• Virtuvė, receptai

    Spanguolių sezonas prasidėjo: šiųmetinio derliaus ypatumai ir uogautojo patarimai

    Spanguolių derlius jau prasidėjo. Patyrę uogautojai sako, kad šįmet pirmosios spanguolės pasirodė vėliau nei įprasta, tačiau šių uogų derliaus laukiama gausaus ir kokybiško. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad spanguolės lietuvių mėgstamos ir nuo seno vertinamos uogos, todėl nenuostabu, kad vos pasirodžiusios parduotuvių lentynose jos sulaukia pirkėjų susidomėjimo. „Sveikesni produktai – vaisiai, daržovės, uogos, o ypač sezoninės, rudenį tarp pirkėjų sulaukia didelio dėmesio. Pastebime, kad pirkėjų krepšeliuose šį sezoną atsiduria moliūgai, morkos, kopūstai, obuoliai, taip pat ir lietuvių nuo seno pamėgtos spanguolės. Jų parduotuvėse stengiamės pasiūlyti už patrauklią kainą – 250 g šių sveikatai naudingų uogų kainuoja 2,99 Eur“, – teigia V. Budrienė.  Laukia gausus derlius Visuomenininkas,…

  • Sveikata

    Pasaulinė širdies diena: ką valgyti ir kaip kitaip prisidėti prie geresnės savijautos

    Rugsėjo 29-ąją minima pasaulinė širdies diena. Šios dienos tikslas – padidinti informuotumą apie širdies ir kraujagyslių ligas bei paskatinti sveiką gyvenseną: motyvuoti žmones daugiau judėti, valgyti širdžiai naudingų produktų. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako pastebinti, kad lietuvių mitybos įpročiai keičiasi, o pirkėjų krepšeliuose galima pastebėti įvairių naudą organizmui turinčių produktų, pirmiausia sezoninių vaisių bei daržovių, sveikuoliškų duonų. „Pastebime, kad sveikatingumo tendencijas perimančių tinklo pirkėjų krepšeliuose dažnai atsiduria ekologiškas maistas: nuo pieno, mėsos iki saldumynų ir netgi gėrimų. Populiariausios prekės yra ekologiška varškė, natūralus jogurtas, vištų kiaušiniai. Žinoma, pirkinių krepšelis neapsieina be sezoninių vaisių ir daržovių, populiarėja ir sveikuoliškos duonos – nuo plikytos duonos su sėklomis iki baltyminės…

  • Įvairenybės

    3 skoniu išsiskiriantys receptai su vynuogėmis: gaminkite tartaletes, ruoškite brusketas, įdarykite pitas

    Vynuogės dažnai tampa vienu iš pagrindinių užkandžių stalo akcentų. Tačiau iš šių uogų galima pagaminti ir daugybę išskirtinių patiekalų, kurie savo skoniu nustebins ne vieno gomurį. Pavyzdžiui, vynuogės puikiai dera ir prie saldžių, ir prie mėsos ar žuvies patiekalų, jas galima marinuoti ir net skrudinti. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad vynuogės mėgstamos ir populiarios tarp pirkėjų visais metų laikais. „Vynuoges mūsų tinklo pirkėjai tikrai įpratę pirkti įvairioms progoms ir šventėms, nes jos gali būti ir lengvas užkandis, ir stalo papuošimas. Tačiau su laiku pastebime, kad šios uogos atsiduria ir kasdieniuose pirkėjų krepšeliuose. Turime platų vynuogių pasirinkimą iš skirtingų pietinių šalių – tiek žaliųjų, besėklių, tiek mėlynųjų…

