Kas ketvirtas šalies gyventojas (25 proc.) ligos metu, dingus apetitui, pasikliauja savo organizmu ir nieko nevalgo, parodė bendrovės „Spinter tyrimai“ atlikta reprezentatyvi apklausa. Gydytojų dietologų teigimu, klausyti savo organizmo ligos metu nereikėtų, mat tai gali privesti iki mitybos nepakankamumo. „Normalu, kad ligos metu dingsta apetitas, ypatingai, jei dar kamuoja karščiavimas. Tačiau labai neramu, kad net 25 proc. gyventojų nieko nevalgo. Kaip gydytoja dietologė sakyčiau, kad ligos metu pasikliauti savo organizmu tikrai nereikia, nesvarbu – tai ūminė ar lėtinė liga. Reikėtų save prispirti nors šiek tiek valgyti, bent jau skysto ar trinto maisto“, – komentuoja gydytoja dietologė doc. dr. Rūta Petereit. Tyrimo duomenimis, 26 proc. apklaustųjų yra linkę bent šiek tiek…
Juodasis penktadienis jau čia pat: vartotojų teisių specialistai pataria, kaip apsipirkti atsakingai
Juodąjį penktadienį skelbiantys pardavėjai žada solidžias nuolaidas – juk galimybė prekę įsigyti pigiau yra vienas svarbiausių veiksnių renkantis pirkinius. Tačiau vartotojų teisių gynėjai skatina neskubėti ir pirkti atsakingai. Pirmiausia, ką turėtumėte padaryti atradę norimą pirkinį – įdėmiai perskaityti akcijos sąlygas. Patikrinkite jos laikotarpį, palyginkite kitų pardavėjų siūlymus, atkreipkite dėmesį, ar pasiūlymas galioja fizinėje ar el. parduotuvėje. Įsitikinkite, kad skelbiamoje akcijoje nėra išimčių. Pavyzdžiui, „Nuolaidos iki 70 proc.“ arba „Nuolaidos viskam, išskyrus…“ reiškia, kad pasiūlymas turi papildomų sąlygų. Jei žadėta nuolaida nebuvo pritaikyta arba pastebėjote klaidinančias akcijos sąlygas, kreipkitės į pardavėją. Tuo atveju, kai pardavėjas registruotas Lietuvoje, apie tai praneškite Valstybinei vartotojų teisių apsaugos tarnybai (VVTAT). „Jei perkate iš užsienio, apginti…
Kokias karjeros galimybes atveria išlaikytas matematikos egzaminas?
Pagal Švietimo, mokslo ir sporto ministerijos (ŠMSM) gaires, nuo 2024 m. visi stojantieji į aukštąsias mokyklas turės būti išlaikę bent tris valstybinius brandos egzaminus: lietuvių kalbos ir literatūros, matematikos ir trečią laisvai pasirenkamą. Tai tik įrodo, jog tikslieji mokslai vis labiau įtraukiami į jaunuolių gyvenimus, o technologijoms vis sparčiau tobulėjant tampa akivaizdu, kad bet matematikos neapsieinama. Deja, bet pastarųjų metų prasti matematikos valstybinio egzamino rezultatai rodo, kad šis dalykas jaunuoliams įkandamas sunkiai. Neretai jiems kyla ir klausimas, ar apskritai verta rinktis laikyti šį egzaminą. Tačiau labai svarbu nepamiršti, kad ne tik dabar, bet ir netolimoje ateityje, skaičiuoti reikės mokėti. Nors tai padės daryti ir technologijos, derėtų prisiminti, kad jas kuriame…
Tekstilės pramonės įmonių pastangas siekiant tvarumo atperka konkurencinis pranašumas tarptautinėse varžybose
Tekstilė laikoma viena prioritetinių pramonės šakų, kuriose, įgyvendinus transformaciją link žiedinės ekonomikos, bus ženkliai pagerinti tvarumo rodikliai. Tai patvirtina ir Kauno technologijos universiteto parengta studija „Žiedinės ekonomikos iššūkiai ir galimybės Lietuvoje“. Kol tekstilės pramonė laukia ES tekstilės gaminių strategijos paskelbimo, Lietuvos įmonės, jau dabar taikančios sprendimus, kurie atliepia būsimus griežtus reikalavimus, įgyja konkurencinį pranašumą globaliose rinkose. Tekstilės pramonėje – milžiniška verslo niša Mokslininkai teigia, kad iššūkį aplinkai kelia tekstilės atliekos, susidarančios ją gaminant ir po jos vartojimo. Keturi pagrindiniai momentai, apie kuriuos galvojama kuriant tekstilės poveikio mažinimo planus, yra vandens sąnaudos ir tarša, šiltnamio efektą sukeliančios dujos bei dėl tekstilės atliekų augantys sąvartynai. Tekstilės gamybai sunaudojamo vandens kiekį puikiai iliustruoja…
Trečiąjį ketvirtį „Summus Capital“ pardavimo pajamos išaugo 23 proc.
