Atšilę orai bei artėjantis vasaros sezonas reiškia, jog vis daugiau žmonių pradeda aktyviai judėti, o vienas populiariausių būdų tai padaryti – bėgimas. Ši veikla stiprina kūną, yra visiems prieinama ir ja galima užsiimti daugelyje vietų. Tačiau tam, kad treniruotės būtų maksimaliai efektyvios, o traumų rizika maža – vertėtų pasinaudoti moderniais technologiniais sprendimais. Vienas jų – išmanusis laikrodis, kuris padeda ne tik stebėti savo savijautą, bet ir sparčiai siekti užsibrėžtų tikslų. „Vieno ir universalaus sėkmingo bėgimo recepto nėra – tinkama treniruotė priklauso nuo fizinio pasiruošimo bei konkrečių bėgimo tikslų. Žmonės bėgioja dėl įvairių priežasčių: norėdami sulieknėti, padidinti kūno ištvermę ar ruošdamiesi varžyboms. Nepriklausomai nuo tikslo, dėl kurio bėgame, ši veikla užtikrina…
Prezidentas: krepšinis užima ypatingą vietą kiekvieno lietuvio širdyje
Penktadienį Lietuvos Respublikos Prezidentas Gitanas Nausėda dalyvavo Lietuvos krepšinio 100-mečio renginyje Kaune. Šalies vadovas apžiūrėjo prie Lietuvos krepšinio namų atidengtą krepšinio sumanytojo Džeimso Neismito paminklą ir šiandien atvertą Lietuvos krepšinio legendų aikštelę. „Šimtmetis, prabėgęs nuo pirmųjų Stepono Dariaus krepšinio pamokų ir istorinių 1922 metų balandžio 23 dienos rungtynių, išties daug pasako apie tai, kas ir kokie mes esame. Krepšinis lydėjo Lietuvą ir lietuvius ne tik kasdieninėje veikloje, bet ir svarbiausiuose valstybingumo raidos etapuose“, – sakė Prezidentas. Šalies vadovo teigimu, pirmosios skambios pergalės krepšinio aikštelėje skatino Lietuvos žmonių pasididžiavimą savo valstybe, stiprino tikėjimą savo jėgomis. Atradę save šiame nuostabiame, taktiškai turtingame žaidime, pavertėme jį neatskiriama lietuviškos tapatybės dalimi. „Net ir pusę amžiaus…
Dviračių sezonas prasideda: kaip pasiekti geriausių rezultatų pasitelkiant išmanųjį telefoną ir laikrodį?
Kasdien vis labiau šylantys orai daugelį skatina nupūsti dulkes nuo balkono ar sandėliuko kamputyje žiemojusio dviračio. Statistikos departamento duomenimis, karantino laikotarpiu šių transporto priemonių buvo parduota kelis kartus daugiau, todėl į Lietuvos miestus ir kaimus šiemet jų turėtų išriedėti rekordinis kiekis. Tačiau prieš artėjantį sezoną ekspertai akcentuoja, jog vien tik minti tvarkingo dviračio pedalus nepakanka – siekti geresnių rezultatų kur kas veiksmingiau kartu pasitelkus kiekvieno mūsų kišenėje gulintį išmanųjį telefoną ir vis labiau populiarėjančius dėvimuosius įrenginius. „Remiantis „ABI Research“ analitikų prognozėmis, šiemet išmaniųjų laikrodžių ir kitų dėvimų įrenginių pardavimai pakils 13 proc. ir pasieks net 345 milijonus vienetų. Tokį didelį vartotojų susidomėjimą šiais prietaisais galima paaiškinti ne tik populiarėjančiomis sveikos…
Eglė Balčiūnaitė: ar įmanoma kovoti su nerimu pasitelkiant bėgimą?