  • Įvairenybės

    Taupesnė namų ruoša: patarimai, padėsiantys sumažinti sąskaitas už elektrą

    Orams vėstant ir artėjant šildymo sezonui, daugelis susimąsto, kaip namų ruošą vesti ekonomiškiau ir sutaupyti. Skaičiuojama, kad maždaug 13 proc. visos suvartojamos elektros energijos sudaro virdulio, elektrinės kaitlentės, orkaitės ir kitų buitinių prietaisų naudojimas. Laimei, pasitelkus paprastus patarimus galima ne tik sumažinti elektros sąskaitas, bet ir išsiugdyti aplinkai draugiškesnių įpročių. Skalbti ir tvarkytis – sąmoningiau Vaidos Budrienės, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovės, teigimu, pirkėjai ne tik ieško būdų, kaip apsipirkti sumaniau, bet dairosi ir kitų būdų, kurie galėtų padėti siekti tvarumo tikslų ir būtų draugiški piniginei. „Savo prekybos tinkle jau ne vienus metus ieškome būdų, kaip sutaupyti energijos. Taip pat taikome įvarius veiksmus, kad padėtume savo pirkėjams apsipirkti sumaniai. Skatiname…

  • Virtuvė, receptai

    Rudeniškos „Iki“ konditerijos naujienos: nuo klasikinių skonių iki sveikesnių alternatyvų

    Prekybos tinklas „Iki“ atnaujino rudens konditerijos bei kepinių asortimentą ir siūlo paskanauti prancūzų konditerio Thierry Lauvray kruopščiai sukurtų desertų ir net kelių rūšių sveikuoliškos duonos. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, teigia, kad ruošiant rudens konditerijos naujienų receptus daug dėmesio skirta tiek ypatingoms progoms, tiek kasdieniam pasimėgavimui skirtiems kepiniams, šaltajam sezonui būdingiems skoniams, aukščiausios kokybės produktams. Naujoji „Iki“ kepinių linija patiks ir ieškantiems sveikesnių saldėsių ar duonos alternatyvų. Nuo gurmaniškų „Iki“ tortų iki spurgų, sveikuoliškų duonų „Mūsų tinklas nuo seno garsėja prancūziška kepinių kokybe. Norime, kad pirkėjai arčiau namų rastų kuo didesnę konditerijos gaminių ir kepinių įvairovę, todėl du kartus per metus atnaujiname savo asortimentą. Rugsėjui įpusėjus pristatome prancūzų…

  • Įvairenybės

    Pirtininkės patarimai: ko reikėtų vengti ir ką rekomenduojama valgyti einant į pirtį

    Rytoj – Šeimos pirties diena. Ši šventė kasmet minima pirmąjį rudens Lygiadienio šeštadienį. O diena pasirinkta ne veltui – nuo pat senovės pirtis dažniausiai buvo kuriama šeštadienio vakarais, į ją kviečiami visi šeimos nariai, draugai ir kaimynai. Pirtininkė Ramunė Žukauskienė pabrėžia, kad ruošiantis į pirtį svarbu nepamiršti tam tikrų apeigų bei pasirinkti tinkamus užkandžius ir gėrimus: mėgautis vaisiais, daržovėmis, žolelių arbatomis. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad atėjus rudeniui išauga ne tik sezoninių daržovių, bet ir įvairiausių arbatų pardavimai. „Ruduo – neatsiejamas nuo žvarbią dieną šildančių gėrimų. Būtent dėl šios priežasties, esame paruošę platų jų asortimentą. Be to, glaudžiai bendradarbiaujame su vietiniais aromatinių žolelių augintojais. Populiariausios tarp…

  • Verslas

    „Iki“ toliau rekonstruoja parduotuves: atidarytos atnaujintos parduotuvės Kaune ir Telšiuose

    Šią savaitę atidarytos net dvi atnaujintos prekybos tinklo „Iki“ parduotuvės: ketvirtadienį Kaune ir trečiadienį Telšiuose. Per rekonstrukciją, siekiant pirkėjams pasiūlyti platesnį prekių asortimentą ir didesnę pasiūlą, įrengti dideli ir erdvūs skyriai, patogiai išdėstytos lentynos, įdiegtos savitarnos kasos. Į parduotuvės Kaune, adresu Varnių g. 38a, rekonstrukciją investuota 1,34 mln. Eur, o į parduotuvės Telšiuose, adresu Masčio g. 1, rekonstrukciją – 1,24 mln. Eur. „Siekiame suteikti pirkėjams kuo geresnę apsipirkimo patirtį, todėl nuolat atnaujiname parduotuves tiek didžiuosiuose miestuose, tiek šalies regionuose. Taip pat mums svarbu patenkinti visus pirkėjų lūkesčius, todėl daug dėmesio skiriame ir prekių asortimentui. Atnaujintose parduotuvėse padidinome skyrius, kad galėtume pasiūlyti platų praktiškai visų prekių pasirinkimą. Taip pat greitesniam ir…

