Kaitrios saulės ir šilto oro išsiilgę Lietuvos gyventojai įpusėjus vasarai aktyviai traukia į šiltuosius kraštus. Nors iš lietuviškos lietingos vasaros per kelias valandas persikelti į kaitrą yra malonu, tačiau drastiškus temperatūros ir klimato pokyčius atlaiko ne kiekvieno keliautojo organizmas. Draudikai įspėja, kad temperatūros „žirklės“ dažniausiai sukelia staigias organizmo reakcijas. Pasak draudimo bendrovės „Gjensidige“ Sveikatos, kelionių ir asmens žalų skyriaus vadovės Anos Taraitienės, du trečdaliai dehidratacijos atvejų atsiranda dėl gastroenterito, kiek mažiau dėl saulės smūgio ir tonzilito. „Dehidratacija gali ištikti dėl karšto klimato, aukštos temperatūros, keliautojui neįprasto kasdienio režimo bei egzotiško maisto“, – aiškino A. Taraitienė. Vaikai nusilpsta greičiausiai „Gjensidige“ duomenimis, dažniausiai su dehidratacija užsienyje susiduria vyresnio amžiaus žmonės, taip pat…
Padidėjo sergamumas sifiliu ES/EEE šalyse, bet Lietuvoje ne
Per penkerius metus (2013-2017) ES/EEE šalyse susirgimų sifiliu skaičius padidėjo 9,5 tūkst. atvejų, pranešama naujausioje Europos ligų prevencijos ir kontrolės centro stebėsenos ataskaitoje. Pasak ataskaitos, sergamumo sifiliu rodiklis Europos Sąjungos/Europos ekonominės erdvės (ES/EEE) šalyse padidėjo nuo 5,1 iki 7,1 atvejo 100 tūkst. gyventojų atitinkamai 2013 ir 2017 metais (23 666 ir 33 202 susirgimo atvejai). Naujausiais – 2017 m. – stebėsenos duomenimis, sergamumas sifiliu 9 kartus aukštesnis tarp vyrų nei tarp moterų. Pagal amžiaus grupes didžiausias sergamumas nustatytas tarp 25 – 24 metų amžiaus vyrų. Pagal plitimo būdą, du trečdaliai (67 proc. arba 15,3 tūkst.) susirgimo atvejų registruota tarp vyrų turinčių lytinius santykius su vyrais. Didžiausi sergamumo sifiliu rodikliai užregistruoti…
Taisyklės, kurios S. Vaitulioniui padeda susikurti tobulas atostogas
Keliauti mėgstančiam kūrybininkui bei komunikacijos specialistui Saugirdui Vaitulioniui kelionių planavimas – lygiai toks pat malonus, kaip ir pati kelionė. Ieškoti lankytinų vietų ar dėlioti kelionės maršrutą jis laiko puikia meditacijos forma, o jo draugai jau žino, kam patikėti šį darbą. Kokios taisyklės žinomam vyrui padeda susikurti tobulas atostogas? Apgyvendinimas: viešbutis ar nuomojamas butas? S. Vaitulionis teigia, kad gyvenamosios vietos pasirinkimas labiausiai priklauso nuo kelionės tikslo ir vietos, į kurią vykstate. „Jeigu norite pažinti miestą vertėtų rinktis nuomojamą butą, nes namo grįšite tik nusiprausti ir pernakvoti. Tačiau, jeigu ketinate gulėti prie baseino, viešbutis – geresnė išeitis“, – pataria komunikacijos specialistas. Pasak Saugirdo, nuspręsti rinktis viešbutį ar nuomojamą butą gali padėti ir…
Vasaros ieškantiems ir rudenį – poilsis Ispanijos ir Italijos salose
