• Sportas

    Nemėtykite pinigų į balą: svarbiausi daiktai sportuojantiems

    Ne paslaptis, kad sporto pasaulyje taip pat vyrauja drabužių bei aksesuarų mados, tačiau stengdamiesi būti stilingi net ir sporto klube ar bėgant paupiu, žmonės kartais persistengia ir tik vėliau suvokia, kad sporte svarbiausia praktiškumas. Jei, atėjus vasarai, nusprendėte atsinaujinti garderobą bei kitas sportui reikalingas priemones arba dar tik ruošiatės pradėti mankštintis, štai keletas patarimų, kurie padės ne tik išsirinkti tinkamiausius atributus, tačiau ir sutaupyti. Speciali apranga Prieš renkantis aprangą nesikliaukite senaisiais stereotipais, jog sintetika esą prastas pasirinkimas. Mat sintetinę aprangą ne tik lengviau prižiūrėti – yra tokių sintetinio pluošto technologijų, kurios geriau sugeria ir garina prakaitą ar netgi šaldo kūną, o tai, ypač tinka sportuojantiems šiltuoju metų laiku. Nepamirškite, kad…

  • Laisvalaikis

    4 priežastys, kodėl turėtumėte apsipirkinėti internetu

    Rodos, kad internetu netrukus galėsime įsigyti viską – šiuo metu vis daugiau žmonių tokiu būdu užsisako maisto produktus, nuomojasi automobilį, moka už komunalines paslaugas ar perka drabužius. Ne vienas vartotojas pripažįsta, kad tai labai patogus būdas greitai besisukančiame šių dienų pasaulyje. Tad jei dar dėl kažkokių priežasčių nedrįstate apsipirkti internetu, pateikiame keletą argumentų, kodėl turėtumėte bent pabandyti. 1. Taupo laiką ir leidžia palyginti prekes Apie galimybę neišėjus iš namų, vos keliais mygtukų paspaudimais, įsigyti ultra madingą, dar į Lietuvos parduotuves neatkeliavusią palaidinę, mūsų mamos galėjo tik pasvajoti. O mums visa tai ranka pasiekiama. Ir per labai trumpą laiką. Juk apsiperkant internete mūsų neriboja parduotuvių darbo laikas, galime labai greitai palyginti…

  • Laisvalaikis

    Kino teatras namuose: kaip surengti smagų filmų vakarėlį?

    Ką daryti, kai atėjus penktadieniui dangus apsiniaukia, piniginė pasirodo gerokai pratuštėjusi, o ir jėgų siautulingoms šėlionėms sumažėja? Tokiais atvejais siūlome pagalvoti apie alternatyvą – surenkite kino vakarėlį su draugais namuose. Pateikiame keletą naudingų idėjų, praversiančių jį organizuojant. Sugalvokite temą Sutikite, pasiūlymas „ar nori užeiti ir pažiūrėti filmą?“ skamba ne itin intriguojančiai, tad kodėl gi neišlaisvinus fantazijos ir nesugalvojus patrauklios temos, dėl kurios vakarėlio tikrai nesinorės praleisti? Žinoma, paprasčiausia temą sugalvoti pagal tai, kokius filmus ketinate žiūrėti. Galbūt tai bus „Žvaigždžių karai“, „Bridžitos Džouns dienoraštis“, o gal „Šrekas“? Jei nenorite apsiriboti vienu filmu, taip pat galite paskirti vakarą kurio nors režisieriaus, šalies ar aktoriaus darbams. Pasirūpinkite technika Akivaizdu, kad tokio vakarėlio…

