Pagaliau sulaukėme ilgojo savaitgalio, kai bus galima ne tik paminėti svarbią Lietuvai datą, bet ir atsikvėpti nuo darbų, pabūti su šeima bei gardžiuotis šventiniu maistu. Tam į pagalbą atskuba prekybos tinklas „Lidl“, visą šeštadienį siūlantis ypatingas kainas lašišai ir kitiems maisto produktams. „Lidl“ ekspertai paruošė net du ypatingus receptus, kuriais galėsite nustebinsite savo šeimą tiek pusryčių, tiek vakarienės metu. Kaip ir kiekvieną savaitgalį, šį šeštadienį „Lidl“ savo klientus džiugins ypatingais pasiūlymais. „Superšeštadienio“ metu pirkėjai turėtų dairytis puikia kaina pasipuošusios šviežios atlantinės lašišos filė. Tądien aktyvavus „Lidl Plus“ kuponą, 1 kg jos kainuos 12,99 Eur. Taip pat puikios kainos laukia ir užkandžiautojų: riešutų mišinys „Alesto“ kainuos 2,22 Eur. O ištroškusius pagirdys …

Vasaris – mėnuo, kupinas švenčių, kurias neretas sutinka su saldumynais. Jų, taip pat sausainių, traškučių ir kito sveikatai nepalankaus maisto – vis dar gausybė dalyje prekybos vietų Lietuvoje. Tokio maisto lentynos išsiskiria ryškiomis, vaikus masinančiomis pakuotėmis, kurios neretai atkreipia ir suaugusiųjų dėmesį. Tačiau pastaruoju metu dalis įmonių tiek Lietuvoje, tiek ir visame pasaulyje peržiūri savo rinkodaros strategijas, jose daugiau dėmesio skirdamos tinkamos vaikų mitybos skatinimui, rašoma pranešime žiniasklaidai. Paaiškino, kaip vaikai renkasi saldumynus Pasak psichologės Vitalijos Navickės, vaikai, nepaisant kiekvieno individualių bruožų, yra juos supančios aplinkos atspindžiai: juos veikia tai, ką jie mato ir ką girdi. Todėl dažnai jie renkasi tuos skanumynus, kuriuos mėgsta šeima, draugai ar pamiltų animacinių filmų…

Kai belaukiant pavasario sniegas maišosi su lietumi, dar labiau norisi pakelti nuotaiką artimiesiems – Valentino dienos proga papuošti namus ir paruošti stilingą vakarienės stalą. Dekoro specialistės Evelina Šilaikienė ir Monika Volkovienė pataria, kaip minimaliomis priemonėmis sukurti šventišką ir žaismingą atmosferą namuose, o „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva primena, jog įvairių šventinių desertų ir dekoro elementų už prieinamą kainą rasite visose tinklo parduotuvėse – nuo gėlių ir saldainių iki žvakių, indų, staltiesių ir žaidimų. Išverstos rožės – įspūdingesnis efektas vos per kelias minutes Tradiciškai gėles pamerkiame didesnėje vazoje ir pastatome ant stalo, bet „Moon Elements“ dekoratorė Evelina Šilaikienė pataria jas panaudoti kūrybiškiau: „Galima nusipirkti, pavyzdžiui, septynias rožes, sumerkti jas į…

Nors žiema dar neketina trauktis, Elektrėnų rajone, Kietaviškėse, esančiame viename žymiausių šalies ūkių trumpavaisiai agurkai bei pomidorai jau duoda pirmąjį derlių. Vasarą menantį karštį šiltnamiuose užtikrinančių modernių technologijų dėka didžiosiose „Maximos“ parduotuvėse pirkėjai šiemet šviežių lietuviškų daržovių gali įsigyti ne tik anksčiau, bet ir pigiau nei pernai metais. Šviežių trumpavaisių agurkų ir pomidorų derlius kol kas nėra toks gausus kaip pavasarį, tačiau skonio ir kvapo savybėmis jis niekuo nenusileidžia pavasarinėms daržovėms. Pasak Indrės Trakimaitės-Šeškuvienės, prekybos tinklo „Maxima“ Komunikacijos ir korporatyvinių ryšių departamento direktorės, pirkėjai labai laukia pirmojo šviežių daržovių derliaus – vasario pradžioje, kai Kietaviškių šiltnamiuose uždera pirmosios daržovės, pardavimai pradeda kopti aukštyn ir auga iki pat birželio pabaigos. „Agurkais…

