Ar prisimenate tą jausmą, kai didelis televizorius turėjo reikšti geresnį vaizdą? Šiandien tai nebūtinai yra tolygu. Didėjant ekranams, auga mūsų lūkesčiai – norime ne tik dydžio, bet ir tikroviškų spalvų, realistiškų judesių bei vaizdo, kuris įtraukia nuo pirmos minutės. Atsižvelgdamas į žiūrovų lūkesčius, „Samsung“ 2026 m. pristatys išplėstą „Micro RGB“ televizorių seriją, kuri į naują lygį pakels namų pramogų standartą. Šiuolaikiniai žiūrovai – išrankūs ir ieško kuo natūraliau gyvenimą atspindinčių televizorių. Žinoma, kuo didesnis ekranas, tuo labiau matomi visi trūkumai – ypač žiūrint sporto varžybas, veiksmo filmus ar veiksmo serialus. Judesiai praranda gyvenimišką plastiškumą, spalvos tampa nenatūralios, o vakaro filmo nuotaiką dažnai gadina atspindžiai ir prastas kontrastas. Neatsitiktinai vis daugiau…
Visko yra, tik ateik: „Iki“ pigiau – ir antis, ir karpis, ir galybė gurmaniškų atradimų
Likus vos vienam savaitgaliui iki Kalėdų norisi, kad namai kvepėtų šventėmis, stalas būtų dosnus, o galvoje – kuo mažiau streso. Laiko mažai, darbų daug, todėl šiuo metu labiausiai vertiname tai, kas patikima, kokybiška ir leidžia sutaupyti. Prekybos tinklas „Iki“, siekdamas palengvinti rūpesčius, paskelbė dideles akcijas tiems produktams, kurių reikia kiekvienam švenčių stalui – nuo lietuviško karpio ir šventinės anties iki tik „Iki“ parduotuvėse Lietuvoje randamų gurmaniškų „Billa Premium“ skanėstų. „Iki“ stiprybė rinkoje – ne tik akcijos net 5 tūkstančiams prekių kas savaitę, bet ir itin platus, kokybiškas asortimentas. „Visko yra, tik ateik“ – ir tai ne tik kalėdinis šūkis, bet ir realybė „Iki“ parduotuvėse paskutinį savaitgalį prieš Kalėdas. Gausu ne…
Gydytojas akušeris-ginekologas apie gimdos miomą: tai nėra vėžys ar kliūtis natūraliam gimdymui
Nors gimdos miomos yra gerybiniai navikai, aplink jas vis dar sklando daugybė nerimą keliančių mitų. Vienos moterys jas tapatina su onkologiniais susirgimais, kitos mano, kad joms neišvengiamai prireiks operacijos. Pasak Kauno diagnostikos ir chirurgijos klinikos „Meliva“ (anksčiau – „Kardiolitos klinikos“) Akušerijos ir ginekologijos centro gydytojo akušerio-ginekologo Justino Rimkaus, daugeliu atvejų tokios baimės nėra pagrįstos – didžiąją dalį miomų pakanka tiesiog stebėti, be jokio chirurginio įsikišimo. „Miomos kur kas dažniau diagnozuojamos vyresnio amžiaus moterims, pavyzdžiui, 45–50 metų amžiaus grupėje jų nustatymo tikimybė gali siekti iki 80 proc. Ne mažiau svarbus rizikos veiksnys yra paveldimumas – jeigu miomų turėjo mama, didelė tikimybė, kad jų turės ir dukra. Reikšmingą įtaką daro ir hormonai:…
„Iki“ primena pirkėjams – dar liko laiko panaudoti per metus sukauptus lojalumo taškus
Artėjant metų pabaigai, prekybos tinklas „Iki“ primena pirkėjams suspėti panaudoti per 2025 metus sukauptus lojalumo taškus. Jie galios iki gruodžio 31 dienos vakaro. Gruodžio mėnesį sukaupti ir iki metų pabaigos nepanaudoti taškai bus perkelti į 2026 metus. „Lojalumo programą kuriame tokią, kad būtų kuo naudingesnė pirkėjams, todėl jos narių skaičius nuolat auga. Šiuo metu vien „Iki“ programėlė jau parsisiųsta daugiau nei 1,5 mln. kartų, o lojalumo programos privalumais parduotuvėse sėkmingai naudojasi ir fizinių kortelių turėtojai“, – sako „Iki“ komunikacijos vadovė Gintarė Kitovė. Pasak jos, daugeliui pirkėjų papildomo raginimo naudotis lojalumo taškais nereikia – jie reguliariai juos keičia į nuolaidas ar prizus. Tai ypač aktualu prieš šventes, kai taškus galima panaudoti…
Permainingais metais bankrotų rizika – mažėja: kas didina Lietuvos verslų atsparumą?
