Taupymas vis dar išlieka aktualia tema, apimančia ne tik maisto, bet ir kūno priežiūros produktus, kurių kainos gali skirtis keletą kartų. Tačiau ar pigesni kūno priežiūros produktai iš tikrųjų yra prastesni? Trijų vaikų mama, verslininkė ir žurnalistė Laura Mazalienė dalijasi patarimais, kaip renkantis kūno priežiūros produktus visai šeimai jai pavyksta ne tik sutaupyti, bet ir apsipirkti tvariau: „Pradėjusi bendradarbiauti su „Rimi“ atradau kūno priežiūros priemones be pakuočių ir dabar visada užsuku į „zero waste“ stoteles, kurios leidžia ne tik sutaupyti, bet ir neparsinešti namo krūvos skirtingų plastiko buteliukų.“ Kaip teigia soc. tinkluose aktyvi trijų vaikų mama Laura Mazalienė, renkantis kosmetiką bei kūno priežiūros produktus, jų šeimai svarbiausias kriterijus yra sudėtis…
Kaip namuose užsiauginti saldžiųjų paprikų: papildomai neišleisite nė cento
Norite mėgautis šviežiomis daržovėmis neišleidžiant nė cento? Užsiauginkite jų namuose! Ar žinojote, kad saldžiųjų paprikų užsiauginti užtenka jų viduje randamų sėklyčių? Tiesa, šis procesas pareikalaus šiek tiek kantrybės ir specifinių žinių, tačiau rezultatai – tikrai verti pastangų. Mat saldžiosios paprikos ne tik skanios, bet ir labai naudingos organizmui, jose gausu vitamino C, aminorūgščių, skaidulų bei antioksidantų. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad ieškantys, ką sausio mėnesį pasisodinti namuose, parduotuvėse jau gali rasti įvairiausių sėklų – nuo paprikų iki arbūzų ar kalafiorų. „Įvairiausių rūšių sėklų bei svogūnų sodinukų pirkėjams siūlome dar sausio mėnesį. Pastebime, kad lietuviai mėgsta svogūnų laiškų, įvairiausių žalumynų užsiauginti ir patys namuose, taip sutaupant. Tiems,…
eSIM startavo išankstinio mokėjimo paslaugų segmente: ja jau gali naudotis „Pildyk“ klientai
Išankstinio mokėjimo paslaugos „Pildyk“ vartotojai jau gali naudotis eSIM mobiliuosiuose telefonuose. Ji taps alternatyva fizinėms SIM kortelėms ir leis ryšiu naudotis dar patogiau. „Pildyk“ vartotojų skaičius yra didžiausias išankstinio mokėjimo paslaugų segmente, tad džiaugiamės savo klientams galėdami pasiūlyti pačias inovatyviausias technologijas. eSIM leis internetu ir ryšio paslaugomis naudotis dar patogiau“, – sakė Petras Masiulis, „Tele2“ generalinis direktorius Baltijos šalims. Kuo eSIM pranašesnė už įprastą? eSIM modulis veikia panašiai, kaip ir įprasta kortelė, tačiau juo naudotis daug patogiau. Jei fizinę SIM kortelę reikia įdėti į jai skirtą lizdą, tai skaitmeninio atitikmens įdiegimas daug paprastesnis – užtenka nuskenuoti QR kodą, ir modulis, kuris yra iškart integruotas į įrenginį gamybos metu, bus susietas…
Gyventojai metus pradėjo sveikiau: ar Naujųjų pažadai gali virsti įpročiais?