O, kad vasara niekada nesibaigtų…Taip girdime dūsaujant kitus, taip ir patys pagalvojame gražią vidurvasario dieną ar vėsesnį, rudenį labiau primenantį, vakarą. Laimei, yra tokių vietų Žemėje, kur ir rudenį vis dar galima lepintis vasariška šiluma ir maudynėmis jūroje. Šįsyk – apie Ispanijos ir Italijos salas, kuriose gelstančiais lapais apkaišytą lietuvišką peizažą galima mainyti į balto smėlio paplūdimius ir žydrą jūrą. Turistų dar neatrasta Menorka Šių metų „Tez Tour“ naujiena – mažoji Maljorkos kaimynė Menorka. Ši nedidukė 50 km ilgio ir 20 km pločio Ispanijai priklausanti sala kviečia atgauti jėgas pavargusius nuo triukšmo ir žmonių gausos, tad patiks ramesnio poilsio mėgėjams, šeimoms su mažais vaikais. Atrasti salą ir mėgautis stulbinančiais vaizdais…
5 unikalūs objektai, kuriuos būtina pamatyti Egipte
Daugelis lietuvių Egiptą jau yra aplankę ne vieną ir ne du kartus, tačiau šioje saulėtoje šalyje visuomet yra ką dar pamatyti. Kelionių organizatorių „Novaturas“ teigimu, jų klientai dažnai atostogoms renkasi Egiptą, tačiau daugelis nustemba sužinoję, kokių unikalių objektų galima atrasti keliaujant po šią magišką šalį. Ištisus metus saulės lydimą Egiptą kelionių organizatorius įvardija kaip vieną populiariausių atostogų vietų, kur poilsiauti galima bet kuriuo metų laiku. Tokiam pasirinkimui įtakos turi ne tik nesibaigianti vasariška šiluma, platus viešbučių pasirinkimas, bet ir įvairios pramogos, skanus maistas bei svarbios istorinės vietos. Turistai mėgsta ir vertina patogų poilsį prie baseino viešbučio teritorijoje, kur „viskas įskaičiuota“, tačiau nepraleidžia progos ir pasižvalgyti po Egiptą, kuriame galima atrasti…
Svarbu keliaujantiems: kada valstybinis sveikatos draudimas užsienyje nebepadės
Keliaudami į užsienį žmonės negalvoja apie galimas nelaimes ar sveikatos sutrikimus. Sutrikus sveikatai svečioje šalyje griebiasi šiaudo ir stengiasi užsienio gydymo įstaigoms teikti tokius su sveikatos apsauga susijusius dokumentus, kokius turi. Draudikai pastebi, kad keliautojai nutikus nelaimei neretai tapatina Europos sveikatos draudimo kortelę ir kelionių draudimą bei neatskiria, kokią apsaugą šios skirtingos priemonės užsienyje jiems suteikia. „Keliavimo sezonas jau pačiame įkarštyje, todėl pastebime, kad žmonės neretai išvyksta atostogų nežinodami, kuo jiems užsienyje leidžia pasinaudoti vienas ar kitas su jų sveikatos apsauga susijęs dokumentas“, – sakė draudimo bendrovės „Gjensidige“ Draudimo produktų, kainodaros ir rizikos vertinimo departamento vadovas Baltijos šalims Andrius Dambrauskas. A.Dambrausko teigimu, pasitaiko atvejų, kai Europos sveikatos draudimo kortelė tapatinama…
Nauja aktyvaus laisvalaikio tendencija – žygiai su augintiniais. Ką būtina žinoti?
