Kasmet gydytojai ir grožio specialistai primena, kad leidžiant laiką saulės atokaitoje būtina saugoti odą. Nepaisant to, kartais vardan šokoladinio įdegio pamirštame apsauginius kremus, tuomet nepavyksta išvengti ir nudegimų. Nors atrodo, kad kaitrioje saulėje nusvyla tik odos paviršius, to padariniai kur kas gilesni. Yra žinomi trys nudegimo saulėje laipsniai, kurių pasekmės – ne vien rausva oda, bet ir rimti pažeidimai. „UV spinduliai ir karštis neigiamai veikia odos ląsteles, skatina jų pakitimus bei priešlaikinį senėjimą, todėl nudegimai saulėje turi ilgalaikes pasekmes. Paviršinis odos sluoksnis nusilupa, tačiau gilesniuose jos sluoksniuose saulės padariniai lieka ilgam“, – sako kosmetikos ir parfumerijos tinklo „Douglas“ grožio specialistas Andrius Kličius. Pasak jo, kovoti su odai sukelta žala nelengva,…
Gazuoti gėrimai – tiesa ir mitai
Vidutinis lietuvis per savaitę išgeria apie vieną buteliuką gazuotų gėrimų. Nors juos mėgsta ne tik paaugliai, bet ir suaugusieji, spragsintys burbuliukai ir jų gamyboje naudojamas anglies dioksidas vis dar apipinti daugybe mitų. Apie tai, kurie iš šių mitų tiesa, o kurie neturi rimto pagrindo, pasakoja dietologijos klinikos „Dietos sistema“ gydytoja Žana Antonova. Bene dažniausiai tenka girdėti, kad gazuoti gėrimai yra nuodingi dėl jų gamyboje naudojamo anglies dvideginio. Tiesa – burbuliukų efektui išgauti naudojamas anglies dioksidas dažnam asocijuojasi su šiltnamio efektą sukeliančiomis dujomis, tačiau jos yra natūrali gamtos procesų dalis. Anglies dioksidas susidaro ir kvėpavimo metu – jį iškvepiame pasisavinę deguonį, o štai medžiai, iš aplinkos pasisavindami CO2, vėl paverčia jį…
Atostogų kosmetinė – grožio eksperto patarimai
Kiekviena moteris turi ne vieną grožio ritualą, tačiau atostogos dažnai šią rutiną sujaukia. Besiruošdamos kelionei, ypač tolimai, moterys neretai susimąsto, be kokių kosmetikos priemonių neapsieitų net džiunglėse, o kurias galima palikti namuose. Kosmetikos ir parfumerijos tinklo „Douglas“ grožio ekspertas Andrius Kličius sako, kad atostogų kosmetinę planuoti taip pat svarbu kaip ir pačią kelionę. „Prieš išsiruošiant atostogų verta pasvarstyti, ar bus pakankamai laiko ir galimybių pasilepinti įprastomis grožio procedūromis, jei ne, kokios kosmetikos priemonės pravers net atokiausiame kampelyje. Nors šiandien kosmetikos parduotuvę rasime kone kiekvienoje šalyje, eksperimentuoti nepatariama – verčiau iš anksto įsigyti žinomas ir patikimas priemones, nes priešingu atveju rizikuojama sukelti alerginę reakciją,“ – sako specialistas. Anot jo, kiekvienos keliautojos…
Lietuvos vairuotojai turės galimybę savo akimis išvysti „Top Gear Live“ šou
