• Sveikata

    Stebuklingieji granatai: kaip taisyklingai išlukštenti ir su kokiais produktais derinti

    Granatai kai kuriose šalyse vadinami stebuklingaisiais vaisiais. Ir ne veltui – jie pasižymi ne tik savita išvaizda, unikaliu skoniu, bet ir sveikatai naudingų savybių gausa. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad granatai turi lojalių pirkėjų ratą, o populiarumo piką šie vaisiai pasiekia spalio pabaigoje ir lapkričio pradžioje. „Rudeniui įpusėjus pirkėjai į savo racioną įtraukia ne tik daugiau šviežių, bet ir raugintų daržovių ar jų sulčių. Be to, nepamiršta ir didelį vitaminų kiekį turinčių vaisių: apelsinų, klementinų ar granatų. Pastarieji į tinklo parduotuves atkeliauja iš saulėtųjų kraštų: Turkijos, Ispanijos, Egipto, Izraelio, Graikijos, ir sulaukia pirkėjų dėmesio. Per sezoną parduodame net apie 500 tūkst. vienetų granatų“, –  teigia V.…

  • Studijos

    Spalio 29 d. Varėnoje įvyko Dalios Tamulevičiūtės profesionalių teatrų festivalio uždarymo ceremonija, kurioje buvo apdovanota aktorė Eglė Gabrėnaitė

    Kiekvienais metais Varėnoje vyksta Dalios Tamulevičiūtės profesionalių teatrų festivalis. Renginys skirtas žymios lietuvių režisierės, teatro ir meno pedagogės D. Tamulevičiūtės atminimui pagerbti. Šiais metais festivalis vyksta jau dvyliktąjį kartą! Per beveik mėnesį trunkantį festivalį (rugsėjo 30 d. – spalio 29 d.), žiūrovai galėjo pamatyti kelias dešimtis naujausių ir įvairių teatro krypčių spektaklių. Šiais metais kitaip nei įprastai dalyvius vertino net dvi komisijos: festivalio ir jaunųjų žiūrovų komisija. Komisijos pirmininkas režisierius Algimantas Pociūnas nuoširdžiai dėkojo festivalio dalyviams, žiūrovams ir visiems žmonėms, prisidėjusiems prie renginio: „Teatras tampa šio miesto savastimi“ – linkėdamas gražaus vakaro, kalbėjo režisierius. Kūrėjai buvo apdovanoti už geriausią scenografiją, muziką, išrinktas geriausias režisierius, spektaklis bei apdovanoti geriausi aktoriai. Nominacijos…

  • Politika ir teisė

    Pasvalyje – modernus ekstremalaus sporto parkas

    Pasvalio Smegduobių parke atidarytas ekstremalaus sporto parkas – vienas moderniausių Lietuvoje. Tikimasi, kad nauja sporto aikštelė taps nauju laisvalaikio ir sporto traukos centru Pasvalio ir aplinkinių vietovių jaunimui. Riedlenčių parko elementai imituoja gatvės architektūroje sutinkamas erdves – jie bus tinkami rampiniams paspirtukams, riedlentėms, BMX dviračiams ir riedučiams – suprojektuoti maloniam kasdieniam laisvalaikio praleidimui su galimybe profesionaliems sportininkams kelti savo lygį ir treniruotis visų tipų varžyboms. Parke visi elementai išdėstyti tarpusavyje logiška seka, kad vienas su kitu nesikirstų, tarp jų išlaikyti saugūs atstumai. Naujojo „skeitparko“ atidarymo šventė įvyko spalio 29 dieną, penktadienį. Gausiai susirinkę pasvaliečiai turėjo galimybę stebėti „Kablys + Skatepark“ programą. Savo gebėjimus ir sudėtingus triukus demonstravo patyrę ir vieni…

  • Politika ir teisė

    „Aukso vainikas“ grįžo!

