Vasario 9-oji – pirmųjų metų atsijungus nuo BRELL žiedo sukaktis Lietuvai ir visoms Baltijos šalims. Sprendimas, kuriuo galutinai užtrenkėm duris bet kokiai energetinei priklausomybei nuo nedraugiško kaimyno iš Rytų. Ar gyvename geriau? Ramiau – tai tikrai. Bet ar tai pajuto vartotojai? Atsijungdami nuo BRELL, kaip šalis susidūrėme su naujais iššūkiais ir buvome priversti juos spręsti. Ieškojome būdų, kaip apsaugoti vartotojus nuo bet kokių įmanomų trikdžių, kad perėjimo proceso jie visai nepajustų. Rezultatas pasiektas – nuo metų pradžios mūsų elektros tinklai pilnai sinchronizuoti su kontinentine Europa, o vartotojams užtikrintas nenutrūkstamas elektros tiekimas. Užvertus BRELL puslapį, retrospektyviai įvertinus procesą – susikūrėme daugiau nepriklausomybės, galime laisviau kvėpuoti, būti lankstesni. Laikas apžvelgti kitus, nematomoje…
Pigu, sotu ir greita: 3 makaronų receptai ir kelios gudrybės, kad verdant makaronai nesuliptų
Makaronai – vienas tų produktų, kuris gelbsti bet kada. Grįžus iš darbo pavargus, neturint daug laiko ar pinigų, bet kai norisi kažko paprasto ir skanaus. Jie gali virsti ir jaukia vakariene, ir gurmaniška švente. Gintarė Kitovė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad todėl makaronai – vienas tų produktų, kurių dauguma stengiasi visuomet turėti namuose. Pasak jos, makaronai neabejotinai atsiduria tarp populiariausių prekių – jie nebrangūs, sotūs, ilgai negenda ir suteikia plačias galimybes virtuvėje. Jų pakelio kainos prasideda vos nuo keliasdešimt centų, o per akcijas galima ir dar mažiau išleisti. „Matome, kad makaronų lentynose taip pat atsispindi šiuolaikinio pirkėjo portretas. Nors populiariausiais išlieka tradiciniai kvietiniai makaronai, vis labiau populiarėja ir…
Planuojate žygį kalnuose šaltuoju sezonu? Šių dalykų ignoruoti nereikėtų
Planuojantiems aktyvų laisvalaikį kalnuose šaltuoju sezonu verta žinoti, kad tam nebūtinos slidės – vis daugiau keliautojų renkasi žygius pėsčiomis. Tokiems žygiams nereikia vykti toli – vaizdingų ir žiemai pritaikytų maršrutų galima rasti ir kaimyninėse šalyse, pavyzdžiui, Lenkijoje ar Slovakijoje. Vis dėlto specialistai pabrėžia – žiemos žygiai kalnuose reikalauja kitokio pasiruošimo nei vasarą, todėl svarbu iš anksto pasirūpinti tiek fizine forma, tiek saugumu. Planuojant žygį kalnuose šaltuoju sezonu, svarbu realistiškai įvertinti savo fizinį pasirengimą ir pasirinkti tinkamą tempą. Pasak draudimo bendrovės BTA rizikų vertintojo Luko Kaškevičiaus, tinkamai pasiruošus, galima išvengti traumų. „Pastebime, kad žmonės vis dažniau renkasi aktyvias žiemos išvykas ir žygius kalnuose, tačiau ne visada įvertina, jog sąlygos šaltuoju sezonu…
Daugiau kokybiško turinio: „HBO Max“ jau pasiekiama per „Telia Play“
