Kiauliena – pagrindas patiems įvairiausiems nebrangiems patiekalams, kurie iškart suteikia komforto ir sotumo. Mentė, pasak Gintarės Kitovės, „Iki“ komunikacijos vadovės, yra vienas populiariausių pasirinkimų tiek dėl kainos, tiek dėl universalumo. Nemažai patiekalų iš jos, tokie kaip plėšyta kiauliena ar guliašas, yra gana imlūs laikui. Tačiau mentė puikiai tiks ir skubantiems, kurie nori sutaupyti ne tik pinigų, bet ir laiko. Populiariausia mėsa – vis populiaresnė Besikeičiančios mitybos tendencijos pastaraisiais metais įneša daug naujų vėjų į pirkėjų apsipirkimo įpročius, visgi kiauliena išlieka mėsa, kurią lietuviai renkasi dažniausiai, sako G. Kitovė. „Kiauliena yra daugelio mėgstamų patiekalų pagrindas, lengvai paruošiama ir pasižymi itin patraukli kaina – panašu, kad dėl šių priežasčių jos populiarumas dar…
Ši kalėdinė duona nuo šventinio stalo dings pirmiausia – Kotryna Stankuvė dalijasi ypatingu receptu
Nors šventiniai kepiniai žiemos šventėms dažniausiai asocijuojasi su pyragais, keksais ir meduoliais, maisto tinklaraščio „Ko nors skanaus“ autorė Kotryna Stankuvė siūlo išsikepti kalėdinės duonos. Jos vaikystės namuose Kūčių bei Kalėdų stalas būna nukrautas tradiciniais, vien tik namuose gamintais gardžiais patiekalais, bet kasmet Kotryna jam paruošia ir dar neragautų naujovių. Ši kalėdinė duona nepaliks abejingų – netikėta jos skonių harmonija derės ir prie šventinių pusryčių, ir prie pietų valgių. Kalėdoms ruošiasi visą mėnesį Tinklaraštininkė Kotryna Stankuvė pasiruošimo šventėms neatideda paskutinei dienai – iš anksto išbando receptus, eksperimentuoja: „Jau lapkritį namai pakvimpa cinamonu, aguonomis ir visais kitais šventinių kepinių aromatais: ieškau geriausių skonių savo šventiniam stalui. Šią duoną atradau visai atsitiktinai, pagalvojusi,…
Gausesnis savaitgalis su „Iki“ – visiems: 3 pigūs, sotūs ir labai skanūs receptai su bulvėmis
Vienas iš patikimiausių būdų sutaupyti maisto produktams – savo meniu pritaikyti prie naudingų akcijų. Apriboti raciono nereikės, jeigu apsipirksite „Iki“ parduotuvėse. Mat jose rinktis galima iš tūkstančių geros kainos pasiūlymų, kurių nuo ketvirtadienio iki sekmadienio – tik dar daugiau. Pavyzdžiui, šį savaitgalį pasinaudoję „Iki“ akcija bulvėms (vos 29 ct/kg su „Iki“ kortele ar programėle), pavyks visai paprastai paruošti burnoje tirpstančių patiekalų. Visas „Iki“ akcijas, kurios bus naudingos ir kasdien, ir padės lengviau pasiruošti šventėms, rasite čia: www.iki.lt/leidiniai. „Iki“ – patvirtinta kokybė ir gausios nuolaidos Nežinia, ar per šventes bus sniego, tačiau nuolaidų prognozėmis dvejoti neverta – akcijų jau apstu „Iki“ parduotuvėse. Šios Kalėdos pavyks gausesnės, nes visą žiemą su „Iki“…
5 patarimai mėgstantiems mandarinus, kad gruodis būtų lengvesnis ir dar skanesnis: nuo gudrybės juos pasaldinant iki šventiško pyrago
