Nors didžiausia ispaniškos virtuvės pažiba yra paelija, mažiau žinoma jos variacija su makaronais, vadinama „fideuá“, skoniu tikrai nenusileidžia. Šio patiekalo sudedamosios dalys ir paruošimas yra labai panašūs, tačiau vietoje ryžių naudojami ploni makaronai. Šis patiekalas kilęs iš Valensijos, bet Katalonijoje „fideuá“ kultūra yra labiau paplitusi – tai vienas mėgstamiausių vietinių gyventojų bei turistų patiekalų. Pasak sveikatai palankios mitybos konsultantės, gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, jūrų gėrybėse gausu baltymų, mineralinių medžiagų bei vitaminų, tad kovo 27-ąją minint Tarptautinę paelijos dieną „Rimi“ technologai kviečia namuose pasigaminti katalonišką jos versiją. Gausu naudingų maistinių medžiagų Sakoma, kad „fideuá“ Valensijos žvejai gamino iš laimikio likučių, kurių per dieną nepavykdavo parduoti žuvų turguose. Būtent šviežios jūros…
Vandenlenčių čempiono D. Kazicko sėkmės istorija: prabilo apie kuriozinius nutikimus treniruočių metu
Vandelenčių sportas, dar žinomas kaip wake‘inimas, Lietuvoje išgyvena aukso amžių. Parkai ir kurortai sezono metu ūžia nuo norinčių išbandyti šį ekstremalų sportą, o drąsiausi ir labiausiai įgudę dalyvauja čempionatuose garsindami Lietuvos vardą. Vienas jų – 2022 m. šalies vandenlenčių čempionas, treneris Domantas Kazickas dalinasi savo sėkmės istorija ir neslepia: treniruočių metu nutinka įvairių kuriozų, o ir prieš varžybas jaudulys vis dar pakerta kojas. „Lietuvoje vandenlenčių treniruočių kokybė ir jų prieinamumas yra vienas geriausių pasaulyje – turime daug stovyklų, tiek grupinių, tiek individualių treniruočių, tad kiekvienas norintis gali tuo pasinaudoti. Jei pradėti sportuoti su vandenlentėmis baisu, visų pirma reikėtų kreiptis į trenerį ir atvykti į individualią ar grupinę naujokų treniruotę. Taip…
ESO: į Lietuvą grįžtančių gandrų laukia per 100 sutvarkytų lizdų
Minint gandro dieną, bendrovė „Energijos skirstymo operatorius“ (ESO) ragina visuomenę atsakingai žiūrėti į paukščių apsaugą. Bendrovė prisideda prie saugesnės aplinkos šiems paukščiams – išlydėjus ir laukiant sugrįžtančių į Lietuvą gandrų, ant elektros linijų atramų pavojingai sukrauti gandralizdžiai yra sutvarkomi arba iškeliami ant specialių platformų. „Po žiemos į šalį sugrįžtant gandrams raginame visuomenę atsakingai žiūrėti į paukščių apsaugą. Gandrų labui, prašome gyventojų ir savivaldos pagalbos bei visų rūpestingų žmonių įsitraukimo, randant ir padedant gandrams įsikurti natūraliose perimvietėse – medžiuose, o ne ant elektros tinklo atramų“, – teigia ESO Tinklų eksploatavimo tarnybos direktorius Virgilijus Žukauskas. Kasmet perėti į Lietuvą parskrendantys gandrai lizdus suka tiesiai ant elektros linijų atramų, tačiau, kaip pabrėžia ESO…
„Panoramos“ erdves papuošė dar vienas meno kūrinys: iliustratorė Indrė Vaiciukaitė nupiešė Žvėryną
Tęsdamas atnaujinimo darbus ir Švedų dizainerių sukurtą „miestas mieste“ konceptą, prekybos ir laisvalaikio centras „Panorama“ dar vieną savo erdvę patikėjo vietos menininkams. Žymi lietuvių iliustratorė Indrė Vaiciukaitė ryškiais piešiniais ir Žvėryno mikrorajono motyvais apipavidalino įėjimą iš Narbuto gatvės pusės. Kūrinio įgyvendinimui prireikė 10 dienų, o procesą lydėjo ne tik malonūs iššūkiai, bet ir netikėtos praeivių emocijos. „Panoramos“ vadovė Birutė Kalanovaitė džiaugiasi sėkmingai įgyvendintu projektu ir teigia, kad menininkės darbas atliepia ne tik kaimynišką prekybos centro ir Žvėryno bendruomenės santykį, bet ir kviečia atsigręžti į šio mikrorajono istoriją bei kultūrinį paveldą. Žvėryno gamtos ir architektūros įkvėptas kūrinys Lietuvoje žinomos menininkės, iliustratorės Indrės Vaiciukaitės darbai puošia tiek privačias, tiek visuomenei atviras ir…
