Atostogų metu, priklausomai nuo šalies, esame įpratę naudotis įvairiomis transporto priemonėmis: nuomotais automobiliais, keltais, autobusais, traukiniais, tačiau neretai pamirštame kitą patogią transporto priemonę – dviratį. Europos šalims vis labiau tobulinant dviračių infrastruktūrą, šiai transporto priemonei skiriami ištisi takai, leidžiantys iš arčiau pažinti šalies kultūrą. Kelionėje judėdami dviračiu ne tik galėsite lengviau planuoti savo maršrutą, aktyviai ir turiningai leisite laiką, bet ir prisidėsite prie gamtos tausojimo. Birželio 3-iąją, minint Tarptautinę dviračių dieną, didžiausio Baltijos šalyse kelionių organizatoriaus „Novaturas“ komunikacijos vadovė Miglė Bielinytė dalijasi patarimais apie penkias dviratininkams draugiškas Europos šalis. Dviračių kultūros pavyzdys – Nyderlandai Olandija visame pasaulyje garsėja ne tik tulpių festivaliais, bet ir dviračių gausa. „Nyderlandų dviračių takų tinklas,…
Į Lietuvą grįžtančių daugiau nei išvykstančių: ekspertai aiškinosi priežastis
Pirmą kartą nuo Nepriklausomybės atkūrimo Lietuvoje stebima migracijos teigiamo balanso tendencija – jau trejus metus iš eilės Lietuvos piliečių grįžta daugiau, nei išvyksta. Valstybės duomenų agentūros duomenimis, 2022 m. į šalį grįžo 14 352 gyventojų – 13 proc. daugiau, nei išvyko. Kokios priežastys lemia augančią grįžtančiųjų namo bangą, įvertino migracijos, ekonomikos bei sociologijos ekspertai. Pasak Tarptautinės migracijos organizacijos (angl. k. International Organization for Migration – IOM) Vilniaus biuro vadovo Eitvydo Bingelio, Lietuvos gyventojų migracija nėra kažkuo išskirtinė – žmonės migruoja visame pasaulyje, o Europa yra vienas didžiausių tarptautinės migracijos regionų. „Skaičiuojama, kad šiuo metu pasaulyje tarptautinių migrantų yra daugiau nei 281 mln., tai yra apie 3-4 proc. visos žmonijos populiacijos.…
Vasarai prasidėjus grįžta desertai su braškėmis ir bananais: tiks pasmaguriauti vaikams ir pavaišinti draugus (receptai)
Vos saldūs, neriebūs ir neapsunkinantys – tokie desertai vasarą mėgstami daug labiau už kremais perteptus pyragus ar tortus, populiarius žiemą. Tuoj sulauksime ir šviežių braškių, kurias galima dėti į glotnučius, desertus su želė, puošti suktinukus su vaisiais. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė teigia, kad ne be reikalo braškės yra vienos populiariausių uogų pasaulyje, vertinamos ne tik dėl skonio, bet ir dėl savo maistinės vertės, kuri susijusi su tuo, kad jos – tikras mineralinių medžiagų šaltinis. Prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva pataria, kaip braškes laikyti namuose, kad jos ilgiau išliktų šviežios. Nors naudingos, bet skanaukime saikingai Gydytoja dietologė atkreipia dėmesį, kad braškės – ypač…
Surengtas pirmasis teisinių inovacijų startuolių akceletatorius Baltijos šalyse
Baltijos šalyse surengtas pirmasis teisines technologijas (angl. legal tech) kuriančių startuolių akceleratorius „Baltic legal tech sandbox“, kuriame dalyvavo 8 startuoliai iš Lietuvos, Latvijos, Estijos ir Ukrainos. Keturis mėnesius trukusi programa dalintis žiniomis subūrė teisės, finansų, verslo ir inovacijų profesionalus. Daugiausia dėmesio susilaukė projektai, kurie prisidėtų prie Baltijos šalių teisinės sistemos skaitmenizavimo ir pažangos. Pirmąkart startavusio projekto tikslas – padėti ankstyvos stadijos teisinių technologijų startuoliams auginti jų produktus ir paslaugas. Dalyviams buvo suteikta galimybė gilinti savo verslo vystymo žinias ir bendrauti su Baltijos šalių rinkos lyderiais – startuolių ekosistemos atstovais, teisininkais, investuotojais bei dalyvauti mentorystės sesijose. „Ši programa parodė, kad Baltijos šalyse kuriami legal tech produktai turi visus šansus išeiti į…
Iš kur kyla pacientų baimė keisti gydymą ir kaip ją įveikti?
