Tie, kas seka Orijų Gasanovą socialiniuose tinkluose, pastebi, kad jis keliauja bene visada. Atrodo, kad tokio gyvenimo pavydėti jam gali daugelis – žurnalistas, sugebėjęs suderinti pomėgį ir darbą, dabar nuolatos lanko naujas šalis, kolekcionuoja įspūdžius, o už tai dar ir gauna atlyginimą. Orijus pasidalino savo patirtimi keliaujant ir davė keletą patarimų, kurie pravers norintiems tapti kelionių tinklaraštininkais, tačiau nežinantiems, nuo ko pradėti. Pomėgį ir darbą suderinti pavyko atsitiktinai Nors keliauti O. Gasanovas pradėjo dar vaikystėje, daugiausiai išvykų jo gyvenime atsirado tuomet, kai jis pradėjo dirbti žurnale. Redaktoriai kas mėnesį jį išsiųsdavo į svečią šalį tam, kad jis parvežtų įdomių istorijų. Pamažu kelionės tapo tikru jo gyvenimo malonumu, išlaisvinančiu nuo kasdienės…
3 patarimai, kaip motyvuoti save fizinei veiklai karantino metu
Prasidėjus antrajam karantinui visuomenė vėl buvo priversta sulėtinti savo gyvenimo tempą. Rodos, visi aplinkui tik ir juokauja apie tai, kiek papildomų kilogramų priaugs, tačiau kita vertus, šis laikotarpis gali tapti ir galimybe sustiprinti savo kūną. Bendrovės „Samsung“ atliktos internetinės apklausos rezultatai atskleidė, kad net 33 proc. apklaustųjų neužsiima sportu kasdien dėl to, kad tam pritrūksta laiko. Šalyje paskelbtas karantinas iš gyvenimo atėmė daug pramogų, tačiau davė neįkainojamą dovaną – daugiau laiko sau. Tai puiki proga tapti fiziškai aktyvesniam, o jei niekaip negalite tam prisiversti – atkreipkite dėmesį į šiuos tris patarimus. 1. Leiskite rezultatams motyvuoti jus Jei nesenai pradėjote sportuoti, ir nežinote, kaip apskaičiuoti savo sudegintas kalorijas ar nueitus žingsnius,…
Slaptas ingredientas – dabar vėl aktualus
Atvėsę orai primena, kad turime stiprinti organizmą, o tai padaryti padeda visavertė mityba. Puikus sprendimas – lengvai pagaminami patiekalai, pagardinti imbieru. Kaip prieskonis itin vertinamas imbieras suteikia išskirtinio skonio, tačiau verta prisiminti, kad šis šakniavaisis suteikia daug naudos ir sveikatai. Prekybos tinklo „Iki“ maisto ekspertė Vilma Juodkazienė siūlo išbandyti kelis paprastus receptus, kurie ne tik paįvairins valgiaraštį, bet ir padės stiprinti organizmą. Imbieras patiekalams išskirtinio skonio, vis dėlto jau nuo seno visame pasaulyje jis buvo vartojamas ir kaip medicininė priemonė. Buvo manoma, kad jis palengvina tokius negalavimus kaip pykinimas, galvos skausmas ir peršalimas. Be to, imbieras garsėja ir kaip afrodiziakas. „Pastiprinti organizmą galime ir visiškai paprastai – tiesiog laikydamiesi subalansuotos…
Kaip pasitikrinti, ar mobilioji programėlė yra saugi?