Pavasario pabaiga tuo pat metu yra ir geras metas pradėti bėgioti. Kai kam tai – pirmi kartai, įsispyrus į bėgimo batelius, kitiems – kiek primirštas, bet vis dar mėgstamas hobis. Šiandien bėgimą noriai renkasi ir tie, kas ieško būdų kovoti su augančiu nerimu ar norėdami palaikyti savo emocinę sveikatą. Olimpietė ir bėgikė Eglė Balčiūnaitė pastebi, kad bėgimas iš tikrųjų turi juntamą bei teigiamą įtaką mūsų savijautai, bet tai neturėtų tapti priemone, kuria sprendžiame visas savo problemas. „Pirmiausiai – taip, bėgimas tikrai gali prisidėti prie pilnavertiško asmeninio gyvenimo. Kita vertus, nuolat stengiuosi priminti ir apie tai, kad bėgimu, svorių kilnojimu ar kita fizine veikla nereikėtų spręsti savo problemų. Pavyzdžiui, kai…
Kaune iki šių metų pabaigos iškils beveik 8 mln. eurų vertės teniso aikštynas
Šiaurinėje Kauno dalyje iki šių metų pabaigos turėtų būti užbaigtas modernus beveik 8 mln. eurų vertės teniso aikštynas „Tennis Space“. Kompleksą statanti bendrovė „Islandijos9“ iš Medicinos banko gavo paskutinę, beveik 3,3 mln. eurų finansavimo dalį, kuri bus panaudota naujiems teniso ir padelio teniso kortams, naujam sporto klubui bei kitai infrastruktūrai įrengti. Susitarimą dėl paskutinio komplekso etapo finansavimo paskolos Medicinos bankas ir bendrovė „Islandijos9“ pasirašė 2022 m. kovo 9 d. „Tai bus penktasis ir paskutinis suplanuotas teniso komplekso plėtros etapas, kurį ketiname užbaigti, kaip ir planavome – iki šių metų pabaigos. Karas Ukrainoje gali lemti tam tikrus atotrūkius nuo suplanuoto grafiko, nes ši tragiška katastrofa neabejotinai atsispindės logistikos grandinėse, statybos medžiagų…
Seime vyks tradicinis šachmatų turnyras „Seimo taurė – 2022“
Kovo 26 d., šeštadienį, Seimo I rūmų Vitražo ir Laisvės gynėjų galerijose vyks 28-osios tradicinės žaibo šachmatų varžybos „Seimo taurė – 2022“, skirtos Lietuvos Nepriklausomybės atkūrimo dienai paminėti. Varžybų atidarymas – 10.45 val. Varžybų pertraukos metu 13–14.30 val. Seimo Pirmininkė Viktorija Čmilytė-Nielsen žais simultaną su Ukrainos ir Lietuvos vaikais. Tuo pat metu jos vyras – Danijos šachmatų didmeistris (aukščiausią reitingą turintis Lietuvoje gyvenantis žaidėjas), pasaulio šachmatų čempiono Magnuso Karlseno (Magnus Carlsen) treneris Pėteris Haine Nielsen (Peter Heine Nielsen) žais šachmatų partiją nežiūrėdamas į lentą. Renginio organizatoriai – Seimo kanceliarija kartu su Panevėžio šachmatų klubu, Lietuvos šachmatų federacija ir šachmatų klubu „Icio“. Tradiciškai į šachmatų varžybas kovoti dėl pereinamosios Seimo taurės…
Atsinaujinusiame KOK turnyre „Kuvalda“ į kovą stos prieš Sakartvelo superžvaigždę
Šeštadienio vakarą, 19 valandą, į Vilnių sugrįžta naują rėmėją turintis prestižinis kovų turnyras „KOK’99 Mega series“, kurio metu į ringą žengs ir legendinis Lietuvos kovotojas Sergejus „Kuvalda“ Maslobojevas, o dėl pasaulio čempiono titulo susirungs laikinasis KOK čempionas Matas Pultaražinskas. Laukiamiausioje vakaro kovoje geriausias Lietuvos kikboksininkas Sergejus Maslobojevas stos prieš Sakartvelo kikbokso čempioną Nika Kulumbegashvili, kuriam nesvetimas ir bokso ringas. Matas Pultaražanskas kategorijoje iki 65 kilogramų stos į kovą dėl čempiono diržo. Nugalėjęs Suomijoje gyvenantį tailandietį Poku Biilu, M. Pultaražinskas taptų pirmuoju lietuviu istorijoje, tapusiu pasaulio čempionu svorio kategorijoje iki 65 kg. Apie šį sprendimą buvo pranešta dar prieš vasario mėnesio renginį Rygoje, o dabar „Olybet“ KOK kovose bus galima išvysti…