Socialinių tinklų sensacija tapusios karšto oro gruzdintuvės padės sutaupyti laiko ir valgyti sveikatai palankiau iškeptą maistą
Karšto oro gruzdintuvė šiuo metu vadinama sveikatai palankesnio maisto inovacija, plintančia socialiniuose tinkluose. Ši mada ateina ir į lietuvių virtuves, kur pavasarį vis aktyviau ieškoma būdų, kaip maistą apdoroti su mažesniu riebalų kiekiu. Pasak „Rimi“ komercijos operacijų vadovės Olgos Suchočevos, šio prietaiso pirkėjai vis dažniau teiraujasi ir parduotuvėse, o gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė primena, kad gaminant maistą bet kokiais būdais svarbu vengti didesnio riebalų naudojimo, o jį šildant – papildomų riebalų apskritai atsisakyti. Kaip be didelio vargo tai padaryti pasakoja technologė Lina Barčaitė. Perteklinis aliejus kenkia sveikatai Šildydami maistą keptuvėje dažnai naudojame aliejų ar sviestą, kad maistas neprisviltų prie paviršiaus. Tačiau gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė įspėja, jog didesnis…
RRT argumentai „už“ ir „prieš“ išankstinio mokėjimo kortelių registraciją
Seime ruošiamasi svarstyti įstatymo pataisą, numatančią, kad Lietuvoje nebeliktų „anoniminių“ SIM kortelių. Ryšių reguliavimo tarnyba (RRT) išnagrinėjo tokį sprendimą ir pateikė savo įžvalgas dėl galimų pasekmių. „Savo ekspertinėmis įžvalgomis norime atkreipti dėmesį į galimas tokio sprendimo pasekmes. Mes negalime vienareikšmiškai pasakyti, kuris sprendimas būtų geriausias. Laikomės pozicijos, kad pasirinktas sprendimas ir jo teikiama nauda turi atsverti keliamas rizikas ir įgyvendinimo kaštus“, – sako Giedrius Pūras, RRT tarybos narys. Pasak jo, viena iš galimų tokio sprendimo naudų vartotojams – augantis pasitikėjimas telekomunikacijų paslaugomis, kuris gali atverti naujų, su telefono numeriu susietų paslaugų, atsiradimą. SIM registracija gali įgalinti kurti naujas paslaugas, kurios būtų grindžiamos telefono numerio identifikavimu. „Antra galima nauda susijusi su …
„Lidl“ ketvirtus metus iš eilės išrinktas tvariausiu prekės ženklu Lietuvoje
Prekybos tinklas „Lidl“ jau ketvirtus metus iš eilės pripažintas tvariausiu prekės ženklu šalyje, rodo „Sustainable Brand Index™️“ – didžiausia nepriklausoma prekių ženklų tvarumo analizė Europoje. Šį tvariausių įmonių reitingą sudarė Švedijoje įsikūrusi tyrimų bendrovė „SB Insight“. Analizė atliekama aštuoniose šalyse – Norvegijoje, Švedijoje, Suomijoje, Danijoje, Nyderlanduose ir Baltijos šalyse. Kiekvienoje šalyje gyventojai vertino įvairių sričių prekių ženklus už jų atsakomybę aplinkos apsaugos ir socialiniu požiūriu. Lietuvoje iš 84 prekės ženklų tvariausiu išrinktas prekybos tinklas „Lidl“. „Gaudami šį prestižinį apdovanojimą jau ketvirtus metus iš eilės tik dar tvirčiau įsitikinome, kad Lietuvos žmonėms rūpi tvarumas ir jie vertina mūsų pastangas. Siekiame, kad mūsų veikla būtų tvaresnė kiekviename žingsnyje – nuo tvaresnių produktų…
Kai savaitgalį norisi greitai ir sočiai – „Lidl“ rekomenduoja kreminius makaronus su gardžiu padažu vos per 15 minučių!