  • IT naujienos

    Baltijos šalyse labiausiai naujųjų „Galaxy S8“ trokšta lietuviai

    Vilnius, Lietuva. 2017 m. balandžio 13 d. Praėjus dviems savaitėms nuo išankstinių „Galaxy S8” ir „Galaxy S8+“ užsakymų pradžios, Baltijos šalyse didžiausią susidomėjimą telefonais rodo Lietuvos gyventojai – tautiečių užsakymai sudaro 47 proc. visų iki šiol regione atliktų rezervacijų. Užsisakyti naujuosius „Samsung“ flagmanus iš anksto dar galima iki balandžio 19 d. „Baltijos šalyse iš anksto užsakyta jau 60 proc. naujųjų flagmanų ir jų išankstiniai užsakymai sudaro net 40 proc. visų iki šiol užsakytų ir parduotų „Galaxy S“ serijos telefonų regione. Remiantis turimais duomenimis, iki šiandien daugiausiai telefonų užsisakė Lietuvos gyventojai. Šis faktas tik dar kartą įrodo, kad „Samsung“ yra viena iš labiausiai vertinamų telefonų gamintojų šalyje“, – sako Simonas Skupas,…

  • IT naujienos

    3 savybės ieškantiems idealiai rodančio televizoriaus

    Įvairios vartotojų apklausos vieningai rodo, kad mūsų dienomis perkantiems televizorių svarbiausia jo vaizdo kokybė. Vis dėlto, šiuo metu ieškantiems tobulai rodančio televizoriaus nėra lengva – dešimtys gamintojų ir dar tiek pat terminų, apibūdinančių vaizdo kokybę, kai ką gali ne juokais supainioti. Tad kas gi svarbiausia, nusprendus atsinaujinti? Pateikiame tris faktorius, į kuriuos privalu atkreipti dėmesį, perkant naują televizorių. 1. Spalvų intensyvumas Anot Miroslavo Ramanavičiaus, „Samsung Electronics Baltics“ buitinės elektronikos padalinio vadovo Lietuvoje, televizoriaus ekrano spalvų intensyvumą stipriai lemia jo atkuriama spalvų gama. Pašnekovo teigimu, ji rodo, kiek procentų gamtos spalvų televizorius gali išreikšti – kuo šis rodiklis didesnis, tuo vaizdas atrodys tikroviškesnis. „Kol kas daugiausiai, t.y., 100 proc. spalvų, dėl…

  • Laisvalaikis

    Abėcėlė tėveliams: kaip užauginti ateities lyderį?

    Vis dažniau pasigirsta nuomonių, kad svarbu būti pirmūnu ne mokykloje, o gyvenime. Ekspertų teigimu, šiandien itin svarbiomis tapo lyderio savybės – profesionalumas, sugebėjimas įkvėpti, užtikrintumas ar charizma. Anot jų, būtent jos užtikrins sėkmingą profesinį ir socialinį gyvenimą ateityje, todėl jas būtina ugdyti dar nuo mažens. „Lyderio savybių lavinimas yra būtinas, nes po truputį skatina pasitikėjimą pasauliu, o tai leidžia aktyviau skleistis visiems lyderystei priskiriamiems įgūdžiams. Šių savybių ugdymui tėveliai turėtų skirti dėmesio dar iki atžalai sukanka penkeri metai“, – teigia Mykolo Romerio universiteto profesorius Gediminas Navaitis. Tėvelių dėmesiui patarimai, kaip galima prisidėti prie vaiko lyderystės įgūdžių formavimo. Būkite teigiamu pavyzdžiu Čia svarbus jūsų asmeninis pavyzdys. Parodykite, kaip dalinatės džiaugsmu su…

  • Laisvalaikis

    Valentino diena: kas iš tiesų nustebins mylimąjį?

    Valentino diena jau čia pat, o vis dar nežinote, kaip pasveikinti savo mylimąjį? Deja, priešingai nei moterims, vyrams gėlių puokštė ar pliušinis žaislas įspūdžio greičiausiai nepadarys. Įpratome, kad tokią dieną esame lepinamos mes, tačiau dėmesys ir jausmas, kad yra mylimi, vyrams patinka nemažiau nei dailiosios lyties atstovėms. Taigi, pateikiame keletą idėjų, kaip šia proga mylimiesiems parodyti išskirtinį dėmesį. Iš vakaro – paruoškite meilės raštelius Jei turite galimybę, vakare paruoškite meilės raštelius, kuriuose atsispindėtų, kaip jį mylite ir kodėl kartu su juo esate laiminga. Paslėpkite juos įvairiausiose vietose: įkiškite į kelnių kišenę, užklijuokite ant veidrodžio vonioje, pakiškite cukrinę, įdėkite į priešpiečių dėžutę ar panašiai. Pasitelkite išradingumą ir jūsų antroji pusė jausis…