Produktus, auginančius papildomus kilogramus ir lemiančius blogą savijautą, pakeisti sveikesniais ir tuoj pat kibti į sportinę veiklą – taip galima apibūdinti didžiųjų Lietuvos miestų gyventojų nusiteikimą pirmosiomis metų savaitėmis. Greitojo prekių pristatymo iš „Bolt Market” parduotuvių duomenys rodo, kad sausio 1-15 dienomis augo beveik visų vaisių ir daržovių pardavimai: labiausiai išsiskyrė šilauogės (99 proc.), vyšniniai pomidorai (74 proc.), avietės (71 proc.) ir ilgavaisiai agurkai (45 proc.). Lyginant su tuo pačiu laikotarpiu gruodį, 26 proc. augo proteino batonėlių paklausa, o 24 proc. – vitaminizuotų sporto gėrimų. Dešimtadaliu daugiau gyventojai užsisakė prekių be cukraus. Prekybininkai šią tendenciją sieja su Naujųjų metų pažadais, kai žmonės įsipareigoja sau ar artimiesiems keisti gyvenseną. Tiesa, kiek…
Susirgus geriate sultinį? Dietologė įvardijo, kam jo vartoti nerekomenduojama
Sultinys įprastai gaminamas vandenyje verdant kaulus, mėsą ar daržoves. Jis gali būti valgomas vienas, tačiau dažnai yra pilamas į troškinius ar padažus. Sultinys ne tik sušildo ar pamaitina, bet ir suteikia reikalingų maistinių medžiagų, jei jo gamybai naudojami kokybiški, švieži ingredientai, tokie kaip grybai, žolelės ar prieskoniai. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė nerekomenduoja sultinio vartoti asmenims, sveikstantiems po ūmių virškinimo sistemos ligų. Tuo tarpu „Rimi“ kulinarijos technologė Lina Barčaitė dalijasi patarimais, kaip pasigaminti skanų bei sveikatai palankų sultinį ir mėgautis juo ilgesnį laiką. Skatina skrandžio sulčių gamybą Kaip teigia „Rimi“ sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė, sultinys yra žuvies, grybų, daržovių arba tam…
VERT nustatė UAB „Pakruojo vandentiekis“ geriamojo vandens tiekimo ir nuotekų tvarkymo bei paviršinių nuotekų tvarkymo paslaugų bazines kainas
Valstybinė energetikos reguliavimo taryba (VERT) nustatė UAB „Pakruojo vandentiekis“ geriamojo vandens tiekimo ir nuotekų tvarkymo bei paviršinių nuotekų tvarkymo paslaugų bazines kainas. Vartotojai, už paslaugas atsiskaitantys bute, mokės – 4,35 Eur/m3 be PVM. Gyventojai, nepriklausomai nuo suvartoto geriamojo vandens/sutvarkomų nuotekų kiekio, kas mėnesį taip pat moka apskaitos kainą, kurią tvirtina bendrovės valdyba arba bendrovės vadovas*. Vartotojams paslaugų kainų pokytį lėmė įvertintos didesnės būtinosios sąnaudos, reikalingos geriamojo vandens tiekimo ir nuotekų tvarkymo paslaugų užtikrinimui (didėja elektros energijos sąnaudos (įtaka kainai 16,8 proc.), išlaidos personalo išlaikymui, mokesčiai už aplinkos teršimą, ilgalaikio turto nusidėvėjimo sąnaudos, investicijų grąža ir kitos būtinosios sąnaudos). 96,4 proc. tiekiamo geriamojo vandens atitinka Lietuvos higienos normas reikalavimus ir 100 proc. …
UAB „Mažeikių vandenys“ vartotojams nustatytos geriamojo vandens tiekimo ir nuotekų tvarkymo paslaugų kainos
Valstybinė energetikos reguliavimo taryba (VERT) nustatė UAB „Mažeikių vandenys“ perskaičiuotas geriamojo vandens tiekimo ir nuotekų tvarkymo bei paviršinių nuotekų tvarkymo paslaugų bazines kainas. Vartotojai, atsiskaitantys už paslaugas bute, mokės – 2,74 Eur/m3 (be PVM). Nustatyta vidutinė geriamojo vandens tiekimo ir nuotekų tvarkymo paslaugų bazinė kaina, palyginus su galiojančia 2,01 Eur/m3 bazine kaina, didėja 0,84 Eur/m3 ( 41,8 proc.), dėl išaugusių elektros energijos kainų didėja 0,57 Eur/m3 (28,4 proc.), dėl technologinio kuro kainos (suskystintų dujų) didėja 0,14 Eur/m3 (7,0 proc.), taip pat įtakos turi ir būtinosios sąnaudos, reikalingos kokybiškų ir patikimų geriamojo vandens tiekimo ir nuotekų tvarkymo paslaugų užtikrinimui visiems vartotojams bei ilgalaikiam infrastruktūros eksploatavimui (ilgalaikio turto nusidėvėjimo sąnaudos, mokesčiai už…