„Telia Play“ pradeda bendradarbiavimą su pasauline turinio platforma „HBO Max“. Nauja partnerystė žiūrovams jau suteikia galimybę vienoje aplinkoje pasiekti aukščiausios kokybės filmus, serialus, dokumentiką ir sportą. Tai padės žiūrovams mažiau blaškytis tarp skirtingų platformų, o žiūrėjimo patirtį visai šeimai pavers kur kas patogesne. „Telia Play“ klientai nuo šiol gali rinktis iš dar daugiau turinio. Nuo šiurpiojo Stepheno Kingo pasaulio seriale „Tas: Sveiki atvykę į Derį“ ir kitų žiūrovų pamėgtų serialų, tokių kaip „Draugai“ ar „Didžiojo sprogimo teorija“, iki ryškiausių metų kino premjerų: filmų „Nusidėjėliai“, „Supermenas“ ir visos „Hario Poterio“ filmų kolekcijos. Pasak Linos Bandzinės, „Telia“ privačių klientų vadovės, tokia integracija sprendžia vieną dažniausių šiuolaikinių žiūrovų problemų – turinio fragmentaciją. Kai…
„Rinvest“ stiprina vadovų komandą: prie įmonės prisijungė ilgametę patirtį NT srityje sukaupusi Ieva Šikšnytė-Brazienė
Augant projektų portfeliui ir pardavimų apimtims, nekilnojamojo turto vystymo bendrovė „Rinvest“ stiprina vadovų komandą. Prie įmonės prisijungė nauja pardavimų vadovė – Ieva Šikšnytė-Brazienė. I. Šikšnytė-Brazienė turi 16 metų patirtį nekilnojamojo turto srityje – NT vystymo, pardavimų, komunikacijos ir konsultacijų srityse. Per savo karjerą ji yra dirbusi su gyvenamojo, rekreacinio ir komercinio nekilnojamojo turto projektais. Pasak I. Šikšnytės-Brazienės, sprendimą prisijungti prie „Rinvest“ lėmė šiuo metu itin aktyvi bendrovės plėtros fazė bei įgyvendinamų ir planuojamų projektų mastas. „Mano pagrindinis tikslas – pasitelkiant sukauptą patirtį skirtinguose NT projektuose, stiprinti „Rinvest“ pardavimų procesus ir užtikrinti nuoseklų projektų realizavimą rinkoje. Didžiausią dėmesį skirsiu pardavimo strategijos vystymui bei kainodaros sprendimams, siekiant tvarių pardavimo rezultatų ir aiškios…
Aktuali žinia Kaunui – Šančiuose duris vėl atvėrė atsinaujinusi „Iki“ parduotuvė
Prekybos tinklas „Iki“ ketvirtadienį, vasario 5-ąją, po atnaujinimo vėl atidarė pirkėjų pamėgtą parduotuvę Kauno Šančių rajone, adresu Medvėgalio g. 23A. Kad ji būtų dar patogesnė klientams, tinklas investavo virš 0,5 mln. eurų. Pirkėjus atsinaujinusioje parduotuvėje Kaune jau pasitinka patogesnis išplanavimas, specialios tik šioje parduotuvėje galiojančios nuolaidos ir kruopščiai atrinktas asortimentas, kad apsipirkti būtų dar paprasčiau. „Nuolat rūpinamės, kad pirkėjai apsipirkti galėtų kuo patogiau, todėl intensyviai tęsiame „Iki“ parduotuvių plėtrą ir rekonstrukcijas. Parduotuvė Šančiuose jau yra pamėgta lankytojų, tad investavome į jos atnaujinimą, kad vietos gyventojų prie pat namų lauktų naujas, patogesnis kategorijų išdėstymas, kokybiškų prekių įvairovė, gausybė naudingų nuolaidų ir akcijų. Atnaujintoje parduotuvėje bus dar lengviau ir pigiau papildyti namų…
Savaitgalio meniu už kelis eurus: pasinaudokit „Iki“ akcijomis bananams ir viščiukui – visa šeima dėkos už skonių šventę
Vasaris jau čia, o už lango – tas pats sniegas, ir kasdienybėje – tas pats meniu? Savaitgalis – puiki proga palepinti artimuosius kažkuo ypatingu, kas suteiks naujos energijos ir geros nuotaikos. Kad virtuvė kvepėtų ir viliotų ne tik šiluma, bet ir jaukumu – nereikia nei daug triūso, nei didelių išlaidų. Prekybos tinklo „Iki“ šiam savaitgaliui paruošti ypač geri pasiūlymai taps įkvėpimu – sutaupysite pinigų, o paruošite tokių patiekalų, kad net sotūs prašys dar gabaliuko. „Iki“ akcijos, kurios pravers kiekvienam „Apsipirkti pigiau „Iki“ gali kiekvienas lojalus klientas – nuo šeimų, apsiperkančių visai savaitei, iki tų pirkėjų, kurie užbėga vos kelių produktų. Taip yra dėl to, nes kas savaitę „Iki“ skelbiame akcijas…