Pokyčių baimė gali pasireikšti įvairiausiose gyvenimo situacijose – keičiant darbą, gyvenamą vietą ar priimant kitus svarbius sprendimus. Medikai pastebi, kad pacientus keisti gydymą, net į efektyvesnį ir patogesnį, dažniausiai stabdo pokyčių baimė. Ir visai nesvarbu, jei jie reiškia geresnę gyvenimo kokybę. Psichoterapeuto Vaido Arvasevičiaus teigimu, skirtingi žmonės skirtingai suvokia pokyčius. Vieniems tai – naujos galimybės, kitiems – neįveikiama kliūtis. Taip yra todėl, kad specifinis žmogaus psichologinis portretas lemia specifinį santykį su pokyčiais. Vieni jų bijo, kitiems tai – dar vienas iššūkis. „Pokytis yra procesas, kuomet vienas dalykas keičiasi į kitą. Iš esmės patys pokyčiai nekelia baimės. Baimę kelia tai, ką tas pokytis žmogui, jo manymu, atneš: išbandymą, kliūtį, skriaudą, neteisybę…
RRT paskelbė savo 2022 metų veiklos ataskaitą
Ryšių reguliavimo tarnyba (RRT) paskelbė savo 2022 metų veiklos ataskaitą. Ji artimiausiu metu bus pristatyta ir Seime, Ekonomikos komiteto Aukštųjų technologijų, inovacijų ir skaitmeninės ekonomikos pakomitetyje. Vertindama praėjusius metus, RRT pirmininkė Jūratė Šovienė pirmiausia kalba apie pokyčius. „Rinkų dinamika, su jų reguliavimu kylantys nauji iššūkiai bei aukšti reikalavimai viešųjų paslaugų kokybei lemia ir paties reguliuotojo pokyčių būtinybę. Privalome būti ambicingi ir žiūrintys į ateitį, nes turime atliepti rinkos aktualijas, vystymosi tendencijas, verslo ir vartotojų poreikius. Pokyčius skatina ir augantys visuomenės lūkesčiai valstybės institucijų profesionalumui, efektyvumui bei kuriamai vertei“, – ataskaitoje akcentuoja J. Šovienė. Pernai RRT po daugiau nei 20 metų veiklos Elektroninių ryšių įstatymu pakeista RRT valdymo struktūra. Įsteigtas kolegialus valdymo…
Darius Kuliešius apie pašto sektorių: vartotojas turi galią formuoti kokybės standartą
Pašto rinka sparčiai vystosi ir didžiausias spaudimas jai tobulėti yra visuomenės ir vartotojų lūkesčiai, sako Darius Kuliešius, Ryšių reguliavimo tarnybos (RRT) pirmininko pavaduotojas. Tiesa, pasak jo, ne visos pasaulinės tendencijos Lietuvoje yra ryškios, tačiau jos jau matosi. „Rinkos dalyviai įvardija keturis raktinius žodžius, kurie formuoja pašto rinkos ateitį: e-komercija, skaitmenizacija, robotizacija ir tvarumas, – sako D. Kuliešius, apibendrindamas RRT konferencijos dalyvių įžvalgas. – Verslas pastebi, kad keičiasi vartotojų požiūris, pavyzdžiui, atsiranda vartotojų, kurie sutinka mokėti už tvaresnį pristatymą, darantį minimalų poveikį aplinkai. Nors šiuo atveju Lietuvos rinkai dar reikia pasistiebti, nes kol kas dauguma žmonių nori greitai, pigiai ar net nemokamai siųsti ir gauti siuntas.“ Vartotojai, anot D. Kuliešiaus, iš…