Žiema, žiema, bėk iš kiemo – šūkis, pasitinkantis mus kasmet ir primenantis, kad pavasaris neišvengiamai artėja, o kartu su juo ir viltis, kad saulė dažniau ims belstis į mūsų namus. Ne veltui vienas iš šios žiemos pabaigą menančios šventės simbolių yra blynai, be kurių Užgavėnės – neįsivaizduojamos. Šiuo universaliu ir kūrybines kulinarijos galias sužadinančiu patiekalu mėgaujasi ir visiems gerai pažįstama atlikėja bei verslininkė Natalija Bunkė, rašoma „Lidl“ pranešime žiniasklaidai. „Mūsų šeimoje blynai – vienas mėgstamiausių patiekalų. Juos dažnai kepame kartu su sūnumi Kristupu. Išmėginame vis naujus receptus ir skonius“, – pasakoja žinoma moteris. Anot jos, namuose šeimininkaujant dviem vyrams dažnai tenka ne tik įsijungti fantaziją, gaminant valgį, bet ir pasiraitoti…

Gėlės, žvakės ir, žinoma, saldumynai – trys neatsiejami Valentino dienos atributai, kuriais esame įpratę nustebinti mylimus žmones. Prekybos tinklas „Maxima“ pastebi, kad artėjant meilės dienai pirkėjų krepšeliuose vis dažniau atsiranda įvairūs saldumynai, pavyzdžiui, šokoladas, kurio jaukiai apsikabinus įprastai taip norisi žiūrint filmą. Dietistė Indrė Trusovė atkreipia dėmesį, kad būtent pastarasis saldumynas – šokoladas – ne tik simbolinė meilės išraiška, bet ir afrodiziakas, o taip pat organizmui naudingas produktas. Pasirodo, saldžios pagundos – ne tik miela dovana. Štai šokoladas, kuriuo esame įpratę lepinti mylimuosius, yra sveikatai palankus produktas, suteikiantis organizmui daugybę naudų. Pasak „Maximos“ subalansuotos mitybos partnerės, dietistės Indrės Trusovės, kokybiškame juodajame šokolade yra daug flavonoidų, kurie padeda apsaugoti odą nuo…

Miltiniai blynai – neabejotinas komforto maistas, ypatingai mėgstamas vaikų. Vis tik, dėl savo maistinės vertės jie retai sužavi mitybos specialistus. Tačiau, pasak dietistės Indrės Trusovės, per Užgavėnes verta atiduoti duoklę tradicijoms ir nebijoti pasimėgauti šiuo patiekalu iš visos širdies. Na, o norintiems, kad žiemos palydėtuvės butų ne tik skanios, bet ir palankesnės sveikatai, I. Trusovė siūlo išmėginti jos pamėgtus maistingų blynų receptus, praturtintus baltymais. „Maximos“ subalansuotos mitybos partnerė dietistė I. Trusovė pripažįsta, kad tradiciniai miltiniai blynai jos šeimos namuose yra reti svečiai. Pasak jos, kepant blynus iš kiaušinio, kvietinių miltų, pieno ir cukraus bei patiekiant juos su saldžia uogiene, toks patiekalas organizmą tik menkai aprūpina naudingomis medžiagomis. „Tradicinius miltinius blynus,…

Kad picos tėvyne yra laikoma Italija – žino daugelis, tačiau bene populiariausias greito maisto patiekalas, pasirodo, gali didžiuotis turintis net ir savo gimtadienį, kuris minimas vasario 9-ąją. Nenuostabu, kad minint Tarptautinę picos dieną krosnys visame pasaulyje čirška garsiau, o rankos link šio skanėsto tiesiamos dažniau. Nors dauguma mitybos specialistų į picą žvelgia tarsi pro padidinamąjį stiklą ir dažniau palydi pastabomis nei komplimentais, tačiau dietistė Vaida Kurpienė itališko patiekalo gerbėjams turi gerų žinių. Anot jos, kruopščiai renkantis ne tik ant picos viršaus dedamus, bet ir pado ingredientus, galima pasigaminti skanų ir sveikatai palankesnį patiekalą. Istoriniuose šaltiniuose minima, kad panašiausia į šių dienų picą atsirado Neapolyje maždaug aštuonioliktame amžiuje. Anuomet šis patiekalas…