  • Įvairenybės

    Juodadėmė menkė per keliolika minučių – ypatingas tinklaraštininkės „Ant medinės lentelės“ receptas

    Žuvį įtraukti į savo kasdienį racioną svarbu. Tuo neabejoja ir populiaraus maisto tinklaraščio „Ant medinės lentelės“ autorė Kristina Pišniukaitė-Šimkienė. Kaip teigia tinklaraštininkė, žuvies patiekalus namuose ji gaminti mėgsta ir pabrėžia, kad nors iš pirmo žvilgsnio gali pasirodyti kitaip, kvapnų patiekalą su žuvimi paruošti galima ir per keliolika minučių. Tuo tarpu Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad žuvis tarp lietuvių vis populiaresnė, o norint pasiūlyti kuo platesnį žuvies ir jūros gėrybių pasirinkimą – kas mėnesį bus plečiamas žuvies asortimentas. „Žuvis tampa neatsiejama pirkėjų krepšelių dalis. Matome, kad lietuviai vis dažniau žuvį bei jūros gėrybes renkasi ne tik įvairiausiomis progomis, bet ir gardžiuojasi kasdieną. Plėsdami asortimentą ir pirkėjams norėdami…

  • Verslas

    Daugiau nei pusė įdarbintų ukrainiečių ir toliau dirba prekybos tinkle „Iki“

    Kovo mėn. pradėjęs įdarbinti nuo Rusijos agresijos į mūsų šalį persikėlusius Ukrainos piliečius, prekybos tinklas „Iki“ skaičiuoja, kad darbus tęsia daugiau nei kas antras ukrainietis. Nuo kovo iš viso prekybos tinkle buvo įdarbinti 285 ukrainiečiai, o iki šiol įvairias pareigas įmonėje ir toliau eina 151 ukrainietis.  „Prasidėjus karui iš karto sudarėme sąlygas mūsų įmonėje įsidarbinti ukrainiečiams. Su naujaisiais kolegomis dirbame jau apie pusmetį, vertiname puikius jų darbo rezultatus ir iniciatyvą. Žinoma, keičiantis situacijai fronte, dalis įdarbintųjų grįžo į savo šalį ar pakeitė darbo vietą, tačiau didesnė jų dalis ir toliau dirba mūsų prekybos tinkle. Jau turime ir kilimo karjeros laiptais pavyzdžių“, – sako Monika Milė, „Iki“ Žmonių ir kultūros departamento…

  • Kelionės,  Transportas

    Diena be automobilio – ne tik kartą per metus: patarimai, kaip sumažinti kasdienį automobilio naudojimą

    Ketvirtadienį, rugsėjo 22-ąją, pasaulyje minima Tarptautinė diena be automobilio. Šią dieną siekiama atkreipti visuomenės dėmesį į neigiamą transporto įtaką aplinkai, žmonių sveikatai, patiems prisidėti prie švarios aplinkos išsaugojimo paliekant automobilį namų kieme. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad taršos mažinimas – viena iš „Iki“ strateginių krypčių, todėl įmonė nuosekliai diegia įvairiausius sprendimus CO2 emisijai mažinti. „Mūsų prekybos tinklas nuosekliai siekia tvarumo ir įgyvendina aplinkai draugiškus pokyčius. Šiuo metu žalioji elektros energija sudaro net 92 proc. „Iki“ tinkle visos sunaudojamos energijos. Nuolat ieškome būdų, kaip sumažinti plastiko naudojimą įmonės veikloje, siekiame diegti atsakingą rūšiavimą ir tinkamą perdirbimą. Skatiname judėjimą mažiau poveikio aplinkai darančiomis priemonėmis, šalia atnaujinamų parduotuvių įrengiame…