Šylant orams, norisi kuo daugiau laiko leisti lauke ir mėgautis bundančia gamta. Tad ilgai ir nuobodžiai gaminti nei pusryčių, nei vakarienės tikrai nevilioja. Ieškantiems greitų ir sočių patiekalų receptų padės kiekvieną savaitę atsinaujinantys „Lidl superšeštadienio“ pasiūlymai. Šįkart ypač mažomis kainomis džiugins kiaulienos kumpis, grietinėlė ir pievagrybiai. Iš šių produktų visai šeimai galėsite pagaminti kreminius makaronus su gardžiu padažu. „Lidl superšeštadienio“ pasiūlymai visuomet stebina kokybiškų ir piniginei draugiškų produktų gausa. Tad jums tereiks atsipalaiduoti ir mėgautis maloniu gamybos procesu. Šį šeštadienį „Lidl“ parduotuvėse visoje Lietuvoje pirkėjai galės įsigyti šviežio kiaulienos kumpio už puikią kainą – kilogramas mėsos kainuos tik 3,33 Eur. Telefone aktyvavę „Lidl Plus“ kuponą, už „Pilos“ grietinėlės pakuotę (500…
„Barbora“ skelbia, kaip prekės į namus bus pristatomos Velykų savaitgalį
Vis aktyviau ruošiantis artėjančioms Velykoms, elektroninė maisto ir kasdienių prekių parduotuvė „Barbora“ skelbia, kaip dirbs šventinį savaitgalį. Šeštadienį, balandžio 8 d., „Barboros“ kurjeriai užsakymus pristatys įprastu laiku – iki pat 21 val. vakaro. Šv. Velykų dieną prekės į namus nebus pristatomos, o pirmadienį, balandžio 10 d., užsakymai klientus vėl pasieks nuo 12 val. „Šventiniam stalui reikalingus pirkinius mūsų klientai galės užsisakyti ir šeštadienio rytą bei sulaukti jų dar tą pačią dieną tiesiai į namus. O šv. Velykų sekmadienį, tikimės, kad laiką puikiai artimųjų tarpe praleis ne tik klientai, bet ir mūsų darbuotojai – kurjeriai ir prekių surinkėjai. Antrąją Velykų dieną, pirmadienį, didžiųjų miestų gyventojai prekių sulauks nuo 12 val., o…
Puošiame namus ir Velykų stalą: specialistė pataria, kaip neišlaidaujant susikurti šventinę nuotaiką (receptas)
Norint gyventi tvariau ir sutaupyti, verta pradėti nuo savo aplinkos. Juk vietoje to, kad kasmet pirktume vis naujus papuošimus šventėms, galime juos susikurti patys iš jau turimų daiktų, gamtoje randamų augalų ar net maisto produktų. Prekybos tinklo „Rimi“ kulinarijos technologė Lina Barčaitė dalijasi patarimais, kurie palengvins pasiruošimą Velykoms ir primena į žaismingą kūrybos procesą įtraukti vaikus, kuriems tai bus maloni saviraiškos forma. Visžaliai augalai, medžių šakelės – natūralu ir taupu Prekybos tinklo „Rimi“ kulinarijos technologė Lina Barčaitė pastebi, kad įvairiose šalyse per šventes vis labiau nutolstama nuo vienkartinių plastikinių dekoracijų ir atsigręžiama į gamtą nei natūralios spalvos puošmenas. „Velykos – tai pavasario šventė, kai esame išsiilgę natūralios žalumos ir žiedų,…