    Spalio 5–27 d. Utenos kraštotyros muziejuje Utenos regiono konkursinėje liaudies meno parodoje „Aukso vainikas 2021“ Utenos regiono tautodailininkai eksponavo per 300 darbų. Parodoje dalyvavo daugiau kaip 60 autorių iš Utenos, Zarasų, Molėtų, Ignalinos ir Visagino. Parodoje buvo galima pamatyti beveik visus liaudies meno žanrus: audimą, pintines ir vytines juostas, drožybą, grafiką, papuošalus, odos gaminius, kalvystę, karpinius, keramiką, margučius, mezginius, nėrinius, vytelių pintines, akmens skulptūras, siuvinėjimą, sodus, tapybą, tekstilę, verbas, žaislus ir floristiką. Paskutinę parodos dieną Utenos apskrities tautodailininkų darbus vertino konkurso komisija ir išrinko pačius geriausius, kurių autoriai buvo paskelbti ir pagerbti Utenos meno mokykloje. Pačių pačiausių trijų autorių darbai keliaus į respublikinę konkursinę parodą, vyksiančią Molėtuose, ir sieks aukščiausio…

  • Sveikata

    Mokslininkų tyrimai rodo, kad gamybos metu saugūs maisto produktai gali tapti nesaugiais: į juos patenka įvairios cheminės medžiagos

    Nesaugus maistas, kuriame yra kenksmingų bakterijų, virusų, parazitų ar cheminių medžiagų, Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis, sukelia daugiau nei du šimtus ligų – nuo viduriavimo iki vėžio. Apytiksliai 600 milijonų žmonių – beveik 1 iš 10 žmonių pasaulyje – suserga suvalgę užterštus, nesveikus maisto produktus, o 420 tūkst. gyventojų dėl šios priežasties kasmet miršta. Todėl maisto sauga kelia vis didesnį susirūpinimą. Maisto sauga – vienas didžiausių ir Europos Sąjungos (ES) prioritetų. Pasaulinės maisto sistemos šiuo metu susiduria su iššūkiais dėl augančios ir senstančios populiacijos, klimato kaitos, su mityba susijusių lėtinių ligų, maisto švaistymo, biologinės įvairovės nykimo. Be to, pastaroji COVID-19 pandemija išryškino maisto sistemų pažeidžiamumą. Todėl, pasak Kauno technologijos universiteto…

  • Politika ir teisė

    Seime viešės Čekijos Respublikos Parlamento delegacija

    2021 m. spalio 29 d. pranešimas žiniasklaidai (daugiau naujienų)  Lapkričio 2−4 dienomis Lietuvoje lankysis Čekijos Respublikos Senato delegacija, vadovaujama Senato Pirmininko Milošo Vystrčilo (Miloš Vystrčil). Kartu su šia delegacija į Lietuvą atvyksta ir atstovai iš Čekijos Mokslų akademijos, Pramonės ir prekybos ministerijos, Pramonės ir transporto konfederacijos. Lapkričio 3 d., trečiadienį, 9 val. svečiai lankysis Rukloje esančiame NATO priešakinių pajėgų batalione, kur susitiks su Čekijos kariais. 14 val. Čekijos Senato delegacija susitiks su Seimo Pirmininke Viktorija Čmilyte-Nielsen (Konstitucijos salė, Seimo I rūmai). Po susitikimo, apie 14.45 val., prie Seimo Pirmininko kabineto numatoma Lietuvos Seimo Pirmininkės ir Čekijos Senato Pirmininko trumpoji spaudos konferencija. 15 val. svečiai dalyvaus parodos „Vaclavas Havelas. Politika ir…

  • Politika ir teisė

    Nuo klasikinės prancūziškos iki aštrios meksikietiškos: trys sriubų receptai

    Trintos sriubos, prancūziškos sriubos, aštrios sriubos: visos jos gali nudžiuginti ir sušildyti šaltais rudens vakarais. Artėjant ilgajam savaitgaliui, duonos, užkandžių ir šaldytų gaminių bendrovės „Mantinga“ gamybos ekspertas, vyriausiasis technologas Darius Anelauskas dalijasi trimis sriubų receptais.   PRANCŪZŲ VIRTUVĖS KLASIKA – SVOGŪNŲ SRIUBA Jums reikės: Svogūnų; 2 česnako skiltelių; 1/3 stiklinės miltų; Druskos ir pipirų; Jautienos sultinio; 250ml balto vyno; 2 lauro lapų; Čiobrelio; „Mantingos“ prancūziško batono su česnakiniu sviestu. Pakepinkite smulkiais pusžiedžiais pjaustytus svogūnus. Sudėkite smulkintas 2 česnako skilteles, suberkite 1/3 stiklinės miltų. Pabarstykite druska ir pipirais. Nuolat maišant, lėtai supilkite jautienos sultinį bei 250ml balto vyno. Sudėkite 2 lauro lapus, čiobrelį. Virkite sriubą apie 25 minutes. PIEVAGRYBIŲ SRIUBA SU…