2024-aisiais Lietuvoje buvo itin garsiai kalbama apie maitinimo ir kai kurių kitų įmonių bankrotus. Nors neigiamų naujienų fonas galėjo nupiešti niūrų šalies verslo vaizdą, naujausi duomenys atskleidžia, kad bendra verslo sveikata yra tvirta ir atspari sukrėtimams, rašoma „Creditinfo Lietuva“ pranešime žiniasklaidai. „Verslo mokumo rodiklių dinamika rodo, jog dalis įmonių gali susidurti su vienokiais ar kitokiais atsiskaitymų iššūkiais. Vis dėlto, jie nėra esminiai, kad atsilieptų bendrai verslo sveikatai. Tačiau džiugina gerėjantys bankroto rizikos rodikliai: absoliuti dauguma verslo sektorių per šiuos metus sumažino bankroto riziką“, – sako „Creditinfo Lietuva“ komercijos skyriaus vadovas Artūras Potelis. Išsiskiria penki sektoriai Kaip teigia A. Potelis, bendras vėlavimo atsiskaityti įvertis per metus laiko nuo 4,75 balo ūgtelėjo…
Gydytoja pataria: kaip šventinėmis vaišėmis mėgautis nepakenkiant sveikatai – svarbiausia nepersivalgyti ir stebėti savo organizmą
Kad ir ką sau prisižadėtume prieš sėsdami prie šventinio stalo, dažniausiai šventiniu laikotarpiu suvalgome daugiau nei įprasta, ragaujame tarpusavyje ne itin suderinamus patiekalus. Maistu per šventes mėgaujamės ne skatinami alkio jausmo, o dėl emocijų bei ilgo sėdėjimo prie vaišių stalo. Medikai pažymi, kad per šventes ypač svarbu atskirti tikrą alkį nuo emocinio valgymo ir patiekalais mėgautis nepakenkiant sveikatai. „Persivalgymas šventiniu laikotarpiu – labai dažnas reiškinys. Gydytojos teigimu, pirmiausia nukenčia virškinimo sistema: žmogus gali jausti sunkumą pavalgius, pilvo pūtimą, rūgštingumą ar mieguistumą , nes organizmui sunku vienu metu apdoroti didelį maisto kiekį. Po riebių ar gausių patiekalų dažniau sumažėja energijos lygis ir pablogėja bendra savijauta“ – sako „Antėja“ šeimos gydytoja Margarita…
Nuo silkės iki lašišos: patarimai, kaip išsirinkti kokybišką žuvį šventėms
Kiekviena šeima turi savo Kūčių stalo patiekalų tradicijas – vieniems tai silkė su svogūnais, keptas karpis, o kiti šventinės vakarienės neįsivaizduoja be lašišos. Nors receptai skiriasi, visus vienija bendras ingredientas – žuvis. Žemų kainų prekybos tinklas „Lidl“ dalijasi patarimais, į ką atkreipti dėmesį renkantis žuvį bei jūros gėrybes ir siūlo išbandyti abejingų nepaliksiantį nebrangų receptą, kuris puikiai tiks ir Kūčių vakarienei. Spalį „Lidl Lietuva“ užsakymu bendrovės „Norstat“ atlikta apklausa atskleidė, kad net 65 proc. Lietuvos gyventojų savo šventinio stalo neįsivaizduoja be silkės patiekalų, taip pat vienu svarbiausiu šventinio meniu patiekalu išlieka kepta žuvis – taip atsakė 40 proc. Lietuvos gyventojų. „Lietuvos gyventojai išlieka ištikimi savo tradicijoms – Kūčių stalas be…