„Storent Holdings“ skelbia viešąjį obligacijų siūlymą
Gegužės 31 d., Vilnius. Latvijos statybinės technikos nuomos lyderė ir viena didžiausių Baltijos šalyse veikiančių šio sektoriaus bendrovių, „Storent Holdings“, savo tinklalapyje ir „Nasdaq Riga“ akcijų biržoje paskelbė viešą obligacijų siūlymą. „Storent Investments“ pirmąją obligacijų emisiją išplatino dar 2017 metais. Dabar prasideda ir „Storent Holdings“ obligacijų platinimas. Investicija į „Storent“ – tai investicija į modernių, saugių ir tvarių statybinės įrangos nuomos plėtrą Baltijos ir Šiaurės šalyse“, – komentuoja vienas iš „Storent“ įkūrėjų, „Storent Holding“ valdybos narys Andris Pavlovs. 2023 m. gegužės 31 d. Latvijos bankas registravo „Storent Holdings SIA“ bazinį obligacijų paketą (žr. priede) ir leido jas siūlyti viešai. „Storent Holdings“ oficialiai patvirtino pirmosios programos dalies sąlygas. Pagrindinės siūlymo sąlygos…
Dietologė E. Gavelienė atsakė, ko turėtų nebūti ant vaikų šventinio stalo
Jau rytoj – Tarptautinę vaikų gynimo dieną švenčiantys tėvai ir vaikai savo stalus nuklos įvairiais gardumynais, kurie mažiesiems dieną pavers dar įsimintinesne. Tik tėvams visada kyla dilema – kokius saldumynus rinktis, kad jie būtų kuo sveikesni, tačiau patiktų ir vaikams. Visgi kaip saldumynų gausoje išrinkti sveikiausią ir skaniausią opciją? Prekybos tinklo „Rimi“ sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė tikina, kad svarbiausia atkreipti dėmesį į produktų sudėtį – ten ieškoti kuo natūralesnių sudedamųjų dalių, vengti įvairių dirbtinių priedų. O gaiviųjų gėrimų, išvis, neturėtų būti ant vaikų stalo. Kodėl taip nori? Kiekvienas atsimename vaikystę ir tą nenumaldomą saldumynų norą – kiek vėliau šis noras išblėso, o kažkam jis visai…
Prekybos tinklo „Iki“ pajamos pernai augo 14 proc., investicijoms skirta 140 proc. daugiau
IKI Lietuva, UAB pajamos 2022 metais siekė 819,40 mln. eurų. Tai 14 proc. daugiau, lyginant su 2021-aisiais. Apyvartos augimą lėmė intensyvi plėtra, įgyvendinti efektyvumo projektai, puikiai suplanuota pardavimų strategija ir rinkodaros kampanijos. Bendrovės grynasis pelnas didėjo nuo 8,40 mln. iki 8,97 mln. eurų. „Praėję metai buvo sukrėtimų metai. Prasidėjus Rusijos agresijai prieš Ukrainą staiga visi supratome, kad gyvename itin trapioje geopolitinėje aplinkoje, o būnant ir veikiant pafrončio valstybėje – turėjome ir kaip įmonė, ir kaip piliečiai didžiulį iššūkį prisitaikyti prie greitai besikeičiančių aplinkybių bei nestabilios saugumo situacijos. Mums karas atnešė ir kitus iššūkius – kaip greitai prisitaikyti prie vadinamojo panikos pirkimo; kaip užtikrinti ramybę savo darbuotojams ir pirkėjams; kaip greitai…