Viena išpildyta svajonė gali pakeisti gyvenimą – kai kurios iniciatyvos tai daro metų metus
Kai Monika vaikystėje gavo išpildytą svajonę, ji negalėjo numanyti, kad po daugelio metų į tą pačią iniciatyvą sugrįš jau kitoje barikadų pusėje – pati padėdama pildyti kitų vaikų norus. Šiandien jos istorija – viena iš tūkstančių, per daugiau nei 15 metų susiklosčiusių projekte „Vaikų svajonės“. Vaikystėje ši patirtis Monikai tapo viena pirmųjų, parodžiusių, kokią reikšmę gali turėti nuoširdus kito žmogaus dėmesys. Tuo metu tai atrodė kaip paprasta dovana jai pačiai, tačiau ilgainiui ji tapo svarbiu lūžio tašku. Šiandien Monika pati prisideda prie svajonių pildymo – telkia kolegas, organizuoja iniciatyvas ir skatina kitus įsitraukti. Gerumo akcija – pakeitė gyvenimą „Vaikystėje dalyvavimas šiame projekte man atrodė savaime suprantamas – ne tik gavau…
Vakar valgėte keturių sūrių picą, o šiandien pučia ir raižo pilvą? Maisto netoleravimas dažnai pasireiškia ne iš karto
Pajutęs pilvo pūtimą ar viduriavimą, dažnas pirmiausia bando prisiminti, ką neseniai valgė. Tačiau simptomai gali būti susiję ne su paskutiniu, o su dieną prieš valgytu maistu, nes skirtingai nuo alergijos, maisto netoleravimo simptomai dažnai pasireiškia pavėluotai. Daugėjant žmonių, kurių organizmas netoleruoja tam tikrų produktų, Alytaus šeimos klinikos „Meliva“ (anksčiau – „InMedica“) šeimos gydytoja Gintarė Stankutė primena, kad neverta kentėti nemalonių pojūčių, nes sprendimą dažniausiai pavyksta rasti pasikonsultavus su savo šeimos gydytoju. „Maisto netoleravimo atsiradimą gali lemti įvairios priežastys: fermentų, skaidančių tam tikras medžiagas, stoka organizme, suaktyvėję imuniniai mechanizmai, kuriuos paskatina virškinimo trakto ligos ar sutrikimai, taip pat bendri virškinimo sutrikimai. Be šių veiksnių, vis dažniau pastebimos ir tokios priežastys kaip…
Tvarka šaldytuve bei spintelėse padeda ir sutaupyti, ir išvengti maisto švaistymo: kaip ją palaikyti?
Pilnas pirkinių krepšelis ir spalvingos daržovių atsargos namuose – tai puiki pradžia ruošiant gardžius bei sveikus patiekalus. Tam, kad šiuo šviežumu namuose džiaugtis būtų galima kuo ilgiau, tereikia kelių paprastų, bet sumanių produktų išdėstymo triukų – tai ne tik padeda prailginti produktų galiojimo laiką, sutaupyti pinigų, bet ir sumažinti maisto atliekų kiekį. Kadangi didžioji dalis maisto atliekų susidaro būtent gyventojų namuose, žemų kainų prekybos tinklas „Lidl“ dalijasi naudingais patarimais, kaip teisingai laikyti maistą šaldytuve ir virtuvės spintelėse. „Dalis žmonių linkę planuoti pirkinius ir vienu kartu nusipirkti daugiau maisto produktų, ypač dabar, kai dėl šalčio norisi rečiau lankytis parduotuvėje ir turėti pakankamai atsargų namuose. Neretai nutinka, kad sudėjus produktus į lentynas…
