Lietuvos tiriamosios žurnalistikos paramos ir labdaros fondas, finansuojantis tiriamosios žurnalistikos apdovanojimą „Pamatai“, sulaukė 1 mln. eurų paramos iš „Sprints Foundation“ – Europos augimo investuotojo „Sprints“ labdaros fondo. Ši parama sustiprins ilgalaikes fondo galimybes remti nepriklausomą tiriamąją žurnalistiką ir demokratinę atskaitomybę Lietuvoje. Šiuo metu Lietuvos tiriamosios žurnalistikos fondo kapitalas siekia 4,1 mln. eurų. Prie fondo jau yra prisidėję 105 fiziniai asmenys ir 12 juridinių organizacijų, o nuo šiol prie jų prisijungė ir „Sprints Foundation“. „Sprints“ yra vienas pirmaujančių Europos technologijų augimo fondų, turintis biurus Londone, Stokholme, Milane ir Liuksemburge. Fondas investuoja į sparčiai augančias technologijų bendroves, turinčias potencialo tapti savo kategorijos lyderėmis. Tarp įmonės investicijų – „Vinted“, „Revolut“, „Checkout.com“ ir „Flightradar24“.…
Šeimos gydytoja įspėja: galvos svaigimas ir silpnumas vasarą gali signalizuoti apie „tyliąją ligą“
Arterinė hipertenzija dažnai vadinama „tyliąja liga“, kadangi žmogus gali ilgą laiką nejausti jokių simptomų, kai tuo metu padidėjęs kraujospūdis jau veikia kraujagysles ir svarbius organus. Vis dėlto, keičiantis sezonui, ypač atėjus vasarai ir šylant orams, kraujospūdžio rodikliai gali kisti – kai kuriems jie sumažėja, kitiems pradeda svyruoti. Apie tai, kodėl vasarą svarbu atidžiau stebėti savijautą ir kokių klaidų vengti sergant hipertenzija, pasakoja Tauragės šeimos klinikos „Meliva“ šeimos gydytoja Edita Puskunigytė. „Arterinė hipertenzija – tai būklė, kai arterijose esantis kraujospūdis nuolat viršija normalią ribą. Per aukštu laikomas kraujospūdis, kai sistolinio, arba viršutinio, kraujospūdžio vertė yra didesnė kaip 140 mmHg, o diastolinio, arba apatinio – 90 mmHg“, – aiškina šeimos gydytoja. Pasak…
Joninių stalui – populiariausi grilio gaminiai pigiau: „Lidl“ ir toliau mažina kasdienes kainas
Joninių išvakarėse daugelyje Lietuvos kiemų bei sodybų ne tik įsižiebia laužai, bet ir įkaista kepsninės. Artėjant vienai laukiamiausių vasaros švenčių, žemų kainų prekybos tinklas „Lidl“ tęsia kasdienių kainų mažinimą ir šįkart daugiau dėmesio skiria grilio mėgėjų krepšeliams – nuo birželio 22 d. mažinamos Joninių stalui tinkamų aukšto kokybės „Grill&Fun“ marinuotų mėsos gaminių kainos. Šis kainų mažinimo etapas skirtas klientų pamėgtiems grilio produktams: įvairių rūšių šašlykams, marinuotiems vištienos peteliams bei blauzdelėms. Šie gaminiai išsiskiria ne tik meistriškai subalansuotu skoniu, bet ir griežtais kokybės standartais – jiems naudojama kruopščiai atrinkta šviežia mėsa. Kainos sumažintos ne laikinai akcijai, o visam laikui – tai naujos, reguliarios produktų kainos. Todėl pirkėjai gali sutaupyti ne tik…
Joninių stalas gali baigtis ne tik persivalgymu: ką svarbu žinoti apie apsinuodijimą maistu?