Jeigu manote, kad kenkėjišką programėlę galima atsisiųsti tik į „Android“ operacinę sistemą turinčius telefonus, klystate. Tiek šie, tiek „iOS“ įrenginiai nėra visiškai apsaugoti nuo virusų. Technologijų ekspertai sako, kad vienas esminių dalykų, kuris lemia tai, ar jūs susidursite su kenkėjiškomis programėlėmis, yra jūsų elgesio internete įpročiai. Kaip veikia kenkėjiškos aplikacijos? Pastaruosius metus daugelis technologijų ekspertų vis garsiau kalba apie telefoninius virusus, kenkėjiškas programėles ir būdus, kaip nuo to apsisaugoti. Nuolat tobulėjant išmaniesiems telefonams ir vartotojams daugiau laiko praleidžiant jais naudojantis, šie įrenginiai vis dažniau tampa sukčių taikiniais. Lina Survila, technologijų tarptautinių ryšių ekspertė ir internetinio žurnalo abstractstylist.com vykdančioji redaktorė sako, kad kenkėjiškos programėles dažnai prašo prieigos prie įvairių vartotojo duomenų,…
Gidas muzikos mėgėjams: kaip išsirinkti belaidžių ausinių dydį ir teisingai jas įsidėti?
Kiekvienas žmogus yra susidūręs su problema, kuomet įsigijęs ausines ir pradėjęs jas naudoti netrukdavo suprasti, kad šios jam tiesiog netinka. Jos krisdavo, spausdavo ausies landas, todėl naudojimasis ausinėmis tapdavo sudėtingas. Technologijoms žengiant į priekį, vis daugiau gamintojų pristatė belaides ausines. Renkantis tokio pobūdžio įrenginius itin svarbu didelį dėmesį skirti tam, kad jos idealiai priglustų naudotojų ausyse, nes tik tokiu atveju bus galima mėgautis pačiu geriausiu garsu. „Samsung“ produktų žinovė Brigita Barkauskienė pasakoja, kodėl tinkamas ausinių dydis toks svarbus, ir kaip teisingai jas įsidėti. Atkreipkite dėmesį į ausinės galiuko dydį Nesvarbu, bėgiojate ar tiesiog klausotės muzikos, ausinės turi idealiai priglusti ausies landoje, kitu atveju, jomis naudotis bus nepatogu. Kiekvieno žmogaus ausies…
Egzotinių skonių paieškos Lietuvoje: keliautojo V. Radzevičiaus receptai
Dar prieš kurį laiką parduotuvėje pamatę tokius egzotinius vaisius kaip ličiai, figos ar anona, tikriausiai, daugelis iš mūsų susigėdę pagalvodavome – koks jų skonis ir su kuo juos valgyti. Ryškios vaisių spalvos, neįprasta išvaizda ir skatino išbandyti, ir kėlė nepatiklumo jausmą. Žinomo keliautojo, kulinarinių knygų autoriaus Vytaro Radzevičiaus teigimu, tropinių vaisių pasirinkimas toks platus, kad jame savo favoritus gali rasti kiekvienas. Jis taip pat dalinasi jį nustebinusiais patiekalais su šiais vaisiais ir keliais siūlomais receptais. 2–3 vaisiai – kasdien Žurnalistas, keliautojas, kulinarinių knygų autorius sako, kad vaisiai yra svarbi jo kasdienio maisto raciono dalis. „Pripažįstu, kad jų mano virtuvėje galima rasti bet kada – tiek lietuviškų, tiek įvežtinių. Natūralu, kad…
Ieškote planšetinio kompiuterio darbui? Patarimai, kaip jį išsirinkti
Dabar lankstumas ir mobilumas darbe yra vertinamas labiau nei bet kada anksčiau. Jei kažkada neįsivaizdavome, kaip galima dirbti iš namų, esant kelyje ir panašiai, tai priverstinai koronaviruso iš ofisų išprašyti žmonės įsitikino, kad tai ne tik įmanoma, tačiau ir labai patogu. Vienintelis dalykas, kuriuo reikia pasirūpinti norint dirbti iš bet kur, yra tinkamas įrenginys. Ką daryti, jei išmanusis telefonas nepakankamai efektyvus, o nešiojamasis kompiuteris per sunkus? Išeitis – planšetė. Taigi, į ką atkreipti dėmesį, jei nusprendėte įsigyti šį įrenginį darbui dalinasi „Samsung“ įrenginių ekspertė Brigita Barkauskienė. Svarbiausias kriterijus – darbo pobūdis Skirtingiems darbams prireiks skirtingų funkcijų ir unikalių išskirtinumų. Tad pradėjus rinktis planšetę, pirmiausia turėtumėte atsakyti sau į klausimą, kam…