„Top Gear Live“ – legendinis teatralizuotas automobilių šou, sukurtas pagal apdovanojimus pelniusią televizijos laidą, pirmą kartą atvyksta į Vidurio Europą. Rugsėjo 21 d. jis sudrebins ketvirtąsias „Verva Street Racing“ lenktynes Lenkijoje, kurios kasmet pritraukia dešimtis tūkstančių žiūrovų iš visos Europos. Lietuvos vairuotojai taip pat turės galimybę išvysti teatralizuotą „Top Gear Live“ pasirodymą Nacionaliniame Varšuvos stadione – „Verva Street Racing“ partneris Lietuvoje degalinių tinklas „Orlen“ vienam iš jų ketina padovanoti kelionę į renginį dviems. „Visame pasaulyje populiarus televizijos šou „Top Gear“ turi didelį gerbėjų būrį ir Lietuvoje, todėl bendradarbiaudami su „Verva Street Racing“ vienam iš „Orlen“ pirkėjų, įsigyjančių „Verva“ degalus, padovanosime kelionę dviems į vieną didžiausių automobilininkų renginių Europoje“, – sakė…
Šiemet į parduotuvių atnaujinimą „Iki“ jau investavo 27 mln. litų
Per penkis šių metų mėnesius daugiausiai parduotuvių Lietuvoje valdantis prekybos tinklas „Iki“ atnaujino 17 parduotuvių, kurių rekonstrukcijoms iš viso skyrė 27 mln. litų. Dar 1,1 mln. litų skirta pavasarį duris atvėrusiai naujai „Iki Express“ parduotuvei Kaune. Šiemet visoje Lietuvoje iš viso planuojama atnaujinti 38 prekybos tinklo parduotuves ir atidaryti 6 naujas. „Jau rekonstruota beveik pusė šiemet planuojamų atnaujinti parduotuvių. Jose pagerinta infrastuktūra bei padidintas prekių asortimentas. Padidėjo ir kai kurių parduotuvių plotas, o pirkėjų prašymu išplėsti šviežių daržovių ir vaisių skyriai, įrengtos karštų bandelių vitrinos. Iki 2013 metų pabaigos atnaujinsime dar 21 parduotuvę didžiuosiuose bei mažesniuose Lietuvos miestuose. Taip pat matome galimybių savo tinklą plėsti – šiemet dar atidarysime penkias…
Raginama aktyviau plėtoti viešojo ir privataus sektorių partnerystę
Gegužės 31 d. Seime surengtoje konferencijoje valdžios ir verslo atstovai tarėsi, kaip užtikrinti aktyvesnį privačių investuotojų įtraukimą į viešosios infrastruktūros plėtrą. Augant poreikiui ieškoti alternatyvių viešosios infrastruktūros plėtros finansavimo šaltinių, viešojo ir privataus sektorių partnerystės principo taikymas Lietuvai padėtų užtikrinti būtiną viešosios infrastuktūros modernizavimą. Tačiau iki šiol tokių projektų įgyvendinimas vyksta vangiai, nors deklaruojama, kad Lietuva turi efektyvią partnerystę reglamentuojančią teisinę bazę ir partnerystės skatinimas yra vienas iš Vyriausybės prioritetų. „Visi suprantame, kad viešojo ir privataus sektorių partnerystė yra naudinga ir valstybei, ir verslui, tačiau Lietuvos patirtis šioje srityje nėra didelė. Reikia valios ir drąsos imti ir įgyvendinti tokio tipo projektus. Po ilgų svarstymų šiais metais buvo pasirašyta sutartis dėl…
„McDonald‘s“ krepšinio šlovės alėjoje atidengtas Roberto Javtoko delno įspaudas
Trečiadienio vakarą „McDonald‘s“ restorane Kauno Savanorių prospekte vyko jau tradicine tapusi vienuolikta „Žalgirio“ komandos šventė. Jos metu komandos gerbėjai turėjo progą susitikti su ekipos žaidėjais ir treneriais. Sėkmingo „Žalgirio“ krepšinio klubo sezono pabaigimo šventę vainikavo vienos žymiausių krepšinio žvaigždžių Lietuvoje Roberto Javtoko delno įspaudo atidengimo ceremonija „McDonald‘s“ krepšinio šlovės alėjoje. Kauno „Žalgirio“ vyriausiojo trenerio Joano Plazos teigimu, R. Javtokas komandos draugų ir aistruolių pagerbimo nusipelnė tiek už pastarųjų metų, tiek ir už savo visos karjeros nuopelnus. „Šiemet Robertui pavyko atsigauti po traumos ir, žaisdamas tik pusę sezono, jis padėjo „Žalgiriui“ iškovoti Lietuvos krepšinio lygos (LKL) čempionų žiedus. Be to, jis buvo ilgametis Lietuvos krepšinio rinktinės kapitonas, padėjęs komandai savo palaikymu…
