimybių dalyvauti ES finansavimo programose, pritraukiant reikšmingų investicijų į aukštąsias technologijas ir didinant šių didelę paklausą turinčių komponentų eksportą. Taip pat tai įtvirtina Lietuvos strateginę reikšmę itin aukštos pridėtinės vertės sektoriuose“, – sako ekonomikos ir inovacijų ministras Edvinas Grikšas. Lietuvos puslaidininkių pramonė – ypač mūsų…
„Ignitis“ skelbia konkursą įsigyti elektros energiją pažeidžiamiems vartotojams
Visuomeninis elektros energijos tiekėjas „Ignitis“, siekdamas sušvelninti elektros energijos kainų svyravimų poveikį ir apsaugoti pažeidžiamų elektros energijos vartotojų interesus, skelbia konkursą, kuriuo siekia už fiksuotą kainą įsigyti dalį elektros energijos kiekio visuomeninio elektros energijos tiekimo pažeidžiamiems vartotojams. Elektros energijos pirkimą pastoviu tiekimo grafiku „Ignitis“ paskelbė 2025 m. rugsėjo 24 d. „Mercell“ komercinių pirkimų sistemoje. Pasiūlymus tiekėjai gali teikti iki 2025 m. spalio 14 d., 11:00 val. (Lietuvos laiku). Susipažinti su technine specifikacija, kurioje pateiktas planuojamų paslaugų aprašymas bei pagrindinės sąlygos, galima čia: Techninė specifikacija. Kaip teigia „Ignitis“ vadovas Artūras Bortkevičius, bendrovė nuolat ieško galimybių užtikrinti geriausią fiksuotą elektros energijos kainą visuomeninio tiekimo pažeidžiamiems vartotojams, kurie yra ypač jautrūs kainos pokyčiams.…
Paskelbti 2025 metų Lietuvos ir Baltijos šalių mylimiausi prekių ženklai
Šį penktadienį, rugsėjo 26 d., Vilniuje vyko „Baltic Brand Forum 2025“, kurio kulminacija tapo mylimiausių Baltijos šalių prekių ženklų paskelbimas aštuoniose kategorijose. Šiemet dėl pripažinimo varžėsi Latvijos, Lietuvos ir Estijos prekių ženklai, remiantis plačiausiu regione prekių ženklų ir gyvenimo būdo tyrimu „Brand Capital“. Lietuvoje nugalėtojais tapo: · Greičiausiai augantis prekės ženklas – „LRT“ · Žaliausias prekės ženklas – „Lietuvos geležinkeliai“ · Žmogiškiausias prekės ženklas – „LRT“ · Mylimiausias prekės ženklas – „Swedbank“ · Mylimiausias vietos gamintojo prekės ženklas – „Vytautas“ · Mylimiausias žiniasklaidos prekės ženklas – „LRT“ · Geriausio kainos ir vertės santykio prekės ženklas – „Norfa“ · Labiausiai rezonansinis prekės ženklas – „Kino pavasaris“ Bendroje Baltijos šalių lentelėje nugalėtojais tapo:…