Baltijos šalyse investicijų portfelį valdančios nekilnojamojo turto bendrovės „Summus Capital“ konsoliduotos pardavimo pajamos šių metų trečiąjį ketvirtį išaugo 23 proc. Be to, bendrovės obligacijos buvo įtrauktos į prekybą „Nasdaq“ Baltijos šalių „First North“ rinkoje. „BOD Group“ aukštųjų technologijų centrą, prekybos centrą „Nordika“ ir du „Park Town“ biurų pastatus Lietuvoje valdančios nekilnojamo turto bendrovės „Summus Capital“ pardavimo pajamos šių metų trečiąjį ketvirtį išaugo iki 8,6 mln. eurų, tai yra net 23 proc. Ketvirčio veiklos pelnas augo 32 proc. arba iki 6,4 mln. eurų, o grynasis pelnas išaugo iki 5 mln. eurų (net 57 proc. per ketvirtį). Dėl koronaviruso pandemijos per 2021-ųjų metų trečiąjį ketvirtį viso valdomo turto nuomininkams buvo suteikta virš 300 tūkst. eurų nuolaidų, o tai…
Įmonei „Alma littera“ siūloma suteikti savivaldybės mecenatės vardą (patikslinta paramos suma)
Kultūros ministro sudaryta Mecenavimo taryba nutarė rekomenduoti Vilniaus miesto savivaldybės tarybai suteikti Vilniaus miesto savivaldybės mecenatės vardą įmonei „Alma littera“ už skirtą 300 tūkst. eurų paramą Vilniaus universiteto fondui. Paramos fondas Vilniaus universiteto fondas mecenuojamuoju projektu pripažintas 2019 m. Šio fondo misija – pasitelkiant istorinę patirtį, dabarties ambicijas ir ateities perspektyvas užtikrinti Vilniaus universiteto, kaip nacionalinio mokslo ir kultūros židinio, pasaulinį konkurencingumą. Fondo lėšomis finansuojamos talentingiausių studentų studijos ir steigiamos stipendijos, remiami aukščiausios kokybės moksliniai tyrimai, globalius poreikius atitinkančios studijų programos, finansuojamos gabiausių studentų ir mokslininkų stažuotės, siekiama pritraukti geriausius užsienio dėstytojus ir tyrėjus, skatinti kitus didelę pridėtinę vertę kuriančius projektus. 1990 metais pradėjusi veiklą UAB „Alma littera“ šiandien save pristato kaip…
Priešuždegiminės mitybos nauda organizmui: į jį patenkantis prieskonis yra ne tik maistas, bet ir vaistas
Uždegimas – tokią diagnozę vis dažniau išgirsta pacientai, į gydytojus besikreipiantys dėl įvairių nusiskundimų. Nors vaistų pasirinkimas šiais laikais yra ypač platus, tačiau esant organizmo uždegimams, dažnu atveju vaistiniai medikamentai situaciją gali tik pabloginti, todėl specialistai rekomenduoja pradėti nuo priešuždegiminės mitybos. Kuo pasižymi tokia mitybos praktika ir ar iš tiesų ją išbandę žmonės džiaugiasi geresne savijauta? Kovoje su organizmo uždegimais – speciali mityba Priešuždegiminė mityba plačiau aptarinėti pradėta maždaug prieš 20 metų. Jau tada gydytojai pacientams vis dažniau pasiūlydavo vadinamąją priešuždegiminę dietą, kuri rėmėsi tam tikru maistinių medžiagų santykiu. Fiksuota, jog kai dienos meniu racioną sudaro apie 40 proc. žemo glikeminio indekso angliavandenių, maždaug 30 proc. sveikųjų riebalų ir 30…