Vieną didžiausių saulės elektrinių Lietuvoje saugos „Fima“ technologijos
Bendrovei „Renerga“ priklausančioje 1MW galios saulės elektrinėje Benaičių vėjo elektrinių parke (Žynelių k. Kretingos r.) elektroninių inžinerinių sprendimų įmonės „Fima“ specialistai įdiegė kompleksinę apsaugos ir vaizdo stebėjimo sistemą. „Saulės elektrinės teritorija didelė, vien fizinėmis apsaugos priemonėmis užkirsti kelią galimiems vandalizmo ar vagysčių atvejams neįmanoma. Įdiegtos elektroninės apsaugos sistemos paskirtis – apsaugoti brangiai kainuojančius saulės elektrinės modulius ir kitą įrangą, sustabdant pažeidėją ankstyviausiame nusikalstamos veikos etape“, – sako UAB „Renerga“ technikos direktorius Mindaugas Juodis, pabrėždamas, kad pagrindinė grėsmė tokio tipo objektams yra piktavaliai asmenys. Benaičiuose „Fima“ sumontavo viso parko perimetro apsaugos, vaizdo stebėjimo, signalizacijos sistemas. Saulės elektrinės teritorijoje, kuri užima 3,5 ha teritorijos, „Fima“ inžinieriai taip pat įdiegė modernų apsaugos sprendimą…
Prailgusi žiema sodininkų neišgąsdino
Ilgiau nei įprastai užsitęsęs žiemos sezonas nesustabdė sodininkų nuo pasiruošimo ateinančiam sodininkystės sezonui, rodo daugiausiai parduotuvių Lietuvoje valdančio prekybos tinklo „Iki“ pardavimų duomenys. Remiantis sodo ir daržo prekių populiarumu, lietuviai šiemet artėjančiam vasaros sezonui ruošiasi daugiau sodindami namuose: daržoves ir prieskoninius augalus sėja vazonėliuose, o sodo ir daržo įrankiais rūpinasi iš anksto. „Įšalas neabejotinai atitolino sodinimo lauke sezoną, tačiau pastebime, kad pirkėjai sodininkystės sezonui ruošiasi ne mažiau nei pernai, tiesa, kol kas ant palangių. Šį pavasarį daugiau dėmesio sulaukia įvairaus dydžio vazonėliai bei trąšos, skirtos augalų auginimui namuose. Lyginant su pernai metais žemių pardavimai šiemet išaugo 20 proc.“, – sako Valdas Lopeta, prekybos tinklo „Iki“ Viešųjų ryšių departamento vadovas. Pasak…
Cukrus – draugas ar priešas?
Nors cukrus yra laikomas viena iš nutukimo ar cukrinio diabeto priežasčių, mitybos specialistai sako, kad problema slypi ne pačiame cukruje, o suvartojamo cukraus kiekyje. Vartojamas saikingai cukrus ne tik nekenkia, bet ir atneša naudos. Plačiau apie tai komentuoja gydytoja-dietologė Lina Viniarskaitė. „Kai kurie žmonės mano, kad cukrus tėra baltos spalvos saldiklis, kuriuo saldiname įvairius gėrimus ir maistą, tačiau tai yra tik dalis tiesos. Cukrus yra natūrali maisto medžiaga, kurios yra daugelyje kasdien vartojamų produktų, o rafinuotas cukrus – tik vienas iš jų“, – sako L. Viniarskaitė. Anot specialistės, cukrus priklauso angliavandenių grupei, kurie yra pagrindinis energijos šaltinis žmogaus organizmui, todėl suvalgius angliavandenių turinčio maisto (vaisių, grūdinių produktų, duonos ar saldumynų)…