Psichologai sako, kad negalia nereiškia gyvenimo pabaigos – tik pokytį, o pokyčių nereikia bijoti. Su gyvenimo pokyčiais susidūrė ir Žilvinas, kuris būdamas 40-ties sulaukė išsėtinės sklerozės diagnozės. Vyras pasakoja apie juodžiausią savo gyvenimo etapą, iš kurio ištraukė darbas ir mokslai. Prieš diagnozę ir atsisėdimą į neįgaliojo vežimėlį Žilvinas Mišeikis sėkmingai užsiėmė advokato praktika, tačiau dėl ligos šio darbo vyrui teko atsisakyti. „Mano negalia yra kompleksinė: turiu judėjimo negalią dėl išsėtinės sklerozės, kuri sutrikdė centrinės nervų sistemos veiklą ir atitinkamai judėjimą, o dėl judėjimo negalios pasikeitė ir emocinė būsena, dėl to susirgau sunkia depresija. Išgirdus diagnozę, prasidėjo jaudinimosi, taikymosi, kariavimo procesai. Teko palikti praktikuojančių advokatų sąrašus, nes jau nebegalėjau verstis advokato…
Laukiniai gyvūnai miestuose – kodėl nereikėtų jų jaukintis?
Dažnai jaučiamės miestų šeimininkais ir nustembame naktį miesto centre pamatę kiškį, bailiai į krūmus nuliuoksinčią stirną ar iš tolo smalsiai stebinčią lapę. Vytauto Didžiojo universiteto Žemės ūkio akademijos (VDU ŽŪA) Miškų ir ekologijos fakulteto Miško mokslų katedros lektorė dr. Rasa Vaitkevičiūtė pasakoja, kad greta mūsų miestuose prisitaikę gyventi ne tik šie gyvūnai ir atkreipia dėmesį, kad intensyvi urbanizacija veikia biologinę įvairovę ir laukinės gamtos gyventojus. Plečiantis miestų teritorijoms nyksta natūralios buveinės, mažėja faunos rūšių įvairovė, gyvūnai vis dažniau ieško prieglobsčio miestuose ir vyksta kiti neišvengiami, žmogui dažnai palankūs pokyčiai. Laukiniai gyvūnai miestuose – urbanizacijos pasekmė Anot VDU ŽŪA Miško mokslų katedros mokslininkės, dėl intensyvios urbanizacijos fiksuojamas faunos rūšių įvairovės sumažėjimas,…
Aplinkos ministerija siūlo planuoti atskiruosius želdynus miestuose 300 m pasiekiamumo rodikliu
Aplinkos ministerija, atsižvelgdama į Specialiųjų tyrimų tarnybos pastabas ir viešojoje erdvėje kilusias diskusijas dėl Viešųjų atskirųjų želdynų plotų normų ir priklausomųjų želdynų plotų normų apskaičiavimo tvarkos, inicijavo Viešųjų atskirųjų želdynų plotų normų pakeitimo projektą. Pakeitimo pasiūlymai suformuluoti įvertinus Aplinkos ministerijos sudarytos darbo grupės narių pasiūlymus. Parengtame pakeitimo projekte siūloma atskirųjų želdynų normas papildyti 300 m pasiekiamumo rodikliu, nustatant, kad šiuo atstumu kvartalo gyventojui turi tekti 10 m2 želdynų Tai įteisintų pareigą planuoti atskiruosius želdynus, esančius apytiksliai 5 min kelio pėsčiomis nuo gyvenamojo kvartalo. Pasaulio sveikatos organizacija rekomenduoja užtikrinti miesto gyventojui minimalų 9 m2 žaliųjų miesto erdvių plotą. Projekte taip pat siūloma palikti 1000 m pasiekiamumo atstumą su privaloma 12 m2 norma ir įtraukti…
Liudas Mažylis. Ukrainos energetinė krizė: dabarties sunkumai ir ateities perspektyvos