Duomenų apsaugos dienai 2023 skirtoje konferencijoje bus pristatytos darbo santykių ir kitos asmens duomenų apsaugos aktualijos
Sausio 28 d. Europos ir kai kuriose kitose pasaulio valstybėse švenčiamai Duomenų apsaugos dienai paminėti sausio 30 d. (pirmadienį) 9–16 val. kviečiame stebėti „SolPriPa 2 WORK“ projekto uždarymo ir Duomenų apsaugos dienos‘2023 konferenciją. Renginį organizuoja projekto partneriai Valstybinė duomenų apsaugos inspekcija ir Mykolo Romerio universitetas. Kam skirtas renginys? Ši konferencija yra skirta asmens duomenų apsaugos profesionalų bendruomenei, visiems, kurie seka asmens duomenų apsaugos aktualijas, o ypač „SolPriPa 2 WORK“ projekto, skirto didinti darbuotojų ir darbdavių informuotumą darbo santykių kontekste, tikslinėms auditorijoms, t. y. darbuotojams ir darbdaviams, kasdien susiduriantiems su asmens duomenų tvarkymo darbo santykiuose iššūkiais, dirbantiems institucijų, smulkiojo ir vidutinio verslo, kitų įmonių ir organizacijų administracijose, personalistams, IT, komunikacijos, finansinės…
UAB „Skuodo vandenys“ vartotojams nustatytos geriamojo vandens tiekimo ir nuotekų tvarkymo paslaugų kainos
Valstybinė energetikos reguliavimo taryba (VERT) nustatė UAB „Skuodo vandenys“ perskaičiuotas geriamojo vandens tiekimo ir nuotekų tvarkymo paslaugų bazines kainas. Vartotojai, už paslaugas atsiskaitantys bute, mokės – 3,61 Eur/m3 (be PVM). Po bazinių kainų perskaičiavimo vidutinė geriamojo vandens tiekimo ir nuotekų tvarkymo paslaugų bazinė kaina, lyginant su dabar galiojančia vidutine 3,13 Eur/m3 bazine kaina, didėja 0,46 Eur/m3 (14,7 proc.). Vien dėl šiuo metu padidėjusių elektros energijos kainų, kurias lėmė pasaulinėje energetinių išteklių rinkoje susiklosčiusios aplinkybės, geriamojo vandens tiekimo ir nuotekų tvarkymo paslaugų bazinė kaina didėja 0,38 Eur/m3 (12,3 proc.). Dėl išaugusios šildymui naudojamų energetinių išteklių kainos, geriamojo vandens tiekimo ir nuotekų tvarkymo paslaugų bazinė kaina didėja 0,05 Eur/m3 (1,9 proc.). Geriamojo vandens tiekimo ir nuotekų tvarkymo…
NASDAQ sveikina “Legal Balance” Baltijos “First North” rinkoje
Vertybinių popierių birža „Nasdaq Vilnius“ nuo šių metų sausio 26 d. į NASDAQ Baltijos „First North” rinką įtraukia skolų valdymo įmonės UAB „Legal Balance“ obligacijų emisiją. Bendrovės UAB „Legal Balance” išleistos obligacijų emisijos dydis – 2 mln. eurų. Trejų metų trukmės obligacijų emisijos metinė palūkanų norma – 8%, palūkanos investuotojams mokamos kas ketvirtį. Vienos obligacijos nominali vertė – 1000 eurų. Obligacijų emisijos išpirkimo data – 2025 m. lapkričio 10 d. Pritrauktos įmonės lėšos bus investuotos į plėtrą esamose rinkose ir naujų paieškai. Dalis pritrauktų lėšų bus naudojama naujų produktų bei paslaugų kūrimui. Bendrovės UAB „Legal Balance“ obligacijų emisiją platino investicinės bankininkystės konsultacijų bendrovė „Evernord”. „Sveikiname UAB „Legal Balance“, įtraukus…