Trūksta idėjų šventinėms mišrainėms? 5 lengvai paruošiami nebrangūs receptai, verti atsidurti ant jūsų stalo
Ant šventinio stalo mišrainės ir salotos neretai tampa vienais pagrindinių ir laukiamiausių stalo patiekalų. Nors kiekviena šeima turi savo laiko patikrintus mišrainių receptus, vis dėlto kone kasmet ieško, kaip nebrangiai, bet išradingai atnaujinti Kūčių ir Kalėdų stalo meniu. Žemų kainų prekybos tinklas „Lidl“ siūlo išbandyti lengvai paruošiamų mišrainių receptus, kurie be didelių pastangų ir išlaidų padės įnešti naujų skonių. Mišrainės – vienas mėgstamiausių lietuvių šventinio stalo patiekalų. Jos ne tik sočios, bet ir leidžia derinti įvairius skonius bei kurti netikėtas kombinacijas, o jų paruošimas itin paprastas ir nereikalaujantis daug laiko. „Šie patiekalai suteikia galimybę šalia tradicijų įnešti kūrybiškumo ir naujų derinių. Pastebime, kad prieš kiekvienas žiemos šventes ženkliai išauga konservuotų…
Tikra skonių ir mažų kainų šventė: „Iki“ lentynose – ir švieži lietuviški karpiai, ir gurmaniški jūrų gėrybių delikatesai
Ne tik Kūčios, bet ir visas gruodis – neabejotina žuvies ir jūrų gėrybių šlovės valanda. Ant stalų tradiciškai karaliauja karpis, silkė ir lašiša, bet vis dažniau šalia jų įsitaiso ir gurmaniškesni pasirinkimai – midijos, krevetės, aštuonkojai ar austrės. Todėl ieškant, kur apsipirkti šventėms, svarbiausiais kriterijais tampa šviežumas, kokybė, platus pasirinkimas ir gera kaina. Būtent todėl daugelis pirkėjų suka į „Iki“ – artėjant šventėms, „Iki“ galioja paprasta taisyklė: „Visko yra, tik ateik“. Ne tik daug akcijų, bet ir itin gausus, kokybiškas pasirinkimas. Šventinį laikotarpį „Iki“ – ir platesnis asortimentas, ir dar daugiau akcijų „Iki“ komunikacijos vadovė Gintarė Kitovė pastebi, kad gruodį, lyginant su spaliu ir lapkričiu, žuvies ir jūros gėrybių pardavimai…
Šefo gudrybės ruošiant žuvį Kūčioms: traškus karpis bus kvapnesnis ir sveikesnis, o lašiša – gurmaniškesnė
Kūčios be karpio – daugeliui ne Kūčios. Ir nors ši nebrangi žuvis tradiciškai puošia Kūčių stalą karta iš kartos, gruodį daugeliui iškyla tas pats klausimas – kaip paruošti karpį, kad jis būtų kvapnus ir skanus? O kaip įdomiau paruošti lietuvių numylėtinę lašišą? Prie „Iki“ komandos prisijungęs restorano šefas Dainius Špakauskas sako, kad tai paprasčiau nei atrodo – keli triukai virtuvėje leis pasirūpinti, kad šventinis karpis viliotų aromatu, skoniu, o kepta lašiša sujungs namų jaukumą ir restoraninį tobulumą. Bent 2–3 kartus per savaitę – tiek kartų savo meniu praturtinti žuvies patiekalais rekomenduoja sveikos mitybos specialistų. Nors lietuviai dar vangiai laikosi šių rekomendacijų, situacija gerėja, sako Gintarė Kitovė, „Iki“ komunikacijos vadovė. Kasmet…