Joninės daugeliui asocijuojasi su ilgais vakarais gamtoje, šašlykais, užkandžiais ir vakarėliais iki ryto. Tačiau kartu su vasaros šventėmis padidėja ir apsinuodijimų maistu rizika. Specialistai primena, kad šiltuoju metų laiku bakterijos maiste dauginasi gerokai greičiau, todėl net ir kelių valandų neatsargumas gali baigtis nemaloniais simptomais. Sveikatos sprendimų centro „Antėja“ šeimos gydytoja Vytautė Pečiulytė sako, kad vasarą apsinuodijimų maistu rizika išauga dėl kelių priežasčių. „Šiltoje temperatūroje bakterijos maiste dauginasi daug greičiau. Maistas dažnai ilgiau laikomas ne šaldytuve, netinkamai transportuojamas ar paliekamas saulėje. Taip pat išvykose ne visada yra galimybė tinkamai nusiplauti rankas ar laikytis higienos, todėl bakterijos lengviau patenka į maistą“, – aiškina gydytoja. Dažniausios klaidos per vasaros šventes Anot specialistės, viena…
Atostogos per Jonines: ką gali ir ko negali darbdavys
Joninių šventė kasmet atneša ne tik vasarišką nuotaiką, bet ir papildomų iššūkių darbo organizavimui. Birželio 24-oji – nedarbo diena, kuri šiais metais yra trečiadienį. Tokios, į darbo dienas, „įsiterpusios“ poilsio dienos dažnai paskatina darbuotojus prašyti papildomų atostogų, o įmonėms – spręsti, kaip užtikrinti sklandų veiklos tęstinumą. Advokatų kontoros WIDEN teisininkė Miglė Mackevičiūtė paaiškina, kaip darbdaviams tinkamai organizuoti darbą, kai Joninių diena išbalansuoja įprastą savaitės ritmą. Kada darbdavys gali atsisakyti, o kada privalo suteikti atostogas Paprastai darbuotojai, norintys pasiimti kelias papildomas nedarbo dienas, turi dvi opcijas: • darbdaviui pateikti prašymą dėl kasmetinių apmokamų atostogų; arba • pateikti prašymą dėl nemokamų atostogų suteikimo. Tačiau Joninių laikotarpiu prašymų gali būti daug daugiau nei…
Viena naktis gamtoje, savaitės pasekmės: kokį pėdsaką palieka Joninės?
Joninės – viena labiausiai su gamta susijusių lietuviškų švenčių. Šią naktį žmonės traukia prie ežerų, upių, į miškus ir atviras pievas, ieško paparčio žiedo, kūrena laužus ir linksminasi iki aušros. Tačiau aplinkosaugininkai primena nemalonią šios šventės pusę: po šventinės nakties gamtoje neretai lieka ne tik geri prisiminimai, bet ir atliekos, pažeistos poilsiavietės bei išmindžioti augalai. „Po didesnių švenčių gamtoje dažniausiai matome labai panašų vaizdą: paliktas maisto pakuotes, plastikinius maišelius, vienkartinius indus, butelius, nuorūkas, laužavietes neleistinose vietose, o kartais ir sulaužytus ar išmindžiotus augalus“, – sako Europos klimato pakto ambasadorius, aplinkosaugos organizacijos „Mes Darom“ atstovas Edvardas Baltuška. Pasak jo, ilgiausiai gamtoje išlieka ir didžiausią žalą daro tos atliekos, kurios suyra lėtai…
Pirko telefoną, o gavo akmenį: kaip neprarasti pinigų perkant naudotą elektroniką?