  • Sveikata

    Kilnus mirusios moters artimųjų sprendimas sveikatą grąžins ne tik lietuviams

    Nacionalinis transplantacijos biuras (NTB) prie Sveikatos apsaugos ministerijos praneša, kad Lietuvos sveikatos mokslų universiteto ligoninės Kauno klinikose šiandien, spalio 29 d., buvo registruotas jau trečiasis donoras šią savaitę. Po pokalbio su artimaisiais, gydytojai gavo sutikimą dovanoti moters organus donorystei. Nustatyta, kad transplantacijai yra tinkami jos inkstai, kepenys ir ragenos. Po vieną donoro inkstą bus transplantuota dviem žmonėms, kadangi vienas inkstas žmogui leidžia gyventi pilnavertį gyvenimą. Donoro ragenos kažkam grąžins regėjimą. Kepenų transplantacijai Lietuvoje recipientas rastas nebuvo, todėl buvo kreiptasi į tarptautines už transplantacijas atsakingas organizacijas, kurių dėka tinkamas recipientas buvo rastas Vokietijoje. Tai jau antras atvejis šią savaitę, kuomet iš Kauno oro uosto į Vokietiją yra išgabenamos kepenys transplantacijai. Vyriausiam…

  • Verslas

    Prieš ir po: interjero dizainerė pataria, kaip įsirengti patogią ir jaukią darbo vietą

    Darbas iš namų tapo jau ne privalumu, o darbo rinkos norma, tačiau įsirengdami darbo vietą namuose vis dar darome nemažai klaidų. Jos gali turėti nemenkos įtakos ir sveikatai, ypač kai namuose praleidžiama visa darbo diena. Interjero dizainerė pataria, kaip namų biuro projektą įgyvendinti greitai, paprastai ir efektyviai. Gali pakenkti sveikatai ir rezultatui Kaip sako IKEA interjero dizaino skyriaus vadovė Eimantė Nemanė, užtikrinti funkcionalumą ir patogumą būtina net mažiausiose darbui skirtose erdvėse. Atsakyti į kelis elektroninius laiškus nepakylant nuo sofos ar prisėdus ant taburetės aptarti reikalus telefonu galima ir pernelyg nekreipiant dėmesio į patogumą, bet taip dirbti ilgas valandas – visai kas kita. „Labai svarbu pasirūpinti tinkamomis darbo sąlygomis, nes kitaip…

  • Politika ir teisė

    Seimo Žmogaus teisių komitetas lankėsi Naujininkuose: neadekvačios žinutės  apie keliamą migrantų pavojų apsunkina padėtį

    2021 m. spalio 29 d. pranešimas žiniasklaidai (daugiau naujienų) Spalio 28 d. Seimo Žmogaus teisių komitetas, tęsdamas parlamentinę kontrolę dėl neteisėtų migrantų, esančių Lietuvos teritorijoje, padėties, lankėsi Pabėgėlių priėmimo centro Naujininkų skyriuje. Šiuo metu Naujininkų centre gyvena apie pusantro šimto užsieniečių, maždaug pusė jų – vaikai. Planuojama čia apgyvendinti dar iki 400 asmenų. Į Naujininkų centrą perkeliami tik neigiamą COVID-19 testą turintys, pažeidžiami užsieniečiai – šeimos su vaikais, nėščiosios, nelydimi nepilnamečiai, neįgalūs asmenys. Atsižvelgiant į užsienio šalių patirtį, užsieniečiai apgyvendinti įvertinus jų kilmę, tautybę ir  išpažįstamą religiją. Tai daroma vengiant konfliktinių situacijų. Pamokų pertraukėlės metu sutikti jaunuoliai, atvykę iš skirtingų šalių, buvo puikiai nusiteikę, demonstravo įgytas lietuvių kalbos žinias. Jie…