  • Sportas

    Šiemet žadėjote gyventi sveikai? Vien sporto nepakaks

    Kaip ir kiekvienais naujais metais, taip ir šiais, dažnas sau pasižadėjo daugiau sportuoti ir sveikiau gyventi. Skeptikai atkirstų, kad pusės žmonių ryžtas kažkur išgaruoja jau po kelių savaičių, tačiau sporto ir sveikos gyvensenos judėjimo „MyHero!” įkūrėjas, treneris ir sveikatingumo specialistas Ignas Bakėjus nėra toks kategoriškas. Anot jo, sporto populiarumas šalyje jau metai iš metų auga. Tik kai kuriems vis dar reikia priminti, kad sveikas kūnas nėra vien tik darbo sporto salėje rezultatas. Lietuvoje sportuoti pradeda vis daugiau žmonių. Kokios to priežastys? Aš stebėjau sporto populiarumo augimą JAV. Mano akimis, sportas ten tapo ypač madingas maždaug 2010 metais. Per amerikietiškos kultūros sklaidą jis populiarus pasidarė ir D. Britanijoje, Skandinavijos šalyse, Rusijoje,…

  • Laisvalaikis

    Žiemos atostogoms įsibėgėjant: šauniausi vaizdo žaidimai ne tik pramogoms, bet ir saviugdai

    Tikriausiai daugelis žaidimų entuziastų ir jų aplinkos žmonių yra girdėję tokius kompiuterinius žaidimus kaip CS:GO, Lineage 2 ar World of Warcraft ir daugelį kitų. Visuomenėje vyrauja stereotipas, kad žaidžiant juos ir kitus žaidimus veltui švaistomas laikas – esą kenčia laikysena, genda akys, prarandami socialiniai įgūdžiai. Vis dėlto tai nėra visiškai teisingas požiūris. Šiuolaikiniai žaidimai gali kuo puikiausiai prisidėti prie įvairių kasdieniam gyvenimui reikalingų įgūdžių formavimo: atsakomybės jausmo, loginio mąstymo, sprendimų priėmimo, reakcijos, kūrybiškumo ir greitos orientacijos. Naujausi mokslininkų tyrimai rodo, kad stereotipas apie vaizdo žaidimų žalą vaikams nėra teisingas. Tyrinėtojų teigimu, vaizdo žaidimai gali gerokai išplėsti vaiko mąstymo galimybes, reakciją, kūrybiškumą ir kitus įgūdžius, reikalingus kasdienėse gyvenimo situacijose. Pastebima, kad…

  • Studijos

    Mokslai kaip žaidimas: pedagogas turi ne mokyti, o sudaryti sąlygas mokytis įdomiai

    Ilgi vakarai apsikabinus sausos teorijos knygas nėra pats mėgstamiausias vaikų užsiėmimas. Ką jau kalbėti apie tai, kad dažnas jų į pamokas eina nenoriai, neklauso mokytojo, išdykauja. Kokia to priežastis? Ekspertai teigia, kad tai tradicinių ir jau pasenusių ugdymo metodų, paremtų elementariu žinių krovimu į galvą pasekmė. Jų nuomone, šiuolaikinių, žingeidžių ir motyvuotų vaikų pamojuodamas vadovėliu prieš nosį nebesudominsi. Sėkmingas ugdymo procesas neįsivaizduojamas be moksleiviams artimos veiklos – žaidimų. Pedagogų mokymų programos „Samsung Mokykla ateičiai“ dalyviai mokėsi, kaip sužaidybinti ugdymo procesą ir tokiu būdu įtraukti moksleivius, gerinti jų mokymosi rezultatus. Apie žaidybinių elementų panaudojimą klasėje ir šiuolaikinį švietimą kalbamės su programos lektoriumi, neformalaus ugdymo specialistu Laimonu Ragausku. Ką reiškia terminas žaidybinimas?…