Nusprendus įsigyti naudotą išmanųjį telefoną ar kitą įrenginį, džiaugsmą dėl sutaupytų pinigų gali greitai pakeisti nusivylimas. Pasitaiko atvejų, kai pirkėjai, atidarę siuntą, vietoje brangaus telefono randa akmenis. Taip pat Lietuvoje ne vieną kartą buvo perparduoti nemokių klientų telefonai, kurie nemokant įmokų tiesiog blokuojami. Augant prekybai daiktais iš antrų rankų, Marijonas Baltušis, Telia išmaniųjų įrenginių vadovas įspėja, į ką reikėtų atkreipti dėmesį. „Pirkdami naudotą įrenginį, pirmiausia turite įsitikinti, kad jis yra saugus ir svarbiausia – parduotas teisėtai. Lietuvoje būna atvejų, kai nemokus klientas parduoda savo išsimokėtinai paimtą įrenginį kitam žmogui, pats nemoka įmokų ir tuomet operatorius telefoną atjungia. Tad jeigu įsigytumėte tokią įrenginį, vieną dieną galite sužinoti, kad jis blokuotas”, –…
„Lidl“ pradeda bendradarbiavimą su pasaulinio garso festivaliu „Tomorrowland“
Žemų kainų prekybos tinklas „Lidl“ ir vienas didžiausių elektroninės šokių muzikos festivalių pasaulyje „Tomorrowland“ pradeda ilgalaikį strateginį bendradarbiavimą, kuriuo sieks dar labiau suartinti žmones per muziką, kultūrą ir bendras patirtis. Pirmuosius šio bendradarbiavimo vaisius lankytojai išvys jau 2026 m. liepą Belgijoje vyksiančiame „Tomorrowland“ festivalyje – jame duris atvers laikina „Lidl“ parduotuvė. Naujoji partnerystė apims įvairius „Tomorrowland“ renginius – nuo vasaros festivalio Belgijoje iki žiemos festivalio Prancūzijoje. Pirmasis bendradarbiavimo etapas prasidės jau 2026 m. liepą Belgijos Bumo (Boom) miestelyje. Čia festivalio dalyvių lauks laikina „Lidl“ parduotuvė, šviežių kepinių ir maisto stotelės. Arčiau festivalio lankytojų ir jų patirčių Kasmet šimtus tūkstančių žmonių suburiantis „Tomorrowland“ yra vienas didžiausių ir žinomiausių muzikos festivalių pasaulyje.…
Ekspertė atsako: ką daryti pametus banko kortelę?
Lietuvoje kasdienėms išlaidoms gyventojai dažniausiai atsiskaito kortelėmis, kaip rodo reprezentatyvios „Norstat“ apklausos duomenys. Vis dėlto, pamesta mokėjimo kortelė gali sukelti nemažai streso. Apie tai, kaip elgtis taip atsitikus ir kodėl verta turėti skaitmeninę kortelės alternatyvą, pasakoja „Luminor“ banko kasdienės bankininkystės vadovė Aušrinė Mincienė. Kasdieniams atsiskaitymams fizinę kortelę renkasi 35 proc. respondentų, o skaitmeninę kortelę telefone ar išmaniajame laikrodyje – 33 proc., rodo „Luminor“ banko užsakymu atlikta tyrimų bendrovės „Norstat“ apklausa. Dar 11 proc. gyventojų teigia naudojantys tiek fizines, tiek skaitmenines korteles. Grynaisiais kasdien dažniausiai atsiskaito tik 9 proc. apklaustųjų, o 12 proc. sako mokėjimo būdą pasirenkantys pagal situaciją. Pasak A. Mincienės, dažnai naudojant korteles reikėtų nepamiršti ir jų saugumo bei…
Maudynės ežere ar jūroje ne visada baigiasi maloniai: gydytojas įspėja dėl dažnos klaidos
Jūra, ežeras, baseinas ar sūkurinė vonia – vasarą daugelis neįsivaizduoja poilsio be maudynių. Deja, medikai pastebi, kad vandens pramogos šiuo metu neretai baigiasi ir nemaloniomis šlapimo takų infekcijomis. Nors dažnai manoma, kad pagrindinė jų priežastis yra vandenyje esančios bakterijos, specialistai pabrėžia, kad didžiausią riziką kelia ne jos. Sveikatos sprendimų centro „Antėja“ šeimos gydytojas Renatas Dainius teigia, kad besiskundžiančių šlapimo takų infekcijomis vasarą gerokai padaugėja. Tam įtakos turi prasidėjęs maudymosi atviruose vandens telkiniuose sezonas, vis dar vėsus vanduo ir po žiemos dar ne visiškai atsistatęs imunitetas, kuris dažnai būna nusilpęs dėl saulės stokos ir mažesnio fizinio aktyvumo šaltuoju metų laiku. „Šlapimo takų infekcijų riziką labiau didina ne pats vanduo, o organizmo…