Prasidėjęs gruodis labiausiai siejamas su dviem dalykais – Kalėdomis ir mandarinais. Vien jų kvapas iškart geba sužadinti prisiminimus apie gražiausias metų šventes, tad dabar ypač geros kainos mandarinai tapę viena populiariausių prekių, sako prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė Gintarė Kitovė. Tačiau net ir skanaujantys juos kasdien ne visada žino kelias gudrybes, kaip šį procesą padaryti dar paprastesnį ir skanesnį. „Galima pajuokauti, kad gruodis kvepia imbieriniais sausainiais, šviežiais spygliuočiais, tačiau viską nustelbiantis aromatas – mandarinų. Sulig vėstančiais orais prasidėjęs citrusų sezonas gruodį išgyvena savo piką, o mandarinai yra neabejotini jo karaliai. Pastarosiomis savaitėmis jie jau įsitvirtino apskritai visų populiariausių prekių TOP5, aplenkė net tokius kasdienius produktus kaip agurkai ar svogūnai. Tą…
Dresuotoja pataria, kokių klaidų vengti prie būsimo švenčių stalo su augintiniais
Dažnas šuns šeimininkas nori palepinti savo augintinį, tad ne išimtis ir prieššventinis laukimas, kurio metu netrūksta kalėdinių susibūrimų, kai pastalėse sugula mylimi keturkojai. Šunų mokyklos įkūrėja Diana Makarovaitė sako, kad nevertėtų augintiniams dalinti šventinių vaišių – šunis geriau saikingai palepinti jiems pritaikytais skanėstais. O prekybos tinklo „Rimi“ ryšių su visuomene ir korporatyvinės atsakomybės vadovė Eglė Krasauskienė tikina, kad populiarėja įvairūs šventiniai atributai gyvūnams – tarp jų ir advento kalendoriai, rūbai ir aksesuarai. Kokybiškus skanėstus svarbu dalinti saikingai Nors skanėstai gali būti puikus būdas užmegzti ryšį su keturkoju ir motyvuoti jį dresuojant, svarbu pasirinkti tinkamus produktus ir laikytis saiko. Šunų mokyklos „Hepidogo“ įkūrėja pabrėžia, jog pernelyg dažnas skanėstų vartojimas arba netinkama…
Kodėl savęs pažinimas svarbus romantiniuose santykiuose?
Santykiai yra džiaugsmingas, bet kartais iššūkių kupinas kelias. Kartais į santykius įnešame nesuvoktus lūkesčius, kurie gali sukelti nesusipratimų ar nusivylimų. Vienas iš svarbiausių ilgalaikių ir sveikų santykių pagrindų yra savęs pažinimas, kuris padeda kurti nuoširdų ryšį ir supratimą tarp partnerių. Šiame straipsnyje aptarsime, kaip savęs pažinimas skatina pagarbą savo riboms, stiprina pasitikėjimą ir leidžia atviriau bendrauti su partneriu. Kodėl svarbu pažinti savo poreikius santykiuose? Žinant savo poreikius, atviras pokalbis su partneriui gali stipriai praturtinti santykius. Kalbant apie tai, kas kelia susidomėjimą, padeda sukurti abipusį pasitikėjimą ir komfortą. Pavyzdžiui, erotinės prekės suaugusiems gali būti puikus būdas paįvairinti intymius momentus ir atvirai aptarti, kas abiem yra malonu ir įdomu. Tokios priemonės padeda…
Išvenkite šventinio pasiruošimo karštligės: ekspertė atsakė, kaip be streso išrinkti geriausias dovanas ir kas padeda apsipirkti pigiau
Kalėdiniai dovanų rinkiniai su gardžiais maisto produktais – patogus ir veiksmingas būdas įveikti dažnai nelengvą šventinio apsipirkimo užduotį, o praktiškos dovanos – visada geras pasirinkimas. Be to, jei apie dovanas pradedame galvoti anksčiau, tikrai pavyks išvengti šventinės karštligės ir netgi apsipirkti pigiau. Anot prekybos tinklo „Rimi“ ryšių su visuomene ir korporatyvinės atsakomybės vadovės Eglės Krasauskienės, pagrindiniai gyventojų taupymo įpročiai kalėdiniu laikotarpiu nepakito nuo pernai: atliktos apklausos duomenimis, ir šiais metais kas trečias planuoja dovanas bei maistą pirkti iš anksto (35 proc.) bei naudotis skelbiamomis nuolaidomis (32 proc.). Būdas stiprinti šventinę nuotaiką Kalėdų dovanos yra kone svarbiausias žiemos švenčių akcentas. Jų teikimas – tai apčiuopiama meilės, dosnumo ir rūpestingumo išraiška. Prekybos…
