Kasdienėje mityboje vis daugiau dėmesio skiriame kalorijoms, baltymams, angliavandeniams ar riebalams, tačiau neretai užmirštame dar vieną svarbų elementą – skaidulas. Šios maistinės medžiagos savo svarba nė kiek nenusileidžia kitoms – jos būtinos sklandžiam virškinimui, padeda ilgiau išlaikyti sotumo jausmą ir prisideda prie bendros organizmo sveikatos. Be to, skaidulomis turtinga mityba nebūtinai yra brangi – jų gausu paprastuose produktuose, tokiuose kaip pupelės, morkos ar pilno grūdo gaminiai. Žemų kainų prekybos tinklas „Lidl“ dalijasi, kokie yra vertingiausi skaidulų šaltiniai, kaip jų natūraliai įtraukti į kasdienę mitybą ir siūlo visos dienos nebrangias patiekalų idėjas, padėsiančias paprasčiau pasiekti rekomenduojamą skaidulų kiekį. „Žarnyno šluota“ dažnai vadinamos skaidulos – tai tik augalinės kilmės produktuose esančios medžiagos.…

Norvegijos investicijų grupė „Hawk Infinity“ investuoja į pirmaujančią Lietuvoje prekybos  technologijų bendrovę RASO. „Hawk Infinity” už neskelbiamą sumą įsigys 85 proc. įmonės akcijų iš investicijų įmonės „ERA Capital” ir RASO valdybos nario Ričardo Tamašiūno. „ERA Capital“ ir R. Tamašiūnas po sandorio lieka įmonės nuosavybės struktūroje atitinkamai su 10 ir 5 proc. akcijų.  Sandoriui dar reikės Konkurencijos tarybos leidimo. 35-tus metus veikianti RASO specializuojasi kompiuterinių kasų (angl. POS, point-of-sale) sistemų, „AutoID“ technologijų bei prekybos ir sandėlių automatizavimo sprendimų diegime, o jos sprendimai naudojami mažmeninės ir didmeninės prekybos, logistikos ir gamybos sektoriuose. „RASO išsiskiria ne tik patirtimi specializuotoje srityje, bet ir giliu klientų verslo procesų supratimu, leidžiančiu mums pasiūlyti efektyvius sprendimus tiek…

Lietuvoje sparčiai augant elektroninės prekybos apimtims, o kasdienėms finansinėms operacijoms persikeliant į skaitmeninę erdvę, aktyviau savo veiklą vykdo ir internetiniai sukčiai. Specialistai pastebi, kad sukčių naudojami metodai darosi sudėtingesni, o aukomis dažnai tampa ne tik vyresnio amžiaus žmonės, bet ir jauni, technologijose puikiai nusimanantys gyventojai. Remiantis Pinigų plovimo prevencijos kompetencijų centro duomenimis, vien per 2025 m. sukčių pasikėsinta suma išaugo iki beveik 60 mln. eurų – tai 68 proc. daugiau nei 2024 m., kai ji siekė 35 mln. eurų. Dažnu atveju pinigai prarandami itin greitai – vos per kelias minutes, patikint iš pirmo žvilgsnio patikimu skambučiu ar žinute. Situaciją dar labiau komplikuoja technologijų pažanga. Viešojoje erdvėje pastebimi atvejai, kai sukčiai…

Rytoj, balandžio 24-ąją, Lietuvoje minima Šuns diena. Ne tik šia proga gyvūnų savininkai dažnai pasiduoda pagundai palepinti keturkojį tuo, kas pasitaiko po ranka – gabaliuku sūrio, šašlyku, vaisiumi. Tačiau žmonių stalui skirtas maistas ir augintinių poreikiai skiriasi, o kai kuriais produktais galima rimtai pakenkti šuns sveikatai. Gintarė Kitovė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad šiandien gyvūnų ėdalo, skanėstų pasirinkimas tikrai platus, jie kainuoja pigiai – todėl nėra jokios priežasties rizikuoti. „Iki“ komunikacijos vadovė pastebi, kad augintinių savininkų elgsena keičiasi. Žmonės vis labiau suvokia, kad šuo – tai ne tik draugas, bet ir atsakomybė, kuriai reikia skirti dėmesio ir žinių. „Aukštos kokybės ėdalas yra būtina sąlyga augintinio sveikatai, todėl gyvūnų…

Agurkas yra viena pigiausių ir tautiečių labiausiai mėgstamų daržovių mūsų šalyje. Nebūdamas „kulinarijos žvaigžde“, jis patiekalų niekuomet neužgožia, bet visada juos paskanina, papildo ir atgaivina. Nors dažniausiai šią daržovę esame įpratę sutikti salotose ar sumuštiniuose, lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ kulinarinių idėjų partneris Aivaras Prokša sako, kad agurko panaudojimo galimybės – kur kas platesnės.  Tautiečių meilę agurkams atskleidžia ir lietuviško prekybos tinklo pardavimų duomenys – per praėjusius metus „Maximos“ parduotuvėse iš viso parduota 5,7 tūkst. tonų agurkų. Pastaruosius kelerius metus pardavimai išlieka stabilūs, tačiau pirmąjį šių metų ketvirtį, palyginti su tuo pačiu laikotarpiu pernai, fiksuojamas daugiau nei 10 proc. augimas. Didžioji dalis parduodamų agurkų – vietiniai, lietuviški. „Šviežių lietuviškų agurkų mūsų…