Europai užsidarant prekybininkai yra pasiruošę antrajai COVID-19 bangai
Kasdien Nacionaliniam visuomenės sveikatos centrui pranešant apie augančius koronavirusu užsikrėtusiųjų skaičius Lietuvoje, viruso plitimo rekordai fiksuojami ir kitose Europos valstybėse. Vis daugiau šalių praneša apie įvedamus ribojimus, grąžinamą karantiną. Apie naujus suvaržymus pranešė Prancūzija ir Vokietija, pirmoji socialinį gyvenimą apribojanti prieš kelias savaites pranešė Čekija. Šalims grįžtant prie sėslesnio gyvenimo, prekybininkų atstovai sako, kad antrajai bangai yra pasiruošta. Mindaugas Tamošiūnas, prekybos tinklo „Iki“ kategorijų valdymo vadovas, remdamasis vieno didžiausių Vokietijos prekybininkų „Rewe“ grupės duomenimis sako, kad prekybininkai antrajai bangai ruošėsi iš anksto, tad apsaugos priemonėmis yra apsirūpinta net ir toliau augant užsikrėtimo atvejų mastui. „Pavasario pradžioje drastiškai išaugusi kaukių, apsauginių skydelių, pirštinių ir dezinfekcinio skysčio paklausa buvo iššūkis prekybininkams visoje…
4 priežastys, kodėl planšetė yra geriau už nešiojamąjį kompiuterį
Anksčiau neretai kovą tarp šių dviejų įrenginių beveik visuomet laimėdavo nešiojamasis kompiuteris, tačiau pastaraisiais metais planšetės itin patobulėjo. Dabar jos savo našumu ir patogumu jau prilygsta „vyresniesiems broliams“. Nesenai bendrovės „Samsung“ pristatytos „Galaxy Tab S7“ ir „Galaxy Tab S7+“ planšetės vartotojams atveria naujas galimybes darbui ir žaidimams. Štai kelios priežastys, kodėl naujausios planšetės yra pranašesnės už visiems įprastus nešiojamuosius kompiuterius. Svoris bei dydis Žmonės, kurie darbo reikalais turi daug keliauti, gali patvirtinti, koks svarbus tampa įrenginio svoris bei dydis. Jei nešiojamam kompiuteriui prireiks atskiro krepšio, tai planšetė tikrai tilps įprastoje rankinėje ar kuprinėje. Naujosios „Galaxy Tab S7“ sveria vos 498 gramus, o didesnė jos versija „Galaxy Tab S7+“ – 575…
Daliai savivaldybių įvedus karantiną, „Iki“ užtikrins nenutrūkstamą prekių tiekimą
Trečiadienį paaiškėjus Vyriausybės nutarimui nuo pirmadienio skelbti karantiną 12 šalies savivaldybių, o Raseinių savivaldybėje jį pratęsti, prekybos tinklas „Iki“ praneša, kad šiose savivaldybėse bus užtikrintas nenutrūkstamas prekių tiekimas. Tuo metu šiose teritorijose dirbantiems tinklo darbuotojams bus mokami papildomi priedai už darbą pavojingomis sąlygomis. Prekių nepritrūks Pasak Vaidos Budrienės, „Iki“ komunikacijos vadovės, gyventojai gali būti tikri, kad ir lokalaus karantino sąlygomis prekių trūkumo nebus juntama. „Suprantame, kad žmonėms, neužilgo gyvensiantiems lokalaus karantino sąlygomis, gali būti neramu dėl galimo prekių stygiaus parduotuvėse. Norime nuraminti, kad, įvertindami visas galimas rizikas, skiriame ypatingą dėmesį šioms savivaldybėms, kad jų gyventojai nepajaustų nei maisto produktų, nei prevencinių priemonių stygiaus“, – sako V. Budrienė. Ji primena, kad…