Kol Europa išgyvena Rusijos agresijos sukeltą energijos išteklių kainų krizę ir žiemai ateinant ruošiasi taupyti elektrą, Ukraina susiduria su dar žiauresne problema: jos energetikos sektorių kryptingai naikina Rusijos kariuomenė. Vyksta desperatiškas blaškymasis karo lauke ir naikinama viskas, o dabar nusitaikyta ir į Ukrainos energetikos infrastruktūrą. Skelbiama, kad daugiau nei 30 proc. viso Ukrainos energetikos sektoriaus buvo sunaikinta dėl šaltakraujiškų rusų raketų ir iranietiškų dronų atakų. Trumpuoju laikotarpiu tai neabejotinai paveiks gyventojus, jų galimybę apsišviesti ir šildytis namus. Taip pat tai paveiks iš Ukrainos importuojančias elektrą kaimynes, kaip pavyzdžiui Moldovą. Žiemai artinantis, tokiais veiksmais Putinas siekia išprovokuoti ir naują migracijos bangą į Europą. Todėl laikas įvertinti finansines galimybės ir instrumentus, kuriais…
Pasiruoškite Helovinui: 3 „šiurpių“ užkandžių receptai teminiam vakarėliui
Tradicija tapusio Helovino vakaras švenčiamas jau bene kiekvieno lietuvio namuose ir tampa puikia proga suburti draugus bei artimuosius. Kad prieš šią šventę nereikėtų daug laiko praleisti virtuvėje ir išlaidauti, galima lengvai paruošti teminių užkandžių, kurie ne tik paįvairins stalą, bet ir ilgai išliks atmintyje tiek vaikams, tiek suaugusiesiems. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad prieš kiekvienas šventes stebimas išaugęs pirkėjų susidomėjimas gurmaniškesniais užkandžiais, o Helovinas, be abejonės, neapsieina ir be šios šventės simbolio – moliūgo. „Rudenį pasiekiame patį šviežio moliūgų derliaus pardavimų piką, be abejonės tai lemia ir jau tradicija Lietuvoje tapęs Helovinas. Būtent paskutinę spalio savaitę moliūgų nuperkama net 10 kartų daugiau nei pirmosiomis šio mėnesio…
Atskleidė, kiek moliūgų lietuviai nuperka prieš Heloviną: gudrybės, ką nuveikti juos išskaptavus
Vakaruose seniai išpopuliarėjusi Helovino šventė kasmet vis labiau įsitvirtina ir Lietuvoje. Žmonės aktyviai mini „baisiausią“ metų naktį – persirengia įvairiais personažais, organizuoja Helovino vakarėlius, o bene kiekvienuose namuose jau galima rasti išskaptuotą ir svarbiausią šventės atributą – moliūgą. Pasak Vaidos Budrienės, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovės, įsitvirtinusias tradicijas pagrindžia ir pardavimų duomenys – moliūgų paskutinę spalio savaitę parduodama net 10 kartų daugiau nei mėnesio pradžioje. „Kiekvieną rudenį moliūgai rikiuojasi tarp populiariausių daržovių, tam, be abejonės, įtakos turi ir Lietuvoje jau tradicija tapęs Helovinas. Būtent dėl jo paprastai moliūgų pardavimai išauga kone dešimt kartų. Iš viso spalio mėnesį parduodame net apie 60 tonų moliūgų, tarp kurių – nuo lietuviškų vėlyvosios…
Helovinui ir ne tik: ypatingos išvaizdos ir skonio obuoliai raudonu minkštimu
Tradiciniais obuoliais jau nieko nenustebinsime, tačiau ar esate ragavę obuolių raudonu minkštimu? Jeigu ne, dabar tai padaryti yra puiki proga – šią savaitę jie pasiekė parduotuvių lentynas. Šie obuoliai pasižymi ne tik mums neįprasta išvaizda, bet ir ypatingu skoniu. Jie pakankamai rūgštūs, todėl puikiai tinka tiek obuolienėms, desertams, padažams ar kaip pagardas prie pikantiškų patiekalų. Be to, jie gali tapti puikia puošmena artėjančio Helovino užkandžių stalui. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad šie neįprastos rūšies obuoliai „Iki“ parduotuvėse pasirodė pirmą kartą, tačiau iškart patraukė pirkėjų dėmesį. „Pirkėjams nuolat stengiamės pasiūlyti naujovių, todėl nuosekliai plečiame įvairiausių prekių kategorijų, o tarp jų ir vaisių bei daržovių asortimentą. Šįmet pirmi…