Pavasaris į Lietuvos pajūrį kasmet atneša ne tik šilumą ir daugiau saulėtų dienų, bet ir sužeistus pilkųjų Baltijos ruonių jauniklius. Jau dabar Lietuvos jūrų muziejaus Baltijos jūros gyvūnų reabilitacijos centre sveiksta 8 ruoniukai, o nuo balandžio 21 d. iki gegužės 10 d. muziejus kartu su žemų kainų prekybos tinklu „Lidl“ kviečia jiems siūlyti vardus. Šiemet jaunikliams bus renkami Mažosios Lietuvos lietuvininkų tarmių vardai. Šiais metais į Lietuvos pakrantę ruoniukai atkeliavo kiek vėliau nei įprastai. Anot Baltijos jūros gyvūnų reabilitacijos centro specialistų, tam įtakos turėjo palankios žiemos sąlygos – ruonės jauniklius galėjo atsivesti ant ledo. Vis dėlto, ištirpus ledui ir pasikeitus vėjams, dalis dar nesustiprėjusių jauniklių buvo nunešti srovių ir pasiekė…

Jau po savaitės, balandžio 27-ąją, laikinoms permainoms duris užvers L. Asanavičiūtės g. 1H esanti „Lidl“ parduotuvė. Reaguojant į nuolat augančius klientų srautus, viena populiariausių sostinės parduotuvių bus iš esmės atnaujinta, siekiant užtikrinti dar sklandesnį ir greitesnį kasdienį apsipirkimą. Šis atnaujinimas – išskirtinis, vienetinis projektas, tai kol kas vienintelis tokio tipo parduotuvės atnaujinimas „Lidl“ prekybos tinkle Lietuvoje. Atnaujintoje parduotuvėje pirkėjų laukia pokyčiai, kurių dalis Lietuvoje pristatomi pirmą kartą. Įgyvendinant projektą, bus pritaikyti kitose šalyse pasiteisinę „Lidl“ sprendimai: atnaujinta savitarnos kasų zona, vaisių ir daržovių skyrius, prekių išdėstymas bei dizaino elementai. „Lidl“ supranta, kad patogumas pirkėjams yra prioritetas, todėl visi atnaujinimo darbai bus atlikti itin greitai. Parduotuvė savo lankytojų vėl lauks vos…

„Lidl“ logistikos centro Vilniuje grupės vadovo Donato Liumparo karjeros kelias prasidėjo vienoje didžiausių pasaulio elektroninės prekybos įmonių „Amazon“, tačiau, sukaupęs vertingos patirties, jis nusprendė sugrįžti į Lietuvą. Šiandien įgytas žinias jis taiko „Lidl“ logistikos centre, kur kiekviena diena atneša naujų galimybių augti – tiek profesinėje srityje, tiek kaip asmenybei. „Logistika mane visuomet domino. Baigęs mokslus Lietuvoje, nusprendžiau išvykti į Londoną, kur pradėjau nuo paprastų, fizinių jėgų reikalaujančių darbų, tačiau netrukus įsidarbinau „Amazon“ ir ten praleidau aštuonerius metus. Buvau pareigingas, nebijojau prisiimti naujų atsakomybių, todėl greitai tapau komandos vadovu. Nors gyvenimas užsienyje man patiko, ilgainiui norėjosi daugiau stabilumo ir galimybės savo patirtį pritaikyti Lietuvoje“, – pasakoja „Lidl“ logistikos centro Vilniuje logistikos…

Ar gyvenate naujuose namuose, ar tuose pačiuose skaičiuojate ne pirmą dešimtį, vienas svarbiausių kiemo akcentų – graži žaliuojanti veja, kasdien džiuginanti tiek vaizdu pro langą, tiek ir būnant lauke. Tačiau norint turėti išpuoselėtą veją, teks nemažai pasistengti, rašoma Linas Agro pranešime žiniasklaidai. Pasak kraštovaizdžio specialisto, profesionalaus agronomo Tautvydo Gursko, vejos auginimas – ilgas ir sudėtingas procesas. Jam reikia ir pakankamai laiko, ir investicijų. „Turime užauginti gana lepų augalą, kuris bus trypiamas mūsų ne vienerius metus, o ir gamta jį veiks visa savo jėga: saulė, krituliai, temperatūrų svyravimai ir dar daugiau. Todėl svarbu tiek tinkamai paruošti būsimą augalą, tiek ir patiems pasiruošti“, – teigia T. Gurskas. Pirmiausia – dirvožemio paruošimas Bene…