Pėsčiųjų žygiai populiarėja visame pasaulyje, ne išimtis – ir Lietuva, kurioje sparčiai didėja žygiuojančiųjų bendruomenės. Tačiau šią vasarą populiarėja žygiavimas ir su augintiniais – vis daugiau žmonių renkasi aktyvų laisvalaikį gamtoje su šunimis. „Neturite motyvacijos sportuoti? Įsigykite šunį“, – sako žymus dainininkas Vaidas Baumila, šią vasarą atradęs žygius gamtoje su savo anglų kokerspaniele Bite. Norintiems pradėti žygiuoti su keturkojais, specialistai dalinasi patarimais, į ką svarbu atkreipti dėmesį, kaip paruošti savo augintinį ir ko šiukštu nedaryti. Baumila tikina, kad jūsų augintinis – tai jūsų asmeninis treneris, kurio dėka galite iš naujo atrasti aktyvų gyvenimo būdą ir žygius gamtoje. Žymus dainininkas sutinka, kad augintinė jo kasdienybę pakeitė tik į gerąją pusę: jis…
Nors persiplėšk: Liepos 6-osios renginiai Šiauliuose stebina gausa ir užmojais
Vienos šventės veja kitas, tad progų susitikti su draugais, paklausyti koncertų arba sudalyvauti nekasdieniniuose renginiuose vasarą – pats metas. Šiauliuose netradiciškai bus švenčiamos Mindauginės, bulvare ir kitose miesto erdvėse skambės tarptautinio konkurso-festivalio „Saulės žiedas“ kolektyvų muzika. Ir tai dar ne viskas! Orientavimosi žaidimas ir ekskursija-Mindaugo paieškos Sąjūdis, Roko maršai neaplenkė ir Šiaulių. Čia vandens bokšte iškelta trispalvė, po Auksiniu berniuku rinkosi minios, veikė spaudos platinimo kioskas po viešosios bibliotekos laiptais. Ir tai dar ne viskas. Visus svarbiausius akcentus rasite parengtame orientavimosi žaidime „Roko lydimi, laisvo žodžio vedami“. Žaidimą organizuoja turizmo informacijos centras. Ekskursija „Pakiemiais Mindaugo karūnos link“ kviečia Mindaugines pasitikti pėsčiomis – penktadienio vėlų vakarą laukia šviesos ir vaizdo efektais…
„Go Vilnius“ vadovė I. Ramanovskienė – apie sėkmingą sostinės „pardavinėjimą“
Statistikos departamento duomenimis, 2019 m. I ketvirtį Vilniaus miesto apgyvendinimo įstaigos sulaukė 225 tūkst. svečių, kurie čia praleido daugiau nei 420 tūkst. naktų. Palyginti su 2018 m. tuo pačiu laikotarpiu, keliautojų skaičius išaugo 7,43 proc., o nakvynių skaičius padidėjo 8,65 proc. Vilnių aplanko vis daugiau miesto svečių. „Absoliuti dauguma užsieniečių, viešėjusių Vilniuje, teigia, kad miestas pranoko jų lūkesčius, kad jam būdinga kažkokia ypatinga atmosfera. Taip ir yra – mūsų unikalumas ne kažkoks vienas išskirtinis faktorius, bet jų visuma. Miesto jaukumas – maži atstumai, puiki architektūra ir įvairiapusė istorija, kūrybingi žmonės, kartu susipynusi ilgaamžė istorija ir naujovės – visa tai labai patrauklu. Vis daugiau keliautojų ieško naujos, autentiškos patirties, įprasti „atvirukiniai“…
Keliauju be rūpesčių: kaip įveikti skrydžio baimę?
Nors lėktuvai ne veltui tituluojami saugiausia transporto priemone, nemažai žmonių patiria skrydžio baimę ar nerimą kelionės metu. Ekspertų teigimu, užtenka laikytis kelių paprastų taisyklių, kad nemalonūs jausmai nedrumstų kelionės nuotaikos ir nerimo būtų kuo mažiau. Tiesa ta, kad jokia kita transporto forma nėra taip tikrinama ir stebima kaip komercinė aviacija. Remiantis pasauline statistika, keliauti oro transportu maždaug 10 kartų saugiau nei traukiniu ir beveik 20 kartų nei rinktis automobilį. Skaičiai įspūdingi, tad kodėl daug žmonių vis tik nerimauja dėl skrydžių? Pasak psichologo, Kazimiero Simonavičiaus universiteto profesoriaus Gedimino Navaičio, kiekvienas iš mūsų turime tam tikrų prigimtinių baimių, aukščio vengimas – viena jų. „Pasąmonėje visi turime įvairių baimių, tačiau skrydžio baimė didžiausia…