Vėjo energetikos spurtas Lietuvoje: trečiąjį metų ketvirtį užsakyta daugiausia vėjo jėgainių istorijoje
Vėjo energetika Lietuvoje demonstruoja augimo šuolį – „Wind Europe“ duomenimis, trečiąjį metų ketvirtį pagal užsakytų vėjo jėgainių kiekį Lietuva buvo antra Europoje, tačiau pagal iš vėjo pagaminamos elektros energijos kiekį vis dar atsilieka nuo Europos vidurkio ir ypač stipriai atsilieka nuo vėjo energetikos lyderių. Vėjo jėgainių parkus vystančių kompanijų atstovai tikina, kad tokių rodiklių Europos statistikoje pamatysime dar ne kartą, nes vėjo jėgainių parkų plėtra Lietuvoje tik dabar įgauna pagreitį. Remiantis Europos vėjo energetikos industriją vienijančios organizacijos „Wind Europe“ duomenimis, pirmąjį šių metų ketvirtį daugiausiai vėjo jėgainių užsakyta šioje srityje jau pirmaujančiose Jungtinėje Karalystėje ir Švedijoje, antrąjį – Suomijoje ir Vokietijoje. Trečiąjį metų ketvirtį didžiausiais vėjo jėgainių užsakymais išsiskyrė Ukraina…
Kalėdų eglutės įžiebimas Kaune: šventinis koncertas – tik TV ekranuose ir išskirtinė proga negalios paliestiems bei globojamiems vaikams
Nenumaldomai artėjant didžiosioms metų šventėms, Kaunas su kiekviena diena vis ryškiau alsuoja Kalėdų laukimo nuotaikomis. Gatvės, tiltai, parkai ir kitos miesto erdvės jau papuoštos šventinėmis dekoracijomis, o pagrindinio akcento – Kalėdų eglutės – kūrėjai sparčiai juda finišo tiesiosios link. Šįmet pagrindinės miesto eglės įžiebimo koncertą žiūrovai pamatys jaukiai ir šiltai įsitaisę namuose. Tiesioginės transliacija – jau kitą šeštadienį (lapkričio 27 d.) 17.30 val. per TV3. Uždara renginio erdvė „Pastarieji keleri metai privertė ieškoti nestandartinių sprendimų, kad išlaikytume šventinę nuotaiką, bet tuo pačiu ir apsaugotume žmones. Taigi šiemet eglutės įžiebimo renginys keliasi išskirtinai į televizijos ekranus. Esu tikras, kad tą sausakimšą Rotušės aikštę su didžiule žmonių minia mes tikrai pamatysime ateityje,…
Imbiero stebuklai: saugo nuo peršalimo ir netgi padeda mesti svorį
Jau tapo įprasta, kad prasidėjus šaltajam sezonui dažno namuose gardžiai pakvimpa imbieru. Šis vienas sveikiausių ir skaniausių prieskoninių augalų pasaulyje naudojamas tiek maistui ruošti, tiek sveikatai stiprinti. Tradicinis medaus, citrinos ir imbiero mišinys, neretai gaminamas kaip pirmasis vaistas nuo peršalimo ligų, yra tik vienas iš daugelio jo panaudojimo būdų. Lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ maisto ekspertai dalijasi tradicinės kinų arbatos iš imbiero paruošimo receptu ir atskleidžia, kuo ypatingos šios augalo šaknys. Vaistas tuo aibės negalavimų Imbiero istorija siekia daugiau nei 5 tūkst. metų iki Kristaus, o jo tėvyne laikoma Pietryčių Azija. Vėliau šis prieskoninis augalas išplito po visą pasaulį, šiandien auginamas net ir Havajuose, o Lietuvą dažniausiai pasiekia iš Kinijos. „Imbiero…