Duona, tiksianti ir lieknėjantiems, ir atsisakiusiems glitimo: prireiks netikėto, bet visų mėgstamo ir pigaus ingrediento
Kvapni naminė duona daugeliui skamba kaip sudėtinga užduotis. Tačiau iš tiesų vos su 10 minučių darbo ir keliais nebrangiais ingredientais galėsite namiškius nustebinti gardžiu ir šviežiu kepiniu. „Iki“ konditeris Thierry Lauvray dalijasi ypač paprastu duonos receptu be miltų, bet su daug baltymų, kurie labai svarbūs sveikai ir subalansuotai mitybai. Pagrindinis ingredientas nustebins ne vieną: tai nauda organizmui ir gera kaina pasižymintis Lietuvos turtas – varškė. Perka daug ir gamina įvairius patiekalus ar net šaldo Varškė – daugelio dar nuo vaikystės pamėgtas produktas, be kurio neįsivaizduoja savo raciono. Kad ji – kasdienis pirkinys, kurį žmonės perka net ir kilogramais, patvirtina ir „Iki“ komunikacijos vadovė Gintarė Kitovė. „Iš varškės ne vienuose namuose…
Jau pats metas ruošti pirmąjį pyragą Kalėdoms: šie 4 kepiniai kas savaitę bus vis skanesni – prieš šventes sutaupysite ir laiko, ir pinigų
Šį sekmadienį jau prasideda Adventas, o kartu su juo – ir vis intensyvėja ruoša Kalėdoms. Prieššventiniame šurmulyje visada lieka nedaug laiko, tačiau gardžių kepinių juk norisi visuomet. Tuomet į pagalbą ateina brandinti desertai, pavyzdžiui, britiškas kalėdinis pudingas ar šokoladinis itališkas pyragas. Paruošus juos gruodžio pradžioje, tokių kepinių skonis iki pat Kalėdų su kiekviena diena taps tik dar geresnis. Tai geras būdas sutaupyti ir laiko, ir pinigų, nes tokių pyragų gardumo paslaptis – įvairūs riešutai ir džiovinti vaisiai, kurie, pasak „Iki“ komunikacijos vadovės Gintarės Kitovės, ir taip artėjant Kalėdoms vis dažniau atsiduria pirkinių krepšeliuose. Gruodį tampa svarbiu pirkiniu Riešutai ir džiovinti vaisiai – skanus, sveikas užkandis, kuris tinka ir įvairiausiuose receptuose,…
Gurmaniškas patiekalas – vos už kelis eurus ir per 20 minučių: su šiais visai paprastais ir greitais midijų receptais niekada neprašausite
Midijos – vienos populiariausių jūros gėrybių pasaulyje, šis delikatesas mėgstamas jau tūkstančius metų. Jomis gurmanus lepina restoranų šefai, tačiau visai lengvai paruošiamos midijos mėgstamos ir gaminančiųjų namuose. Lietuviai – ne išimtis, sako „Iki“ komunikacijos vadovė Gintarė Kitovė. Pasak jos, apskritai augant jūros gėrybių populiarumai, vis daugiau pirkėjų dėmesio sulaukia ir midijos, ypač per akcijas. Jūros gėrybės – greitai ir nesunkiai pagaminamos „Įvairiausios jūros gėrybės, tarp jų ir midijos, kasmet vis populiaresnės. Pastebime, kad pirkėjai vis daugiau dėmesio skiria maisto įvairovei, išbando naujus receptus, savo virtuvėse bando atkartoti svetur ar restoranuose ragautus patiekalus. Tad dažniau į savo racioną stengiasi įtraukti ne tik įvairesnės rūšies mėsos, bet ir žuvies, jūros gėrybių. Dėl…