Jonavos meras M.Sinkevičius kviečia bėgti kartu: „Norime, kad miestas būtų dinamiškas ir sportiškas“
Jonava – vienas sportiškiausių Lietuvos miestų. Čia vienas po kito atsiranda nauji sporto objektai, gerinamos sąlygos pėstiesiems, dviratininkams, o taip pat miestui atstovauja stiprūs krepšinio, futbolo, tinklinio, salės futbolo ir kitų sporto šakų klubai. Tuo tarpu masiniai sporto renginiai Jonavoje pritraukia jau net ne šimtus, o tūkstančius aktyvių žmonių iš visos Lietuvos. Jonava išrinkta 2020 metų sportiškiausiu Lietuvos miestu. „Šis pripažinimas mums buvo labai malonus, nes mes nuolat remiame įvairius sporto klubus bei sportines iniciatyvas. Taip pat daug dėmesio skiriame visai sportinei infrastruktūrai. Galima sakyti, kad tai yra mūsų strateginė kryptis, nes mes norime, kad miestas būtų aktyvus, dinamiškas, besikeičiantis, sportiškas“, – sakė Jonavos rajono savivaldybės meras Mindaugas Sinkevičius. Meras…
Įspūdingų rezultatų pasiekusioje Lietuvos badmintono federacijoje – vadovybės pokyčiai
Keičiasi vadovybė Lietuvos badmintono federacijoje: šiandien vykusios visuotinės konferencijos metu apie atsistatydinimą pranešė federacijos prezidentas Aurimas Kamantauskas, o kiek anksčiau apie veiklos federacijoje stabdymą informavo Trenerių tarybos pirmininkas, olimpietis Kęstutis Navickas. Pastaruosius pusantrų metų Lietuvos badmintono federacijai vadovavęs A. Kamantauskas nusprendė atsitraukti nuo aktyvios veiklos federacijoje ir grįžti į renginių organizavimo verslą – jis yra renginių organizavimo įmonės „Rekūrai“ įkūrėjas. Tuo tarpu K. Navickas tęsia tarptautinę badmintono trenerio karjerą: jis priėmė vienos iš pirmaujančių Europos badmintono federacijų pasiūlymą dirbti su vienais talentingiausių pasaulio badmintono žaidėjų. Į sportą iš renginių organizavimo verslo atėjęs A. Kamantauskas atnešė į Lietuvos badmintoną naują požiūrį ir didelį kokybinį proveržį: dirbdami vienoje komandoje kartu su K.…
15min stabdo bendradarbiavimą su Eurolyga dėl jos požiūrio į Rusijos agresiją
Naujienų portalas 15min penktadienį informavo Eurolygą, kad stabdo bendradarbiavimą su šia organizacija, protestuodamas prieš jos sprendimą leisti turnyre toliau dalyvauti Ukrainą užpuolusios Rusijos krepšinio komandoms. „Sportas ir politika yra tiesiogiai susiję. Rusijos režimas išnaudoja sportą savo propagandai. Eurolygos sprendimas nereaguoti yra apgailėtinas. Jai turėtų būti gėda“, – sako 15min vyriausiasis redaktorius Vaidotas Beniušis. „Rusijos klubų pinigai nudažyti kraujo spalva. Karą vykdančios šalies atstovams ne vieta sporto varžybose“, – teigia 15min sporto redaktorius Kęstas Rimkus. Eurolyga penktadienį pranešė, kad jos klubai toliau dalyvaus šiame turnyre. 15min nuo 2018 metų buvo išskirtiniu Eurolygos žiniasklaidos partneriu. – – – – – News portal 15min suspends cooperation with Euroleage over Russia The news portal…