Nuo plantacijos Peru iki parduotuvių lentynų Lietuvoje: kuo išskirtiniai „Fairtrade“ bananai
Nors bananai yra dažnai pirkėjų krepšeliuose sutinkama prekė, retas lietuvis iš tiesų žino, su kokiomis problemomis susiduria šiuos egzotinius vaisius auginantys ūkininkai. Skatindama sąžiningą prekybą, organizacija „Fairtrade“ padeda besivystančių šalių ūkininkams burtis į kooperatyvus ir tarpininkauja eksportuojant jų užaugintą derlių po visą pasaulį, įskaitant ir Lietuvą. Iš trečiųjų pasaulio šalių Vakarų valstybes pasiekiančių produktų tiekimo grandinės ne visiems jų dalyviams yra vienodai teisingos bei sąžiningos. Pasaulinei bananų eksporto vertei siekiant 7 mlrd. JAV dolerių per metus, plantacijų darbuotojams neretai mokamas vos vieno euro atlyginimas per dieną. Vieniems gaunant didžiulį pelną, kitoje tiekimo grandinės pusėje esantys ūkininkai negali aprūpinti savo šeimos maistu ar drabužiais, prireikus medicininės pagalbos kreiptis į gydytojus ar…
Atliekų rūšiavimas ir tvarumo įgūdžiai ofise – tai maratonas, ne sprintas
Gyventojų apklausos rodo, kad 9 iš 10 apklaustųjų rūšiuotų savo aplinkoje atliekas daugiau ir atsakingiau, jei būtų sudarytos tam patogios sąlygos ir pakaktų motyvacijos ir paskatinimo iš šalies. Ne išimtis ir šių įgūdžių stiprinimas kiekvieno mūsų darbo vietoje. Tad nusprendus įmonėje pradėti labiau rūpintis tvarumu, atsakingu vartojimu, atliekų rūšiavimu, reikia su komanda įgyvendinti pagrindinį tikslą – padaryti taip, kad tai taptų pačiu paprasčiausiu ir įprasčiausiu dalyku kiekvienam. VšĮ „Gamtos Ateitis” dalijasi paprastais patarimais, kaip šiuos kolegų įgūdžius stiprinti darbo vietoje, leidžiant visiems suprasti, kad rytojus labiausiai priklauso nuo to, kaip elgiamės šiandien. Jeigu galime kažką pakeisti – būtina tai daryti be pasiteisinimų, dabar, tarsi pradedant bėgti ilgą maratoną, o ne…
Baigiantis Europos kibernetinio saugumo mėnesiui, Valstybės kontrolė ragina tobulinti kibernetinio saugumo užtikrinimo sistemą
Nacionalinio kibernetinio saugumo centro duomenimis, 2019–2021 m. buvo registruoti 11 659 kibernetiniai incidentai. Dėl didelio šių incidentų skaičiaus, jų modernėjimo ir galimų rizikų patirti reikšmingus kibernetinių atakų ir incidentų padarinius, vis svarbiau užtikrinti kibernetinį saugumą nacionaliniu lygmeniu, apsaugoti ypatingos svarbos informacinę infrastruktūrą ir valstybės informacinių išteklių elektroninę informaciją. Siekdama įvertinti, ar užtikrinamas kibernetinis saugumas Lietuvoje, Valstybės kontrolė atliko auditą „Kibernetinio saugumo užtikrinimas“ ir rekomendavo tobulinti šio saugumo užtikrinimo sistemą. „Dėl augančios kibernetinių ir hibridinių atakų grėsmės ypatingos svarbos informacinė infrastruktūra ir elektroninė informacija turi būti saugoma itin atsakingai. Lietuva yra šeštoje vietoje tarp pasaulio valstybių pagal 2021 m. Jungtinių Tautų Tarptautinės telekomunikacijų sąjungos paskelbtą kibernetinio saugumo indeksą. Rezultatas nuteikia palyginti…